Ushbu 7 ta ajinashish turi siz haqingizda nima deyishi mumkin

Tarkib

• Biz hayotimizni chiziqlarni himoya qilishga sarflaymiz, ammo ajinlar boylik bo'lishi mumkin
• Bizning hayotimizning chiziqlari
• O'sishi mumkin bo'lgan burmalar
  
• Sizning ajinlaringiz siz haqingizda nimani ochib beradi
• Ular bizning umumiy kayfiyatimizni aks ettiradi
• Ular nafratga yoki RBFga taqlid qilishlari mumkin
• Ular samimiylikni ta'kidlashlari mumkin
• Ajinlar aniqlanishi mumkin
  
• Burmalarni qanday qilib himoya qilish kerak
• Ajinlardan saqlanishning 4 qoidasi
  
• 1. Himoya qiling va ta'mirlang
• 2. Iloji bo'lsa, sog'lom turmush tarzini tanlang
• Ajinlarni kamaytiradigan hayot usullari
  
• 3. Terining holatiga qarab mahsulotlarni tanlang
• 4. Burishlarni keltirib chiqaradigan odatlarni sozlang
• Terini tejashga qaratilgan harakatlar
  
• Ajinlar - bu sizning hayotingiz xaritasi

Biz hayotimizni chiziqlarni himoya qilishga sarflaymiz, ammo ajinlar boylik bo'lishi mumkin

Burmalarni ushlab turish uchun sarum va kremlarni sotib olamiz. Ammo xulosa shuki, oxir-oqibat biz bir nechta satrlarni olamiz.

Va bu yaxshi - ehtimol bonus ham.

Axir nozik chiziqlar xuddi yoshlarning dumaloq yuzlari kabi go'zal bo'lishi mumkin. Kulgi chizig'ida yoqimli va ko'zning qisilishi haqida chinakam narsa bor.

Biz ajinlar turlari, ularni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan narsalar, ularni qanday sekinlashtirishi va nega oxir-oqibat nomukammallik emas, balki san'at kabi ko'rinadigan narsalar haqida o'ylashimiz kerakligi haqida batafsil ma'lumot oldik.

Bizning hayotimizning chiziqlari

Ba'zilarimiz "o'n bir", ya'ni vertikal peshona chiziqlarini boshdan kechiramiz, bu bizni doimo chuqur o'ylayotganimizga o'xshatishi mumkin - hatto bizning froyomizda qanday qo'shimchalar kerakligi haqida. Boshqalar taniqli qarg'aning oyoqlarini olishadi, bu bizga kuchli hissiyotlarga to'la hayot ko'rinishini beradi, ayniqsa quvonch.

O'sishi mumkin bo'lgan burmalar

• Peshona chiziqlari: gorizontal ravishda T zonasining yuqori qismi bo'ylab harakatlaning
• Xavotirga soladigan satrlar: qoshlar orasida "o'n bitta" yarating
• Quyonlar: burun ko'prigini gorizontal ravishda ko'zlar orasidagi etch
• Qarg'aning oyoqlari: ko'zning tashqi burchaklaridan nurlanish
• Kulgi satrlari: nazolabial burmalar deb ham ataladi, yuqori lab atrofida qavs hosil qiling
• Dudoqlar: og'iz perimetri atrofida vertikal lyuklar hosil qiling
• Marionette chiziqlari: iyagini vertikal holda hoshiya qiling va yonoqlari osilganda jowl ajinlari hosil bo'ladi

Yuzlarimizni buzishi mumkin bo'lgan burmalar yoki burmalar ikki toifaga bo'linadi: dinamik va statik.

• Dinamik ajinlar. Ular takrorlanadigan yuz harakatlaridan rivojlanadi. Agar siz lablaringizni tez-tez somon atrofida aylantirsangiz, masalan, lablar chizig'ini olishingiz mumkin.
• Statik ajinlar. Bular egiluvchanlikni yo'qotish va tortishish kuchini egallash natijasida yuzaga keladi. Jo'jalar bilan birga keladigan ajinlar statikdir.

Vaqt o'tishi bilan dinamik ajinlar statik ajinlarga aylanishi mumkin. Masalan, o'rta yoshda yonoqlarimiz tukchanlikni yo'qotganda va biroz pasayganda, ingichka tabassum chiziqlari nazolabial kataklarga aylanadi.

