Mehnat shartnomalarining turli xil turlari nimaga o'xshash?

Tarkib

• Mehnat qisqarishi
• Soxta mehnat (Braxton-Xiks kasılmaları)
• Muddatli tug'ruq
• Mehnat qisqarishining bosqichlari
• Erta mehnat
• Faol mehnat va o'tish
• Kasılmalar paytida qanday qilib qulaylikni saqlash kerak
• Doktoringizni qachon chaqirish kerak
• Qaytish

Mehnat qisqarishi

Agar siz birinchi marta onangiz bo'lsangiz, siz etkazib berish kunini tashvish bilan kutayotgan bo'lishingiz mumkin. Mehnat qachon boshlanadi va u o'zini qanday his qiladi, degan savol tug'ilishi tabiiy.

Siz mehnat qilayotganingizda ko'plab alomatlar mavjud bo'lsa-da, ammo doimiy kontraktsiyalarni boshlaganingizda, ulardan eng ishonchli biri hisoblanadi.

Bu erda siz qanday kasılmalara duch kelishingiz mumkinligi, ular o'zlarini qanday his qilishi va kasalxonaga borish vaqti qachon qanday bo'lishini ko'rsatadigan ko'rsatma mavjud.

Soxta mehnat (Braxton-Xiks kasılmaları)

Homiladorlikning to'rtinchi oyi atrofida siz vaqti-vaqti bilan bachadonning qisqarishini sezishingiz mumkin. Ushbu siqilish Braxton-Xiks kasılmaları sifatida tanilgan.

Ular odatda kam va tartibsizdir. Bu sizning tanangizning bachadon mushaklarini tug'ruq kuniga tayyorlashning usuli.

Ular nimani his qilishadi?

Bu kasılmalar ...

• odatda og'riqsizdir
• qorin bo'shlig'ida to'plangan
• qorningizni qattiq torting
• ba'zida noqulay bo'lishi mumkin

Eng muhim? Ular kuchliroq, uzoqroq yoki bir-biriga yaqinlashmaydilar. Shuningdek, ular sizning serviksingizda o'zgarishlarga olib kelmaydi.

Agar siz charchagan, suvsizlangan yoki oyoqlaringizda haddan tashqari ko'p kasal bo'lib qolsangiz, bu qisqarishlarni olishingiz mumkin. Agar qilayotgan ishingizni o'zgartirsangiz, soxta mehnat odatda yengillashadi.

Shifokorni chaqirishdan oldin, kasılmalar tinchlanadimi yoki yo'qoladimi, bilish uchun quyidagi engib o'tish usullaridan foydalaning:

• ko'p suv iching
• pozitsiyalarni o'zgartirish (masalan, turishdan o'tirishgacha)
• qilayotganingizni to'xtating va dam oling (yaxshisi chap tomoningizda)

Agar siz ushbu urinishlarni bajargan bo'lsangiz va Braxton-Xiks kasal bo'lib turadigan bo'lsa, shifokoringizni muddatidan oldin mehnatdan voz kechishga chaqirish yaxshi bo'ladi.

Muddatli tug'ruq

37 xaftadan oldin muntazam ravishda kasılmalar erta mehnatning belgisi bo'lishi mumkin.

Oddiy kasılmaların vaqti, ular bir naqlga rioya qilishni anglatadi. Masalan, agar siz har 10-12 daqiqada bir soatdan ko'proq vaqt davomida kasal qilsangiz, siz muddatidan oldin tug'ilishingiz mumkin.

Kasılma paytida butun qorin tegishi qiyinlashadi. Bachadoningizni siqish bilan birga, siz quyidagilarni his qilishingiz mumkin:

• zerikarli bel og'rig'i
• tosda bosim
• qorindagi bosim
• siqilish

Bu sizning shifokoringizni chaqirishingiz kerak bo'lgan belgilardir, ayniqsa ular vaginal qonash, diareya yoki suv oqishi bilan birga bo'lsa (bu sizning suvingiz buzilishini bildirishi mumkin).

