Qachon homiladorligingizni e'lon qilish eng yaxshi vaqt?

Tarkib

• Homiladorligingizni e'lon qilish
• Homiladorlik xavfi
• Birinchi tug'ruqdan oldingi tashrif
• Homiladorlikning takroriy yo'qolishi
• Sizning homiladorligingizni e'lon qilishni kutishning ijobiy tomonlari
• Kutishning ijobiy tomonlari
  
• Yangiliklar bilan bo'lishishni kutishning salbiy tomonlari
• Kutishning salbiy tomonlari
  
• Turli guruhlarga e'lon
• Oila
• Do'stlar
• Ish beruvchi
• Siz nima qilishingiz kerak?
• Qaytish

Homiladorligingizni e'lon qilish

Homiladorlik davridagi eng hayajonli kunlardan biri bu birinchi ijobiy sinovni olishdir. Ehtimol siz kutayotgan butun dunyoga xabar berishni xohlaysiz. Ammo homiladorligingizni e'lon qilish uchun eng yaxshi vaqt qachon?

Ko'pgina ota-onalar birinchi trimestr oxirigacha - 13-haftada - do'stlari va oilalariga homiladorligi to'g'risida aytib berishlarini kutishadi. Odamlar yangiliklarni bo'lishish uchun bu vaqtni kutishlariga bir qancha omillar ta'sir qiladi.

Shunday bo'lsa-da, qaroringizning eng muhim qismi sizni eng qulay qiladigan narsa atrofida aylanishi kerak. Homiladorligingizni e'lon qilishdan oldin nimani e'tiborga olish kerakligi haqida ko'proq bilib olish uchun o'qing.

Homiladorlik xavfi

Birinchi trimestr - bu siz va kichkinangiz uchun ulkan rivojlanish va o'zgarish davri. Bunday o'zgarish bilan homiladorlikning davomiyligi xavf ostida bo'lishi mumkin.

Ma'lum homiladorlikning 10 dan 25 foizigacha homiladorlik homiladorlik bilan tugaydi va bu homiladorlikning taxminan 80 foizi birinchi trimestrda ro'y beradi.

Bachadonlarning aksariyati onaning nazorati ostida bo'lmagan omillar tufayli yuzaga keladi. Taxminan yarmiga xromosoma anomaliyalari sabab bo'ladi. Bu shuni anglatadiki, bola to'g'ri rivojlanmaydi.

Birinchi uch oylik homiladorlikning boshqa sabablari quyidagilardan iborat:

• onada kasallik
• luteal fazaning buzilishi (ayolning oylik tsiklidagi muammo)
• gormon nomutanosibligi
• bachadonda bitishmalar (chandiqqa o'xshash to'qima)

Yosh - homiladorlikning rivojlanishiga ta'sir qiluvchi yana bir omil. Yoshi bo'yicha homilador bo'lish xavfi quyidagicha:

• 35 yoshdan kichik ayollar: 15 foiz
• 35 yoshdan 45 yoshgacha bo'lgan ayollar: 20-35 foiz
• 45 va undan katta yoshdagi ayollar: 50 foiz

Agar rivojlanayotgan chaqaloq 7 xaftaga qadar yurak urishi bilan yashasa, homilador bo'lish xavfi 10 foizga tushadi. Xavf darajasi yuqori bo'lgan dastlabki haftalarda, siz erta sinovdan o'tmagan bo'lsangiz, homiladorligingizni bilmasligingiz ham mumkin. 12 xaftadan so'ng homiladorlikning qolgan qismi uchun homilador bo'lish xavfi 5 foizga tushadi.

Ushbu statistikani hisobga olsak, ko'pgina ota-onalar, homilador bo'lish xavfi tushguncha kutishlarini tushunishadi. Aksariyat ayollar, homiladorligini e'lon qilganidan ko'p o'tmay, odamlarga homilador bo'lish haqidagi qayg'uli yangiliklarni aytib berishni xohlamaydilar.

