Muallif: William Ramirez
Yaratilish Sanasi: 19 Sentyabr 2021
Yangilanish Sanasi: 1 Aprel 2025
Anonim
Ylang ilangasining afzalliklari - Fitnes
Ylang ilangasining afzalliklari - Fitnes

Tarkib

Ylang ylang, shuningdek, Cananga odorata deb nomlanuvchi, bu daraxtdan sariq gullar yig'ilib, undan efir moyi olinadi va parfyumeriya va kosmetika mahsulotlarini tayyorlash uchun ishlatiladi.

Ushbu moy antiseptik, gipotenziv, antispazmodik, antidepressant, afrodizyak va sedativ xususiyatlarga ega bo'lib, unga bir nechta foyda keltiradi. Ylang ilangasi bir necha usulda ishlatilishi mumkin, masalan, massajda, hammomda yoki diffuzor orqali.

Qanday afzalliklari bor

Ylang ylang depressiyani davolashda yordam berish uchun keng qo'llaniladi va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega, bu stressni, asab va mushaklarning kuchlanishini yumshatish va yurak urishini tinchlantirishga yordam beradi, shu bilan gevşeme va kayfiyatni oshiradi. Bundan tashqari, ushbu efir moyi gipertenziya va giperventiliyani davolashda yordam berishi mumkin.


Ylang ilangining efir moyi parfyumeriya va kosmetika mahsulotlarida teri, soch va bosh terisini parvarish qilishda ham keng qo'llaniladi. Shuningdek, u husnbuzar va dog'larni davolashda ham samaralidir, chunki u hujayralarni yangilanishini rag'batlantiradi.

Qanday ishlatish

Ylang ylang aromaterapiyada keng qo'llaniladi va massaj paytida, massaj yog'ini bir necha tomchi efir moyi bilan yoki hammomda aralashtirib, taxminan 6 tomchi ylang ylang yog'ini boshqa o'simlik moyida, masalan, bodom va keyin hammom suviga kirib, taxminan 30 daqiqa davomida dam oling.

Bundan tashqari, uni diffuzorda, parfyumeriya va kosmetika vositalarida yoki taxminan 5 tomchi yog'ni issiq suvli idishga solib, so'ngra sochiqni boshingizga qo'yib, bug 'bilan bir necha daqiqa nafas olish orqali nafas olish yo'li bilan ishlatish mumkin.

Mumkin bo'lgan yon ta'sir

Ushbu moy odatda yaxshi muhosaba qilinadi, ammo ortiqcha ishlatilsa ko'ngil aynish va bosh og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin.

Bugun Qiziqarli

2-toifa diabet bilan yo'lda to'g'ri ovqatlanish uchun 11 ta maslahat

2-toifa diabet bilan yo'lda to'g'ri ovqatlanish uchun 11 ta maslahat

Uydan uzoqda bo'lganingizda yaxhi ovqatlanih qiyinroq kechihi mumkin. Qanday qilib buni oonlahtirih kerak.Uyda ovqatlanihning afzalliklari bor, ayniqa, iz 2-toifa diabetga chalingan bo'langiz ...
Qanday qilib faqat ko'krak pompasi

Qanday qilib faqat ko'krak pompasi

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hioblagan mahulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar iz uhbu ahifadagi havolalar orqali otib olangiz, biz kichik komiiya olihimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.F...