Nega terim sho'r? Ter ortidagi fan

Tarkib

• Ter nima uchun sho'r?
• Ekkrin bezining tarkibiy qismlari
• Apokrin bezining tarkibiy qismlari
• Oziq-ovqat va jismoniy mashqlar ham teringizga ta'sir qiladi
• Terlashning afzalliklari
• Terlashning salbiy tomonlari
• Kist fibrozisi bilan kasallanganlarning nega qo'shimcha tuzli terlari bor?
• Agar juda ko'p terlashim nimani anglatadi?
• Men terlamasam, bu nimani anglatadi?
• Asab shikastlanishi
• Nega ko'z yoshlari va terlar ikkalasi ham sho'r?
• Olib ketish

Pop yulduzi Ariana Grande bir vaqtlar shunday degan edi:

"Hayot bizni kartochkalarga topshirganda / Hamma narsani ta'mga soladiganga o'xshatib qo'yganda / Shunda siz o'zingizga tatlandırıcı kabi kelasiz / Achchiq ta'mni to'xtatish uchun".

O'zingizning teringiz haqida gap ketganda, Arining aytganlariga quloq solmang: Alohida sho'r lazzat siz istagan narsadir.

Buning sababi shundaki, terlash tanangizning nafaqat sovishini, balki zararsizlantirishning tabiiy usuli hisoblanadi - hech qanday sharbat yoki tozalash kerak emas.

Ammo tuz terning juda universal qismi bo'lsa-da, hamma ham bir xil terlay olmaydi. Keling, ter ortidagi ilm-fanga kiraylik, tadqiqotlar uning afzalliklari haqida nima deyilganini va qanday sharoitlar sizning terlashingizga ta'sir qilishi mumkinligini aytdi.

Ter nima uchun sho'r?

Ter asosan tanangizni sovutish uchun ishlab chiqaradigan suvdir. Ushbu turdagi terlar tomonidan ishlab chiqariladi ekkrin bezlari, asosan sizning qo'ltiqlaringiz, peshonalaringiz, oyoqlaringiz va kaftlaringiz atrofida joylashgan.

Ekkrin bezining tarkibiy qismlari

Suvli ekkrin ter suyuqligi tarkibida ko'plab boshqa tarkibiy qismlar mavjud, shu jumladan:

• Natriy (Na⁺). Bu tanadagi natriy muvozanatini saqlashga yordam berish uchun chiqariladi. Bu sizning teringizning ta'mini sho'r qiladi.
• Oqsillar. Immunitet tizimini himoya qilishga va teringizni mustahkamlashga yordam beradigan ter tarkibida deyarli mavjud.
• Karbamid (CH₄N₂O). Ushbu chiqindi mahsulot oqsilni qayta ishlashda sizning jigaringiz tomonidan ishlab chiqariladi. Karbamid ter bilan toksik darajagacha chiqariladi.
• Ammiak (NH₃). Bu chiqindilar, buyraklaringiz jigaringizdagi karbamiddagi barcha azotni filtrlay olmasa, ter bilan ajralib chiqadi.

Apokrin bezining tarkibiy qismlari

Sizning tanangiz, shuningdek, dan stressli ter hosil qiladi apokrin bezlari. Ular sizning qo'ltiq ostingizdagi, ko'krak qafasidagi va nayzadagi eng katta kontsentratsiyalarda uchraydi. Ular sizning tanangiz hididan (BO) mas'ul bo'lgan bezlardir.

Oziq-ovqat va jismoniy mashqlar ham teringizga ta'sir qiladi

Siz nima yeyishingiz va mashg'ulotlaringizning intensivligi sizning terlashingiz va teringizda qancha tuz borligiga ham ta'sir qilishi mumkin.

• Qanchalik ko'p tuz iste'mol qilsangiz, teringiz shunchalik mazali bo'ladi. Sizning tanangiz qandaydir tarzda barcha tuzlardan xalos bo'lishi kerak. Ter - bu tanangizdagi tuzni tozalashning eng muhim jarayoni, u sog'lom vazn va qon bosimini saqlab turishi mumkin.
• Qanchalik intensiv mashq qilsangiz, teringizdan shunchalik ko'p tuz yo'qotasiz. Yuqori intensiv mashqlar paytida, masalan, Amerika futbolida yoki chidamlilik sportlarida o'ynash paytida terdan uch baravar ko'p tuz yo'qotasiz, kam intensiv mashqlar paytida bo'lgani kabi.

Terlashning afzalliklari

Ter har doim ham qulay emas, ayniqsa, muhim uchrashuv oldidan yoki issiq, tiqilib qolgan qatnov paytida chelaklarni terlayotgan bo'lsangiz.

Ammo terlashning ko'plab afzalliklari bor, jumladan:

• terining teshiklarini tozalash bo'lishi mumkin bo'lgan axloqsizlik, bakteriyalar va boshqa moddalardan iborat
• tozalovchi bakteriyalar to'planishisizning teringizga glikoproteinlar deb nomlangan ter tarkibidagi birikmalarga mikroblarni bog'lash va ularni teringizdan yuvish, shuningdek, "mikrobial yopishish" salqin atamasi bilan tanilgan.
• buyrak toshlarini rivojlanish xavfini kamaytirish agar siz terlaganingizda tez-tez hidratlansangiz, oqsillar va minerallarning ter va siydik orqali chiqarilishiga imkon bering
• zaharli og'ir metallarni olib tashlash tanangizdan yuqori konsentratsiyalarda, ayniqsa
• zaharli kimyoviy moddalarni olib tashlashOdatda uzoq muddatli jismoniy va kognitiv ta'sir ko'rsatishi mumkin bo'lgan plastmassa va boshqa keng tarqalgan mahsulotlarda uchraydigan poliklorli bifenillar (PCB) va

Terlashning salbiy tomonlari

Ammo terlashning salbiy tomonlari ham bo'lishi mumkin.

