Atopik dermatit - o'z-o'zini davolash

Ekzema - terining surunkali buzilishi, toshma va qichishadigan toshmalar bilan ajralib turadi. Atopik dermatit eng keng tarqalgan turi hisoblanadi.

Atopik dermatit terining uzoq muddatli yallig'lanishini keltirib chiqaradigan allergiyaga o'xshash teri reaktsiyasi uslubiga bog'liq. Atopik dermatit bilan kasallangan odamlarning aksariyati teri yuzasidan ba'zi oqsillarni etishmayapti. Ushbu oqsillar teri to'siqni funktsiyasini saqlashda muhim ahamiyatga ega. Natijada, ularning terisini mayda tirnash xususiyati beruvchi moddalar osonroq bezovta qiladi.

Uyda teringizga g'amxo'rlik qilish dori-darmonlarga bo'lgan ehtiyojni kamaytirishi mumkin.

Egzema - o'z-o'zini davolash

Yallig'langan joyda toshma yoki teringizni qirib tashlamaslikka harakat qiling.

• Qichishishni namlovchi vositalar, mahalliy steroidlar yoki boshqa buyurilgan kremlardan foydalangan holda engillashtiring.
• Farzandingizning tirnoqlarini qisqartiring. Kechasi chizish muammo bo'lsa, engil qo'lqoplarni ko'rib chiqing.

Agar allergiya bo'lsa, qichishish bilan og'iz orqali qabul qilingan antigistaminlar yordam beradi. Ko'pincha siz ularni retseptsiz sotib olishingiz mumkin. Ba'zi antihistaminiklar uyquni keltirib chiqarishi mumkin. Ammo ular siz uxlayotganingizda tirnalishda yordam berishi mumkin. Yangi antigistaminlar uyquni kam yoki umuman keltirib chiqarmaydi. Biroq, ular qichishishni nazorat qilishda unchalik samarali bo'lmasligi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• Feksofenadin (Allegra)
• Loratadin (Klaritin, Alavert)
• Cetirizine (Zirtek)

Kechasi qichishishni engillashtirish va uxlash uchun benadril yoki gidroksizin ichish mumkin.

Terini moylangan yoki namlangan holda saqlang. Yog '(masalan, neft jeli), qaymoq yoki losondan kuniga 2-3 marta foydalaning. Namlagichlar alkogolsiz ichimliklar, hidlar, bo'yoqlar, xushbo'y moddalar yoki alerjiya borligini biladigan kimyoviy moddalar bo'lmasligi kerak. Uyda namlagichning bo'lishi ham yordam berishi mumkin.

Namlagichlar va yumshatuvchi moddalar nam yoki nam bo'lgan teriga surtilganda yaxshi ishlaydi. Ushbu mahsulotlar terini yumshatadi va namlikni saqlashga yordam beradi. Yuvishdan yoki yuvinishdan keyin terini quriting va keyin darhol namlovchi vositani qo'llang.

Kunning turli vaqtlarida har xil turdagi yumshatuvchi yoki namlovchi vositalardan foydalanish mumkin. Ko'pincha, siz ushbu moddalarni teringizni yumshoq tutish uchun kerak bo'lganda tez-tez ishlatishingiz mumkin.

Siz kuzatadigan har qanday narsadan qoching, alomatlaringizni kuchaytiradi. Bunga quyidagilar kirishi mumkin:

• Juda yosh bolada tuxum kabi ovqatlar. Har doim birinchi navbatda tibbiy yordam ko'rsatuvchi bilan maslahatlashing.
• Jun va boshqa tirnalgan matolar. Paxta kabi silliq, teksturali kiyim va ko'rpa-to'shaklardan foydalaning.
• Terlash. Iliq ob-havo paytida kiyinishdan ehtiyot bo'ling.
• Kuchli sovun yoki yuvish vositalari, shuningdek kimyoviy moddalar va erituvchilar.
• Tana harorati va stressning to'satdan o'zgarishi, bu terlashga olib kelishi va ahvolingizni yomonlashtirishi mumkin.
• Allergiya alomatlarini keltirib chiqaradigan tetikler.

