Temir tanqisligi anemiyasi

Anemiya - bu tanada etarlicha sog'lom qizil qon hujayralari mavjud bo'lmagan holat. Qizil qon hujayralari tana to'qimalarini kislorod bilan ta'minlaydi. Kamqonlikning ko'p turlari mavjud.

Temir tanqisligi anemiyasi tanangizda temir etarli bo'lmaganda paydo bo'ladi. Temir eritrotsitlar hosil bo'lishiga yordam beradi. Temir tanqisligi anemiyasi anemiyaning eng keng tarqalgan shakli hisoblanadi.

Qizil qon hujayralari tanadagi to'qimalarga kislorod olib keladi. Sog'lom qizil qon hujayralari suyak iligingizda hosil bo'ladi. Qizil qon hujayralari tanangiz orqali 3 oydan 4 oygacha aylanadi. Sizning taloq kabi tanangizning qismlari eski qon hujayralarini olib tashlaydi.

Temir eritrotsitlarning asosiy qismidir. Temirsiz qon kislorodni samarali tashiy olmaydi. Sizning tanangiz odatda dietangiz orqali temirni oladi. Shuningdek, u eski qizil qon hujayralaridan temirni qayta ishlatadi.

Sizning tanangizdagi temir zahiralari kamayganda temir tanqisligi anemiyasi rivojlanadi. Bu shunday bo'lishi mumkin:

• Siz tanangiz o'rnini bosadigan miqdordan ko'proq qon hujayralari va temirni yo'qotasiz
• Sizning tanangiz temirni yaxshi singdira olmaydi
• Sizning tanangiz temirni emirishga qodir, ammo siz tarkibida temir bo'lgan oziq-ovqatlarni iste'mol qilmaysiz
• Sizning tanangiz odatdagidan ko'proq temirga muhtoj (masalan, homilador yoki emizikli)

Qon ketishi temirni yo'qotishiga olib kelishi mumkin. Qon ketishining umumiy sabablari:

• Og'ir, uzoq yoki tez-tez hayz ko'rishi
• Qizilo'ngach, oshqozon, ingichka ichak yoki yo'g'on ichakdagi saraton
• Qizilo'ngach varikozlari, ko'pincha sirozdan kelib chiqadi
• Aspirin, ibuprofen yoki artrit dorilaridan uzoq vaqt davomida foydalanish, bu oshqozon-ichakdan qon ketishiga olib kelishi mumkin
• Oshqozon yarasi kasalligi

Tana quyidagi sabablarga ko'ra sizning dietangizga temirni singdirmasligi mumkin.

• Çölyak kasalligi
• Crohn kasalligi
• Oshqozonni aylanib o'tish operatsiyasi
• Juda ko'p miqdorda antatsidlarni yoki juda ko'p miqdorda tetratsiklinni qabul qilish

Siz dietangizda etarli miqdordagi temirni iste'mol qila olmaysiz, agar:

• Siz qat'iy vegetariansiz
• Siz tarkibida temir moddasi bo'lgan ovqatlarni emaysiz

Agar anemiya engil bo'lsa, sizda hech qanday alomat yo'q bo'lishi mumkin.

Ko'pincha, alomatlar dastlab yumshoq bo'lib, sekin rivojlanadi. Alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Odatdagidan ko'ra tez-tez zaiflashib yoki charchagan holda yoki jismoniy mashqlar bilan
• Bosh og'rig'i
• Bosh aylanishi
• Yurak urishi
• Konsentratsiya yoki fikrlash muammolari

Anemiya kuchayib borishi bilan, alomatlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Mo'rt mixlar
• Ko'z oqlariga ko'k rang
• Muz yoki boshqa nooziq ovqatlarni iste'mol qilish istagi (pika)
• O'rningdan turganda o'zingizni engil his qilyapsiz
• Ochiq teri rangi
• Nafas qisilishi
• Achchiq yoki yallig'langan til
• Og'iz yaralari
• Oyoqlarning nazoratsiz harakati (uxlash paytida)
• Soch to'kilishi

Temir tanqisligi anemiyasini keltirib chiqaradigan holatlarga (qon ketish bilan bog'liq) quyidagilar kiradi:

• To'q rangli, smola rangidagi najas yoki najasdagi qon
• Kuchli oylik qon ketishi (ayollar)
• Qorinning yuqori qismida og'riq (oshqozon yarasidan)
• Og'irlikni yo'qotish (saraton kasalligida)

