Artrit

Artrit - bu bir yoki bir nechta bo'g'imlarning yallig'lanishi yoki degeneratsiyasi. Bo'g'im - bu 2 ta suyak tutashgan joy. Artritning 100 dan ortiq turlari mavjud.

Artrit og'riyotgan tuzilishlarni, xususan xaftaga tushishini o'z ichiga oladi. Oddiy xaftaga qo'shilishni himoya qiladi va uning silliq harakatlanishiga imkon beradi. Kıkırdak, shuningdek, bo'g'in ustiga bosim o'tkazilganda, masalan, yurish paytida zarba oladi. Oddiy xaftaga ega bo'lmagan holda, xaftaga ostidagi suyaklar shikastlanadi va bir-biriga ishqalanadi. Bu shish (yallig'lanish) va qattiqqo'llikni keltirib chiqaradi.

Artritdan ta'sirlangan boshqa qo'shma tuzilmalarga quyidagilar kiradi:

• Sinovium
• Qo'shimchaning yonidagi suyak
• Bog'lar va tendonlar
• Bog'larning va tendonlarning qoplamalari (bursae)

Qo'shimchalarning yallig'lanishi va shikastlanishi quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• Otoimmun kasallik (organizmning immun tizimi xato bilan sog'lom to'qimalarga hujum qiladi)
• Singan suyak
• Qo'shimchalardagi umumiy "aşınma"
• Yuqtirish, ko'pincha bakteriyalar yoki viruslar tomonidan
• Siydik kislotasi yoki kaltsiy pirofosfat dihidrat kabi kristallar

Ko'pgina hollarda, qo'shilishning yallig'lanishi sabab yo'qolganidan yoki davolanganidan keyin o'tib ketadi. Ba'zan bunday bo'lmaydi. Bu sodir bo'lganda, sizda uzoq muddatli (surunkali) artrit mavjud.

Artrit har qanday yosh va jinsdagi odamlarda paydo bo'lishi mumkin. Yallig'lanmagan jarayonlarga bog'liq bo'lgan va yoshga qarab ortib boradigan artroz eng keng tarqalgan turi hisoblanadi.

Yallig'lanish artritining boshqa keng tarqalgan turlariga quyidagilar kiradi:

• Ankilozan spondilit
• Kristalli artrit, gut, kaltsiy pirofosfat cho'kmasi kasalligi
• Voyaga etmagan revmatoid artrit (bolalarda)
• Bakterial infektsiyalar
• Psoriatik artrit
• Reaktiv artrit
• Romatoid artrit (kattalarda)
• Skleroderma
• Tizimli eritematoz (SLE)

Artrit og'riyotgan og'riqni, shishishni, qattiqlikni va cheklangan harakatni keltirib chiqaradi. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Qo'shish og'rig'i
• Qo'shish shishishi
• Qo'shimchani harakatga keltirish qobiliyati pasayadi
• Qo'shimchaning atrofida terining qizarishi va isishi
• Qo'shimchalarning qattiqligi, ayniqsa ertalab

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi tibbiy tekshiruv o'tkazadi va sizning tarixingiz haqida so'raydi.

Jismoniy imtihon quyidagilarni ko'rsatishi mumkin:

• Qo'shimchaning atrofida suyuqlik
• Issiq, qizil, yumshoq bo'g'inlar
• Qo'shimchani harakatga keltirishda qiyinchilik ("cheklangan harakat doirasi" deb nomlanadi)

Artritning ayrim turlari qo'shma deformatsiyaga olib kelishi mumkin. Bu og'ir, davolanmagan romatoid artritning belgisi bo'lishi mumkin.

Yuqumli kasallik va artritning boshqa sabablarini tekshirish uchun qon tekshiruvi va qo'shma rentgenografiya ko'pincha o'tkaziladi.

Provayder shuningdek, qo'shma suyuqlik namunasini igna bilan olib tashlashi va yallig'lanish kristallari yoki infektsiyasini tekshirish uchun laboratoriyaga yuborishi mumkin.