Yuvishda yoki yuvinishda:

• Hammomni kamroq yuving va iloji boricha qisqa vaqt ichida suv bilan aloqa qiling. Qisqa, salqinroq vannalar uzoq va issiq hammomlardan yaxshiroqdir.
• An'anaviy sovunlardan ko'ra terini parvarish qilish uchun yumshoq vositalardan foydalaning. Ushbu mahsulotlardan faqat yuzingizda, qo'ltiq ostingizda, jinsiy a'zolaringizda, qo'llaringizda va oyoqlaringizda yoki ko'rinadigan kirlarni tozalashda foydalaning.
• Terini juda qattiq yoki juda uzoq vaqt tozalamang yoki quritmang.
• Hammomdan keyin teriga soqol kremini, losonni yoki malhamni namlash paytida qo'llash juda muhimdir. Bu teridagi namlikni ushlab turishga yordam beradi.

Döküntünün o'zi, shuningdek, chizish, ko'pincha terida tanaffuslarni keltirib chiqaradi va infektsiyaga olib kelishi mumkin. Infektsiyaning qizarishi, isishi, shishishi yoki boshqa belgilarini kuzatib turing.

Mahalliy kortikosteroidlar - teringiz qizarishi, yaralanishi yoki yallig'lanishi holatlarini davolash uchun ishlatiladigan dorilar. "Topical" degani, uni teriga joylashtirasiz. Mahalliy kortikosteroidlarni mahalliy steroidlar yoki topikal kortizonlar deb ham atash mumkin. Ushbu dorilar teringizni tirnash xususiyati bilan "tinchlantirishga" yordam beradi .. Sizning provayderingiz sizga ushbu dorining qancha miqdorini va qanchalik tez-tez ishlatilishini aytib beradi. Sizga aytilganidan ko'proq dori ishlatmang yoki tez-tez ishlatmang.

Sizga to'siqni tiklash uchun krem ​​kabi boshqa retsept bo'yicha dorilar kerak bo'lishi mumkin. Bular terining normal yuzasini to'ldirishga va singan to'siqni tiklashga yordam beradi.

Sizning provayderingiz sizga teringizga ishlatish yoki og'iz orqali qabul qilish uchun boshqa dori-darmonlarni berishi mumkin. Ko'rsatmalarga diqqat bilan amal qilganingizga ishonch hosil qiling.

Provayderingizga qo'ng'iroq qiling, agar:

• Egzema nemlendiricilarga yoki allergenlardan qochishga javob bermaydi.
• Semptomlar yomonlashadi yoki davolash samarasiz.
• Sizda yuqtirish alomatlari mavjud (masalan, isitma, qizarish yoki og'riq).

• Dermatit - qo'llarda atopik
• Atopik dermatitda giperlinearlik - kaftda

Eyxenfild LF, Bogunevich M, Simpson EL va boshq. Atopik dermatitni boshqarish bo'yicha ko'rsatmalarni birlamchi tibbiy yordam ko'rsatuvchilar uchun amalda tarjima qilish. Pediatriya. 2015; 136 (3): 554-565. PMID: 26240216 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26240216.

Habif TP. Atopik dermatit. In: Habif TP, ed. Klinik dermatologiya. 6-nashr. Sent-Luis, MO: Elsevier; 2016 yil: 5-bob.

Jeyms VD, Berger TG, Elston DM. Atopik dermatit, ekzema va yuqumsiz immunitet tanqisligi kasalliklari. In: James WD, Berger TG, Elston DM, eds. Endryusning terining kasalliklari: Klinik dermatologiya. 12-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2016 yil: 5-bob.

Ong PY. Atopik dermatit. In: Kellerman RD, Rakel DP, eds. Connning hozirgi terapiyasi 2019 yil. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2019: 940-944.

• Egzema