Anemiyani aniqlash uchun sizning tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz quyidagi qon testlarini buyurishi mumkin:

• To'liq qon tekshiruvi
• Retikulotsitlar soni

Temir darajasini tekshirish uchun provayderingiz buyurtma berishi mumkin:

• Suyak iligi biopsiyasi (agar tashxis aniq bo'lmasa)
• Qonda temirni bog'lash qobiliyati (TIBC)
• Ferritin sarum
• Sarum temir darajasi
• Sarum geptsidin darajasi (tanadagi temirning oqsil va regulyatori)

Temir etishmasligining sabablarini (qon yo'qotishini) tekshirish uchun sizning provayderingiz buyurtma berishi mumkin:

• Kolonoskopiya
• Najasni yashirin qon tekshiruvi
• Yuqori endoskopiya
• Siydik chiqarish yo'llari yoki bachadonda qon yo'qotish manbalarini aniqlash uchun testlar

Davolashda temir moddalarini iste'mol qilish va temirga boy oziq-ovqatlarni iste'mol qilish bo'lishi mumkin.

Temir qo'shimchalari (ko'pincha temir sulfat) tanangizdagi temir do'konlarini ko'paytiradi. Ko'pincha, provayder qo'shimchalarni boshlashdan oldin sizning temir darajangizni o'lchaydi.

Agar siz temirni og'iz orqali qabul qila olmasangiz, uni tomir orqali (tomir ichiga) yoki mushak ichiga yuborish orqali qabul qilishingiz kerak bo'ladi.

Homilador va emizikli ayollarga qo'shimcha temir ichish kerak bo'ladi, chunki ular odatdagi ovqatdan ko'p miqdorda temir ololmaydilar.

Gematokritingiz temir terapiyasidan keyin 6 hafta ichida normal holatga kelishi kerak. Suyak iligidagi tanadagi temir do'konlarini almashtirish uchun siz yana 6 oydan 12 oygacha temirni qabul qilishingiz kerak bo'ladi.

Temir qo'shimchalari asosan yaxshi muhosaba qilinadi, ammo quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• Bulantı
• Kusish
• Kabızlık

Temirga boy oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi.

• Tovuq va kurka
• Quritilgan yasmiq, no'xat va loviya
• Baliq
• Go'shtlar (jigar eng yuqori manba)
• Soya, pishirilgan loviya, nohut
• Donli non

Boshqa manbalarga quyidagilar kiradi:

• Jo'xori uni
• Mayiz, o'rik, o'rik va yerfıstığı
• Ismaloq, qayla va boshqa ko‘katlar

S vitamini tanangizga temirni singdirishga yordam beradi. S vitaminining yaxshi manbalari:

• Apelsin
• Greypfrutlar
• kivi
• Qulupnay
• Brokkoli
• Pomidor

Davolash bilan natija yaxshi bo'lishi mumkin, ammo bu sababga bog'liq.

Provayderingizga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Sizda temir tanqisligi alomatlari mavjud
• Siz najasingizda qonni ko'rasiz

Balansli ovqatlanish etarli miqdorda temirni o'z ichiga olishi kerak. Qizil go'sht, jigar va tuxum sarig'i temirning yuqori manbalari hisoblanadi. Un, non va ba'zi don mahsulotlari temir bilan boyitilgan. Agar sizning provayderingiz maslahat bergan bo'lsa, dietangizda etarli miqdorda temir bo'lmasa, temir qo'shimchalarini oling.

Anemiya - temir tanqisligi

• Retikulotsitlar
• Qon hujayralari
• Gemoglobin

Brittenham GM. Temir gomeostazining buzilishi: temir tanqisligi va ortiqcha yuk. In: Hoffman R, Benz EJ, Silberstein LE va boshq. Gematologiya: asosiy tamoyillar va amaliyot. 7-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: 36-bob.

RT degani. Anemiyalarga yondashish. In: Goldman L, Schafer AI, tahrir. Goldman-Sesil tibbiyoti. 26-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2020 yil: 149-bob.

AQSh Sog'liqni saqlash va aholiga xizmat ko'rsatish vazirligi; Milliy yurak, o'pka va qon instituti veb-sayti. Temir tanqisligi anemiyasi. www.nhlbi.nih.gov/health-topics/iron-deficiency-anemia. Kirish 24-aprel, 2020-yil.