Oziqlanish va turmush tarzini tanlash yoki kelib chiqadigan holat tufayli paydo bo'ladigan terlashning bezovta qiluvchi alomatlari:

• Kislota ter: atsidoz, dietada tanangizda juda ko'p miqdordagi kislota to'planishi, organizmning kislotalarni parchalay olmasligi yoki hatto tez-tez mashq qilish natijasida kelib chiqishi mumkin.
• Yomon ter: apokrin bezlari ishlab chiqaradigan stress teridan yoki qizil go'sht va spirtli ichimliklar kabi ba'zi oziq-ovqat va ichimliklarni iste'mol qilishdan kelib chiqishi mumkin.
• Achchiq, sho'r ter: demak, siz juda ko'p miqdordagi tuzni iste'mol qilasiz, bu sizning teringizdan ajralib, ko'zingizga yoki ochiq jarohatlaringizga tegadi.
• Baliq hidli ter yoki siydik: ko'pincha trimetilaminuriya belgisidir - bu sizning tanangiz trimetilamin aralashmasini buzib bo'lmaganda sodir bo'ladi, shuning uchun u to'g'ridan-to'g'ri teringizga tushadi, natijada baliq hidi paydo bo'ladi
• Haddan tashqari terlash (giperhidroz): juda ko'p terlashingizni anglatadigan holat

Kist fibrozisi bilan kasallanganlarning nega qo'shimcha tuzli terlari bor?

Kistik fibroz kistik fibroz transmembran o'tkazuvchanlik regulyatori (CFTR) genidagi mutatsiyadan kelib chiqadi.

CFTR geni o'pka, jigar va ichak kabi asosiy organlarda xavfli darajaga ko'tarilishi mumkin bo'lgan qalin, yopishqoq shilliq qavatni hosil qiladi.

CFTR geni shuningdek, suv va natriyning tanangiz hujayralari bo'ylab qanday o'tkazilishini ta'sir qiladi, natijada ko'pincha teringizda ko'p miqdordagi natriy xlorid (NaCl) ajralib chiqadi.

Agar juda ko'p terlashim nimani anglatadi?

Ko'p terlash (giperhidroz) ko'pincha shunchaki zararsiz genetik holatdir. Ushbu shakl birlamchi fokal giperhidroz deb ataladi.

Ammo ikkilamchi umumiy giperhidroz deb nomlanuvchi yana bir tur, siz qariganingizda boshlanadi va quyidagilarga olib kelishi mumkin:

• yurak kasalligi
• saraton
• buyrak usti bezining buzilishi
• qon tomir
• gipertireoz
• menopauza
• orqa miya shikastlanishi
• o'pka kasalligi
• Parkinson kasalligi
• sil kasalligi
• OIV

Shuningdek, bu dorilarning yon ta'siri bo'lishi mumkin, masalan:

• desipramin (Norpramin)
• nortriptilin (Pamelor)
• protriptilin
• pilokarpin
• rux xun takviyeleri

Men terlamasam, bu nimani anglatadi?

Terlash tabiiy, zaruriy jarayondir. Terlash emas emas yaxshi narsa va bu sizning ter bezlaringiz ishlamayotganligini anglatishi mumkin.

Qariganingizda, terlash qobiliyatingiz susayishi odatiy holdir. Diabet kabi avtonom nervlaringizga zarar etkazadigan holatlar ham ter bezlari bilan bog'liq muammolarni yuzaga keltiradi.

Agar siz umuman terlamasangiz, hatto muntazam ravishda mashq qilsangiz ham, sizda gipohidroz deb ataladigan kasallik bo'lishi mumkin. Bunday holatga quyidagilar sabab bo'lishi mumkin.

Asab shikastlanishi

Asabni shikastlanishiga olib keladigan har qanday holat ter bezlarini ishlashini buzishi mumkin. Bunga quyidagilar kiradi:

• Ross sindromi
• diabet
• spirtli ichimliklarni suiiste'mol qilish buzilishi
• Parkinson kasalligi
• bir nechta tizim atrofiyasi
• amiloidoz
• Syogren sindromi
• kichik hujayrali o'pka saratoni
• Fabry kasalligi
• Horner sindromi
• shikastlanish, infektsiya yoki nurlanish natijasida terining shikastlanishi
• toshbaqa kasalligi
• eksfoliyativ dermatit
• issiqlik toshmasi
• skleroderma
• ichtiyoz
• antikolinerjiklar deb ataladigan dorilarning yon ta'siri
• gipohidrotik ektodermal displazi yoki ter bezlari kam yoki umuman tug'ilmagan

Nega ko'z yoshlari va terlar ikkalasi ham sho'r?

Ter kabi, ko'z yoshlar ham uning sho'r ta'miga hissa qo'shadigan bir qism suv, bir qism tuz, minglab boshqa tarkibiy qismlardan iborat:

• yog'li yog'lar
• 1500 dan ortiq oqsil
• natriy, bu ko'z yoshlariga o'ziga xos sho'r ta'mini beradi
• bikarbonat
• xlorid
• kaliy
• magniy
• kaltsiy

Olib ketish

Teringizning sho'r ta'mini terlamang: bu shunday tatib ko'rilishi kerak, chunki tanangiz qo'shimcha kimyoviy moddalar va birikmalarni olib tashlaydi, shu bilan birga ko'zalarni toza, teringizni toza va tanangizni salqin tutadi.

Ari-ga tatlandırıcıyı qo'ying va funktsional metabolik jarayonlarning achchiq ta'midan bahramand bo'lishini ayting.