Asosiy sababni tez-tez davolash mumkin emas. Davolashning maqsadi:

• Og'riq va yallig'lanishni kamaytiring
• Funktsiyani yaxshilang
• Qo'shimcha shikastlanishning oldini olish

Hayot tarzi o'zgarishi

Osteoartrit va qo'shma shishlarning boshqa turlari uchun turmush tarzini o'zgartirish afzal ko'riladi. Jismoniy mashqlar qattiqqo'llikni engillashtiradi, og'riq va charchoqni kamaytiradi, mushak va suyak kuchini yaxshilaydi. Sizning sog'lig'ingiz bo'yicha elektron guruh sizga eng yaxshi mashq dasturini ishlab chiqishda yordam berishi mumkin.

Mashq qilish dasturlari quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Yurish kabi kam ta'sirli aerobik faoliyat (chidamlilik mashqlari deb ham ataladi)
• Moslashuvchanlik uchun harakatlanish mashqlari
• Mushaklarning ohanglari uchun kuch-quvvat mashqlari

Sizning provayderingiz fizik davolanishni taklif qilishi mumkin. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• Issiqlik yoki muz.
• Qo'shimchalarni qo'llab-quvvatlovchi va ularning holatini yaxshilashga yordam beradigan splints yoki ortez. Bu ko'pincha romatoid artrit uchun kerak.
• Suv terapiyasi.
• Massaj.

Siz qila oladigan boshqa narsalar:

• Ko'p uxlang. Kechasi 8 dan 10 soatgacha uxlash va kunduzi uxlash sizga alevlenmeyi tezda tiklashga yordam beradi va hatto alevlenmeyi oldini oladi.
• Bir pozitsiyada uzoq vaqt qolishdan saqlaning.
• Sizning og'riyotgan bo'g'inlaringizga qo'shimcha stressni keltirib chiqaradigan pozitsiyalardan yoki harakatlardan qoching.
• Faoliyatlarni osonlashtirish uchun uyingizni o'zgartiring. Masalan, dush, vannada va hojatxonaning yonida tutqichlarni o'rnating.
• Meditatsiya, yoga yoki tay chi kabi stressni kamaytiradigan harakatlarni sinab ko'ring.
• Muhim vitaminlar va minerallar, ayniqsa E vitaminini o'z ichiga olgan meva va sabzavotlarga to'la sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling.
• Omega-3 yog 'kislotalariga boy ovqatlar, masalan, sovuq suvli baliqlar (losos, skumbriya va seld), zig'ir urug'i, kolza (kolza) yog'i, soya fasulyesi, soya yog'i, oshqovoq urug'i va yong'oq.
• Chekish va spirtli ichimliklarni haddan tashqari iste'mol qilishdan saqlaning.
• Og'riqli bo'g'imlarga kapsaitsin kremini surting. Kremni 3 kundan 7 kungacha qo'llaganingizdan so'ng yaxshilanishni sezishingiz mumkin.
• Agar ortiqcha vazn bo'lsa, ozib tashlang. Og'irlikni yo'qotish oyoq va oyoqlarda bo'g'imlarning og'rig'ini sezilarli darajada yaxshilaydi.
• Kestirib, tizza, to'piq yoki oyoq artritidan og'riqni kamaytirish uchun qamishdan foydalaning.

DORILAR

Dori-darmonlarni turmush tarzini o'zgartirish bilan birga buyurish mumkin. Barcha dorilar ba'zi xavfga ega. Artritga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishda, hattoki retseptsiz sotib olgan dori-darmonlarni qabul qilishda sizni shifokor diqqat bilan kuzatishi kerak.

Retseptsiz beriladigan dorilar:

• Asetaminofen (Tylenol) ko'pincha og'riqni kamaytirishga harakat qilgan birinchi dori hisoblanadi. Kuniga 3000 tagacha qabul qiling (har 8 soatda 2 ta artritga chidamli Tylenol). Jigaringizni shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun tavsiya etilgan dozadan ko'proq ichmang. Etaminofenni o'z ichiga olgan retseptsiz bir nechta dori-darmonlar mavjud bo'lganligi sababli siz ularni kuniga 3000 ga kiritishingiz kerak bo'ladi. Shuningdek, etaminofenni qabul qilishda spirtli ichimliklardan saqlaning.
• Aspirin, ibuprofen yoki naproksen - bu artrit og'rig'ini engillashtiradigan steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID). Biroq, ular uzoq vaqt ishlatilganda xavf tug'dirishi mumkin. Mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarga yurak xuruji, qon tomir, oshqozon yarasi, ovqat hazm qilish traktidan qon ketish va buyrak shikastlanishi kiradi.

