29 Faqatgina diabetga chalingan odam tushunishi mumkin
Muallif:
Judy Howell
Yaratilish Sanasi:
1 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi:
1 Noyabr 2024
Tarkib
- 1. Har bir qog'oz kesish sizning qondagi shakaringizni sinash uchun imkoniyatdir.
- 2. Sizda diabetga qarshi dori-darmonlarga bag'ishlangan to'liq tortma, shkaf yoki shkafingiz bor.
- 3. Sizda yuzlab lancets va faqat bir nechta sinov chiziqlari mavjud. Ammo ijobiy tomoni shundaki, sizning tibbiy sug'urta kompaniyangiz ko'proq lancets uchun to'lashga tayyor!
- 4. Sinash vaqti kelganda, barmog'ingizni siqish kerak.
- 5. "Bir marta ko'k oyda" iborasi sizning lansetingizni o'zgartirish vaqti kelganligini eslatib turadi.
- 6. Agar siz barmog'ingizni chayqalib, «gusher» ga ursangiz, oq kiyishga ikkilanasiz.
- 7. Barmoqlaringiz Brayl yozuvida biron bir narsani talaffuz qilganga o'xshaydi.
- 8. Yuqori bo'lish demak siz uchun umuman boshqacha bo'lgan narsani anglatadi.
- 9. Siz boshingizdagi har bir ovqatning karbongidrat miqdorini terlashni buzmasdan hisoblashingiz mumkin.
- 10. Siz qon shakaringizni kuniga 6 marta sinab ko'rishingiz kerak, ammo sug'urta sizni haftasiga 1 tasiga tasdiqladi.
- 11. Siz matematikni uyatga qo'yishingiz mumkin: bortda insulin, uglerod omillari, insulinni uglevodga nisbati, muammo bo'lmaydi!
- 12. Yaxshi niyatli do'stlar sizga quyosh ostida har qanday qandli diabetga qarshi dorilarni taklif qilishdi - doljindan parranda sutiga qadar.
- 13. Siz eshitdingiz, 'Ammo siz diabetga o'xshamaysiz!'
- 14. Siz diabet bilan bog'liq barcha dahshatli voqealar bilan tanish bo'lgansiz.
- 15. Siz: "Siz buni yeyolmaysiz!" Deb ko'p marotaba eshitgansiz.
- 16. Hamma sizning peyjeringizni qaerdan olganingizni bilishni istaydi.
- 17. Siz tish pastasi tortmasida ishlatilgan sinov chiziqlarini topasiz, ammo ular qanday etib borganini bilmayapsiz.
- 18. Sizda divanda ushlab turadigan qandli diabetga oid kitoblar bor.
- 19. Sizda 15 glyukoza hisoblagichi bor, lekin siz faqat 1 dan foydalanasiz.
- 20. CSI sizning uyingizda "voqea joyini tekshirish" uchun juda qiyin vaqtni oladi.
- 21. Sizda uyda 2 ta sharbat qutisi mavjud va ularning hech biri sizning bolalaringizga mos kelmaydi.
- 22. O'zingizga eslatib qo'yishingiz kerakki, "diabeetus" deb aytadigan odamlarni yuziga mushtlash muloyim emas.
- 23. Dorixona sizning raqamingizni tez terish bo'yicha birinchi raqamdir va siz farmatsevt bilan ismingiz asosida.
- 24. Odamlar uglevodlar bilan to'ldirilgan narsa haqida ko'pincha "Siz uni iste'mol qilishingiz mumkin, shakarsiz!"
- 25. Hamma sizdan "mos kelmaydigan" diabetli turmush o'rtog'i bilan nima qilishingizni so'raydi.
- 26. Siz glyukoza darajasini oshirish yo'llari haqida va'da beradigan har bir maqolani o'qidingiz, ammo ularning barchasi buning o'rniga profilaktika haqida ketyapti.
- 27. Televizion reklamalarga ko'ra, siz yosh ekansiz, chunki qari odamlar qandli diabet bilan og'riydilar.
- 28. Sovutgichingizdagi sariyog 'ichida hech qachon yog' yo'q - u insulin saqlash uchun ishlatiladi.
- 29. Yalamoq yoki artmoq? Bu savol.
Qandli diabetga qarshi kurash - bu to'la vaqtli ish, ammo ozgina hazil (va ko'p miqdorda materiallar) bilan siz barchasini puxta bajarishingiz mumkin. Bu erda 29 ta narsani faqat diabet kasalligi bilan og'rigan odam tushunishi mumkin.