Sizning ajinlaringiz siz haqingizda nimani ochib beradi

Qanday ajinlar paydo bo'lishi mumkinligini aniqlab olishimiz mumkin bo'lsa-da, barchamiz ajinlar haqidagi hikoyani biroz boshqacha tarzda qayta ko'rib chiqamiz. Bizning noyob chiziqlarimiz butun dunyoga bir narsa aytadi. Shunday qilib, bizning hikoya satrlarimizni olib tashlash o'rniga, avval ular nima deyishlari haqida o'ylashimiz kerak.

Tadqiqotchilar yuzdagi ajinlar odamlar bizni qanday qabul qilishlariga ta'sir qilishi mumkinligini o'rganish bilan mashg'ul bo'lishdi. Siz olishni boshlagan ajinlaringizga qarab, ular sizning poker yuzingizga xalaqit berishi yoki uni yaxshilashi mumkin. Yoki sizning his-tuyg'ularingizni hech qachon yashiradigan odam bo'lmagan bo'lsangiz, ehtimol sizning nozik chiziqlaringiz yuzingizda hissiyotlarni kuchaytiradi.

Ular bizning umumiy kayfiyatimizni aks ettiradi

Yuzlarimiz dam olayotgan yoki neytral holatda bo'lganimizda ham, biz hali ham hissiyotlarimizga ko'rsatmalar beramiz va hosil bo'lgan ajinlar bizni berkitadigan narsaning bir qismidir, deyiladi yaqinda o'tkazilgan tadqiqotda.

Bu, ayniqsa, ijobiy xulq-atvorga ega odamlar uchun to'g'ri keladi. Agar siz odatdagidek porlayotgan bo'lsangiz va natijada kulish chiziqlarini rivojlantirsangiz yoki ko'zlarga etib kelgan tabassumdan qarg'aning oyoqlari bo'lsa, ehtimol siz baxtli yoki quvnoq shaxs sifatida qabul qilinasiz.

Ular nafratga yoki RBFga taqlid qilishlari mumkin

Ba'zilarning betaraf yuzlari ijobiylikni ko'rsatishi mumkin bo'lganidek, boshqa odamlarning bo'shashgan krujkalari ham norozilikni ko'rsatishi mumkin - ammo bu niyatisiz. So'nggi yillarda, "dam oladigan yuz" (RBF) iborasi Internetda ushbu ma'yus ko'rinishni tasvirlash uchun paydo bo'ldi.

Tadqiqotchilar aslida ilmiy atama sifatida ishlatiladigan RBF hodisasini yuzdagi yuzlab fikrlarni o'qiydigan va hissiy ifodani aniqlaydigan texnologiya orqali o'rganishdi. Texnologiya ba'zi odamlarning rasmlarida bo'lish uchun nafratning ko'proq foizini qayd etadi.

Marionet chiziqlari singari ba'zi bir ajinlar, og'zini pastga qaratib, RBF ni ta'kidlashi mumkin. Peshona, tashvish va lablar chiziqlari ham norozilikni ko'rsatishi mumkin. Sizda RBF borligini aniqlash uchun siz tadqiqotchilar testidan o'tishingiz mumkin.

Agar shunday qilsangiz - unga egalik qiling. Boshqalar uchun tabassum qilish uchun siz nol majburiyatdasiz. Ko'plab mashhurlar po'lat ko'rinishni silkitmoqdalar. RBFga ega bo'lgan ba'zi odamlar buni muvaffaqiyatga erishish uchun o'zlarining maxfiy quroli deb bilishadi.

Ammo bu har qanday vaziyatda sizga tegishli bo'lsa, og'zingizning burchaklarini biroz orqaga qaytaring. Bu neytral yuzni uyg'otadi, na qovoq va na jilmaydi. Qo'shimcha narsa uchun mikro ko'zni qisib ko'ring.

Ular samimiylikni ta'kidlashlari mumkin

Qarg'aning oyoqlari qo'rqinchli narsa emas. Ular sizning qay darajada samimiy ekanligingizni boshqalarga ko'rsatishi mumkin, deyiladi yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotda.

Ba'zida ijobiy yoki salbiy his-tuyg'ularni ifodalashda bizni ko'zlarimizni siqib chiqarishi Dyuken markeri deb ataladi va bu bizning his-tuyg'ularimizning intensivligini boshqalar qanday qabul qilishi bilan bog'liq.

Va ajinlar sizning umr bo'yi qilgan iboralaringizni ko'rsatishi mumkinligi sababli, qarg'aning bir juft oyoqlari sizni yanada chinakam ko'rinishga olib kelishi mumkin. Xuddi shu narsa quyonlarga ham tegishli, chunki biz tez-tez katta tabassum paytida yoki azob bilan titrab burunni burishtiramiz.

