Shea yog 'nima? Uni odatiy rejimga qo'shishning 22 sababi

Tarkib

• 1. Bu barcha teri turlari uchun xavfsizdir
• 2. Bu namlaydi
• 3. Bu sizning teringizni yog'li qilmaydi
• 4. Bu yallig'lanishga qarshi
• 5. Bu antioksidant
• 6. Bu antibakterialdir
• 7. Bu qo'ziqorinlarga qarshi vosita
• 8. Bu husnbuzarlarning oldini olishga yordam berishi mumkin
• 9. Bu kollagen ishlab chiqarishni kuchaytirishga yordam beradi
• 10. Bu hujayralar tiklanishiga yordam beradi
• 11. Bu cho'zish belgilari va chandiqlar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi
• 12. Bu mayda chiziqlar va ajinlar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi
• 13. Quyoshdan qo'shimcha himoya qiladi
• 14. Bu sochlarning sinishining oldini olishga yordam berishi mumkin
• 15. Bu kepekni davolashda yordam berishi mumkin
• 16. Bu ekzema, dermatit va toshbaqa kasalliklarini tinchlantirishga yordam beradi
• 17. Bu kuyish va terining boshqa kuyishlarini tinchlantirishga yordam beradi
• 18. Bu hasharotlar chaqishini tinchlantirishga yordam berishi mumkin
• 19. Bu jarohatni davolashga yordam beradi
• 20. Bu artrit og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi
• 21. Bu mushaklarning og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradi
• 22. Bu tirbandlikni bartaraf etishga yordam berishi mumkin
• Ushbu imtiyozlarning barchasi qaerdan olinadi?
• Shi yog'ini qanday ishlatish kerak
• Teri ustida
• Sochda
• Saqlash
• Mumkin bo'lgan yon ta'sir va xatarlar
• Sinash uchun mahsulotlar
• Pastki chiziq

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Nima u?

Shi yog'i - bu shi daraxtining yong'og'idan olinadigan yog '. U iliq haroratda qattiq va oq yoki fil suyagi rangiga ega. Shea daraxtlari vatani G'arbiy Afrikadir va shea yog'ining aksariyati hali ham ushbu mintaqadan keladi.

Shea yog'i asrlar davomida kosmetik tarkibiy qism sifatida ishlatilgan. Vitaminlar va yog 'kislotalarining yuqori konsentratsiyasi - oson tarqaladigan konsistentsiyasi bilan birgalikda - bu sizning teringizni tekislash, tinchlantirish va yumshatish uchun ajoyib mahsulotdir.

Qiziqmi? Uni muntazam ravishda qo'shish uchun 22 sabab, undan qanday foydalanish va boshqalar.

1. Bu barcha teri turlari uchun xavfsizdir

Shea yog'i texnik jihatdan daraxt yong'oq mahsulotidir. Ammo daraxt yong'oq mahsulotlarining aksariyatidan farqli o'laroq, u allergiyani qo'zg'atishi mumkin bo'lgan oqsillarda juda past.

Aslida, mahalliy shi yog'iga allergiya haqida hujjatlashtirilgan tibbiy adabiyotlar mavjud emas.

Shea yog'ida terini quritishi ma'lum bo'lgan kimyoviy tirnash xususiyati beruvchi moddalar mavjud emas va u teshiklarni yopmaydi. Bu deyarli har qanday teriga mos keladi.

2. Bu namlaydi

Shea moyi odatda namlovchi ta'sirida ishlatiladi.Ushbu imtiyozlar sheaning yog 'kislotalari tarkibiga, shu jumladan linoleik, oleik, stearik va palmitik kislotalarga bog'liq.

Shea-ni mahalliy ravishda qo'llaganingizda, bu yog'lar tezda teringizga singib ketadi. Ular lipidlarni tiklaydigan va tezda namlikni yaratadigan "qayta tiklovchi" vosita sifatida ishlaydi.

Bu sizning teringiz va tashqi muhit o'rtasidagi to'siqni tiklaydi, namlikni ushlab turadi va quruqlik xavfini kamaytiradi.

