Mana, aynan nima uchun bu jag'ni qulflaydigan virusli qurilma juda xavfli

Tarkib

• Uchun ko'rib chiqish

"Semizlik bilan kurashish" va vazn yo'qotishning oson va barqaror usuli deb da'vo qiladigan qo'shimchalar, tabletkalar, muolajalar va boshqa vazn yo'qotish "yechimlari" ning tanqisligi yo'q, ammo virusli bo'lgan oxirgisi ayniqsa hiyla-nayrang bo'lib tuyuladi - va Bu haqiqatan ham sog'liqni saqlash mutaxassislari tomonidan qo'llab -quvvatlanadi.

Yangi Zelandiya va Buyuk Britaniyadan kelgan bir guruh tadqiqotchilar DentalSlim Diet Control deb nomlangan qurilmani ishlab chiqdilar va siz bu haqda o‘qiganingizda, siz shubhasiz dahshatga tushasiz. "Butun dunyodagi semirish epidemiyasiga qarshi kurashda yordam beradigan dunyodagi birinchi vazn yo'qotish qurilmasi" deb nomlangan, u magnit yordamida foydalanuvchining jag'ini 2 millimetrdan ko'proq ochilishini cheklab, jag'ini yopib qo'yadi va egasini suyuqlik iste'mol qilishga majbur qiladi. parhez. Xavotir olmang - siz odatdagidek nafas olishingiz mumkin va bo'g'ilish yoki vahima qo'zg'atganda tez yordam berish mexanizmi mavjud, bu albatta o'zingizni qulay his qilishingizga yordam beradi, to'g'rimi?

Ga ko'ra Britaniya tish jurnali, qurilma "ettita sog'lom semiz ishtirokchi" da sinovdan o'tkazildi - barcha voyaga etgan ayollar - ikki hafta ichida o'rtacha 14 kilogramm vazn yo'qotdilar. Ular kuniga 1200 kaloriya bo'lgan suyuq diet bilan cheklangan. Ayollarning aytishicha, bu noqulay, ba'zi so'zlarni talaffuz qilishda qiynalish, hayot sifatining pasayganini sezish va "vaqti -vaqti bilan taranglashib, xijolat chekish". (Yikes.) Aytishlaricha, ular ikki haftalik tadqiqot tugagandan so'ng va qurilma olib tashlanganidan so'ng, "natijadan mamnun va ko'proq vazn yo'qotishga undagan", deb aytishdi yana haqiqiy taomni yeyish imkoniyatiga ega bo'lish. (Aloqador: Pinterest - bu vazn yo'qotish bo'yicha barcha reklamalarni taqiqlovchi birinchi ijtimoiy platforma)

Albatta, biror narsaga o'xshamaydigan qurilma Qo'li haqidagi ertak kulgili tuyulishi mumkin, ammo buning oqibatlari ancha jiddiyroq. Uning yaratilishi shifokorlar va sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislar o'nlab yillar davomida davom ettirib kelayotgan og'ir stigma va fatfobiyaga asoslanadi, - deydi diyetisyen Kristi Xarrison, mezbon. Oziq-ovqat psixikasi podkast va muallifi Anti-diet.

"Har qanday o'lchamdagi odamlarni bunday cheklangan dietaga qo'yish uchun hech qanday sabab yo'q", deydi Xarrison. "Sizning vazningiz qanday bo'lishidan qat'i nazar, bunday rejim ko'pincha tartibsiz ovqatlanish, velosipedda yurish (vazn ortishi va yo'qolishi) va og'irlik stigmasining retsepti bo'lib, hammasi ham jismoniy, ham ruhiy salomatlikka zarar etkazadi." (Aloqador: Tess Xollidey anoreksiyadan tuzalayotganini ma'lum qildi - Twitterning javobi asosiy muammoni ta'kidlaydi)

"Men faqat shuni aytmoqchimanki, ikki hafta davomida o'tkazilgan olti yoki etti kishidan iborat tadqiqotdan haqiqiy xulosalar chiqarish qanchalik kulgili, chunki bir kishi o'qishni tugatmagan", deydi u. "Bu juda kichik namunaviy o'lchov va juda qisqa muddat, natijani xulosa qilish uchun, va biz ancha katta, uzoq muddatli va yaxshiroq ishlab chiqilgan tadqiqotlar shuni biladiki, odamlarning aksariyati oxir-oqibat o'z vaznlarini qaytarib olishadi. Bundan tashqari, velosipedda yurishning o'zi sog'liq uchun xavf omilidir - bu og'ir vaznda bo'lsa ham, odamlarning bir xil vaznda qolishi xavfi kamroq.

