Postural drenaj

Postural drenaj - bu o'pkaning nafas olish yo'llarida shish va ko'p miqdordagi balg'am tufayli nafas olish muammolarini davolashda yordam beradigan usullardan biridir.

Uyda postural drenajni qanday qilish haqida tibbiy yordam ko'rsatmalariga rioya qiling. Eslatma sifatida quyidagi ma'lumotlardan foydalaning.

Postural drenaj bilan siz suyuqlikni o'pkadan chiqarishga yordam beradigan holatga tushasiz. Bu yordam berishi mumkin:

• Infektsiyani davolash yoki oldini olish
• Nafas olishni osonlashtiring
• O'pka bilan ko'proq muammolarning oldini oling

Nafas olish terapevti, hamshira yoki shifokor sizga postural drenaj uchun eng yaxshi pozitsiyani ko'rsatadi.

Postural drenajni qilish uchun eng yaxshi vaqt - bu ovqatdan oldin yoki ovqatdan bir yarim soat o'tgach, oshqozoningiz bo'sh bo'lganda.

Quyidagi pozitsiyalardan birini foydalaning:

• O'tirish
• Orqa, oshqozon yoki yonboshlab yotish
• Boshingizni tekis, yuqoriga yoki pastga qaratib o'tirish yoki yotish

Provayderingiz ko'rsatma bergan vaqtgacha (kamida 5 daqiqa) shu holatda turing. Imkon qadar qulay bo'lish uchun qulay kiyimlarni kiying va yostiqlardan foydalaning. Ko'rsatilganidek, pozitsiyani tez-tez takrorlang.

Burundan sekin nafas oling, so'ngra og'zingizdan chiqaring. Nafas olish nafas olishdan taxminan ikki baravar ko'p vaqt talab qilishi kerak.

Shuningdek, shifokor perkussiya yoki tebranish qilishni tavsiya qilishi mumkin.

Perkussiya o'pkada qalin suyuqliklarning parchalanishiga yordam beradi. Yotayotganda siz yoki boshqa birov qovurg'angizga qo'l uradi. Siz buni ko'kragingizda kiyim bilan yoki kiyimsiz qilishingiz mumkin:

• Qo'lingiz va bilagingiz bilan chashka shaklini hosil qiling.
• Qo'lingizni va bilagingizni ko'kragingizga qarating (yoki sizning shifokoringiz aytadigan bo'lsa, kimdir sizning orqangizga qarsang).
• Siz tarsaki ovozini emas, ichi bo'sh yoki chiqayotgan tovushni eshitishingiz kerak.
• Achinadigan darajada qattiq qarsak chalmang.

Vibratsiyali zarbga o'xshaydi, lekin tekis qo'l bilan qovurg'alaringizni silkitadi.

• Chuqur nafas oling, so'ngra qattiq puflang.
• Yassi qo'l bilan qovurg'alaringizni muloyimlik bilan silkiting.

Sizning provayderingiz buni qanday to'g'ri yo'lni ko'rsatib beradi.

Ko'krak qafasining har bir qismida 5 dan 7 minutgacha perkussiya yoki tebranish qiling. Buni ko'krak qafasi yoki orqangizdagi shifokor buyurgan barcha joylarda bajaring. Tugatgandan so'ng, chuqur nafas oling va yo'taling. Bu har qanday balg'amni tarbiyalashga yordam beradi, keyin tupurishingiz mumkin.

Agar mavjud bo'lsa, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling:

• Oshqozon buzilishi
• Kusish
• Og'riq
• Kuchli noqulaylik
• Nafas olish qiyin

Ko'krak fizioterapiyasi; CPT; KOAH - postural drenaj; Kistik fibroz - postural drenaj; Bronxopulmoner displazi - postural drenaj

• Perkussiya

Celli BR, ZuWallack RL. O'pka reabilitatsiyasi. In: Broaddus VC, Meyson RJ, Ernst JD va boshq. Myurrey va Nadelning nafas olish tibbiyoti darsligi. 6-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier Sonders; 2016 yil: 105-bob.

Kistik fibroz fondi veb-sayti. Postural drenaj va perkussiya bilan tanishish. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pusussion. Yangilangan 2012 yil. Kirish 2 iyun, 2020 yil.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Kislorod etkazib berish tizimlari, nafas olish va nafas olish terapiyasi. In: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, eds. Xagberg va Benumofning havo yo'llarini boshqarish. 4-nashr. Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2018 yil: 1-bob.

• Bronxiolit
• Kistik fibroz
• O'pka jarrohligi

• Bronxiolit - oqindi

• O'tkir bronxit
• Bronxial kasalliklar
• KOAH
• Kistik fibroz
• O'pka reabilitatsiyasi