Nima uchun hozir hamma tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini yomon ko'radi?

Tarkib

• Tabletkaning afzalliklari
• (Qonuniy) kamchiliklar
• Aloqani tugatish
• Uchun ko'rib chiqish

50 yildan ortiq vaqt davomida tabletka butun dunyo bo'ylab yuz millionlab ayollar tomonidan nishonlanadi va yutib yuboriladi. 1960 yilda bozorda paydo bo'lganidan beri, tabletka ayollarga o'z homiladorligini va hayotini rejalashtirish uchun kuch berish usuli sifatida maqtovga sazovor bo'ldi.

Ammo so'nggi yillarda tug'ilishni nazorat qilish reaktsiyasi paydo bo'ldi. Oziq-ovqatdan tortib terini parvarish qilishgacha bo'lgan barcha tabiiy narsalarni qadrlaydigan sog'lom dunyoda tabletka va uning ekzogen gormonlari ochiq dushman bo'lmasa ham, ilohiy in'omga aylanib, zarur yovuzlikka aylandi.

Instagram va internetda salomatlik "ta'sir etuvchilari" va sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislar hapdan voz kechishning afzalliklarini tushuntiradilar. Tabletka bilan bog'liq muammolarga libidoning pastligi, qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar, buyrak usti bezining charchashi, ichak sog'ligi, ovqat hazm qilish buzilishi, ozuqa moddalarining etishmasligi, kayfiyat o'zgarishi va boshqalar kiradi. (Bu erda: Tug'ilishni nazorat qilishning eng keng tarqalgan yon ta'siri)

Hatto yirik veb-saytlar ham "Nega men baxtliroq, sog'lom va seksiroqman" kabi sarlavhalarga qo'shilishmoqda. (Ushbu asar yozuvchining jinsiy ishtiyoqini, ko'krak hajmini, kayfiyatini va hatto uning o'ziga bo'lgan ishonchi va ijtimoiy ko'nikmalarini oshirish uchun tabletkadan tashqariga chiqadi.)

To'satdan tabletkasiz (masalan, glyutensiz yoki shakarsiz) sog'liqni saqlashning eng qizg'in tendentsiyasiga aylandi. Menga o'xshagan, 15 yildan buyon tabletkalarni ichib yurgan odamni, har kuni o'sha kichkina tabletkani yutib, o'zimga zarar keltirdimmi, deb o'ylashim kifoya. Yomon odat kabi, undan voz kechishim kerakmidi?

Ko'rinishidan, men hayron bo'lgan yagona odam emasman. Harris Poll tomonidan Evofem Biosciences tomonidan o'tkazilgan so'rov natijalariga ko'ra, jinsiy faol amerikalik ayollarning yarmidan ko'pi (55 foizi) hozirda tug'ilishni nazorat qilish usulini ishlatmaydi va qo'llaganlarning 36 foizi gormonal bo'lmagan usulni afzal ko'rishlarini aytishadi. , Inc. (ayollar salomatligiga bag'ishlangan biofarmatsevtika kompaniyasi). Bundan tashqari, aKosmopolit Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, tabletkalarni ichgan ayollarning 70 foizi, ularni qabul qilishni to'xtatganliklari yoki oxirgi uch yil ichida ichishni to'xtatishgan. Xo'sh, bir vaqtlar nishonlangan dori o'tmishga aylanganmi?

"Bu qiziq tendentsiya", deydi Navya Mysore, MD, bir tibbiyotda ayollar salomatligi bo'yicha ixtisoslashgan vrach. "Menimcha, bu yomon tendentsiya emas, chunki bu odamlarni umumiy ovqatlanish, turmush tarzi va stress darajalariga qarashga majbur qiladi." Bundan tashqari, ko'proq ayollar gormonsiz IUDni tanlayotgani bilan bog'liq bo'lishi mumkin, deydi u.

Biroq, miloddan avvalgi "yomon" ta'sirlar haqidagi umumlashmalar va shiorlar har bir kishi uchun to'g'ri bo'lishi shart emas. "Tug'ilishni nazorat qilish neytral mavzu bo'lishi kerak", deydi u. "Bu individual tanlov bo'lishi kerak-ob'ektiv yaxshi yoki yomon narsa emas."

Internetda tarqalgan boshqa narsalar singari, biz ham haqiqat bo'lish uchun juda yaxshi eshitiladigan narsadan ehtiyot bo'lishimiz kerak. Tug'ilishni nazorat qilish erkinligini targ'ib qiluvchi ushbu postlarning ko'pchiligi istiqbolli bo'lishi mumkin, ammo yashirin niyatlar bo'lishi mumkin, deydi Megan Louli, MD, Emori universitetining ginekologiya va akusherlik bo'limining oilani rejalashtirish bo'yicha mutaxassisi.

