Tinnitusni davolash uchun nima qilish kerak

Tarkib

• 1. Dori vositalari
• 2. Eshitish vositasi
• 3. Ovoz terapiyasi
• 4. Xulq-atvor terapiyasi
• 5. Ratsiondagi o'zgarishlar
• 6. Tishlarni davolash
• 7. Muqobil terapiya usullari
• 8. Transkranial magnit stimulyatsiya

Quloqdagi qo'ng'iroqni davolash simptomning paydo bo'lishiga bog'liq va quloqni tiqib qo'yishi mumkin bo'lgan mum tiqinini olib tashlash yoki ushbu noqulaylikni keltirib chiqaradigan infektsiyani davolash uchun antibiotiklardan foydalanish kabi oddiy choralarni o'z ichiga olishi mumkin.

Ilmiy jihatdan quloqdagi qo'ng'iroq tinnitus deb ataladi va gormonal kabi ushbu alomatni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan sabablarni davolashdan tashqari, ovozli terapiya, anksiyolitik yoki antidepressant dorilarni qo'llash bilan bog'liq bo'lgan bir qator terapiyalarni o'tkazish kerak bo'lishi mumkin. o'zgarishlar, bosim tushishi, diabet yoki ba'zi dorilarni ishlatish, masalan. Bundan tashqari, akupunktur yoki gevşeme texnikasi kabi muqobil davolash usullari ba'zi hollarda juda foydali bo'lishi mumkin.

Turli xil sabablarga qaramay, ko'p hollarda tinnitus eshitish qobiliyatini yo'qotadi, bu juda baland tovushlarga ta'sir qilish yoki hatto o'z-o'zidan qarish tufayli yuzaga keladi, shuning uchun ko'pincha qariyalarda uchraydi. Quyidagi sabablarni bilib oling: quloqdagi tinnitus.

Shunday qilib, tinnitusni davolashda eng ko'p ishlatiladigan davolash usullari quyidagilardir:

1. Dori vositalari

Quloqdagi qo'ng'iroqni davolash uchun javobgar bo'lgan yagona vosita yo'q, ammo ba'zilari davolanish shakli sifatida yoki hech bo'lmaganda simptomlarni yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin. Ba'zi variantlarga quyidagilar kiradi:

• Anksiyolitiklar yoki antidepressantlar, masalan Lorazepam yoki Sertralin, tashvishli va depressiv simptomlarni bartaraf etish usuli sifatida, shuningdek, tinnitusni qo'zg'atadigan yoki yomonlashtiradigan uyqu sifatini yaxshilashi mumkin;
• Masalan, Betahistin yoki Cinnarizin kabi quloqdagi tomirlarni kengaytirib ishlaydigan vazodilatatorlar ba'zi holatlarda, masalan, vertigo yoki miya qon tomirlarining spazmida foydali bo'lishi mumkin;
• Vazodilatatsiya qiluvchi va antikolinerjik ta'sir tufayli tinnitusga ta'sir ko'rsatadigan antigistaminlar.

Ushbu dori-darmonlarni shifokor ko'rsatishi kerak va tercihen simptomlar yo'qolguncha ularni cheklangan vaqt davomida ishlatish kerak.

Bundan tashqari, agar odamda tinnitus keltirib chiqaradigan kasallik bo'lsa, u diabet, yuqori xolesterin, qon bosimi yoki gipertireoz bo'lishi mumkin, masalan, shifokorning tavsiyasiga ko'ra.

Boshqa tomondan, ma'lumki, ba'zi vositalardan foydalanish tinnitusni qo'zg'atishi mumkin va agar ular ushbu alomat bilan kasallangan odam tomonidan ishlatilsa, ularni olib tashlash yoki almashtirish uchun shifokor bilan suhbatlashishingiz kerak. Ba'zi bir misollar AAS, yallig'lanishga qarshi vositalar, kimyoviy terapiya, ba'zi antibiotiklar va diuretiklardir.

2. Eshitish vositasi

Ko'pincha quloqdagi jiringlashdan shikoyat qilayotgan odamda eshitish qobiliyati sezilarli darajada kamayadi, eshitish vositalaridan foydalanish tashqi tovushlarni yaxshiroq aniqlashda yordam beradi, shu bilan ichki tovush bo'lgan quloqdagi qo'ng'iroqqa bo'lgan e'tiborni minimallashtiradi. Eshitish vositasi qanday ishlashini va asosiy turlarini yaxshiroq bilib oling.

3. Ovoz terapiyasi

Tinnitus tushunchasini pasaytirish uchun atrofdagi tovushlardan foydalanish bilan ajralib turadi va har doim sukunatdan saqlanish va tinnitusga e'tiborni kamaytirish maqsadida oq shovqinlarni, musiqani yoki tabiat tovushlarini qo'yishni o'z ichiga oladi.

Hozirgi vaqtda shovqin chiqarishi mumkin bo'lgan turli xil o'lchamdagi va narxlardagi maxsus qurilmalar mavjud va ular KBB va nutq terapevtining ko'rsatmasi bilan ko'rsatilgan ko'p hollarda foydali bo'lishi mumkin.

4. Xulq-atvor terapiyasi

Xulq-atvor terapiyasi yoki tinnitusni qayta tayyorlash terapiyasi gevşeme texnikasi, fikrlarni qayta tartibga solish va psixososyal vaziyatlarga odatlanishdan iborat bo'lib, odamlar tinnitus bilan o'zlarini yanada qulay his qilishadi. Shunday qilib, tinnitusni e'tiborsiz qoldirishga yordam beradigan tovushlar va metodlarni o'qitish amalga oshiriladi va bu terapiya alohida yoki guruhlarda amalga oshirilishi mumkin.

Xulq-atvor terapiyasi odamga tinnitus paydo bo'lganda va uni e'tiborsiz qoldirish qiyin bo'lganda yangi maqsadlarni belgilashga yordam beradi.

5. Ratsiondagi o'zgarishlar

Tinnitusni qo'zg'atishi yoki yomonlashishi mumkin bo'lgan ovqatlarni iste'mol qilish odat tusiga kiradi va samarali terapiya qilish uchun shakarli ovqatlar, kofein, spirtli ichimliklar, aspartat singari sun'iy tatlandırıcılar iste'mol qilishdan saqlanish kerak. sigaretdan voz kechish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, tuz, to'yingan va trans yog'lar, shuningdek sut va hosilalar va qovurilgan ovqatlarni iste'mol qilishdan saqlanish tavsiya etiladi.

6. Tishlarni davolash

Temporomandibulyar qo'shimchaning (TMJ) disfunktsiyasi tinnitusning sabablaridan biridir, shuning uchun ushbu turdagi o'zgarishga ega bo'lgan odamlar uchun tishlarni qoplaydigan qattiq plastinka qo'yishdan iborat bo'lishi mumkin bo'lgan tish davolashni amalga oshirish tavsiya etiladi. masalan, postural qayta dasturlash mashqlari bilan uyqu va jismoniy terapiya. Temporomandibulyar disfunktsiya va uni qanday davolash haqida ko'proq bilib oling.

7. Muqobil terapiya usullari

Tinnitusni davolashga yordam beradigan ba'zi davolash usullari quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• Akupunktur: akupunkturistlarning ta'kidlashicha, tinnitusni davolash uchun odamning bo'ynini va bachadon bo'yni umurtqasini baholash kerak, chunki muammo ko'pincha quloqning o'zida emas, balki ushbu mintaqada qon aylanishining yomonligidadir;
• Dam olish texnikasi: uyqu rejimini yaxshilash, xavotirni kamaytirish va bosh va bo'yin muskullaridagi taranglikni kamaytirish uchun foydali bo'lishi mumkin;
• Musiqiy terapiya: olimlarning aytishicha, har bir insonning musiqiy didiga mos keladigan musiqiy muolajalarni ishlab chiqish noqulay ovozni qabul qilishni engillashtirib, tinnitus hissiyotini kamaytirishga yordam beradi. Musiqiy terapiya nima va uning afzalliklari haqida ko'proq bilib oling.

Bundan tashqari, masalan, yoga va meditatsiya kabi stressni engillashtiradigan terapiya muhim ahamiyatga ega bo'lishi mumkin, chunki stress va xavotir tinnitus uchun muhim omil hisoblanadi.

8. Transkranial magnit stimulyatsiya

Ushbu usul ushbu simptom uchun javob beradigan eshitish sohasini stimulyatsiyasi tufayli tinnitusni yo'q qilishga yordam beradi, bu juda faoldir.