Ajinlar aniqlanishi mumkin

• siz odatda qanday kayfiyatdasiz
• yuzingizni qanday dam olasiz
• chinakamlik va samimiylik

Burmalarni qanday qilib himoya qilish kerak

Oxir-oqibat yuzingizni bezab turadigan chiziqlar bir qancha omillarga, shu jumladan genlarga va turmush tarziga bog'liq bo'ladi. Vaqt o'tishi bilan biz o'z genlarimizni yoki tortishish kuchi ta'sirini o'zgartira olmaymiz, ammo avvalroq yoki taniqli ajinlarga olib kelishi mumkin bo'lgan terining shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun qo'limizdan kelganicha harakat qilishimiz mumkin.

Ajinlardan saqlanishning 4 qoidasi

• himoya qilish va ta'mirlash
• sog'lom turmush tarzini tanlash
• terining holati bo'yicha mahsulotlarni tanlang
• burmalarni keltirib chiqaradigan odatlarni sozlash

1. Himoya qiling va ta'mirlang

Har kuni osmonda ko'tarilib turadigan bu yorqin sharsimon terining shikastlanishiga olib keladigan etakchi hisoblanadi, ammo biz hayotimizni tosh ostida yashashimiz mumkin emas. Kamida SPF 35 va undan yuqori darajadagi quyosh nurlari bilan qurollaning, shlyapalarni kundalik kiyimlaringiz va sport anjomlaringizning bir qismiga aylantiring va ultrabinafsha nurlaridan saqlaydigan ko'zoynak taqing.

Shuni yodda tutingki, tasodifiy quyosh nurlari ham hisobga olinadi va qo'shiladi. Shunday qilib, hovuz yonida yotganingiz kabi, poochda yurish paytida quyoshdan saqlanishni unutmang.

UV nurlari va havoning ifloslanishi kabi boshqa erkin radikallar tanamizga oksidlovchi stressni keltirib chiqaradi, bu esa o'z navbatida ajinlar paydo bo'lishiga olib keladi. Biz S vitamini kabi antioksidant zardobni qirib tashlab, terining kundalik shikastlanishiga qarshi kurashishda va hatto uni tiklashda yordam bera olamiz.

2. Iloji bo'lsa, sog'lom turmush tarzini tanlang

Yo'q, teringizni to'g'ri bajarish uchun qo'lbola pivoni qasam ichishingiz yoki kechasi bilan qovoqlaringizdagi bodring bilan 12 soat uxlashingiz shart emas. Ammo, tabiiyki, o'zingiz uchun yaxshi bo'lgan tanlovni kuningizga qo'shsangiz, odamlar sizning yoshingizdan yoshroq ko'rinasiz, deb aytishi mumkin.

Moslashuvchanlik, qiziqarli va shaxsiy ehtiyojlar va did uchun joy qoldiring, albatta.

Ajinlarni kamaytiradigan hayot usullari

• Sog'lom ovqatlanishni iste'mol qiling
• Shakar iste'molini kamaytiring
• Hidratlangan holda turing
• Spirtli ichimliklarni kam iste'mol qilish
• Chekmang
• Mashq qilish
• Dam oling
• Stressni kamaytiring

Bizning tanamizga qo'ygan narsamizdan terimiz foyda ko'rishi mumkin, ammo bu nachos yo'q degan ma'noni anglatmaydi.

Kichkina o'zgarishlar, masalan, qarishga qarshi oziq-ovqatlarni gazak va ovqatlarga qo'shish. Shakar va ichimliklarni iste'mol qilish terining qarishini tezlashtirishi mumkin, shuning uchun me'yorida bo'ling.

Sog'liqni saqlash uchun katta xavf tug'diradigan va o'zingizni yoshingizdan kattaroq qilib ko'rsatishi mumkin bo'lgan chekishni tashlab qo'ying, ham kimyoviy ta'sirlardan, ham sudrab borish uchun zarur bo'lgan takroriy pakandan.

Boshqa tomondan, jismoniy mashqlar, dam olish va stressni kamaytirish, yillar davomida ko'tarilishning ko'rinadigan va ko'rinmas belgilarini kamaytirishi va hatto o'zgartirishi mumkin.

3. Terining holatiga qarab mahsulotlarni tanlang

Ba'zida hayot notinch bo'lishi mumkin, shuning uchun etarli uxlash va stressni kamaytirish osonroq bo'ladi. Va surunkali kasalliklar va boshqa holatlar jismoniy mashqlar qilish qobiliyatiga to'sqinlik qilishi yoki oldini olish mumkin.