Birinchi tug'ruqdan oldingi tashrif

Er-xotin birinchi trimestr oxirigacha homiladorlikning oldingi tekshiruvlari bilan bo'lishishini kutishning yana bir sababi. Sizning birinchi uchrashuvingiz homiladorlikning 8-haftasi yoki undan keyin bo'lishi mumkin.

Birinchi tashrif paytida, provayderingiz homiladorligingizni tasdiqlash uchun testlarni o'tkazadi, belgilangan sanani aniqlaydi, infektsiyalarni aniqlaydi va siz va chaqalog'ingizning umumiy sog'lig'ini aniqlaydi.

Ba'zi bir er-xotinlar uchun yurak urishini birinchi marta eshitish yoki homiladorlikni sanash uchun ultratovush tekshiruvi buni hammaga e'lon qilishdan oldin taskin beradi.

Homiladorlikning takroriy yo'qolishi

Agar oldingi yo'qotishlarni boshdan kechirgan bo'lsangiz, yana homilador bo'lish xavfi sizning sog'lig'ingiz tarixiga bog'liq holda biroz yuqori bo'lishi mumkin.

Bu yangilik, ayniqsa, takroriy homiladorlik (RPL) yo'qolganda, tushkunlikka tushishi mumkin. Shifokor ehtimol sizni ko'rikdan o'tkazadi, qon testini buyuradi va yo'qotishlaringiz sababini aniqlash uchun boshqa testlarni o'tkazadi.

Yaxshi xabar shundaki, to'g'ri davolansangiz, bolani homilador bo'lish imkoniyatingiz oshishi mumkin. Ammo siz ushbu davolanishdan keyin hammaga homiladorligingizni e'lon qilish uchun kutishni qulay his qilishingiz mumkin.

Sizning homiladorligingizni e'lon qilishni kutishning ijobiy tomonlari

Agar homilador bo'lish qiyin kechgan bo'lsa, homiladorlikning avvalgi aylanishi yoki o'lik tug'ilish bo'lsa, homiladorligingiz haqidagi yangiliklarni baham ko'rish uchun siz 12 haftadan ko'proq kutishingiz mumkin. An'anaviy birinchi trimestr kesimidan keyinroq almashish yaxshi. Bu sizga bog'liq va nima yaxshi deb o'ylaysiz.

Ikkinchi va uchinchi trimestrlarda yo'qotish juda kam bo'lsa-da, er-xotinlar biron bir narsa yuz berishidan sezgir yoki xavotirda bo'lishlari mumkin.

Bunday hollarda, siz o'rniga quyidagilar haqida yangiliklarni almashishni tanlashingiz mumkin:

• chaqaloqning sog'lom ekanligini ko'rsatadigan ultratovush tekshiruvi
• bolaning jinsini aniqlash
• homiladorlikning yarim darajasiga yetish (20-hafta)
• shaxsiy bosqichga erishish (masalan, ko'rsatishni boshlaganda)

Ba'zan yaqin do'stingizga yoki oila a'zolaringizga xabar berish foydali bo'lishi mumkin, ayniqsa tashvishlanayotgan bo'lsangiz.

Agar siz hali ham yangiliklarni baham ko'rishni xohlamasangiz, shifokoringiz sizning his-tuyg'ularingizni xavfsiz joyda ifoda eta oladigan terapevt yoki yordam guruhiga murojaat qilishi mumkin.

Boshqa variant - shunga o'xshash vaziyatlarni boshdan kechirgan ayollar bilan onlayn forumlarni qidirish. Onlayn qo'llab-quvvatlash guruhlariga misollar:

• Yo'qotishdan keyingi homiladorlik
• Yo'qotishdan keyingi keyingi homiladorlik

Kutishning ijobiy tomonlari

1. Homiladorlik xavfi odatda birinchi trimestrdan keyin kamayadi.
2. Ultratovush tekshiruvidan o'tganingizda, chaqalog'ingizning yurak urishini eshitganingizda yoki homiladorlikning eng yuqori bosqichiga etganingizda, o'zingizni yanada qulay his qilishingiz mumkin.
3. Siz va sherigingiz uchun anonimlik mavjud.