3. Bu sizning teringizni yog'li qilmaydi

Shea yog'i tarkibida yuqori darajadagi linoleik kislota va oleyk kislotasi mavjud. Ushbu ikki kislota bir-birini muvozanatlashtiradi. Bu shi yog'i teringizni to'liq singdirishi oson va dasturdan keyin teringizni yog'li ko'rinishga olib kelmaydi.

4. Bu yallig'lanishga qarshi

Shea yog'ining o'simlik esterlari yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega ekanligi aniqlandi.

Teriga tatbiq etilganda, shea sitokinlarni va boshqa yallig'lanish hujayralarini ishlab chiqarishni sekinlashtirishi uchun qo'zg'atadi.

Bu atrof-muhit omillari, masalan, quruq ob-havo, shuningdek ekzema kabi yallig'lanishli teri kasalliklari sababli tirnash xususiyati minimallashishiga yordam beradi.

5. Bu antioksidant

Shea yog'i A va E vitaminlarining sezilarli darajalariga ega, ya'ni u kuchli antioksidant faollikni oshiradi.

Antioksidantlar qarishga qarshi muhim vositalardir. Ular terining hujayralarini erkin qarish va xira ko'rinishga olib keladigan erkin radikallardan himoya qiladi.

6. Bu antibakterialdir

2012 yilda o'tkazilgan bir tadqiqot shi po'sti ekstraktining og'iz orqali qabul qilingan dozalari hayvonlarda mikroblarga qarshi faollikning pasayishiga olib kelishi mumkinligini ko'rsatmoqda.

Ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak bo'lsa-da, bu odamlarda mumkin bo'lgan antibakterial foydalarni ko'rsatishi mumkin.

Shu sababli, ba'zilar mahalliy dastur terida husnbuzarlarni keltirib chiqaradigan bakteriyalar miqdorini kamaytirishi mumkin deb taxmin qilishadi.

7. Bu qo'ziqorinlarga qarshi vosita

Shea daraxti mahsulotlari qo'ziqorinlar sabab bo'lgan teri infektsiyalariga qarshi kurashish uchun kuchli tarkibiy qism sifatida aniqlangan.

Shea yog'i har qanday qo'ziqorin infektsiyasini davolashga qodir bo'lmasligi mumkin, ammo biz bilamizki, u qo'ziqorin va sportchining oyoqlarini qo'zg'atadigan qo'ziqorinlarning sporalarini yo'q qiladi.

8. Bu husnbuzarlarning oldini olishga yordam berishi mumkin

Shea yog'i turli xil yog 'kislotalariga boy. Ushbu noyob kompozitsiya teringizni ortiqcha yog'dan (sebum) tozalashga yordam beradi.

Shu bilan birga, yog 'yog'i teringizni namligini tiklaydi va uni epidermisga yopib qo'yadi, shuning uchun teringiz qurib qolmaydi yoki yog'dan "tozalangan" his etmaydi.

Natijada teridagi yog'larning tabiiy muvozanati tiklanadi - bu husnbuzarlar boshlanishidan oldin uni to'xtatishga yordam beradi.

9. Bu kollagen ishlab chiqarishni kuchaytirishga yordam beradi

Shea yog'ida triterpenlar mavjud. Tabiiy ravishda paydo bo'lgan ushbu kimyoviy birikmalar kollagen tolasining yo'q qilinishini o'chiradi deb o'ylashadi.

Bu mayda chiziqlar paydo bo'lishini minimallashtirishi va terining shilinishiga olib kelishi mumkin.

10. Bu hujayralar tiklanishiga yordam beradi

Shea-ning namlovchi va antioksidant xususiyatlari birgalikda teringizga sog'lom yangi hujayralarni yaratishda yordam beradi.

Sizning tanangiz doimiy ravishda yangi teri hujayralarini yaratadi va o'lik teri hujayralaridan xalos bo'ladi. Siz har kuni 30.000 dan 40.000 gacha bo'lgan eski teri hujayralaridan xalos bo'lasiz.

