Ushbu yoga takliflari juda ta'sirli bo'lgani kabi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Akroyoga juftligi juda chiroyli va turli sabablarga ko'ra jiddiy qiyinchiliklarga duch keladi. Asosan, siz har qanday qiyinroq pozalarni sinab ko'rish uchun sherigingizga ishonishingiz kerak. Balki shuning uchun ham Alek Xoran o'zining hozirgi kelini Stiven Gardnerga Gavayida ta'tilda bo'lganlarida akroyoga mashg'ulotlari o'rtasida turmush qurishni taklif qilishga qaror qilgandir. U boshini orqaga egib, pozaning eng qiyin joyiga qaradi, u Horan uni kutayotgan uchqunli uzukni ko'rdi. Baxtimizga, u hamma narsani suratga oldi, shunda biz uni hayratda tomosha qilishimiz mumkin. Ular buni juda oson qiladi, to'g'rimi? (BTW, bu erda siz va sizning hamkoringiz akroyoga bilan shug'ullanishingiz kerak bo'lgan 5 ta sababdir.)

Ushbu taklif ijtimoiy tarmoqlarda shov-shuvga sabab bo'lgan bo'lsa-da, Alek akroyoga haqida savol berish usuli deb o'ylagan birinchi odam emasga o'xshaydi. 2014 yilda Jonatan Sinkler o'sha paytdagi qiz do'sti Melissadan birga o'qigan 200 soatlik yoga mashg'ulotlarining yakuniy taqdimotida unga turmushga chiqishni so'rashga qaror qildi. Taklifning o'zi pastga tushishini ko'rish uchun 3:10 ga o'ting va beixtiyor "voy"ga tayyorlaning. Eng ajoyib qismi? Qanday bo'lmasin, Melissa juda hayron bo'lganidan keyin ham bir necha daqiqa pozada qolishga muvaffaq bo'ldi.

Keyingi taklif er-xotinning yoga ko'nikmalarini ko'rsatishi shart emas qiladi Shuni ta'kidlash kerakki, S.O. bilan mashg'ulotlarga kirish. yoga mashg'ulotlari bilan shug'ullanish kabi ajoyib narsalarga olib kelishi mumkin. Agar siz yig'lamoqchi bo'lsangiz (albatta quvonch ko'z yoshlari), Savasanadan keyingi bu ajoyib taklifni ko'rib chiqing. (Yon eslatma: Mana nima uchun siz va sizning SO'ingiz birgalikda JLo va ARod uslubida ishlashingiz kerakligi haqida.)

Yoga o‘qituvchisi Erin Gilmor o‘quvchilaridan biri darsdan so‘ng qiz do‘stiga turmush qurishni taklif qila oladimi-yo‘qmi, deb so‘ragach, videoni yashirincha suratga oldi. Garchi bunday taklif bo'lmasligi mumkin hammaniki tush, bu, albatta, shirin (va terli). Qolaversa, birgalikda mashg'ulot o'tkazish orqali yoga er -xotinni qanday yaqinlashtirishi ajablanarli. Va agar yoga haqiqatan ham sizga yoqmasa, er-xotinlar uchun ushbu mukammal tana mashqlarini sinab ko'ring.

Uchun ko'rib chiqish