Yangiliklar bilan bo'lishishni kutishning salbiy tomonlari

Agar homiladorligingizning qanday bo'lishidan qat'i nazar, sizda qo'llab-quvvatlash tarmog'iga ega bo'lishni istasangiz, darhol ushbu yangilikni baham ko'ring.

Birinchi trimestr charchoq, ko'ngil aynishi, qusish va boshqa noxush alomatlar tufayli ba'zi ayollar uchun qiyin bo'lishi mumkin. Bir nechta muhim odamlarga xabar berish yukni engillashtirishi mumkin. Va agar siz noto'g'ri homilador bo'lishni boshlasangiz, u bilan yolg'iz o'zi o'tishni xohlamasligingiz mumkin.

Agar sizning ishingiz xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan jismoniy mehnatni talab qilsa, darhol ish beruvchingizga homiladorligingiz to'g'risida aytib berishni xohlashingiz mumkin. Ushbu xavflar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• belingizda bir necha marta egilib turish (kuniga 20 martadan ko'proq)
• uzoq vaqt turish
• qutilarga o'xshash og'ir narsalarni ko'tarish, har besh daqiqada bir martadan ko'proq
• kimyoviy ta'sirga duchor bo'lish

Sizning vazifangiz ushbu vazifalarni talab qilishi mumkin. Ma'lumotlar ushbu harakatlarning to'g'ridan-to'g'ri homilador bo'lishiga olib keladimi yoki yo'qmi aniq emas, ammo baribir umumiy rasmda ko'rib chiqishga arziydi. Batafsil ma'lumot uchun homiladorlik paytida ko'tarish bo'yicha tavsiyalar haqida doktoringiz bilan gaplashing.

Kutishning salbiy tomonlari

1. Birinchi trimestr yordamisiz qiyin bo'lishi mumkin.
2. Agar ish beruvchingizga aytmasangiz, ish joyingizdagi xavfga duch kelishingiz mumkin.
3. Do'stlar va oila a'zolari sizga to'g'ridan-to'g'ri aytishning o'rniga boshqa manbalardan bilib olishlari mumkin.

Turli guruhlarga e'lon

Turli vaqtlarda turli guruhlarga homiladorligingizni e'lon qilish mantiqiy bo'lishi mumkin. Siz buni ijtimoiy tarmoqlarda ommaviy ravishda e'lon qilmasdan yoki hamkasblaringizga aytmasdan oldin avval bir nechta yaqin oila a'zolaringizga, so'ngra ba'zi do'stlaringizga aytishingiz mumkin.

Oila

Faqat oilangizdan boshlashni o'ylab ko'ring. Sizning homiladorligingiz ota-onangiz uchun muhim yangilik bo'ladi, ayniqsa bu ularning birinchi nabirasi bo'lsa. Siz onangizga, otangizga va opa-singillaringizga aytadigan ijodiy usulni o'ylab ko'rishingiz mumkin, shunda ularning reaktsiyalariga o'zlaringiz guvoh bo'lishingiz mumkin.

Agar siz homiladorligingizning boshida faqatgina oilangizga xabar berishni xohlasangiz, unda ko'p odamlar bilan birga nishonlashingiz mumkin, ammo agar biron-bir xato yuz bersa, bu haqda qayta-qayta tushuntirishga majbur emassiz.

Do'stlar

Avval eng yaqin do'stlaringizga aytishni xohlaysiz. Keyin, o'zingizni qulayroq his qilsangiz, guruhni kengaytirishingiz yoki ijtimoiy tarmoqlarda rasmiy e'lon qilishingiz mumkin. Ammo shuni yodda tutingki, yangiliklar hatto eng yaxshi do'st yoki qarindoshdan ham chiqib ketishi mumkin.

Ijtimoiy tarmoqlar, ehtimol uzoqda yashaydigan do'stlaringiz va oilangizga yangiliklarni etkazishning eng oson yo'li. O'zingizning ultratovushingiz rasmini Internetga joylashtirsangiz, yangiliklarni darhol olishingiz mumkin.

