Katta yoshdagi depressiya

Depressiya - bu ruhiy kasallik. Bu kayfiyat, yo'qotish, g'azab yoki umidsizlik kunlik hayotga bir necha hafta yoki undan ko'proq vaqt davomida aralashadigan kayfiyatning buzilishi.

Katta yoshdagi depressiya keng tarqalgan muammo hisoblanadi, ammo bu qarishning odatiy qismi emas. Ko'pincha tan olinmaydi yoki davolanmaydi.

Keksa yoshdagi odamlarda hayot o'zgarishi depressiya xavfini oshirishi yoki mavjud depressiyani kuchaytirishi mumkin. Ushbu o'zgarishlarning ba'zilari:

• Uydan, masalan, pensiya muassasasiga ko'chirish
• Surunkali kasallik yoki og'riq
• Bolalar uzoqlashmoqda
• Turmush o'rtog'i yoki yaqin do'stlari vafot etishmoqda
• Mustaqillikni yo'qotish (masalan, atrofda bo'lish yoki o'zingizga g'amxo'rlik qilish yoki haydovchilik huquqlarini yo'qotish)

Depressiya jismoniy kasallik bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin, masalan:

• Qalqonsimon bezning buzilishi
• Parkinson kasalligi
• Yurak kasalligi
• Saraton
• Qon tomir
• Demans (masalan, Altsgeymer kasalligi)

Spirtli ichimliklarni yoki ba'zi dori-darmonlarni (masalan, uxlash uchun yordamchi vositalarni) ortiqcha iste'mol qilish depressiyani kuchaytirishi mumkin.

Depressiyaning odatdagi ko'plab alomatlarini ko'rish mumkin. Ammo keksa yoshdagi depressiyani aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Charchoq, ishtahani yo'qotish va uyqusizlik kabi umumiy simptomlar qarish jarayonining yoki jismoniy kasallikning bir qismi bo'lishi mumkin. Natijada, erta depressiyani e'tiborsiz qoldirish yoki katta yoshdagi odamlarda uchraydigan boshqa holatlar bilan chalkashtirish mumkin.

Tibbiy yordam ko'rsatuvchi jismoniy tekshiruv o'tkazadi. Anamnez va alomatlar haqida savollar beriladi.

Jismoniy kasallikni izlash uchun qon va siydik sinovlari o'tkazilishi mumkin.

Diagnostika va davolanishda yordam berish uchun ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisga ehtiyoj sezilishi mumkin.

Davolashning dastlabki bosqichlari:

• Alomatlarni keltirib chiqaradigan har qanday kasallikni davolash.
• Alomatlarni kuchaytirishi mumkin bo'lgan har qanday dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtating.
• Spirtli ichimliklar va uxlash vositalaridan saqlaning.

Agar ushbu qadamlar yordam bermasa, depressiyani davolash uchun dorilar va nutq terapiyasi ko'pincha yordam beradi.

Shifokorlar ko'pincha keksa odamlarga antidepressantlarning past dozalarini buyuradilar va dozani yoshi kattalarga qaraganda sekinroq oshiradilar.

Uyda depressiyani yaxshiroq boshqarish uchun:

• Muntazam ravishda mashq qiling, agar provayder buni yaxshi deb aytsa.
• O'zingizni g'amxo'r, ijobiy odamlar bilan o'rab oling va qiziqarli mashg'ulotlar bilan shug'ullaning.
• Yaxshi uxlash odatlarini o'rganing.
• Depressiyaning dastlabki alomatlarini kuzatishni o'rganing va agar ular paydo bo'lsa, qanday munosabatda bo'lishni biling.
• Spirtli ichimliklarni kamroq iste'mol qiling va noqonuniy giyohvand moddalarni iste'mol qilmang.
• O'zingizning his-tuyg'ularingiz haqida siz ishongan odam bilan suhbatlashing.
• Dori-darmonlarni to'g'ri qabul qiling va yon ta'sirini provayder bilan muhokama qiling.

Depressiya ko'pincha davolanishga javob beradi. Natija, odatda, ijtimoiy xizmatlardan, oila a'zolaridan va do'stlarini faol va band bo'lishlariga yordam beradigan do'stlari uchun yaxshiroqdir.

Depressiyaning eng xavotirli asoratlari bu o'z joniga qasd qilishdir. Kattalar orasida o'z joniga qasd qilish holatlarining ko'pini erkaklar tashkil qiladi. Ajralgan yoki beva qolgan erkaklar eng katta xavf ostida.

Oilalar depressiyada bo'lgan va yolg'iz yashaydigan qarindoshlariga katta e'tibor berishlari kerak.

Agar siz qayg'uli, befoyda yoki umidsiz bo'lib qolsangiz yoki tez-tez yig'layotgan bo'lsangiz, provayderingizga qo'ng'iroq qiling. Agar hayotingizdagi stresslarni engish uchun muammolarga duch kelsangiz va nutq terapiyasiga murojaat qilishni xohlasangiz, shuningdek qo'ng'iroq qiling.

O'z joningizga qasd qilish (o'zingizni o'ldirish) haqida o'ylayotgan bo'lsangiz, eng yaqin favqulodda yordam xizmatiga boring yoki mahalliy shoshilinch raqamingizga qo'ng'iroq qiling (masalan, 911).

Agar siz keksayib qolgan oila a'zosiga g'amxo'rlik qilsangiz va ular depressiyaga tushishi mumkin deb hisoblasangiz, ularning provayderiga murojaat qiling.

Qariyalardagi tushkunlik

• Qariyalar orasida tushkunlik

Fox C, Hameed Y, Maidment I, Laidlaw K, Hilton A, Kishita N. Kattalardagi ruhiy kasallik. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, eds. Broklehurstning Geriatriya tibbiyoti va gerontologiya darsligi. 8-nashr Filadelfiya, Pensilvaniya: Elsevier; 2017 yil: 56-bob.

Qarish veb-saytidagi Milliy institut. Depressiya va kattalar. www.nia.nih.gov/health/depression-and-older-adults. 2017 yil 1-mayda yangilangan. Kirish vaqti: 15-sentyabr, 2020-yil.

Siu AL; AQSh profilaktika xizmatlari bo'yicha maxsus guruh (USPSTF), Bibbins-Domingo K va boshq. Kattalardagi ruhiy tushkunlik uchun skrining: AQSh profilaktika xizmatlari maxsus guruhining tavsiyalar bayonoti. JAMA. 2016; 315 (4): 380-387. PMID: 26813211 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26813211/.