"Ko'pincha kontratseptsiya foydadan ko'ra ko'proq zarar keltiradi, deb da'vo qiladigan odamlar, shuningdek, odamlarni sog'lig'ini davolash yoki foydasi noaniq bo'lgan mahsulotlarga pul sarflashga undashlarini ko'rishingiz mumkin", deydi u, "shuning uchun ta'lim berish uchun yaxshi manbalarni tanlaganingizga ishonch hosil qiling. o'zingiz." Boshqacha qilib aytganda, grammda o'qigan har bir narsangizga ishonmang!

Tabletkaning afzalliklari

Birinchidan, tabletka har qanday maqsadda xavfsizdir va samarali. U homiladorlikning oldini olish haqidagi asosiy va'dasini bajarish uchun juda yaxshi ish qiladi. Planned Parenthood ma'lumotlariga ko'ra, bu nazariy jihatdan 99 foiz samarali, garchi foydalanuvchi xatosi hisobga olinsa, bu raqam 91 foizga tushadi.

Bundan tashqari, tabletka sog'liq uchun foydalarni taklif qiladi. "Gormonal kontratseptsiya ayollarga og'ir davrlar va/yoki og'riqli davrlar, hayzli migrenlarning oldini olish, akne yoki hirsutizmni (sochlarning haddan tashqari o'sishi) davolashda yordam berishi mumkin", deydi doktor Lovli. Shuningdek, u tuxumdon va endometrium saratoni xavfini kamaytiradi va ayollarga polikistik tuxumdon sindromi, endometrioz va adenomiyoz kabi kasalliklarga yordam beradi.

Qo'rqinchli yon ta'sirga olib keladi, degan da'volarga kelsak, vazn ortishidan kayfiyat o'zgarishiga qadar bepushtlik? Ko'pchilik suvni ushlab turmaydi. "Sog'lom chekmaydigan ayollar uchun hap uzoq muddatli nojo'ya ta'sirga ega emas", deydi Sherri A. Ross, MD, ayollar salomatligi bo'yicha ekspert va muallif She-ology: Ayollarning samimiy salomatligi uchun aniq qo'llanma. Davr.

Mana kelishuv: Og'irlik yoki kayfiyatning o'zgarishi kabi yon ta'sirlar mumkin paydo bo'ladi, lekin ularni hapning turli xil versiyalari bilan tajriba o'tkazish yo'li bilan yumshatish mumkin. (Mana siz uchun eng yaxshi tug'ilishni nazorat qilish usulini qanday topish mumkin.) Va yana, har bir inson tanasi har xil javob beradi. "Bu nojo'ya ta'sirlar odatda vaqtinchalik", deb tushuntiradi doktor Ross. "Agar ular ikki -uch oy ichida o'tib ketmasa, shifokoringiz bilan boshqa turdagi tabletkalarga o'tish haqida gapiring, chunki sizning yon ta'siringiz va tana turingizga qarab estrogen va progesteronning har xil turlari va kombinatsiyalari mavjud." Va yodda tuting: "Barcha "tabiiy" qo'shimchalar ham xavfsiz emas," deydi doktor Mysore. "Ularning ham yon ta'siri bor."

Tabletka ichish sizni bepusht qilishi mumkin degan mish -mishga kelsak? "Bu erda haqiqat yo'q", deydi doktor Mayor. Agar kimdir sog'lom tug'ilishga ega bo'lsa, tabletkalarni qabul qilish homilador bo'lishingizga to'sqinlik qilmaydi. Ajablanarlisi shundaki, nolga yaqin ilmiy tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hapni o'tkazib yuborish sizning ishonchingizni yoki ijtimoiy ko'nikmalaringizni oshiradi. (Ushbu boshqa keng tarqalgan tug'ilishni nazorat qilish miflariga qarang.)

(Qonuniy) kamchiliklar

Aytgancha, tabletkalarni qabul qilish uchun ma'lum sabablar bor. Yangi boshlanuvchilar uchun hamma ham gormonal kontratseptsiya uchun yaxshi nomzod emas: "Agar sizda yuqori qon bosimi, qon ivishi, qon tomirlari tarixi bo'lsa, siz 35 yoshdan oshgan chekuvchisiz yoki aura bilan migrenli bosh og'rig'ingiz bor. Og'iz kontratseptsiyasini qabul qilmasligi kerak ", deydi doktor Ross.Bundan tashqari, vaqt o'tishi bilan tug'ilishni nazorat qilish tabletkalari ko'krak bezi saratoni xavfini oshirishi mumkin, garchi bu "juda kichik xavf" bo'lsa ham.

