Alkogolsiz yog'li jigar kasalligi

Alkogolsiz yog'li jigar kasalligi (NAFLD) - bu jigarda ko'p miqdordagi spirtli ichimliklarni iste'mol qilish natijasida kelib chiqadigan yog 'birikmasi. Bunga ega bo'lgan odamlar ko'p ichish tarixiga ega emaslar. NAFLD ortiqcha vazn bilan chambarchas bog'liq.

Ko'p odamlar uchun NAFLD hech qanday alomat yoki muammo tug'dirmaydi. Kasallikning yanada jiddiy shakli alkogolsiz steatohepatit (NASH) deb ataladi. NASH jigar etishmovchiligini keltirib chiqarishi mumkin. Shuningdek, u jigar saratoniga olib kelishi mumkin.

NAFLD - bu jigarda odatdagidan ko'proq yog 'birikmalarining natijasidir. Sizni xavf ostiga qo'yishi mumkin bo'lgan narsalarga quyidagilar kiradi:

• Ortiqcha vazn yoki semirish. Agar siz ortiqcha vaznga ega bo'lsangiz, xavf shunchalik yuqori bo'ladi.
• Prediabet (insulin qarshiligi).
• 2-toifa diabet.
• Xolesterol miqdori yuqori.
• Yuqori triglitseridlar.
• Yuqori qon bosimi.

Boshqa xavf omillari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Tez vazn yo'qotish va noto'g'ri ovqatlanish
• Oshqozonni aylanib o'tish operatsiyasi
• Ichak kasalligi
• Kaltsiy kanal blokerlari va ba'zi saraton dorilar kabi ba'zi dorilar

NAFLD shuningdek, ma'lum bir xavf omillari bo'lmagan odamlarda uchraydi.

NAFLD bilan og'rigan odamlarda ko'pincha hech qanday alomat yo'q. Alomatlar paydo bo'lganda, eng keng tarqalgan narsalarga quyidagilar kiradi:

• Charchoq
• Qorin bo'shlig'ining yuqori qismida og'riq

NASH bilan og'rigan odamlarda jigar zararlanishi (siroz), alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin.

• Zaiflik
• Ishtahani yo'qotish
• Bulantı
• Sariq teri va ko'zlar (sariqlik)
• Qichishish
• Suyuqlik to'planib, oyoq va qorin bo'shlig'ida shish paydo bo'ladi
• Ruhiy chalkashlik
• GI qon ketishi

NAFLD ko'pincha qonning normal tekshiruvi paytida uchraydi, bu esa jigarning yaxshi ishlashini ko'rish uchun ishlatiladi.

Jigar funktsiyasini o'lchash uchun siz quyidagi testlardan o'tishingiz mumkin:

• To'liq qon tekshiruvi
• Protrombin vaqti
• Qonda albumin darajasi

Sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi ba'zi ko'rish testlarini buyurishi mumkin, jumladan:

• NAFLD tashxisini tasdiqlash uchun ultratovush
• MRI va tomografiya

NAFLDning og'irroq shakli NASH tashxisini tasdiqlash uchun jigar biopsiyasi zarur.

NAFLDni davolashning o'ziga xos usuli yo'q. Maqsad xavf omillarini va har qanday sog'liq sharoitlarini boshqarishdir.

Sizning provayderingiz sizning ahvolingizni va jigaringizni parvarish qilishda yordam beradigan sog'lom tanlovni tushunishingizga yordam beradi. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• Agar ortiqcha vazn bo'lsa, vazn yo'qotish.
• Tuzi kam bo'lgan sog'lom ovqatlanish.
• Spirtli ichimliklar ichmaslik.
• Jismoniy faollikni saqlash.
• Qandli diabet va yuqori qon bosimi kabi sog'liqni saqlash sharoitlarini boshqarish.
• Gepatit A va gepatit B kabi kasalliklarga qarshi emlash.
• Xolesterin va triglitserid miqdorini kamaytirish.
• Dori-darmonlarni ko'rsatmalarga muvofiq qabul qilish. O'zingiz qabul qilayotgan barcha dorilar, shu jumladan o'tlar va qo'shimchalar va retseptsiz beriladigan dorilar haqida provayderingiz bilan suhbatlashing.

Og'irlikni yo'qotish va diabetni boshqarish jigarda yog 'birikmasini sekinlashtirishi yoki ba'zan qaytarishi mumkin.

NAFLD bilan kasallangan ko'plab odamlar sog'lig'ida hech qanday muammoga duch kelmaydilar va NASH rivojlanishini davom ettirmaydilar. Og'irlikni yo'qotish va sog'lom turmush tarzini tanlash jiddiy muammolarning oldini olishga yordam beradi.

Nega ba'zi odamlar NASHni rivojlantirishi aniq emas. NASH sirozga olib kelishi mumkin.

NAFLD bilan kasallangan ko'pchilik odamlar buni bilishini bilishmaydi. Agar charchoq yoki qorin og'rig'i kabi noodatiy alomatlar paydo bo'lsa, provayderingizga murojaat qiling.

NAFLDning oldini olishga yordam berish uchun:

• Sog'lom vaznni saqlang.
• Sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling.
• Doimiy ravishda mashq qiling.
• Spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklash.
• Dori vositalaridan to'g'ri foydalaning.

Jigar yog'i; Steatoz; Alkogolsiz steatohepatit; NASH

• Jigar

Chalasani N, Younossi Z, Lavine JE va boshq. Alkogolsiz jigar yog 'kasalligining diagnostikasi va boshqaruvi: Amerika assotsiatsiyasi tomonidan jigar kasalliklarini o'rganish bo'yicha qo'llanma. Gepatologiya. 2018; 67 (1): 328-357. PMID: 28714183 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28714183.

Milliy diabet va oshqozon-ichak va buyrak kasalliklari instituti veb-sayti. NAFLD va NASH uchun ovqatlanish, ovqatlanish va ovqatlanish. www.niddk.nih.gov/health-information/liver-disease/nafld-nash/eating-diet-nutrition. 2016 yil noyabrda yangilangan. Kirish 22 aprel, 2019 yil.

Torres DM, Harrison SA. Alkogolsiz yog'li jigar kasalligi. In: Feldman M, Fridman LS, Brandt LJ, nashr. Sleisenger va Fordtranning oshqozon-ichak va jigar kasalliklari: patofiziologiya / diagnostika / boshqarish. 10-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2016 yil: 87-bob.