Bundan tashqari, superfoodlar bilan to'ldirilgan parhez har doim ham eng oddiy yoki eng maqbul narsa emas. Shuning uchun bir nechta mahsulot quvvat markazlariga murojaat qilish yordam berishi mumkin.

• Hali ham ajinlar hosil bo'lmaydimi? Agar xohlasangiz, mahsulot arsenalini sodda saqlang. Kuşburnu yog'i terini parvarish qilish tartibida ko'p maqsadli ishchi ot bo'lishi mumkin, u namlovchi, parlatuvchi, antioksidant, kollagenni kuchaytiruvchi va boshqalar vazifasini bajaradi.
• Yoshga qarab biroz quruqlikni his qila boshlaysizmi? Gialuron kislotasining elastikligini oshiruvchi va namlovchi ta'siriga teging. Bu sizning teringizni erkalash va semiz tutish bilan sizning eng yaxshi narsangiz bo'ladi.
• Sarkish kelayotganini sezyapsizmi? Retinoidlar va S vitamini sarumlari buklanishga qarshi kurashuvchi vositalardir. Ushbu yomon bolalar sagging boshlanishidan oldin kurashishadi va nozik chiziqlar va ko'z ostidagi doiralarni kamaytiradi. Ushbu ingredientlarni birlashtirgan mahsulotni qidirib toping.
• Namlashni unutmang. Shi yog'ini o'z ichiga olgan mahsulotlar g'olib ajin qurolidir. SB ning tinchlantiruvchi va yumshatuvchi xususiyatlari keyingi burishishni oldini olish uchun oksidlovchi stress ta'siridagi zararni tiklaydi. Va u mavjud chiziqlarni yumshatadi va tekislaydi.

4. Burishlarni keltirib chiqaradigan odatlarni sozlang

Ajin yasashga qaratilgan ba'zi harakatlarga e'tibor berish va o'zgarishlarni kiritish teringizni silliqroq saqlashga yordam beradi.

Terini tejashga qaratilgan harakatlar

• Yostig'ingizga yuzingizni siqmang.
• Jag'ingizni, yonoqlarni yoki peshonangizni qo'llaringizga qo'yishni to'xtating.
• Ko'zlaringizni silamoqdan saqlaning.
• Qoshingizni qisish yoki burishtirishni kamaytiring.

Masalan, chalqancha uxlash, burishishni oldini olishga yordam beradi. Ushbu xakni sinab ko'ring. Va ish stolida oldinga egilib yoki oshqozoningizda yotganingizda yuzingizni qo'llaringizga qo'yishdan ehtiyot bo'ling. Ushbu holatlar teringizni keraksiz ravishda burishtirishi mumkin.

O'qish, o'qish yoki ish paytida peshonangizni va qoshingizni bo'shating. Ushbu mushaklarni bo'shatish bosh og'rig'ini ham engillashtiradi.

Agar siz allergiya yoki boshqa muammolardan qichiydigan ko'zlaringiz bo'lsa, eng yaxshi echimlar haqidagi hujjatingizni ko'rib chiqing, shunda siz doimo yuzingizni ushlamaysiz. Yorqin kunlar uchun soyalarni yarating va agar siz narsalarni yaqindan ko'rish uchun jingalak qilsangiz, ko'zoynaklar, kontaktlar yoki yangilangan retsept kerak bo'lsa, tengdoshlaringizni tekshiring.

Ajinlar - bu sizning hayotingiz xaritasi

Quvonch yoki boshqa his-tuyg'ularni ifoda etishda tiyilmang. Bizning nozik chiziqlarimiz hayotning qadrli lahzalarini bizning yuzimizga cho'zilgan chekilmagan kulgi va kulish kabi aks ettirishi mumkin. Ajinlarni nima bo'lganligi bilan quchoqlang - bizning yillarimiz belgisi to'liq va afsuslanmasdan yashadi. Undan ko'ra go'zalroq nima bor?

Jennifer Chesak - Nashvillda joylashgan mustaqil kitob muharriri va yozuv bo'yicha o'qituvchi. U shuningdek, bir nechta milliy nashrlar uchun sarguzasht, fitness va sog'liqni saqlash sohasidagi yozuvchidir. U jurnalistika bo'yicha magistrlikni shimoli-g'arbiy Medildan olgan va o'zining tug'ilgan shahri Shimoliy Dakotada yozilgan birinchi fantastik romani ustida ishlamoqda.