Karotis arteriya stenozi - o'z-o'zini davolash

Karotis arteriyalar miyaning asosiy qon ta'minotini ta'minlaydi. Ular sizning bo'yningizning har ikki tomonida joylashgan. Ularning pulsini sizning jag 'ostingiz ostida his qilishingiz mumkin.

Karotis arteriya stenozi karotis arteriyalar torayganda yoki tiqilib qolganda paydo bo'ladi. Bu qon tomiriga olib kelishi mumkin.

Shifokoringiz toraygan tomirlarni ochish uchun jarrohlik amaliyotini tavsiya qiladimi yoki yo'qmi, dorilar va turmush tarzini o'zgartirish:

• Ushbu muhim tomirlarning yanada torayishini oldini oling
• Qon tomirlarining paydo bo'lishining oldini olish

Ovqatlanish va jismoniy mashqlar odatlariga ma'lum o'zgarishlar kiritish karotis arteriya kasalligini davolashga yordam beradi. Ushbu sog'lom o'zgarishlar sizning vazningizni saqlashga va yuqori qon bosimi va xolesterolni boshqarishga yordam beradi.

• Sog'lom, kam yog'li parhez iste'mol qiling.
• Ko'p meva va sabzavotlarni iste'mol qiling. Tuz yoki shakar qo'shilgan bo'lishi mumkin bo'lgan konservadan ko'ra yangi yoki muzlatilgan tanlov yaxshiroqdir.
• Kepakli non, makaron, yorma va kraker kabi yuqori tolali ovqatlarni tanlang.
• Yalang go'sht va terisiz tovuq va kurka go'shtini iste'mol qiling.
• Haftada ikki marta baliq iste'mol qiling. Baliq qon tomirlaringizga foydali.
• To'yingan yog'ni, xolesterolni kamaytiring va tuz va shakar qo'shing.

Faolroq bo'ling.

• Sport bilan shug'ullanish uchun sog'lom ekanligingizga ishonch hosil qilish uchun avval tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing.
• Yurish - bu kunga faollik qo'shishning oson yo'li. Kuniga 10-15 daqiqadan boshlang.
• Asta-sekin boshlang va haftasiga 150 daqiqagacha mashq qiling.

Agar cheksangiz, chekishni to'xtating. Chiqish qon tomir xavfini kamaytiradi. Provayderingiz bilan chekishni tashlash dasturlari haqida suhbatlashing.

Agar turmush tarzi o'zgarishi xolesterin va qon bosimini etarlicha kamaytirmasa, dori-darmonlar buyurilishi mumkin.

• Xolesterolga qarshi dorilar jigaringizda kamroq xolesterin ishlab chiqarishga yordam bering. Bu karotid arteriyalarda blyashka, mumsimon birikma hosil bo'lishining oldini oladi.
• Qon bosimiga qarshi dorilar qon tomirlaringizni bo'shating, yurak urishini sekinlashtiring va tanangizga qo'shimcha suyuqlikdan xalos bo'lishga yordam bering. Bu yuqori qon bosimini pasaytirishga yordam beradi.
• Qonni suyultiradigan dorilarmasalan, aspirin yoki klopidogrel kabi qon pıhtılarının shakllanish ehtimolini pasaytiradi va qon tomir xavfini kamaytiradi.

Ushbu dorilar yon ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Agar nojo'ya ta'sirlarni sezsangiz, bu haqda albatta shifokoringizga xabar bering. Shifokor nojo'ya ta'sirlarni kamaytirishga yordam beradigan siz qabul qilgan dori dozasini yoki turini o'zgartirishi mumkin. Dastlab provayderingiz bilan gaplashmasdan hech qachon dori ichishni to'xtatmang yoki ozroq dori ichmang.

Sizning provayderingiz sizni kuzatishni va davolanishingizning qay darajada samara berishini ko'rishni xohlaydi. Ushbu tashriflarda sizning provayderingiz quyidagilarni amalga oshirishi mumkin:

• Bo'yindagi qon oqimini tinglash uchun stetoskopdan foydalaning
• Qon bosimingizni tekshiring
• Xolesterin miqdorini tekshiring

Shuningdek, karotis arteriyangizdagi to'siqlar kuchayib borayotganini ko'rish uchun sizda tasvirlash testlari bo'lishi mumkin.

Karotis arteriya kasalligi sizni qon tomir xavfi ostiga qo'yadi. Agar qon tomir alomatlari bor deb hisoblasangiz, shoshilinch tibbiy yordam bo'limiga boring yoki darhol 911 yoki mahalliy tez yordam raqamiga qo'ng'iroq qiling. Qon tomirlarining alomatlari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• Loyqa ko'rish
• Chalkashlik
• Xotirani yo'qotish
• Sensatsiyani yo'qotish
• Nutq va til bilan bog'liq muammolar
• Vizyonni yo'qotish
• Tanangizning bir qismidagi zaiflik

Alomatlar paydo bo'lishi bilanoq yordam oling. Qanchalik tezroq davolansangiz, sog'ayish uchun shuncha yaxshi imkoniyatga egasiz. Qon tomirlari bilan kechikishning har bir soniyasi ko'proq miya shikastlanishiga olib kelishi mumkin.

Karotis arteriya kasalligi - o'z-o'zini davolash

Biller J, Ruland S, Shneck MJ. Ishemik serebrovaskulyar kasallik. In: Daroff RB, Yankovic J, Mazziotta JC, Pomeroy SL, nashrlar. Bredlining Klinik amaliyotda nevrologiyasi. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2016 yil: 65-bob.

Goldstein LB. Ishemik serebrovaskulyar kasallik. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 379-bob.

Rikotta JJ, Rikotta JJ. Serebrovaskulyar kasallik: tibbiy terapiyani o'z ichiga olgan qarorlarni qabul qilish. In: Sidawy AN, Perler BA, nashr. Rezerfordning qon tomir jarrohligi va endovaskulyar terapiya. 9-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2019 yil: 89-bob.

Sooppan R, Lum YW. Qaytib keladigan karotid stenozini boshqarish. In: Cameron AM, Cameron JL, tahrir. Hozirgi jarrohlik terapiyasi. 13-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 933-939.

• Karotis arteriya kasalligi