Muddatli mehnat uchun ba'zi xavf omillari:

• homiladorlikni ko'paytiradi (egizaklar, uchlik va boshqalar)
• bachadon, serviks yoki yo'ldoshning g'ayritabiiy holatlari
• chekish yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilish
• yuqori stress darajasi
• erta tug'ilish tarixi
• ma'lum infektsiyalar
• homiladorlikdan oldin ortiqcha yoki ortiqcha vaznga ega bo'lish
• zarur tug'ruqdan oldin parvarish qilinmasa

Kasallanishning davomiyligi va chastotasiga, shuningdek, har qanday ikkilamchi alomatlarga e'tibor berish muhimdir. Ushbu ma'lumotni shifokoringizga topshirishingiz kerak.

Sizning tibbiy guruhingiz mehnatni rivojlanishga xalaqit berishga harakat qiladigan turli xil davolanish usullari va dorilar mavjud.

Mehnat qisqarishining bosqichlari

Braxton-Xiks kasılmalarından farqli o'laroq, haqiqiy mehnat qisqarishi boshlanganida, ular ichimlik suvi va dam olish kabi oddiy choralar bilan sekinlashmaydilar yoki jim bo'lmaydilar. Buning o'rniga ular uzoqroq, kuchliroq va bir-biriga yaqinlashadi.

Ular bachadon bo'yini kengaytirish uchun ishlamoqda.

Erta mehnat

Ushbu bosqichdagi kontraktsiyalar biroz yumshoq. Qattiqlashuv hissi har bir joyda 30 dan 90 sekundgacha davom etadi.

Ushbu kasılmalar vaqti-vaqti bilan kelib turadi. Ular bir-biridan bir-biridan uzoqroq masofada joylashishi mumkin, ammo siz mehnatning erta tugashiga yaqin qolganingizda, ular bir-biridan atigi besh daqiqaga yaqin bo'lishlari kerak.

Erta tug'ruq paytida siz haqiqiy bitimni anglashga yordam beradigan boshqa belgilarni ham sezishingiz mumkin. Bachadon bo'yni ochila boshlaganda, siz qonli shou sifatida ham tanilgan shilliq qavatingizdan xiralashgan oqishni ko'rishingiz mumkin.

Sizning suvingiz mayda mayda-chuyda yoki qindan chiqqan katta suyuqlik singari yorilib ketishi mumkin.

Faol mehnat va o'tish

O'tishning barcha yo'llarini olib boradigan kontraktlar siz erta bosqichlarda duch kelgan narsalarga qaraganda ancha qizg'in.

Mehnatning ushbu bosqichlarida sizning bachadoningiz 4 dan 10 santimetrgacha ochilib, chaqalog'ingizni dunyoga olib chiqish vaqti keldi.

Siz tanangizning har bir qisqarishini o'rashingizni his qilishingiz mumkin. Ular sizning orqangizdan boshlanib, sizning qorin bo'shlig'ingiz atrofida harakatlanishi mumkin. Oyoqlaringiz ham siqilib, og'riyapti.

Agar siz faol ishlayotganligingizdan shubhalansangiz, shifokoringizni chaqirib, kasalxonaga borishni o'ylab ko'rishingiz kerak. Faol mehnatdagi kontraktsiyalar odatda 45 dan 60 sekundgacha davom etadi, ular orasida uch dan besh minutgacha dam olish mumkin.

O'tish davrida, bachadon bo'yni 7 dan 10 santimetrgacha kengayganda, qisqarish 60 dan 90 sekundgacha bo'lgan joyda o'zgaradi, atigi 30 soniyadan 2 daqiqagacha dam olish kerak. Tana itarishga tayyorlanayotganda, kasılmalaringiz ham bir-biriga mos kelishi mumkin.

Tug'ilishni ishonch bilan ta'minlash blogida ayollar faol mehnatdagi kasılmalar hissi haqida o'z tajribalari bilan o'rtoqlashadi. Siz tajriba har bir ayol va har homiladorlik uchun har xil ekanligini payqaysiz.

