Tadbirdan oldin nima yeyish kerak: ushbu oziq-ovqat kombinatsiyalari bilan quvvatlang

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

Siz birinchi 10 ming yoki korporativ uchrashuvga tayyorgarlik ko'rish uchun kunlar, haftalar va hatto oylarni o'tkazdingiz. Shuning uchun, o'yin kunida o'zini sust va stressli his qilmang. SHAPE maslahat kengashi a’zosi va muallifi R.D. Elizabet Somer: “Agar tadbir oldidan nima ovqatlanishni bilsangiz, tanangizni va miyangizni eng yuqori samaradorlikka erishishingiz mumkin”, deydi. Baxtga yo'lingizni yeng. Bu erda har qanday vaziyatda muvaffaqiyat qozonish uchun kerak bo'lgan hamma narsa.

• Qachon ovqatlanish kerak: Sizda ertalab katta ish taqdimoti bo'ladi

• Sizda ertalabki poyga bor

• Siz kechqurun kechki ovqatga ega bo'lasiz

•Uzoq parvozingiz bor

• Sizda peshindan to yarim tunga qadar jamlangan jadval mavjud

Uchun ko'rib chiqish