RA bilan hayotni osonlashtiradigan vositalarni qaerdan topish mumkin

Tarkib

• Kundalik hayot uchun amaliy narsalar
• Og'riqni engillashtiradigan kremlar
• Yaxshi tabletka
• Elektr yoki og'irlikdagi adyol
• OXO mahsulotlari
• Tibbiy ogohlantirish bilaguzuk
• Uyali telefon ushlagichi
• Idish ushlagich
• Asboblar, texnologiyalar va xizmatlar
• Artrit ob-havo ko'rsatkichi vositasi
• Dori-darmonlarni etkazib berish xizmati
• ArthritisPower dasturi
• Yordam guruhlari
• Xamirturush

Romatoid artrit (RA) bilan yashash qiyin bo'lishi mumkin - bu men tajribamdan bilgan narsam. Surunkali xastalik bilan yashashda yordam beradigan kerakli vositalarga ega bo'lish kunlik muammolarni engish uchun zarur bo'lishi mumkin. Bu erda men uchun ishlaydigan yoki meni qiziqtiradigan aniq vositalar va mahsulotlar va ularni qaerdan topish mumkin.

Kundalik hayot uchun amaliy narsalar

Og'riqni engillashtiradigan kremlar

Mahalliy og'riq paydo bo'lganda, og'riqni engillashtiradigan krem ​​deyarli bir zumda yordam beradi. Mening eng sevganim - Biofreeze, unda bir nechta turli xil dastur variantlari mavjud. Bu retseptsiz sotiladi, shuning uchun u sug'urta bilan qoplanmaydi.

Men hech qachon retsept bo'yicha og'riq qoldiruvchi kremlarni sinab ko'rmaganman, ammo Biofriz men uchun juda yaxshi ishlaydi. Biofrizni yirik dorixonalarda yoki Internet-chakana savdo do'konlari orqali topishingiz kerak.

Yaxshi tabletka

RAni boshqarishning katta qismi qo'shma shikastlanishning oldini olishga va kasallikning faolligini cheklashga yordam beradigan dorilarni qabul qilishdir. RA bilan kasallangan odamlarning aksariyati faqat bitta dorilarni qabul qilmasligi sababli, kuzatib borish qiyin bo'lishi mumkin. Men tabletkalarni erta ishlatishni boshladim, chunki qaysi dori-darmonlarni allaqachon qabul qilganim haqida bosh qotirgan edim va ikki baravar oshirishni xohlamadim.

Men o'zimning tabletkalarni juda yaxshi tanlayman. Hozir men foydalanadigan port va polyak. Bu juda ehtiyotkorlik bilan va u yopilib qolishi sababli, men ochilib, sumkamga dorilar tushishi haqida tashvishlanmayman. Ko'proq yuqori texnologiyali tabletkalar uchun, Pill Drill-ni sinab ko'ring.

Elektr yoki og'irlikdagi adyol

Men hech qachon elektr adyolga ega bo'lmaganman va unga konferentsiyada berildim. Bu mening RA bilan sodir bo'lgan eng yaxshi narsalardan biri. Har doim yoqib yuborsam, deyarli o'zimning issiq adyol ostida yashayman.

Men og'irlikdagi adyoldan foydalanmadim, asosan ular juda qimmat, ammo bu mash'ala paytida foydali bo'ladi deb o'ylayman. U erda ikkala turdagi adyol juda ko'p, shuning uchun bu asosan shaxsiy imtiyoz deb o'ylayman.

Og'irlikdagi adyol uchun retsept olish mumkin. Agar shunday qilsangiz, sug'urtangiz uni qoplaydimi yoki to'lovni to'lash uchun moslashuvchan sarf-xarajatlar hisobidan (FSA) foydalanishingiz mumkinmi yoki yo'qligini tekshirishga arziydi.

OXO mahsulotlari

OXO oshxona mahsulotlarini foydalanishda qulayliklarni hisobga olgan holda ishlab chiqaradi. Menda ularning ko'pgina mahsulotlari bor, chunki ular ushlagichlari bor va ulardan foydalanish oson va qo'llarim og'riqli emas. Ular, albatta, biroz qimmat tomonda bo'lishadi, lekin men bir oz ko'proq pul to'lab, aslida oshxona vositalarimdan foydalanishni xohlayman.

Tibbiy ogohlantirish bilaguzuk

Hayotni oldindan aytib bo'lmaydi, ayniqsa surunkali kasallikka chalinganda. Tibbiy ogohlantiruvchi bilaguzuk sizni xotirjamlik bilan ta'minlashi mumkin, agar siz hech qachon o'zingiz uchun muloqot qila olmaydigan vaziyatga tushib qolsangiz, tibbiyot mutaxassislari sog'liq uchun eng muhim ma'lumotlaringizga ega bo'lishadi. Mening eng sevganim - Yo'l identifikatori. Bu amaliy, bardoshli va arzon.

An'anaviy tibbiy ogohlantirish bilaguzukiga o'xshash emas, balki ko'proq zargarlik buyumlariga o'xshash narxlar variantlari Lauren's Hope-da mavjud. Tibbiy ogohlantiruvchi bilaguzuklar odatda sug'urta bilan qoplanmaydi, ammo tinchlik tinchlik narxiga arziydi.

Uyali telefon ushlagichi

Uyali telefonlar - bu ajoyib texnologiya, ammo agar sizning qo'lingizda ta'sir qiladigan RA bo'lsa, telefonni ushlab turish qiyin kechishi mumkin. Ushbu muammoni hal qilishning bir nechta echimlari sizning telefoningizni ushlab turishda yordam beradigan noyob egalar, shu jumladan PopSockets va iRing. Shuningdek, ular sizga telefoningizni qo'llab-quvvatlashga imkon beradi, shunda siz qo'lsiz suhbatlashishingiz mumkin.

