Muallif: Rachel Coleman
Yaratilish Sanasi: 28 Yanvar 2021
Yangilanish Sanasi: 15 Mayl 2024
Anonim
Qanday qilib Venera Uilyams o'z o'yinining eng yuqori pog'onasida qoladi - Turmush Tarzi
Qanday qilib Venera Uilyams o'z o'yinining eng yuqori pog'onasida qoladi - Turmush Tarzi

Tarkib

Venera Uilyams tennisda o'z belgisini qo'yishda davom etmoqda; Dushanba kuni Lui Armstrong stadionida ishtirok etib, u Martina Navratilovani ayol o'yinchi uchun eng ko'p Open Era US Open o'yinlari rekordi uchun tenglashtirdi. (BTW, u birinchi raunddan o'tib ketdi.)

Venera shuncha vaqt (aniqrog'i, 25 yil) hukmronlik qilgani uchun, dunyo uning tennis qobiliyatini yaxshi biladi. Ammo Veneraning tadbirkorlik faoliyati ham uning hayotining asosiy qismidir. Uning otasi Richard Uilyams Venera va uning singlisi Serenaga tennis bo'yicha murabbiylik qilishga kirishgan, shuningdek, ularning tadbirkor bo'lib ulg'ayishini xohlagan. New York Times. Ikkalasi ham shunday bo'lgan va Venera bizneslari orasida V-Starr Interiors, interyer dizayni kompaniyasi va EleVen, u raqobatlashayotganda sport bilan shug'ullanadigan faol kiyim brendi. Sportchi sifatida u ma'qullashlarga sazovor bo'ldi, jumladan American Express bilan uzoq muddatli hamkorlik uning kichik biznes egasi sifatidagi rolini ta'kidlaydi. (Tegishli: Venera Uilyamsning yangi kiyim liniyasi uning ajoyib kuchukchasidan ilhomlangan)


Aytishga hojat yo'q, maqsadlarga erishish borasida Venera mutaxassis. Yaxshiyamki, u ham baham ko'rishni yaxshi ko'radi. "Men bilganimdek, men maslahat berishni yaxshi ko'raman", deydi u. Biz afsona bilan uning American Express bilan hamkorligi nomidan suhbatlashishda barcha imkoniyatlardan foydalandik. Quyida uning tennis, biznes va hayotdan asosiy g'oyalari.

O'zingizga g'amxo'rlik qilish mumkin bo'lmagan narsalarni aniqlang

"O'z-o'ziga g'amxo'rlik qilish kerak. Menimcha, band bo'lish-bu o'zingizga g'amxo'rlik qilmaslik uchun bahona emas. Hamma uchun bu biroz boshqacha, va siz nima ekanligini topishingiz kerak. Menimcha, sog'lom ovqatlanish kabi oddiy narsalar muhim. Shubhasiz, jismoniy mashqlar men uchun hayot tarzidir, bu sizning fikringizga ham bog'liq. Sog'lom fikrlar va o'zimni ijobiy his qila olish muhim va o'z-o'zini parvarish qilishning muhim qismidir. (Tegishli: O'z-o'zini parvarish qilish fitnes sohasida qanday o'rin egallaydi)

Birinchi taassurotlarni jiddiy qabul qiling

"Biznes egasi sifatida ish boshlaganimda, men" yo'q "deb aytish yoki konstruktiv tanqid qilish hech kimning his -tuyg'ulariga zarar etkazmasligini bilgan bo'lardim. Ba'zida biznes aloqalarini bir oyoqdan boshlasangiz va keyin uni o'zgartirishga harakat qilsangiz. Siz o'ng oyoqdan boshlashingiz va munosabatlar o'rnatishingiz kerak, bunda siz ba'zida "yo'q" deb aytishingiz mumkin va ba'zida odamlarga "bu to'g'ri yo'l emas" deyishingiz mumkin. "


Chegaralarni belgilashga jur'at eting

"Menimcha, ko'p odamlar" hayotda muvozanat bo'lishi muhim "deyishadi, lekin men shunchaki hayot tabiiy ravishda muvozanatsiz deb o'ylayman. Muvozanatsizlik ichida muvozanatni qanday yaratishni tushunishingiz kerak. Men uchun, qisman. Men o'zim bajarishga qodir bo'lgan majburiyatlarni olaman. "Ha" desam, bu men qila olaman, "Yo'q" desam, bu mening imkoniyatlarim yo'qligini bildiradi. ko'p vaqtim bor, shuning uchun men o'zimga ozgina vaqt ajratishim kerak, ba'zida qumga chiziq chizishim kerak ". (Aloqador: Telefon-hayot balansi bir narsa va ehtimol sizda yo'q)

Qo'llab-quvvatlovchi hamjamiyatga qo'shiling

"Boshidanoq, ota -onam, albatta, mening ustozlarim edi. Ular men uchun dunyoni anglatar edi. Ular bilan menda mustahkam asos bor, lekin agar sizda bunday bo'lmasa, siz yordam so'rashingiz mumkin. Qariganingizda, siz turli xil fikrlash usullari borligini tushunib oling. Siz nafaqat murabbiyni, balki xuddi shu yo'nalishda harakat qilayotgan hamfikr odamlar jamoasini izlashingiz kerak. "


Amalga oshirilmagan maqsadlarni qayta belgilash

"Men aytmoqchimanki, diqqatni jamlashning birinchi kaliti sizni qiziqtirgan narsani topishga urinishdir. O'zingizga qiyinchiliklar va maqsadlar yaratish, shuningdek, diqqatni jamlashga yordam beradi, chunki siz ularga etib borganingizda o'zingizni ajoyib his qilasiz. Va keyin siz o'zingizni qiziqtirmaysiz. , bu yomon narsa emas, bu shunchaki yangi maqsadlar qo'yish va yangi strategiyalarni sinab ko'rish kerakligini anglatadi."

Uchun ko'rib chiqish

Reklama

Ko’Rishga Ishonch Hosil Qiling

3 DIY vannasi og'riqlar va yallig'lanishni davolash uchun davolashni ta'minlaydi

3 DIY vannasi og'riqlar va yallig'lanishni davolash uchun davolashni ta'minlaydi

O'zingizga g'amxo'rlik qilih qiyin bo'lmaligi kerak, lekin uzoq kundan keyin yana bitta naraga molahih qiyin bo'lihi mumkin - hatto bu izga yaxhi bo'la ham. O'imlik vannala...
Uzoq QT sindromi

Uzoq QT sindromi

Uzoq QT indromi (LQT) - bu yurakning normal elektr faolligiga ta'ir qiluvchi tibbiy holat. QT atamai yurak ritmidagi o'zgarihlarni ak ettiradigan elektrokardiyogramda (EKG) kuzatuvning qimini ...