Tabletkadan voz kechishning yana bir yaxshi sababi, agar siz spiralni siz uchun yaxshiroq tanlashga qaror qilsangiz. IUD tug'ilishni nazorat qilishning yuqori samarali va xavfsiz usuli sifatida ginekologlar orasida yuqori baho oladi va Amerika akusherlik va ginekologlar kolleji tomonidan reproduktiv yoshdagi barcha ayollar uchun kontratseptsiyaning "birinchi qator" varianti sifatida tavsiya etilgan. "Og'iz orqali qabul qilinganida gormonlarga sezgir bo'lganlar uchun spiral hayotiy alternativani taklif qiladi", deydi doktor Ross. "Mis IUDda gormonlar mavjud emas va progesteron chiqaradigan spirallarda og'iz orqali kontratseptsiya bilan solishtirganda minimal miqdorda progesteron mavjud."

Aloqani tugatish

Albatta, agar siz sovuq kurka kontratseptsiyasidan voz kechsangiz, rejasiz homiladorlik xavfi bor. Tabletkalardan voz kechayotgan ushbu salomatlik ta'sirchilarining ko'pchiligi homiladorlikning oldini olish uchun tug'ilishni kuzatish ilovalari yoki ritm usulidan foydalanishlarini aytishadi. Hatto kuchli ta'sir ko'rsatuvchi marketing kampaniyasi bo'lgan Natural Cycles ilovasi uchun homiylik qilingan xabarlarni ko'rgan bo'lishingiz mumkin.

Bu tabletkasiz variant bo'lsa-da, shuni ta'kidlash kerakki, bu usulning ba'zi xavflari ham bor, deydi doktor Maysor. Haroratni har kuni bir vaqtning o'zida qo'lda yozib olish kerak bo'lgani uchun, agar siz bir necha daqiqalik tanaffus qilsangiz ham, o'qishda katta farq qilishi mumkin. Ya'ni, uning samaradorligi tabletka bilan solishtirish mumkin, chunki ikkalasi ham foydalanuvchi xatosi xavfi ostida. Tabiiy tsikllar tomonidan o'tkazilgan va ikki yillik hayz ko'rish davrida 22785 ta ayolni kuzatib borgan tadqiqotda, ilovadan foydalanish samaradorligi odatda 93 % ni tashkil qiladi (ya'ni, agar siz bu usulga mukammal amal qilgan bo'lsangiz, foydalanuvchi xatosi va boshqa omillar hisobga olingan). ), bu gormonal kontratseptiv tabletkalarga teng. Shvetsiya tibbiy mahsulotlar agentligi 2018 yilgi hisobotida ham xuddi shunday samaradorlik darajasini tasdiqladi. Va 2018 yil avgust oyida FDA Natural Cycles -ni homiladorlikning oldini olish uchun kontratseptsiya usuli sifatida ishlatilishi mumkin bo'lgan birinchi mobil tibbiy ilova sifatida tasdiqladi. Shunday qilib, agar siz tabletkadan voz kechmoqchi bo'lsangiz va tabiiy yo'lni tanlamoqchi bo'lsangiz, Natural Cycles kabi ilovadan foydalanish tug'ilishni kuzatishning an'anaviy usullariga qaraganda ancha samaraliroq bo'ladi, ular odatdagi foydalanishning birinchi yilida atigi 76-88 foiz samarali bo'ladi, Amerika akusherlik va ginekologlar kollejiga ko'ra.

Agar siz tanangiz tabletkadan voz kechishga qanday munosabatda bo'lishini bilmoqchi bo'lsangiz, doktor Maysor tsiklingiz muntazam bo'lishiga ishonch hosil qilish uchun har 3-5 yilda bir marta "tug'ilishni nazorat qilish ta'tilini" o'tkazish g'oyasini qo'llab-quvvatlaydi. "Sizning hayz ko'rishingizni ko'rish uchun bir necha oydan voz keching: agar bu odatiy bo'lsa, siz homiladorlikning oldini olish uchun unga qaytishingiz mumkin", deydi u. Tanaffus paytida prezervativ kabi zaxira usulidan foydalanayotganingizga ishonch hosil qiling. (Ogohlantirishlar: Mana, siz tug'ilishni nazorat qilish tabletkalarini olib tashlashingiz mumkin bo'lgan ba'zi yon ta'sirlar.)

Eng muhimi, tabletkada qolish yoki undan voz kechish individual tanlov ekanligini unutmang. "Homiladorlikdan saqlanishning ko'p sabablari bor, xuddi ayollar ham kontratseptsiyadan voz kechishni tanlashi kerak bo'lgan sabablar bor", deydi doktor Lovli va har qanday qaror sizning sog'liqni saqlash sohasidagi ustuvorliklaringiz haqida shifokoringiz bilan suhbatdan boshlanishi kerak.

Uchun ko'rib chiqish