Qanday qilib ko'ngil aynishini zanjabil bilan olib tashlash mumkin

Tarkib

• Zanjabil choyi
• Zanjabil bilan sharbatlar
• Zanjabil suvi
• Kapsulalar

Zanjabil boshqa funktsiyalar qatori oshqozon-ichak tizimini bo'shatishga yordam beradigan, masalan, ko'ngil aynishi va ko'ngil aynishini engillashtiradigan dorivor o'simlikdir. Buning uchun siz kasal bo'lganingizda zanjabilning bir qismini iste'mol qilishingiz yoki masalan, choy va sharbat tayyorlashingiz mumkin. Zanjabilning afzalliklarini bilib oling.

Zanjabilni iste'mol qilishdan tashqari, hazm bo'lishi qiyin bo'lgan, masalan, shokolad, qovurish, kolbasa, qovurilgan tuxum, qizil go'sht yoki gazak kabi ovqatlarni iste'mol qilishdan, shuningdek, sovuq suvning kichik qultumlarini ichishdan saqlanish kerak. bezovtalikni ketkazadigan kun dengiz kasalligi bilan.

Zanjabilni iste'mol qilish, masalan, varfarin kabi qonni suyultiradigan dorilarni ishlatadigan odamlar uchun kontrendikedir. Bundan tashqari, homilador ayollarning kuniga zanjabilni iste'mol qilishi nazorat qilinadi, shuning uchun zanjabilni ishlatishni boshlashdan oldin tibbiy va ozuqaviy ko'rsatmalarga murojaat qilish kerak. Zanjabil nima uchun kerakligini bilib oling.

Zanjabil choyi

Zanjabil choyi dengiz kasalligi uchun uy sharoitida ajoyib vosita, chunki oshqozon-ichak tizimini bo'shashtirishdan tashqari, u ovqat hazm qilish stimulyatori bo'lib, dengiz kasalligini to'xtatish va oldini olishga yordam beradi.

Choyni pishirish uchun bir osh qoshiq zanjabilni 500 ml suvga solib, 8 daqiqa qaynatib oling. Agar kerak bo'lsa, asal bilan tatib ko'ring va choyni kuniga bir necha marta mayda qultum bilan iching.

Zanjabil bilan sharbatlar

Zanjabil sharbatlari ko'ngil aynish va ko'ngil aynish bilan kurashish, immunitet tizimini yaxshilash va energiya ishlab chiqarishdan tashqari ajoyib imkoniyatdir. Sharbatlarni apelsin, sabzi yoki qovun bilan tayyorlash mumkin, masalan, ertalab kasal bo'lib qolgan homilador ayollar uchun. Zanjabil sharbatlari haqida ko'proq bilib oling.

Zanjabil suvi

Zanjabil suvi kunni yaxshi boshlash uchun ajoyib imkoniyatdir va siz uyg'onishingiz bilanoq 1 stakan ichishingiz kerak. Ko'ngil aynishi va ko'ngil aynishining oldini olishdan tashqari, zanjabil suvi vazn yo'qotish jarayonida yordam beradi.

Buning uchun 1 - 5 sovuq suvga 4-5 tilim zanjabil yoki 2 osh qoshiq zanjabil po'stlog'ini solib, har kuni 1 stakan ichish kerak. Zanjabil suvining afzalliklarini bilib oling.

Kapsulalar

Zanjabilni kapsula shaklida ham topish mumkin va uni sog'lom oziq-ovqat do'konlarida sotib olish mumkin. Harakatlanishni bartaraf etish va oldini olish uchun kuniga 1 dan 2 gacha kapsulani iste'mol qilish yoki o'simlik shifokori ko'rsatmasi bo'yicha ko'rsatiladi.

Zanjabil kapsulalari, shuningdek, metabolizmni tezlashtirishga qodir bo'lgani uchun, vazn yo'qotishga yordam beradigan ajoyib alternativ hisoblanadi. Zanjabil kapsulalarini qanday ichish kerakligini bilib oling.