MS bilan kasallanganimda, men nimani bilishni xohlardim

Tarkib

• 1. Oxir oqibat, davolanish yordam beradi
• 2. Kuch qiyinchiliklardan kelib chiqadi
• 3. Yordam so'rang
• 4. Tashxisni MS bilan boshqalarga taqqoslamang
• 5. Har kim turli yo'llar bilan kurashadi
• 6. Hammasi yaxshi bo'ladi
• Olib ketish

Mening ismim Rania, lekin men bugungi kunda ko'proq "anonyMS" ni sog'indim. Men 29 yoshdaman, Avstraliyaning Melburn shahrida yashayman va menga 2009 yilda 19 yoshida ko'p skleroz (MS) tashxisi qo'yilgan edi.

Agar sizga davolab bo'lmaydigan kasallik tashxisi qo'yilsa, bu sizni juda yaxshi ko'radi, bu sizni tashqi tomondan yaxshi ko'rishga undaydi, ammo uning ichki qismini vayron qiladi.

Sizning miyangiz nerv impulslari orqali tanangizni boshqaradi va MS ushbu xabarlarni yuboradigan nervlarga hujum qiladi. Bu, o'z navbatida, tanangiz qanday ishlashini o'zgartiradi. Shunday qilib, siz ushbu kasallik qanchalik noqulay ekanligini tasavvur qilishingiz mumkinligiga aminman.

Men juda ko'p marotaba ommaviy yo'lda yurdim, chunki oyog'im ishlashni to'xtatishga qaror qildi. Bir safar betonga shunchalik qattiq yiqildimki, shimimni yirtib tashladim.

Men o'rnimdan turolmadim, chunki miyamdagi bu ahmoq nervlar qisqa tutashishga qaror qilishdi va meni hayratda qoldiradigan odamlar bilan polda qoldirib: Qanday qilib u shunchaki yomon oyoq kiyimida yiqilib tushdi? Oyog'im nega ishlamayotganini tushuntirishga urinib, kuldim va yig'ladim.

Ushbu kasallikning noqulayligi mushaklarning majburiy ravishda spazmlari bilan davom etadi.

Odamlarni stol ostiga tepib tashladim, kofeimni odamlarga tashladim va savdo markazining o'rtasida dahshatli filmni tomosha qilayotganga o'xshadim. Men o'zim zombi apokalipsisining bir qismiman shekilli, bu doimiy charchoqdan kelib chiqadi.

Hazillardan tashqari, MS tashxisi juda ko'p muammolarni hal qiladi, ayniqsa 19 yoshda. Bu erda men tezda bilishni istagan narsalar bor.

1. Oxir oqibat, davolanish yordam beradi

Menga birinchi marta MS tashxisi qo'yilganida, davolanishning ko'p turlari mavjud emas edi. Vujudimni o'ng tomonini his qila olmayotganimda haftasiga to'rt marta in'ektsiya qilishim kerak edi.

Og'riqni oldindan kutganim uchun o'zimni dori-darmon bilan ololmay, bir necha soatlab yig'lardim.

Men qaytib borib oyog'iga injektor bilan o'tiradigan qizga (igna bilan igna va ko'karganlarga) o'ralgan qizga aytaman - bu davolanish shu qadar keladiki, endi siz endi o'zingizni in'ektsiya qilishingiz shart emas.

Bu shunchalik yaxshilangan narsa, men yuz, qo'l va oyog'imdagi hislarni qaytarardim.

2. Kuch qiyinchiliklardan kelib chiqadi

Hayotning eng og'ir sinovlariga duch kelganingizda eng kuchli tomonlaringizni o'rganishingizni bilishni istardim.

Men o'zimni in'ektsiya qilishdan ruhiy va jismoniy og'riqlarni boshdan kechirdim, oyoq-qo'llarimda hushimni yo'qotdim va tanamning umumiy nazoratini yo'qotdim. Bularning barchasidan men kuchli tomonlarimni bilib oldim. Hech qanday universitet diplomi menga kuchli tomonlarimni o'rgatolmaydi, ammo hayotdagi eng og'ir qiyinchiliklar menga ta'sir qilishi mumkin.

Menda mag'lubiyat yo'qligi va menda tabassum yo'qolmaydi. Men chinakam zulmatni boshdan kechirdim va men hatto yomon kunimda ham baxtli ekanligimni bilaman.

3. Yordam so'rang

Men o'zimga o'zimning qo'llab-quvvatlashim kerakligini aytsam edi va buni qabul qilish va so'rash yaxshi emas.

Mening oilam - bu mening hamma narsam. Ular mening yaxshi bo'lishim uchun kurashayotganimning sabablari va menga ovqat pishirish, tozalash yoki bog'dorchilik ishlarida yordam berishadi. Men o'z qo'rquvim bilan oilamga og'irlik qilishni xohlamadim, ammo men MSda ixtisoslashgan va hech qachon ortga qaramaydigan kasbiy terapevtga murojaat qildim.