Artrit turiga qarab, boshqa bir qator dorilar buyurilishi mumkin:

• Kortikosteroidlar ("steroidlar") yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi. Ular og'riqli bo'g'imlarga kiritilishi yoki og'iz orqali yuborilishi mumkin.
• Kasallikni o'zgartiruvchi revmatizmga qarshi dorilar (DMARD) otoimmun artrit va SLEni davolash uchun ishlatiladi.
• Otoimmun artritni davolash uchun biologik va kinaz inhibitori qo'llaniladi. Ular in'ektsiya yo'li bilan yoki og'iz orqali yuborilishi mumkin.
• Gut uchun siydik kislotasi darajasini pasaytirish uchun ba'zi dorilar ishlatilishi mumkin.

Dori-darmonlarni provayder ko'rsatmasi bo'yicha qabul qilish juda muhimdir. Agar buni amalga oshirishda muammolarga duch kelsangiz (masalan, nojo'ya ta'sirlari sababli), provayderingiz bilan suhbatlashishingiz kerak. Shuningdek, provayderingiz o'zingiz qabul qilayotgan barcha dorilar, shu jumladan retseptsiz sotib olingan vitaminlar va qo'shimchalar haqida bilishiga ishonch hosil qiling.

Jarrohlik va boshqa muolajalar

Ba'zi hollarda jarrohlik operatsiyalari, agar boshqa davolanishlar natija bermagan bo'lsa va bo'g'imga jiddiy zarar etkazilsa amalga oshirilishi mumkin.

Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• Qo'shimchani almashtirish, masalan, tizza bo'g'imlarini to'liq almashtirish

Tegishli davolanish bilan artrit bilan bog'liq bir nechta kasalliklarni to'liq davolash mumkin. Shunga qaramay, ushbu buzilishlarning aksariyati uzoq muddatli (surunkali) sog'liq muammolariga aylanadi, ammo ko'pincha ularni yaxshi nazorat qilish mumkin. Ba'zi artrit kasalliklarining agressiv shakllari harakatchanlikka sezilarli ta'sir ko'rsatishi va boshqa tana a'zolari yoki tizimlarining ishtirokiga olib kelishi mumkin.

Artritning asoratlari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Uzoq muddatli (surunkali) og'riq
• Nogironlik
• Kundalik ishlarni bajarish qiyinligi

Provayderingizga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Sizning og'riyotgan og'rig'ingiz 3 kundan keyin ham saqlanib qoladi.
• Sizda noaniq og'riyotgan og'riqlar mavjud.
• Ta'sir qilingan qo'shma sezilarli darajada shishiradi.
• Qo'shimchani harakatga keltirishda qiynalasiz.
• Qo'shimchaning atrofidagi teringiz qizil yoki qizg'ish tegib turadi.
• Sizda isitma bor yoki bilmasdan vazn yo'qotgansiz.

Erta tashxis qo'yish va davolash qo'shma shikastlanishlarning oldini olishga yordam beradi. Agar sizning oilangizda artrit bo'lsa, sizning og'riyotgan og'rig'ingiz bo'lmasa ham, provayderingizga xabar bering.

Ortiqcha takrorlanadigan harakatlardan saqlanish sizni artrozdan himoya qilishga yordam beradi.

Qo'shish yallig'lanishi; Birgalikda nasli

• Artroz
• Artroz
• Romatoid artrit
• Romatoid artrit
• Artroz va revmatoid artrit
• Kestirib artrit
• Romatoid artrit
• Tiz qo'shimchalarini almashtirish - seriyali
• Kestirib qo'shilishni almashtirish - seriyali

Bykerk VP, Crow MK. Revmatik kasallik bilan og'rigan bemorga yondashuv. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 241-bob.

Inman RD. Spondiloartropatiyalar. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 249-bob.

Kraus VB, Vinsent TL. Artroz. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 246-bob.

Mcinnes I, O'Dell JR. Romatoid artrit. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 248-bob.

Singh JA, Saag KG, Bridges SL Jr va boshq. Romatoid artritni davolash bo'yicha 2015 yilgi Amerika Romatologiya Kolleji. Revmatol artriti. 2016; 68 (1): 1-26. PMID: 26545940 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26545940/.