Bulantı nimani his qiladi?

Tarkib

• Homilador bo'lmaganingizda ko'ngil aynish nimani his qiladi?
• Ertalab kasallik tufayli ko'ngil aynish nimani his qiladi?
• Xamirturush

Umumiy nuqtai

Ko'ngil aynish - bu eng keng tarqalgan tibbiy alomatlardan biridir va u turli xil holatlar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Odatda ko'ngil aynish jiddiy muammoning belgisi emas va o'z-o'zidan o'tib ketadi. Ammo boshqa holatlarda ko'ngil aynish, oshqozon grippi, homiladorlik yoki dori-darmonlarning yon ta'siri kabi e'tiborga muhtoj bo'lgan sog'liq holatining belgisi bo'lishi mumkin.

Homilador bo'lmaganingizda ko'ngil aynish nimani his qiladi?

Bulantı, oshqozonda bezovtalik, odatda qusish istagi bilan birga keladi. Noqulaylik og'irlik, tanglik va hazm bo'lmaydigan tuyg'uni o'z ichiga olishi mumkin.

Gijjalar - tanangiz oshqozon tarkibini og'zingizdan bo'shatganda nima bo'ladi. Ko'ngil aynish holatlarining hammasi ham qusishni keltirib chiqarmaydi.

Bulantı barcha yoshdagi odamlarga ta'sir qilishi mumkin. Sizning ko'ngil aynishingiz sizning oshqozoningizga mos kelmaydigan ovqatni iste'mol qilish kabi oddiy narsadan kelib chiqishi mumkin. Ammo boshqa holatlarda ko'ngil aynish yanada jiddiy sabablarga ega.

Ko'ngil aynishning umumiy sabablariga quyidagilar kiradi.

• og'riq qoldiruvchi vositalar
• saratonni davolashdan kimyoviy terapiya
• gastroparez kabi ovqat hazm qilish muammolari
• ichki quloq infektsiyalari
• O'chokli bosh og'rig'i
• harakat kasalligi
• ichakdagi obstruktsiya
• oshqozon grippi (virusli gastroenterit)
• viruslar

Ertalab kasallik tufayli ko'ngil aynish nimani his qiladi?

Ertalab kasallik homiladorlikning odatiy alomatidir. Bu homiladorlik paytida, odatda uyg'onganidan keyin ertalab ko'ngil aynishi deb ta'riflanadi. Bu ayolning birinchi trimestrida eng ko'p uchraydi. Ba'zida, bu kontseptsiyadan ikki hafta o'tgach boshlanadi.

Tong kasalligi - bu qusish bilan yoki gijjalarsiz paydo bo'lishi mumkin bo'lgan noqulay holat. Ammo ertalabki ko'ngil aynish va boshqa holatlar tufayli paydo bo'lgan ko'ngil aynish o'rtasidagi asosiy farq ertalabki kasallik, homiladorlikning boshqa belgilari bilan birga keladi. Ushbu alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Kechiktirilgan yoki o'tkazib yuborilgan davr. Ba'zi odamlar homilador bo'lishdan keyin qon ketishi mumkin, ammo bu qon ketish juda engil va odatdagi davrga qaraganda ancha qisqa. O'tkazib yuborilgan davrga ortiqcha vazn yo'qotish yoki ortiqcha vazn, charchoq, stress, tug'ilishni nazorat qilish usulining o'zgarishi, kasallik, yuqori faollik darajasi va emizish sabab bo'lishi mumkin.
• Ko'krak qafasidagi o'zgarish. Odatda homiladorlik shishgan yoki sezgir ko'krakni keltirib chiqaradi, ular teginish paytida yumshoq his qilishadi. Bundan tashqari, u ko'krak uchlari atroflarini qorayishiga olib kelishi mumkin (areola). Ko'krakdagi bu o'zgarishlarga gormonal muvozanat, tug'ilishni nazorat qilish va PMS o'zgarishi sabab bo'lishi mumkin.
• Charchoq yoki charchoq. Ushbu alomatga stress, ortiqcha ish, ruhiy tushkunlik, sovuqqonlik, gripp, virus, allergiya, uyqusizlik va yomon ovqatlanish kabi muammolar sabab bo'lishi mumkin.
• Pastki orqa og'riqlar. Bunga PMS, jismoniy mashqlar paytida yomon shakl, shikastlanish, yomon uxlash odatlari, kam poyabzal, ortiqcha vazn va stress sabab bo'lishi mumkin.
• Bosh og'rig'i. Bosh og'rig'iga odatda suvsizlanish va kofein sabab bo'ladi. Ular shuningdek PMS, giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklardan voz kechish, ko'zning charchashi va stress tufayli yuzaga kelishi mumkin.
• Gormonal o'zgarishlar tufayli kayfiyat o'zgarishi. Bir lahzada o'zingizni baxtli his qilsangiz, boshqasida tushkunlikka tushishingiz mumkin. Kayfiyatning o'zgarishi, shuningdek, noto'g'ri ovqatlanish, gormonal muvozanat yoki ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolar tufayli yuzaga kelishi mumkin.
• Tez-tez siyish. Bunga siydik yo'llari va diabet kasalligi, shuningdek suyuqlik iste'molining ko'payishi yoki kofe kabi diuretiklarni iste'mol qilish ham sabab bo'lishi mumkin.
• Oziq-ovqat ishtiyoqi yoki ovqatdan nafratlanish. Siz odatdagidek yoqtirmaydigan taomlarni iste'mol qilishni yoki odatdagidek yoqtiradigan ovqatlardan voz kechishni his qilishingiz mumkin. Ushbu alomatlar noto'g'ri ovqatlanish, to'g'ri ovqatlanishning etishmasligi, tashvish va stress, depressiya, PMS yoki kasallik tufayli ham paydo bo'lishi mumkin.

