Yangi tadqiqotga ko'ra, ayollar mushaklarning chidamliligi erkaklarnikiga qaraganda yaxshiroq

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Jurnalda chop etilgan yaqinda o'tkazilgan tadqiqot Amaliy fiziologiya, ovqatlanish va metabolizm ayollarning mushaklarga chidamliligi erkaklarnikiga qaraganda ko'proq ekanligini ko'rsatadi.

Tadqiqot kichik edi - u sakkiz erkak va to'qqiz ayolni plantar fleksiyon mashqlari bilan sinovdan o'tkazdi (tarjima: buzoqni ko'tarish yoki oyog'ingizni ko'tarishda ishlatiladigan harakat). Ular dastlab erkaklar tezroq va kuchliroq bo'lishsa-da, ayollarga qaraganda tezroq charchaganliklarini aniqladilar.

Bu kichik tadqiqot bo'lsa ham (ishtirokchilar soni bo'yicha ham, o'rganilgan mushak guruhi bo'yicha ham), mualliflarning aytishicha, ayollar natijalar kengroq miqyosda tarjima qilinadi.

"Biz oldingi tadqiqotlardan bilamizki, ultra-trail yugurish kabi musobaqalarda erkaklar ularni tezroq bajarishlari mumkin, ammo ayollar oxirigacha ancha kamroq charchaydilar", dedi Brayan Dalton, tadqiqot mualliflaridan biri va dotsent. Britaniya Kolumbiya Universitetining sog'liqni saqlash va jismoniy mashqlar fanlari maktabi. "Agar ultra-ultra-marafon ishlab chiqilsa, ayollar bu maydonda ustun bo'lishi mumkin."

Agar hayron bo'lmasangiz, qo'lingizni ko'taring. (Xuddi shunday.) Aqldan ozgan jismonan jasoratlarni ezgan mana bu badbashara ayollarga qarang: Kilimanjaro tog‘ida velosiped haydagan ayol, bir emas, balki buzgan ayol. ikkita rekord: Everest tog'ini yig'ib, dunyodagi eng og'ir ultramarafon poygalaridan birini sinab ko'rishni davom ettirayotgan bir ayol, ish bo'ylab sarguzasht qilish bo'yicha jahon rekordini yangilagan va cho'l bo'ylab 775 mil yugurgan ayol. Shuni unutmangki, amerikalik Ninja Warrior Jessi Graff, qo'rqmas tog 'alpinisti Bonita Norris yoki quyosh tutilishi paytida hovuzga 66 metr cho'kib ketgan jarlik g'avvosini unutmang.

Ayollar haqiqatan ham dunyoni boshqarayotganini bilganimizda hayron bo'lmagani uchun uzr so'raymiz. Xudo o'zlariga zarar yetkazmasinmi? Ular to'g'ridan-to'g'ri ayol shifokorga murojaat qilishlari mumkin, chunki ayol shifokorlar bemorlarni davolashda erkak shifokorlarga qaraganda yaxshiroq.

Uchun ko'rib chiqish