Nega bitta murabbiy akne yashirishni to'xtatishga qaror qildi

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Katta akne bilan kurashgan har bir kishi, bu birinchi darajali dumg'aza og'rig'i ekanligini biladi. Bir kuni sizning teringiz ajoyib ko'rinishga ega bo'ladi, ikkinchisida siz o'spirinligingizga o'z vaqtida bexosdan sayohatga qaytgandek bo'lasiz. Yetarli emas "uf"dunyoda yangi singan yuz bilan uyg'onish hissi uchun. (Umid qilamanki, o'sha yangi akne vaktsinasi ertaga paydo bo'ladi.) Zamonaviy bo'yanish mo''jizasi tufayli yarani yashirish juda oson. Lekin buni his qilish ham ozgina og'riq majburiy tanangiz qilayotgan biror narsani yashirish uchun vaqt ajratish, ehtimol sizning nazoratingizdan tashqarida. Va baribir buni yashirish kerakligini kim aytdi?

Londonda yashovchi shaxsiy murabbiy Maeve Madden, keyinchalik u polikistik tuxumdon sindromi (PCOS) bilan bog'liqligini bilgan tanaffuslarni boshdan kechira boshlaganida shunday deb o'ylagan. O'tgan oy Meyv o'zining siqilish kurashining boshlanishi haqida e'lon qildi va o'z izohida uning sababini bilmasligini, lekin shifokori bilan buning tubiga tushmoqchi ekanligini ta'kidladi. Madden o'zining ijtimoiy tarmoqlardagi akkauntlari uchun tez-tez mashg'ulot videolarini suratga oladi va u videolarda bo'yanishsiz yoki hatto tanaffus paytida ham ko'rinishdan qochganini aytdi, lekin oxir-oqibat u boshidan kechirayotganini yashirish uchun hech qanday sabab yo'qligini tushundi. (Aloqador: Chrissy Teigen - bu gormonal akne bilan kasallangan har bir kishi)

Davolanish mumkin bo'lmasa -da, PCOSni sog'lom ovqatlanish, faol turish va etarlicha uxlash kabi turmush tarzini o'zgartirish orqali boshqarish mumkin. Ayni paytda, Maeve o'ziga ishonchni saqlab qolish ustida ishlamoqda. "Teri mukammal emas", dedi u o'z sarlavhasida. "Akne, yara izlari, cho'zish, ekzema, ajinlar-nima deb o'ylaysiz, kamchilik bo'lishi mumkin. Hamma narsa tabiatdir va biz buni anglab etishimiz kerak! Demak, odamlar sizning haqiqiy, nomukammal, nuqsonli go'zalligingizni ko'rsin." Umuman olganda, bu juda ajoyib maslahatga o'xshaydi. Ayniqsa, o'zingizni qulay his qilsangiz, boshdan kechirayotganingizni yashirishga hech qanday sabab yo'q sans grim surmoq, pardoz qilmoq; yasamoq, tuzmoq.

Uchun ko'rib chiqish