Muallif: Bobbie Johnson
Yaratilish Sanasi: 4 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 20 Noyabr 2024
Anonim
6 soatda uyquga to’yish va tez uyquga ketish bo’yicha 10 ta ajoyib sir!
Video: 6 soatda uyquga to’yish va tez uyquga ketish bo’yicha 10 ta ajoyib sir!

Tarkib

Uyqu apnesi uchun davolash odatda muammoning mumkin bo'lgan sababiga qarab turmush tarzini ozgina o'zgartirish bilan boshlanadi. Shuning uchun, agar apnea ortiqcha vazndan kelib chiqsa, masalan, nafasni yaxshilash uchun ozishga imkon beradigan ovqatlanish rejasini tuzish uchun ovqatlanish mutaxassisi bilan maslahatlashish tavsiya etiladi.

Uyqu apnesi sigaretadan kelib chiqsa yoki og'irlashsa, chekishni to'xtatish yoki kuniga chekadigan sigaretalar sonini kamaytirish, nafas olish yo'llarining yallig'lanishiga yo'l qo'ymaslik va havo o'tishini engillashtirish maqsadga muvofiqdir.

Shu bilan birga, eng og'ir holatlarda, masalan, uyqusiz nafasni faqat shu kichik o'zgarishlar bilan davolashning iloji bo'lmaganda, davolashning boshqa usullari tavsiya etilishi mumkin, bu odatda CPAP yoki jarrohlikdan foydalanishdir.

1. CPAP-dan foydalanish

CPAP - bu kislorod niqobiga o'xshash, ammo tomoqning shishgan to'qimalari orqali havoni o'pkaga chiqarib yuboradigan, normal nafas olishga imkon beradigan, uxlashni to'xtatmaydigan va shuning uchun ham tinchroq uxlashga imkon beradigan uskuna. Ushbu qurilma qanday ishlashi haqida ko'proq bilib oling.


Odatda, ushbu qurilma faqat uxlash vaqtida nafas olish yo'llarining to'liq to'siqlari bo'lganida yoki kun tartibidagi o'zgarishlar bilan simptomlarni yaxshilash imkoni bo'lmaganda ko'rsatiladi.

Biroq, CPAP-dan foydalanish noqulay bo'lishi mumkin, shuning uchun ko'p odamlar muammoni bartaraf etish uchun boshqa CPAP-ga o'xshash asboblarni sinashni yoki jarrohlik amaliyotini tanlashni afzal ko'rishadi.

2. Jarrohlik

Odatda uyqu apnesi uchun jarrohlik davolash faqat davolanishning boshqa shakllari natija bermasa ko'rsatiladi, ushbu muolajalarni kamida 3 oy davomida sinab ko'rish tavsiya etiladi. Ammo, ba'zi hollarda, muammoni bartaraf etish uchun yuzning tuzilmalarini o'zgartirish kerak va shuning uchun operatsiyani davolashning birinchi shakli deb hisoblash mumkin.

Ushbu muammoni davolash uchun qilingan asosiy jarrohlik turlariga quyidagilar kiradi.


  • To'qimalarni olib tashlash: tomoqning orqa qismida ortiqcha to'qimalar bo'lganida, bodomsimon bezlarni va adenoidlarni olib tashlash uchun foydalaniladi, bu tuzilmalar havo o'tishini to'sib qo'yishi yoki tebranishi, horlamani keltirib chiqarishi mumkin emas;
  • Chinni qayta joylashtirish: iyak juda orqaga tortilganda va til va tomoq orqa qismi orasidagi bo'shliqni kamaytirganda tavsiya etiladi. Shunday qilib, jag'ning to'g'ri joylashishi va havoning o'tishini engillashtirish mumkin;
  • Implantatsiyani joylashtirish: ular to'qimalarni olib tashlash uchun imkoniyatdir va og'iz va tomoqning yumshoq qismlarini havo o'tishini oldini olishga yordam beradi;
  • Yangi havo yo'lini yaratish: u faqat hayot xavfi mavjud bo'lgan hollarda va boshqa davolash usullari samara bermagan hollarda qo'llaniladi. Ushbu operatsiyada o'pkaga havo o'tishi uchun tomoqqa kanal yasaladi.

Bundan tashqari, barcha operatsiyalar har bir insonning o'ziga xos muammosini davolash uchun moslashtirilishi mumkin va shuning uchun barcha davolanish usullarini shifokor bilan muhokama qilish juda muhimdir.


Yaxshilash belgilari

Yaxshilash alomatlari davolanish turiga qarab bir necha kundan bir necha haftagacha paydo bo'lishi mumkin va uxlash paytida horlamaning pasayishi yoki yo'qligi, kun davomida charchoqning pasayishi, bosh og'rig'idan xalos bo'lish va uyg'onmasdan uxlash qobiliyati kiradi. tunda

Yomonlashish belgilari

Kasallikning yomonlashuvi alomatlar davolanish boshlanmaganida yuz beradi va kun davomida charchoqning ko'payishi, kun davomida bir necha marta qattiq nafas qisilishi bilan uyg'onish va uxlash paytida qattiq horlama kiradi.

Bizning Tavsiyalarimiz

Ko'krak va elkangizdagi og'riqni nima keltirib chiqarishi mumkin?

Ko'krak va elkangizdagi og'riqni nima keltirib chiqarishi mumkin?

Bir vaqtning o'zida ko'kragingiz va elkangizdagi og'riq ko'p abablarga ega bo'lihi mumkin. izning yuragingiz, o'pkangiz yoki bohqa ichki a'zolaringiz bo'lihi mumkin. Og...
Uyqusiz oyoq sindromini davolash

Uyqusiz oyoq sindromini davolash

Tinchlanmagan oyoq indromi (Willi-Ekbom kaalligi deb ham ataladi) har yili millionlab amerikaliklarga ta'ir etadigan nevrologik kaallikdir. Agar odam yotoqda yoki o'tirganida yotganda, RL kaal...