Sizni yangi PR bilan ta'minlash uchun kerak bo'lgan eng yaxshi ijro ro'yxatlari

Tarkib

• Uzoq muddat uchun eng yaxshi ishlaydigan pleylist
• Sprint va intervallar uchun eng yaxshi ishlaydigan pleylist
• Uchun ko'rib chiqish

Estrada qo'shiqlari ko'pincha ko'tarinki bo'lsa-da, ular har doim ham yuqori tempda emas. Oddiy qilib aytganda, sizni raqs maydonchasiga olib chiqadigan ritm eng yaxshi ishlaydigan pleylist materiali bo'lishi shart emas. Ikkala holatda ham siz harakatlanasiz, lekin aralashmaga temp qo'shsangiz, o'sha paytda siz haqiqatan ham terlashni boshlaysiz. (Jiddiy: fan musiqa tinglash sizni faolroq qilishini isbotladi.)

Shunday qilib, kardiongizni bir pog'onaga ko'tarish uchun, bu erda bir nechta janrlardagi tezkor qo'shiqlar bilan to'ldirilgan ikkita eng yaxshi ishlaydigan pleylistlar mavjud. Birinchisi, sizni uzoqroq yugurish uchun (bir soatdan ko'proq vaqt davomida, bu boshlang'ichning yarim marafonli o'quv dasturini ishga tushirish uchun eng yaxshi ishlaydigan pleylistga aylantiradi) o'rtacha tezlikda yuqori tezlikda o'tadigan xitlarga to'la. Quyidagi ikkinchi eng yaxshi ishlaydigan pleylist-bu intervalli mashg'ulotlarni yengib o'tishga va chindan ham tezlikni oshirishga yordam beradigan tezkor ritmlar.

Mashg'ulotning har bir daqiqasida yangi musiqaga ega bo'lish uchun eng yaxshi pleylistingizni yakunlash uchun qo'shimcha musiqalar kerakmi? Eng yaxshi ishlaydigan ijro ro'yxati aralashmasiga qo'shish uchun 170 dan ortiq epik mashqlar qo'shig'idan o'zingiz yoqtirganlarni tanlang.

Uzoq muddat uchun eng yaxshi ishlaydigan pleylist

• Yildirim zarbasi - voha
• Mening apokalipsisim - Metallica
• Shikastlangan - Danity Keyn
• Ayolchi - Britni Spirs
• Xavotir - Rihanna
• Menga parvo qilmayman - Fall Out Boy
• To'g'ri hayot (Tiesto Remix) - Muhr
• Tiklanish-Q-Maslahat
• Shawty Get Loose-Lil Mama (feat. Chris Brown va T-Pain)
• Psixososyal - Slipknot
• Xato qilish - Armin van Buuren, DJ Shah, Kris Jons
• Qiz haqida - Akademiya bu ...
• Milliy - Lil Ueyn
• Universal Mind Control (UMC) - Umumiy
• Fikr - Janet Jekson
• Men bir qizni o'pdim - Keti Perri
• Menga biror narsa to'g'ri kelmaydi - Sovuq urush bolalari

Sprint va intervallar uchun eng yaxshi ishlaydigan pleylist

• Latch - oshkor qilish va Sem Smit
• Voyaga etish - odamlarni tarbiyalash
• Yuqori yer - TNGHT
• High You Are (Branchez Remix) — What So Not
• Supernova - Rey LaMontagne
• G'ildirakda uxlab yotgan holda - Boshsuyagi guruhi
• Men seni qaytarib o'g'irlayman - Jimmy Eat World
• Endi - Paramore
• Radioaktiv — Imagine Dragons (feat. Kendrick Lamar)
• Fantomlar osib qo'yilmaydi - Deadmau5

Uchun ko'rib chiqish