Idish ushlagich

Siz hech qachon makaron tayyorlashga urinib ko'rganmisiz, lekin makaron sousining kavanozini ocholmaysizmi? Siz ham menga o'xshab, bankani devorga uloqtirishni xohladingizmi? Men kavanoz ushlagichisiz yashay olmayman. Bu juda arzon va agar sizda RA bo'lsa va bankalarni ochmoqchi bo'lsangiz, bu juda muhim vosita.

Asboblar, texnologiyalar va xizmatlar

Artrit ob-havo ko'rsatkichi vositasi

Artrit fondi Accuweather.com saytidagi meteorologlarning xususiy prognoziga asoslanib, ushbu qulay Arthritis Index ob-havo vositasini taqdim etadi.

Pochta indeksingizni asbobga kiritib, mahalliy ob-havo prognozingiz artrit indeksi bilan birga keladi, bu esa ob-havoga qarab, bo'g'imlarning og'rig'i qanday bo'lishini aytib beradi. Ob-havoni o'zgartirish uchun siz juda ko'p narsa qila olmaysiz, ammo bu sizning alomatlaringizga tayyor bo'lishingizga yordam beradi.

Dori-darmonlarni etkazib berish xizmati

Dori-darmonlarni qabul qilish uchun oyiga bir necha marta dorixonaga murojaat qilish sizni xafa qilishi mumkin. Ayniqsa, siz qishda juda sovuq bo'lgan joyda yashasangiz, retseptlaringizni olish uchun sovuqda tugab qolishim kerakligi haqida tashvishlanmaslik foydali bo'ladi. Hap to'plami sizning dori-darmonlarni eshigingizga etkazib berishga imkon beradi, qadoqlangan holda, sizning barcha tabletkalaringiz dori qabul qilgan kunning har bir vaqtida birga bo'ladi.

Men ushbu xizmatdan foydalanmaganman, chunki dorilarimning dozalari tez-tez o'zgarib turadi, bu men uchun bunga loyiq emas. Ammo menda bunday muammo bo'lmaganida, men albatta bunday xizmatdan foydalanar edim. Xizmatdan foydalanish uchun qo'shimcha to'lov olinmaydi va ular aksariyat yirik sug'urta kompaniyalari bilan muvofiqlashadi.

Agar sizga dori-darmonlarni shu tarzda qadoqlash g'oyasi yoqsa-yu, lekin bunga loyiq bo'lish uchun ular tez-tez o'zgarib tursa, ularni o'zingizning o'zingiz ham Pill Suite-dan foydalanishingiz mumkin.

ArthritisPower dasturi

ArthritisPower - bu CreakyJoints tomonidan yaratilgan dastur bo'lib, nafaqat RA alomatlarini kuzatib borish, balki tadqiqot uchun ma'lumotlaringizni taqdim etish imkonini beradi. Bu sizning alomatlaringizni kuzatib borish uchun ajoyib usulga ega ekanligingizni anglatadi, shuningdek siz o'zingizning uyingizdan chiqib ketmasdan yoki qon namunalarini yoki odamlarni bezovta qiladigan boshqa ma'lumotlarni taqdim qilmasdan tadqiqotlarda ishtirok etishingiz mumkin.

Yordam guruhlari

Agar siz kerakli ko'makni Internetda topa olmasangiz yoki u bilan eski eski shaxsiy aloqani qidirsangiz, qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilishingiz mumkin. Artritis Introspective-ga tashrif buyurib, mahalliy yordam guruhlari haqida ma'lumot olish mumkin.

Shuni e'tiborga olingki, sizning mahalliy jamoangizdagi ushbu guruhlar bepul bo'lishi kerak. Agar sizning hududingizda biron bir guruh bo'lmasa, Artritis Introspective sizga o'zingizni jalb qilish uchun ayniqsa g'ayratli bo'lsa, guruh yaratishda yordam beradi.

Xamirturush

Bu men foydalangan yoki boshqalar haqida yaxshi narsalarni eshitgan amaliy va uzoq muddatli narsalar va vositalarning bir nechtasi. Ularning barchasi RA bilan yashaydigan odamlarga yordam berish imkoniyatiga ega.

Agar ushbu vositalar, mahsulotlar yoki xizmatlardan biri sizga foydali bo'lishi mumkin deb hisoblasangiz, uni tekshirib ko'ring. O'zingizning maslahatlaringiz, hiyla-nayranglaringiz va vositalaringizni RAga ega bo'lganlar bilan ham, ijtimoiy tarmoqlarda yoki qo'llab-quvvatlash guruhida bo'lishishni unutmang. Birgalikda biz vaziyatni boshqarish va kundalik hayotni engillashtirish uchun ko'proq usullarni topa olamiz.

Lesli Rottga lupus va revmatoid artrit tashxisi qo'yilgan, u 2008 yilda 22 yoshida, aspiranturaning birinchi yilida. Tashxis qo'yilganidan keyin Lesli Michigan universitetida sotsiologiya fanlari nomzodi va Sara Lourens kollejida sog'liqni saqlash bo'yicha magistr darajasiga erishdi. U blog muallifi O'zimga yaqinroq bo'lish, u erda u o'zining surunkali kasalliklari bilan kurashish va u bilan yashash tajribalarini, ochiqchasiga va hazil bilan bo'lishadi. U Michigan shtatida yashovchi professional bemor advokat.