O'g'il bolalarda balog'at yoshi

Voyaga etish - bu tanangiz o'zgarganda, o'g'il boladan erkakka qadar rivojlanganda. Qanday o'zgarishlarni kutish kerakligini bilib oling, shunda siz ko'proq tayyor bo'lasiz.

Bilingki, siz o'sish shovqinidan o'tasiz.

Siz go'dakligingizdan beri bu qadar o'smagansiz. Odatda o'g'il bolalar balog'at yoshidan boshlab taxminan 2 yil o'tgach o'sishni boshlaydilar. Balog'at yoshidan o'tib bo'lgach, siz katta bo'lganingizda bo'yingiz bilan deyarli bo'yli bo'lasiz.

Balki siz o'zingizning bo'yingiz yoki balandligingizdan qayg'urasiz. Sizning bo'yingiz qancha bo'lishi sizning onangiz va otangizning uzunligiga bog'liq. Agar ular uzun bo'yli bo'lsa, ehtimol siz baland bo'yli bo'lasiz. Agar ular kalta bo'lsa, ehtimol siz ham kalta bo'lasiz.

Bundan tashqari, siz bir oz mushak qurishni boshlaysiz. Shunga qaramay, boshqa o'g'il bolalar tezroq kattalashib borayotganidan xavotirlanishingiz mumkin. Ammo balog'at yoshi har bir o'g'il uchun o'z tana jadvalida bo'ladi. Siz shoshilmaysiz.

Yaxshi ovqatlaning, yaxshi uxlang va yaxshi o'sishingizga yordam berish uchun jismoniy faol bo'ling. Ba'zi bolalar mushaklarni qurish uchun og'irlikni ko'tarishni xohlashadi. Siz balog'atga etmaguningizcha mushaklaringizni kuchaytira olmaysiz. Balog'at yoshidan oldin og'irlikni ko'tarish mushaklaringizni ohangga keltiradi, ammo siz hali mushaklarni qurmaysiz.

Sizning tanangiz balog'at yoshini boshlash uchun gormonlarni ishlab chiqaradi. Mana, siz ko'rishni boshlaydigan ba'zi o'zgarishlar. Siz .. qilasiz:

• Moyaklaringiz va jinsiy a'zolaringiz kattalashganini ko'ring.
• Tana sochlarini o'stiring. Yuzingizda sochlaringizni yuqori lab, yonoq va jag'ning atrofida o'stirishingiz mumkin. Ko'kragingizda va qo'ltig'ingizda sochlarni ko'rishingiz mumkin. Shuningdek, jinsiy a'zolaringiz atrofidagi jinsiy a'zolaringizda tuklar sochlarini o'stirasiz. Yuzingizdagi sochlar qalinlashganda, sochingizni haqida ota-onangiz bilan gaplashing.
• Ovozingiz chuqurlashib borayotganiga e'tibor bering.
• Ko'proq terlang. Siz hozir qo'ltig'ingiz hidlanib qolganini sezishingiz mumkin. Har kuni dush oling va dezodorantdan foydalaning.
• Sivilcalarni yoki husnbuzarlarni oling. Barkamollik davrida gormonlar bunga sabab bo'ladi. Yuzingizni toza tuting va moyli bo'lmagan kremi yoki quyoshdan saqlovchi kremlardan foydalaning. Agar sizda sivilcelerle muammolar ko'p bo'lsa, tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan suhbatlashing.
• Ehtimol, jinekomastiya bor. Bu sizning ko'kragingiz biroz kattalashganda. Bu balog'at yoshidagi gormonlardan. Jinekomastiya taxminan 6 oydan 2 yilgacha davom etishi kerak. O'g'il bolalarning taxminan yarmi bunga ega bo'ladi.

Bundan tashqari, erektsiya tez-tez uchraydi. Erektsiya - bu jinsiy olatingiz kattalashib, qattiqlashib, tanangizdan ajralib turadi. Erektsiya har qanday vaqtda yuz berishi mumkin. Bu normal holat.

• Siz uxlayotganingizda erektsiya qilishingiz mumkin. Ertalab sizning ichki kiyimingiz yoki to'shagingiz nam bo'lishi mumkin. Siz "ho'l tush" ko'rdingiz, yoki tungi emissiya deb ataladi. Bu sizning uretradan urug 'chiqqanda, siz tashqariga chiqarib tashlagan teshik. Ho'l orzular paydo bo'ladi, chunki balog'atga etishish davrida sizning testosteron darajasi ko'tariladi. Bularning barchasi sizning tanangizni qachondir bolaga ota bo'lish imkoniyatiga ega bo'lishga tayyorlamoqda.
• Bilingki, sperma ichida sperma bor. Spermatozoid - bu ayolning tuxumini chaqaloq qilish uchun urug'lantiradigan narsa.

Aksariyat o'g'il bolalar balog'at yoshini 9 yoshdan 16 yoshgacha boshlashadi. Balog'at yoshi boshlanganda keng yosh oralig'i mavjud. Shuning uchun ham 7-sinfdagi ba'zi bolalar hali ham yosh bolalarga o'xshaydi, boshqalari esa haqiqatan ham katta bo'lib qolganga o'xshaydi.

Qizlar odatda balog'at yoshini o'g'il bolalarga qaraganda erta boshlashadi. Shuning uchun juda ko'p qizlar 7 va 8-sinflarda o'g'il bolalarnikiga qaraganda balandroq. Voyaga etganida, ko'plab erkaklar ayollarga qaraganda balandroq bo'lishadi.

Tanangizdagi o'zgarishlarni qabul qiling. Tanangiz o'zgarishi bilan o'zingizni qulay tutishga harakat qiling. Agar siz o'zgarishlar haqida qayg'ursangiz, ota-onangiz yoki o'zingiz ishonadigan provayder bilan suhbatlashing.

Agar shunday bo'lsangiz, provayderingizga qo'ng'iroq qiling:

• Jinsiy olatingizda yoki moyaklaringizda og'riq yoki muammo bor
• Voyaga etmaganingizdan xavotirda

Yaxshi bola - o'g'il bolalarda balog'at yoshi; Rivojlanish - o'g'il bolalarda balog'at yoshi

Amerika Pediatriya Akademiyasi, healthychildren.org veb-sayti. O'g'il bolalarni balog'at yoshi bilan bog'liq tashvishlari. www.healthychildren.org/English/ages-stages/gradeschool/puberty/Pages/Concerns-Boys-Have-About-Puberty.aspx. 2015 yil 8-yanvarda yangilangan. Kirish 2021 yil 1-fevral.

Garibaldi LR, Chemaitilly W. Balog'at yoshi fiziologiyasi. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shoh SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Pediatriya bo'yicha Nelson darsligi. 21-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 577-bob.

Stayn DM. Balog'at yoshining fiziologiyasi va buzilishi. In: Melmed S, Anchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rozen CJ, nashrlar. Uilyams Endokrinologiya darsligi. 14-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 26-bob.

• Balog'at yoshi