Oila a'zolarimdan boshqa kimgadir gaplashish menga menga berilgan kartalarni qabul qilishga va his-tuyg'ularimni engishga yordam berdi. Mana mening blogim anonyMSni sog'inishim shunday boshlandi, endi mening yaxshi va yomon kunlarimni baham ko'rish uchun odamlar jamiyati bor.

4. Tashxisni MS bilan boshqalarga taqqoslamang

Men o'zimga o'zimning tashxisimni boshqa odamlarning tashhislari bilan taqqoslamasligimni aytsam edi. MS bilan ikki kishi bir xil aniq simptomlar va tajribalarni baham ko'rmaydi.

Buning o'rniga, tashvishlaringiz bilan o'rtoqlashadigan jamoani qidirib toping va yordam so'rang. O'zingiz nimani boshdan kechirayotganingizni yaxshi tushunadiganlar bilan o'zingizni o'rab oling.

5. Har kim turli yo'llar bilan kurashadi

Avvaliga men o'zimni tanimagan odamga aylangan bo'lsam ham, o'zimni yaxshi tutganday ko'rsatishga urinishim kerak edi. Men tabassum va kulishni to'xtatdim va o'qishlarimga boshimni ko'mdim, chunki bu engish uchun eng yaxshi usul edi. Kasalligim bilan hech kimga og'irlik qilishni xohlamadim, shuning uchun yolg'on gapirdim va yaxshi ko'rganlarimga aytdim.

Men shu qadar ko'p yillar yashadim, bir kungacha boshqa uddalay olmasligimni bilib, yordam so'radim. O'shandan beri, men haqiqatan ham MS bilan yaxshi turmush tarzimni topdim deb ayta olaman.

Men kurashish hamma uchun har xil bo'lishini bilsam edi. Bu tabiiy va o'z tezligida bo'ladi.

Bir kun orqaga o'girilib, bugun siz kuchli jangchi ekanligingizni bilib olasiz, chunki siz ushbu urushni bosib o'tgansiz va shu jangda davom etgansiz. Har safar kuchliroq va dono chiqasiz, yana zabt etishga tayyormiz.

6. Hammasi yaxshi bo'ladi

19 yoshli mening o'zim hamma narsa yaxshi bo'lishiga ishonishini xohlasam edi. Men juda ko'p stress, xavotir va ko'z yoshlarimdan qutqargan bo'lardim.

Ammo men bu jarayon haqida hamma bilaman. Endi men boshdan kechirgan narsalarim bilan shug'ullanadiganlarga yordam bera olaman va ularga kerakli ma'lumotlarni beraman.

Haqiqatan ham yaxshi bo'ladi - hatto barcha bo'ronlarda ham - yorug'likni ko'rish juda qorong'i bo'lsa va siz kurashishga boshqa kuchingiz yo'q deb o'ylaganingizda.

Olib ketish

Men hech qachon MS tashxisi kabi biror narsa bo'ladi deb o'ylamagan edim, ammo men yanglishgan edim. O'sha paytda bu narsani tushunish juda ko'p edi va men tushunmagan kasallikning ko'p tomonlari bor edi.

Vaqt o'tib, men qanday qilib dosh berishni o'rgandim. Men har qanday yomonning yaxshisini ko'rishni o'rgandim. Men istiqbol sizning eng yaqin do'stingiz ekanligini bilib oldim va oddiy narsalarga minnatdor bo'lish qanchalik muhimligini bilib oldim.

Men o'rtacha odamdan ko'ra og'irroq kunlarni o'tkazishim mumkin edi, lekin men hali ham borligim uchun omadliman va kuchli ayol uchun bu kasallik meni majbur qildi. Hayot sizni nimaga qaratmasin, yaxshi qo'llab-quvvatlash tizimi va ijobiy fikrlash bilan har qanday narsa mumkin.

Rania 19 yoshida, universitetda birinchi kursida bo'lganida, unga MS tashxisi qo'yilgan. Tashxis qo'yilgan va yangi turmush tarzini boshqargan birinchi yillarda u o'zining kurashlari haqida ko'p gapirmadi. Ikki yil oldin, u o'z tajribasi haqida blog yuritishga qaror qildi va shundan beri ushbu ko'rinmas kasallik haqida xabardorlikni tarqatishni to'xtata olmadi. U anonyMS-ni sog'inishni boshladi, Avstraliyadagi MS Limited uchun MS elchisi bo'ldi va o'z mablag'laridan xayriya tadbirlarini olib bordi va barcha daromadlaridan MS bilan davolanish va MS bilan yashaydigan odamlarga yordam xizmatlarini ko'rsatishni boshladi. U MS-ni himoya qilmasa, u bankda ishlaydi, u erda u tashkilotdagi o'zgarishlar va aloqalarni boshqaradi.