Teri ustida o'lik hujayralar o'tiradi. Terining yuqori qatlamining pastki qismida (epidermis) yangi teri hujayralari hosil bo'ladi.

Terining yuzasida to'g'ri namlik muvozanati bilan siz epidermisda yangi hujayralarni tiklash jarayonida o'lik teri hujayralari kamroq bo'ladi.

11. Bu cho'zish belgilari va chandiqlar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi

Shi yog'i keloid fibroblastlarni - chandiq to'qimalarini ko'payishini to'xtatadi, shu bilan birga sog'lom hujayralar o'sishini o'z o'rnini egallashga undaydi.

Bu sizning teringizni sog'ayishiga yordam beradi, bu esa cho'ziluvchan belgilar va chandiqlar paydo bo'lishini kamaytiradi.

12. Bu mayda chiziqlar va ajinlar paydo bo'lishini kamaytirishga yordam beradi

Kollagen ishlab chiqarishni kuchaytirish va yangi hujayra avlodini rivojlantirish orqali shi yog'i tadqiqotchilar fotosuratlash deb ataydigan narsalarni kamaytirishga yordam beradi - atrofdagi stress va qarish terida paydo bo'lishi mumkin bo'lgan ajinlar va mayda chiziqlarni.

13. Quyoshdan qo'shimcha himoya qiladi

Shea yog'ini o'z-o'zidan samarali quyosh kremi sifatida ishlatib bo'lmaydi.

Ammo teringizda shi yog'ini ishlatish sizga qo'shimcha ravishda quyoshdan himoya qiladi, shuning uchun siz uni tashqarida o'tkazadigan kunlarda sevimli quyosh kremi ustiga qo'ying.

Shea yog'i taxminan 3 dan 4 gacha SPF ni o'z ichiga oladi.

14. Bu sochlarning sinishining oldini olishga yordam berishi mumkin

Shi yog'i sochni yanada kuchliroq qilish qobiliyati uchun maxsus o'rganilmagan.

Ammo kimdir kimyoviy jihatdan o'xshash G'arbiy Afrikadagi o'simlik sochlarning sinishiga nisbatan ancha chidamli ekanligini aniqladi.

15. Bu kepekni davolashda yordam berishi mumkin

Kepekni davolashning usullaridan biri (atopik dermatit) quruq va tirnash xususiyati beruvchi bosh terisiga namlikni tiklashdir.

Shi yog'i boshqa namlagichlar bilan birgalikda ishlatilganda kepek po'stlog'ini kamaytirishga va alangalanish xavfini kamaytirishga yordam berishi mumkinligi aniqlandi.

Shi yolg'iz ishlatilganda qanchalik samarali ekanligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar o'tkazish kerak.

16. Bu ekzema, dermatit va toshbaqa kasalliklarini tinchlantirishga yordam beradi

Sheaning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari terini tinchlantirish va qichishishni engillashtirishga yordam beradi. Bu, ayniqsa, ekzema va psoriaz kabi yallig'lanishli teri kasalliklari uchun foydali bo'lishi mumkin.

Shea ham tez so'riladi, bu esa alevlenmalarni tezda engillashtirishi mumkin.

ekzemani davolashda shi yog'i ham dorivor kremlar kabi ishlashi mumkinligini taxmin qilmoqda.

17. Bu kuyish va terining boshqa kuyishlarini tinchlantirishga yordam beradi

yog'lar terining kuyishi kabi yuzaki (birinchi darajali) kuyish uchun foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi.

Sheaning yallig'lanishga qarshi tarkibiy qismlari qizarish va shishishni kamaytirishi mumkin. Uning yog 'kislotasi tarkibiy qismlari, shuningdek, davolanish jarayonida namlikni saqlab, terini tinchlantirishi mumkin.

Ushbu tadqiqotda tadqiqotchilar shi yog'i, aloe vera va boshqa tabiiy mahsulotlardan foydalanish odatiy holga aylanganiga qaramay, ularning samaradorligini baholash uchun ko'proq izlanishlar zarur.

18. Bu hasharotlar chaqishini tinchlantirishga yordam berishi mumkin

Shi yog'i an'anaviy ravishda asalarilarning chaqishi va hasharotlar chaqishini tinchlantirish uchun ishlatilgan.