DentalSlim qurilmasi tez vazn yo'qotishda samarali ekanligini isbotlagan bo'lsa ham, bu har qanday tartibsiz odatlar va naqshlar uchun katta xavf ostida, deydi Xarrison. "Og'irlikni yo'qotish uchun bunday dietaga o'tirish juda xavflidir. Bu zaif odamlarda tartibsiz ovqatlanishni qo'zg'atishi va/yoki oldindan buzilgan ovqatlanishni kuchaytirishi mumkin, va biz bilamizki, og'ir vaznli odamlar ovqatlanishni rivojlantirishga ayniqsa moyil. vazn yo'qotish va ingichka bo'lishga madaniy bosim tufayli buzilishlar ". Odamlarni vazn yo'qotishga sharmanda qilish hech qanday samara bermaydi, garchi yog 'qarshi fikrlar va xabarlar hamma joyda mavjud bo'lsa-da, sizning ijtimoiy tarmoqlaringizdan tortib, shifokor idorasiga qadar. (Tegishli: Twitter vaqti -vaqti bilan ochiladigan ro'za ilovasi haqida e'lon qilinadi)

"O'ylaymanki, tadqiqotchilar va amaliyotchilar dietani va shunga o'xshash cheklovchi amaliyotlarni targ'ib qilishda davom etmoqdalar, chunki parhez madaniyati (shu jumladan ko'pgina tibbiy mashg'ulotlarga kiritilgan xabarlar) ularni har qanday usulda vazn yo'qotish yuqori vaznda bo'lishdan afzalroq ekanligiga ishontirdi", deya qo'shimcha qildi Xarrison. "Diyet sanoati ham yuqori daromad keltiradi va afsuski, "semizlik bo'yicha mutaxassislar" dieta va dori-darmonlar sanoatidan katta maslahat va tadqiqot to'lovlarini olishadi, bu ularni cheklovchi amaliyotlarni davom ettirishga undaydi va "ishlayotganini" isbotlaydi." (Mana bu. nima uchun cheklangan dietadan butunlay voz kechish kerak.)

Qo'rqinchli tomoni shundaki, bu jag'ni qulflash texnikasi ham yangi emas-jag'ning simlari birinchi marta 1980-yillarning boshlarida paydo bo'lgan. Britaniya tibbiy jurnali, va u o'sha paytda sog'likka yoki doimiy vazn yo'qotishga ijobiy ta'sir ko'rsatmagan. "Diyet sanoatida uzoq muddatli natijalarni bermagan eski tendentsiyani qabul qilish va unga yangi bozor yaratish uchun uni qandaydir tarzda" yangilangan "yoki" 2.0 versiyasi " deb rebrendlash odatiy holdir", dedi Xarrison, " Biroq, jag'ni ulashning ushbu versiyasi 30-40 yil oldingiga qaraganda yaxshiroq ishlaydi, deb ishonish uchun hech qanday asos yo'q.

Bu kabi o'ta chora -tadbirlar faqat "BMI ko'rsatkichlari yuqori bo'lgan odamlarni patologiyalashga xizmat qiladi", - deydi Xarrison. "Biz bilamizki, og'irlik stigmasi o'z -o'zidan yuqori darajadagi stressni va shifokor kabinetida yomon davolanishni keltirib chiqaradi va diabet, yurak xastaligi, o'lim va boshqa og'ir holatlar bilan bog'liq. bu stigma, shuningdek, BMI jadvalining yuqori qismida joylashgan odamlarda ko'proq tarqalgan vaznli velosipedda va qashshoqlik, irqchilik va tartibsiz ovqatlanish kabi boshqa omillar - salomatlik natijalarida ko'riladigan farqlarning hammasi bo'lmasa ham, ko'p narsani tushuntiradi. yuqori va past vaznli odamlar o'rtasida ". (Ma'lumot uchun, shuning uchun irqchilik parhez madaniyatini demontaj qilish haqidagi suhbatning bir qismi bo'lishi kerak.)

"Boshqacha qilib aytganda, bu boshqa omillar, ehtimol, vazni yuqori bo'lgan odamlarning vazni emas, balki sog'lig'i natijalarining haqiqiy haydovchisi", deb davom etdi u. "Sog'liqni saqlash va sog'liqni saqlash sohalari" semirib ketish "ga e'tibor qaratishni va jinni ko'rsatishni bas qilishlari kerak (o'zi tanqid qiluvchi atama) va xuddi shunday dalillarni taklif qilib, har qanday tana o'lchamidagi odamlar uchun hamyonbop, arzon va beg'ubor bo'lmagan parvarish yaratish ustida ishlashni boshlashi kerak. Katta tanali bemorlarga, ular kichikroq bo'lganlarni davolashga asoslangan."

TL: DR, Xarrisonning so'zlariga ko'ra, kattaroq tanadagilarni qoralashni to'xtatish va buning o'rniga sog'liqni saqlash, turli xil to'yimli oziq-ovqatlardan foydalanish, ruhiy salomatlik va dam olishni tasdiqlashga e'tibor qaratish, bu uzoq muddatli salomatlikning ko'proq isbotlangan belgilaridir. DentalSlim qurilmasi kabi xavfli tezkor tuzatishlardan ko'ra. (Aloqador: Ushbu 5 ta oddiy ovqatlanish bo'yicha ko'rsatmalar mutaxassislar va tadqiqotchilar tomonidan shubhasizdir)

"Bizga "semizlik" uchun "tuzatish" kerak emas, xoh tez yoki sekin, - deydi Xarrison. "Bizga kerak bo'lgan narsa-bu og'irlikdagi patologiyalarni butunlay to'xtatish va farovonlik uchun muhim bo'lgan omillarga, asosan, parvarish, stigma va kamsitilishdan ozod bo'lish, sizning asosiy iqtisodiy ehtiyojlaringizni qondirish va boshqalar. Sog'liqni saqlashning ijtimoiy xulq-atvori. Bu umumiy farovonlik uchun individual sog'liqni saqlash xatti-harakatlaridan ko'ra muhimroqdir ".

O'rta asrlardagi qiynoq asboblarini tashlash ham qat'iy rejaga o'xshaydi.

Uchun ko'rib chiqish