Ish beruvchi

Siz ertami-kechmi ish beruvchingizga xabar berishingiz kerak, ayniqsa, agar siz ota-onangizning ta'tiliga chiqsangiz yoki ishdan bo'shatsangiz. Yuqorida aytib o'tilganidek, agar sizning ishingiz xavfli bo'lishi mumkin bo'lgan jismoniy mehnat bilan bog'liq bo'lsa, darhol ish joyingizni aytib berish yaxshi fikr.

Ish beruvchingiz homiladorligingizni bilgach, siz 1978 yilda homiladorlikni kamsitish to'g'risidagi qonunga binoan kamsitilishlardan himoyalanasiz. Agar siz homilador bo'lganingizda ish faoliyatini xavfsiz ravishda bajara olmasangiz, ish beruvchingiz sizga munosib joy bilan ta'minlashni talab qiladi.

Agar sizning vazifangiz jismoniy mehnat bilan bog'liq bo'lmasa, siz ularga qulay tarzda xabar berishingiz uchun kutishingiz mumkin. Faqatgina ish beruvchingizga bo'sh vaqtingizga tayyorgarlik ko'rish uchun etarli vaqt berishingizga ishonch hosil qiling.

Siz o'zingiz bilan ishlaydigan boshqalarga qanday aytishni birgalikda rejalashtirishingiz uchun avval to'g'ridan-to'g'ri menejeringizga aytishni xohlaysiz. Siz boshqalarga aytishga tayyor bo'lguningizcha menejeringizdan ushbu ma'lumotni maxfiy saqlashingizni so'rashingiz juda yaxshi.

Agar darhol zudlik bilan rahbaringizni xabardor qilishni istamasangiz, o'zingizning variantlaringizni muhokama qilish uchun kompaniyangizning kadrlar bo'limiga murojaat qiling. Ularning homiladorligi sizning ishingizga qanday ta'sir qilishi haqida ularning tashvishlarini muhokama qilishga tayyor bo'ling.

Professional va tayyor bo'lish sizning ish joyingizni bu muammosiz o'tish jarayoniga sodiqligingizga ishontirishga yordam beradi.

Siz nima qilishingiz kerak?

Oxir-oqibat, homiladorligingizni qachon bo'lishishni tanlash sizga bog'liq. Siz darhol do'stlaringiz va oilangizga aytishingiz mumkin yoki siz va chaqalog'ingizning sog'lig'i haqida ko'proq bilguncha kutishingiz mumkin.

Qaror qabul qilishda o'zingizga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:

• Mening homiladorligim yuqori yoki homilador bo'lish xavfimni oshiradigan boshqa omillar bormi?
• Hamma menga aytadimi, o'zimni qulayroq his qilyapmanmi yoki kamroq qulay his qilyapmanmi?
• Tezda muhimroq qiladigan biron bir ishim yoki turmush tarzim bormi?
• Agar biror narsa yuz bersa, katta qo'llab-quvvatlash tarmog'ini xohlaymanmi?

Qaytish

Homiladorlikning boshlanishi ham hayajonli, ham qo'rqinchli bo'lishi mumkin. Dam olish va sayohatdan zavq olishga harakat qiling.

Ko'p ayollar birinchi trimestr oxirida homiladorligini e'lon qilishni tanlaydilar, chunki homilador bo'lish xavfi sezilarli darajada kamayadi va homiladorligini "puflash" endi yashirinmaydi. Albatta, 12 haftalik belgini e'lon qilish shart emas va tanlov sizga bog'liq.

Siz darhol butun dunyoga xabar berasizmi yoki yo'qmi, homiladorligingiz yoki homilador bo'lishingiz haqida doktoringizga gapirishingizga ishonch hosil qiling. Prenatal uchrashuvni rejalashtiring, vitaminlaringizni qabul qiling va to'g'ri ovqatlanish va jismoniy mashqlar qilishni davom eting.

O'zingizga va bolangizga g'amxo'rlik qilishga harakat qiling. Siz yangiliklarni baham ko'rsangiz ham, albatta nishonlash uchun sabab bo'ladi.