Noqonuniy dalillar shi yog'i tishlash va chaqishga olib keladigan shishishni kamaytirishga yordam berishi mumkinligini ko'rsatadi.

Ya'ni, buni qo'llab-quvvatlovchi klinik tadqiqotlar mavjud emas.

Agar siz qattiq og'riq va tishlashdan yoki tishlashdan shishishni boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, sog'liqni saqlash mutaxassisiga murojaat qiling va tasdiqlangan davolanish usullariga rioya qiling.

19. Bu jarohatni davolashga yordam beradi

Yallig'lanishni kamaytirishdan tashqari, shea yaralarni davolash uchun hal qiluvchi bo'lgan to'qimalarni qayta tiklash bilan ham bog'liq.

Uning himoya yog 'kislotalari, shuningdek, davolanish jarayonida atrofdagi tirnash xususiyati beruvchi moddalardan yaralarni himoya qilishga yordam beradi.

20. Bu artrit og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi

Artritni bo'g'imlarning asosiy yallig'lanishidan kelib chiqadi.

Shea yog 'kontsentratining ta'kidlashicha, bu yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va shu bilan birga bo'g'imlarni yanada shikastlanishdan himoya qiladi.

Ushbu tadqiqot tizza bo'g'imlariga qaratilgan bo'lsa-da, ushbu potentsial foyda tananing boshqa sohalariga ham ta'sir qilishi mumkin.

21. Bu mushaklarning og'rig'ini tinchlantirishga yordam beradi

Haddan tashqari kengaytirilgan mushaklarga yallig'lanish va qattiqqo'llik ta'sir qilishi mumkin, chunki tanangiz mushak to'qimasini tiklaydi.

Shea yog'i og'riqli mushaklarga yordam berishi mumkin, xuddi shu bilan og'riyotgan og'rig'iga yordam beradi - yallig'lanishni kamaytiradi.

22. Bu tirbandlikni bartaraf etishga yordam berishi mumkin

Shi yog'i burun tıkanıklığını engillashtirishga yordam berishi mumkin degan fikr.

Shea yog'i burun tomchilarida ishlatilganda burun yo'llarida yallig'lanishni kamaytirishi mumkin.

Bu shilliq qavatning shikastlanishini kamaytirishga yordam berishi mumkin, bu ko'pincha burun tıkanıklığına olib keladi.

Ushbu ta'sir allergiya, sinusit yoki sovuqqonlik bilan kurashishda foydali bo'lishi mumkin.

Ushbu imtiyozlarning barchasi qaerdan olinadi?

Shi yog'ining afzalliklari uning kimyoviy tarkibidan kelib chiqadi. Shea yog'i tarkibiga quyidagilar kiradi:

• linoleik, palmitik, stearik va oleyk yog 'kislotalari, teringizga yog'larni muvozanatlashtiradigan ingredientlar
• A, E va F vitaminlari, qon aylanishini va sog'lom teri hujayralarining o'sishini ta'minlaydigan antioksidant vitaminlar
• triglitseridlar, shi yong'og'ining yog'li qismi, teringizni oziqlantiradi va uni yaxshilaydi
• setil efirlari, shi yong'oq moyining mumsimon qismi, terini yaxshilaydi va namlik bilan yopiladi

Shuni yodda tutingki, aniq makiyaj shi yong'oqlari yig'ib olinadigan joyga qarab farq qiladi. Shuningdek, choy yog'i yoki lavanta yog'i kabi qo'shilgan ingredientlar bilan aralashtirilgan shi yog'ini topishingiz mumkin.

Shi yog'ini qanday ishlatish kerak

Teri ustida

Shi yog'ini to'g'ridan-to'g'ri teringizga surishingiz mumkin. Xom, qayta ishlanmagan shi yog'i tarqalishi oson.

Barmoqlaringiz bilan bir choy qoshiq yoki shiypon yog'ini kavanozingizdan yig'ib olishingiz mumkin, so'ngra uni to'liq so'rilmaguncha teringizga surting.