Agar ushbu alomatlardan bir nechtasida ko'ngil aynish bo'lsa, ayniqsa homiladorlik davrini o'tkazib yuborsangiz, homiladorlik testini o'tkazishni o'ylashingiz kerak.

Homiladorligingizni yoki yo'qligingizni aniq bilishning yagona usuli bu homiladorlik testini o'tkazishdir. Ko'pgina dorixonalarda erta aniqlash testlaridan o'tishingiz mumkin. Agar ma'lum bir natijani istasangiz, shifokor homiladorlikni tekshirish uchun qon testini o'tkazishi mumkin.

Xamirturush

Ham ertalabki ko'ngil aynish, ham ko'ngil aynish sizning hayot sifatingizga katta ta'sir ko'rsatishi mumkin.

Agar siz homilador bo'lmasangiz va bir oydan ko'proq vaqtdan beri ko'ngil aynayotgan bo'lsangiz, ayniqsa vazn yo'qotish bilan, shifokor bilan uchrashishni rejalashtiring. Ayni paytda, dam olishga va suvli bo'lishga harakat qiling.

Parfyumeriya va oziq-ovqat kabi kuchli hidlardan va ko'ngil aynishini kuchaytirishi mumkin bo'lgan issiqlik kabi boshqa ta'sirlardan saqlaning. Kraker va guruch kabi yumshoq ovqatlar iste'mol qiling va retseptsiz yozilgan harakatga qarshi dori-darmonlarni qabul qiling.

Kichkina ovqat va atıştırmalıklar iste'mol qilish, suvsiz qolish, ko'ngil aynish qo'zg'atuvchilardan saqlanish, vitamin B-6 qo'shimchalari va antigistaminlarni iste'mol qilish ertalabki kasallikning aksariyat holatlarini engillashtirishi mumkin.

Agar siz homilador bo'lsangiz va kundalik faoliyatingizga xalaqit beradigan ertalabki kasallikni boshdan kechirsangiz, shifokoringizga tashrif buyurishni rejalashtiring. Ular ko'ngil aynishiga qarshi dori-darmonlarni buyurishi mumkin, bu sizni yaxshi his qilish va ovqatlanish qobiliyatini oshiradi, shunda siz homilador tanangizni oziqlantirishingiz mumkin.

Shunga qaramay, aksariyat hollarda ko'ngil aynish va ertalabki kasalliklar tashvishga sabab bo'lmaydi. Ammo tashvishlanayotgan bo'lsangiz yoki sizning alomatlaringiz kundalik faoliyatingizga to'sqinlik qilsa, shifokorni ko'rish muhim, shuning uchun siz baxtli va sog'lom bo'lishingiz mumkin.