Boshning aylanishi va ko'ngil aynish, shuningdek, faol mehnatda kasılmalar bilan birga keladigan keng tarqalgan shikoyatlardir. O'tish davrida ishlayotganingizda, siz ham:

• issiq yonadi
• titroq
• qusish
• gaz

Kasılmalar paytida qanday qilib qulaylikni saqlash kerak

Kasalliklar faol mehnat va o'tish bosqichlarida eng yuqori darajada bo'ladi. Dori-darmonlar bilan ham, dori-darmonlarsiz ham og'riqni engish uchun bir qator usullar mavjud.

Qanday qilib mehnat qilishni tanlashingiz sizga bog'liqligini esdan chiqarmaslik kerak.

Dori-darmonlarsiz og'riqni boshqarish usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• dush yoki vannaga sakrash
• yurish yoki pozitsiyalarni o'zgartirish
• meditatsiya
• gipnoz
• musiqa tinglash
• massaj yoki qarshi bosim yordamida
• yumshoq yoga bilan shug'ullanish
• ongingizni og'riqdan chalg'itadigan usullarni topish (hisoblash, o'yinlar va boshqalar)

Og'riq aralashuvi usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi.

• analjeziklar
• behushlik

Demerol kabi analjeziklar zerikarli og'riqlarga yordam beradi, shu bilan birga ba'zi bir his-tuyg'ularni va mushaklarning harakatlarini buzadi. Epidurallar kabi anestezikalar og'riq va mushaklarning barcha his-tuyg'ulari bilan birga to'sqinlik qiladi.

Ushbu dorilar samarali bo'lishiga qaramay, ularning har biri o'ziga xos xavf va yon ta'sirga ega. Ishga kirishdan oldin og'riqni boshqarish usullari bilan tanishish yaxshi fikr.

Siz tanlovingizni boshqarishda yordam berish uchun tug'ilish rejasini yozishni o'ylab ko'rishingiz mumkin. Bu sizga tibbiy xodimlarga mehnat xandaqlarida qanday aralashuvlarni o'rganishingizni bilib olishga yordam beradi.

Doktoringizni qachon chaqirish kerak

Siz vrachingizni noto'g'ri signal bilan chaqirishingiz yoki kasalxonangizga kasalxonaga borishni kafolatlamasligingiz mumkin.

Agar homiladorlik paytida biron bir narsa haqida qayg'ursangiz, shifokorga nima bo'layotgani haqida xabar berish yaxshi bo'ladi.

Kasalligingiz bo'lsa, shifokoringizga qo'ng'iroq qiling:

• tez-tez uchraydi, hatto ular og'riqsiz bo'lsa ham
• ichimlik suvi, dam olish yoki joyni o'zgartirish bilan tinchlanmang
• homiladorlikning 37-haftasidan oldin sodir bo'ladi
• tartibli ravishda tashkil etilgan
• bir-biridan 5 daqiqadan yaqinroq (kasalxonaga)
• og'riq, qon ketishi, suyuqlikning oqishi yoki boshqa ikkinchi darajali mehnat alomatlari hamroh bo'ladi

Agar kasılmalaringiz bir-biridan besh daqiqadan yaqinroq bo'lsa, kasalxonaga boring.

Qaytish

Kasılmalar sizning chaqalog'ingiz ketayotganini anglatadimi yoki bachadoningiz shunchaki mashq qilyaptimi yoki yo'qligini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin.

Agar shubhangiz bo'lsa, kechirim so'rashdan ko'ra xavfsizroq bo'lish yaxshidir. Kasalliklarni qisqartirishga vaqt ajrating va boshqa alomatlarga e'tibor bering, shunda bu haqda shifokorga xabar bering.

Kichkintoyingiz dunyoga kirish vaqti kelganida, kuchli og'riq vaqtinchalik ekanligini eslashga harakat qiling. Siz yaqinda kichkintoyingizni qo'lingizda ushlab turasiz!