Shi yog'i sirpanchiq bo'lib, bo'yanishni yuzingizga yopishmasligi mumkin, shuning uchun uni yotishdan oldin kechasi surishni afzal ko'rishingiz mumkin.

Sochda

Xom yog 'yog'i to'g'ridan-to'g'ri sochlaringizga qo'llanilishi mumkin.

Agar sochlaringiz tabiiy ravishda jingalak yoki g'ovakli bo'lsa, konditsioner sifatida shi yog'idan foydalanishni o'ylang. Sochingiz odatdagidek yuvishdan va soch turmaguncha shi yog'ining ko'p qismini singdirganligiga ishonch hosil qiling. Shuningdek, oz miqdordagi shi yog'ini dam olish uchun konditsioner sifatida ishlatishingiz mumkin.

Agar sochlaringiz tabiiy ravishda tekis, ingichka yoki mayin bo'lsa, sochlaringizning uchlarida shi yog'idan foydalanishni o'ylang. Shi yog'ini ildizlaringizga surtish yog'li ko'rinishga ega bo'lishi mumkin.

Saqlash

Shea yog'i xona haroratidan bir oz pastroq joyda saqlanishi kerak, shunda u qattiq turadi va tarqalishi oson bo'ladi.

Mumkin bo'lgan yon ta'sir va xatarlar

Mahalliy shi yog'iga allergiya haqida hujjatlashtirilgan holatlar mavjud emas. Daraxt yong'og'iga alerjisi bo'lgan odamlar ham terisida shi yog'ini ishlatishi kerak.

Ya'ni, tirnash xususiyati va yallig'lanishni boshdan kechirishni boshlasangiz, foydalanishni to'xtating. Agar qattiq og'riq, shishish yoki nafas olish qiyin bo'lsa, shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling.

Sinash uchun mahsulotlar

Agar siz shi yog'idan maksimal darajada foydalanishni istasangiz, uni xom va qayta ishlanmagan shaklda sotib oling. Shi yog'i qancha ko'p qayta ishlansa, shunchalik ajoyib, tabiiy xususiyatlari suyultiriladi.

Shu sababli, shiy yog'i A dan F gacha baholash tizimi bilan tasniflanadi, A navi siz sotib olishingiz mumkin bo'lgan eng toza shiy yog'i hisoblanadi.

Xom yog'ini xom va qayta ishlanmagan holda sotib olish, shuningdek, shea yong'og'ini yig'adigan va o'stiradigan jamoalarni qo'llab-quvvatlash uchun sizning xaridlaringiz sonining ko'proq bo'lishiga yordam beradi. Siz "adolatli savdo" deb nomlangan shi yog'ini sotib olib, bir qadam oldinga borishingiz mumkin.

G'arbiy Afrika jamoalarini dunyodagi shi daraxti yong'og'ining aksariyat qismini ishlab chiqaradigan jamoalarni qo'llab-quvvatlaydigan bir nechta mahsulot:

• Shea Yeleen Lavanda Honeysuckle tanasi uchun krem
• Shea Moisture Fair Trade 100% xom shi yog'i
• Alaffa Fair Trade Passion mevali shi yog'i
• Nubian Heritage xom shi yog'i bar sovuni

Pastki chiziq

Shea yog'i tabiiy rangingizni yaxshilaydigan va ichkaridan porlashingizga yordam beradigan muhim oziq moddalar bilan to'ldirilgan.

Terining har qanday turi uchun xavfsiz deb hisoblansa-da, shi yog'ini o'z ichiga olgan ko'plab mahsulotlar tarkibida boshqa tarkibiy qismlar mavjud.

Agar siz shi yog'i mahsulotiga bog'liq deb taxmin qiladigan nojo'ya ta'sirlarga duch kelsangiz, foydalanishni to'xtating va shifokorga yoki boshqa tibbiy yordam ko'rsatuvchiga murojaat qiling. Ular sizning alomatlaringizga nima sabab bo'lganini aniqlashga yordam beradi va keyingi qadamlar haqida maslahat beradi.