Har doim siydik chiqarishga undang: nima bo'lishi mumkin va nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Ko'p suv, kofe yoki spirtli ichimliklar iching
• 2. Dori vositalaridan foydalanish
• 3. Siydik infektsiyasi
• 4. Haddan tashqari qon shakar
• 5. Siydikni tutmaslik
• 6. Prostata kattalashgan

Tozalash uchun tez-tez hojatxonaga borish kerak, odatda, odatdagidek qabul qilinadi, ayniqsa, odam kun davomida juda ko'p suyuqlik iste'mol qilgan bo'lsa. Ammo, siydik chiqarish chastotasining ko'payishi bilan bir qatorda, boshqa belgilar yoki alomatlar kuzatiladi, masalan, siyish paytida og'riq va yonish va siyohni hammomga etib borguncha ushlab turish qiyin, bu sog'liq uchun muammo bo'lishi mumkin va bu juda muhimdir. tashxis qo'yish va davolash boshlanishi uchun urologga murojaat qiling.

Poliuriya - bu atama odamning atigi 24 soat ichida 3 litrdan ortiq no'xatni yo'q qilishini ko'rsatadigan ibora. Siydik chiqarish chastotasining ko'payishi me'yorda yoki kasallikni ko'rsatadimi yoki yo'qligini tekshirish uchun umumiy amaliyot shifokori yoki urolog oddiy siydik tekshiruvini, EASni va 24 soat siydikni tekshirishni talab qilishi kerak, chunki siydik miqdori va xususiyatlarini baholash mumkin. .

Odamning tez-tez siyishiga sabab bo'ladigan eng keng tarqalgan sabablar:

1. Ko'p suv, kofe yoki spirtli ichimliklar iching

Ko'p suv ichganda, barcha suv siydik bilan yo'q bo'lib ketishi kutilmoqda va shuning uchun uning miqdori va chastotasi ko'payishi kutilmoqda, bu faqat organizmning normal reaktsiyasi bo'lib, bundan keyin ham sodir bo'lishi mumkin apelsin yoki tarvuz kabi suvga boy ovqatlarni iste'mol qilish.

Bundan tashqari, kofein tarkibida qora choy, shokolad va mate choyi kabi kofeinni ko'p miqdorda ichish ham siydik chastotasini oshirishi mumkin, chunki kofein tabiiy diuretik hisoblanadi. Boshqa diuretik manba alkogolli ichimliklardir, bu chanqaganingizda ichishning yaxshi varianti emas, chunki u namlanmaydi va sog'liq uchun oqibatlarga olib kelishi mumkin.

Nima qilish kerak: Siydik chiqarish chastotasini kamaytirish uchun jismoniy mashqlar bilan shug'ullanish mumkin, chunki mashqlar tanada to'plangan ortiqcha suyuqlikni yo'q qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, kofeinli ichimliklar va alkogolsiz ichimliklar, ayniqsa, iste'molini kamaytirish tavsiya etiladi.

2. Dori vositalaridan foydalanish

Masalan, diuretiklar Furosemid yoki Aldakton kabi yurak kasalliklarini davolash uchun ba'zi dorilarni qo'llash siydik chiqarish chastotasini oshirishi mumkin.

Nima qilish kerak: Dori-darmonlarni qo'llash tufayli siydik chastotasining ko'payishi shifokorga etkazilishi muhimdir, chunki shu bilan dorilarni almashtirish yoki dozani o'zgartirish imkoniyatlarini baholash mumkin.

3. Siydik infektsiyasi

Siydik chiqarish tez-tez ko'payib ketishiga siydik infektsiyasi sabab bo'lishi mumkin, ayniqsa, boshqa alomatlar, masalan, siyish paytida og'riq paydo bo'lishi yoki yonish, ayniqsa siyish hajmini kamaytirishga qaramay, siyish juda kuchli bo'lsa ham. Siydik yo'li infektsiyasini qanday davolash kerakligini ko'rib chiqing.

Nima qilish kerak: Odamga urolog yoki umumiy amaliyot shifokoriga murojaat qilish tavsiya etiladi, shunda siydik infektsiyasini tasdiqlash uchun testlarni o'tkazish va shu bilan odatda antibiotiklardan foydalanishni o'z ichiga olgan eng yaxshi davolashni ko'rsatish mumkin.

Siydik yo'li infektsiyasini oldini olish uchun quyidagi videodan ko'ring:

4. Haddan tashqari qon shakar

Har doim siydik chiqarish zarurati qondagi ortiqcha shakar tufayli ham paydo bo'lishi mumkin, bu esa nazoratsiz diabet bilan bog'liq. Shunday qilib, qonda aylanadigan ko'p miqdordagi glyukoza borligi tekshirilganda, organizm siydikdagi bu ortiqcha miqdorni yo'q qilishga harakat qiladi.

Qandli diabetning tashxisi nafaqat siydik tekshiruvi orqali aniqlanadi, unda kun davomida hosil bo'lgan siydikning ko'pligi, diabet insipidus holatida yoki siydikda glyukoza borligi kuzatilishi mumkin, shuningdek qon tekshiruvi orqali ham amalga oshiriladi. , unda aylanma glyukoza miqdori tekshiriladi.

Nima qilish kerak: Agar siydik chiqarish istagi diabetga bog'liq ekanligi isbotlansa, shifokor ko'rsatgan davolanishga rioya qilish muhimdir, bu aylanma glyukoza miqdorini, insulin in'ektsiyasini yoki ovqatlanish odatlarining o'zgarishini tartibga solishga yordam beradigan dorilarni qo'llashni ko'rsatishi mumkin. Turmush tarzi. Qandli diabetni nazorat qilishning ba'zi uy qurilishi variantlari.

5. Siydikni tutmaslik

Siydikni tutmaslik siydikni ushlay olmasangiz sodir bo'ladi, shuning uchun kun davomida bir necha marta siyishingizdan tashqari, ichki kiyimingizni namlab, hammomga etib borguningizcha o'z xohishingizni jilovlay olmaysiz. Bu erkaklarda ham bo'lishi mumkin bo'lsa-da, uyqusizlik ayollarda, ayniqsa homiladorlik paytida yoki menopauzadan keyin tez-tez uchraydi.

Nima qilish kerak: Siydik chiqarish qobiliyatini davolashni tos suyagi qavatini mustahkamlashga qaratilgan Kegel mashqlari orqali amalga oshirish mumkin, ammo ba'zi hollarda jarrohlik amaliyoti zarur bo'lishi mumkin. Siydik chiqarishning buzilishi qanday davolash qilinishini tushuning.

6. Prostata kattalashgan

Kattalashgan prostata siydik chiqarishni kuchayishiga olib keladi va 45 yoshdan oshgan erkaklarda uchraydi. Shubhalanish belgilaridan biri har kuni kechqurun, kamida 2 marta siyish uchun uyg'onishi kerak, ayniqsa, agar bu odat bo'lmagan bo'lsa. Prostatitdagi o'zgarishlarning boshqa belgilari va alomatlarini biling.

Nima qilish kerak: Erkak uchun urologga murojaat qilish muhimdir, shunda o'zgarishni aniqlash va eng mos davolashni boshlash va simptomlarni engillashtiradigan va prostata hajmini kamaytirishga yordam beradigan dorilarni qo'llash, eng og'ir holatlarda antibiotiklar yoki operatsiya holatlar ko'rsatilishi mumkin.

Prostatitning eng keng tarqalgan o'zgarishi haqida ko'proq ma'lumotni quyidagi videoda tekshiring: