Axilles tendonining yorilishini qanday davolash mumkin

Tarkib

• 1. Immobilizatsiya
• 2. Jarrohlik
• 3. Fizioterapiya
• Qayta tiklash qancha vaqtni oladi
• Qanday qilib tezroq davolanish mumkin

Axilles tendonining yorilishini davolash immobilizatsiya yoki jarrohlik yo'li bilan amalga oshirilishi mumkin, bu jismoniy mashqlar bilan muntazam shug'ullanadigan va imkon qadar tezroq mashg'ulotlarga qaytishi kerak bo'lgan yoshlar uchun eng maqbul operatsiya hisoblanadi.

Immobilizatsiya - bu jismoniy faoliyat bilan shug'ullanmaydiganlar uchun tanlangan davolash usuli, chunki bu kamroq xavf tug'diradi va odatda bunday tez tiklanish shart emas.

Shu bilan birga, ortoped tomonidan ko'rsatilgan davolanish yorilish darajasiga qarab ham turlicha bo'lishi mumkin, chunki qisman yorilish bo'lganda faqat gipsli shpil qilish mumkin, holbuki to'liq yorilishda har doim operatsiya ko'rsatiladi. Ammo ikkala holatda ham to'liq tiklanish va yana normal yurish uchun og'riqsiz fizik davolanishni o'tkazish kerak.

Shunday qilib, kaltseney tendonining yorilishi uchun davolash quyidagi usullar bilan amalga oshirilishi mumkin:

1. Immobilizatsiya

Immobilizatsiya - bu sportchilardan tashqari Axilles tendonining qisman yorilishi uchun ko'rsatiladigan konservativ davo, ortopedik botinka yoki poshnali gipsli botinka yordamida tovonini balandroq ushlab turish va tendon juda uzoq cho'zilmasligi uchun. , ushbu tuzilmaning tabiiy davolanishini osonlashtirish.

Ushbu turdagi davolanish odatda jarrohlik amaliyotiga qaraganda ko'proq vaqt talab etadi va ushbu turdagi davolanish paytida har qanday harakatlardan qochish kerak, masalan, 500 metrdan ko'proq yurish, zinapoyaga chiqish va tana og'irligini oyoq ostiga qo'ymaslik kerak, ammo bu mumkin o'tirganda oyog'ingizni erga qo'ying.

2. Jarrohlik

Axilles tendonining to'liq yorilishini davolash uchun operatsiya umumiy behushlik ostida o'tkaziladi. Unda shifokor tendonga qo'shilgan tikuvlarni joylashtirish uchun tendon ustida teriga mayda kesik hosil qiladi.

Jarrohlikdan so'ng, shishishni va og'riqni engillashtirish uchun oyoqni har doim yurak darajasidan yuqori bo'lishiga alohida e'tibor berib, oyoqni kamida bir hafta davomida ushlab turish kerak. To'shakka yotish va oyoq ostiga yostiq qo'yish og'riqni engillashtirish va shish paydo bo'lishining oldini olish uchun yaxshi echimdir.

Jarrohlikdan keyin ortoped ham oyoq mushaklarini harakatlanishiga to'sqinlik qilib, oyoqni harakatsizlantirish uchun gips yoki splint qo'yadi. Immobilizatsiya taxminan 6 dan 8 haftagacha davom etadi va bu davrda oyog'ingizni erga qo'yish tavsiya etilmaydi va yurish uchun har doim 2 ta tayoqchadan foydalaning.

3. Fizioterapiya

Kasalliklar uchun fizioterapiya ortopedni ko'rsatgandan so'ng boshlanishi kerak va gipsli gips yordamida amalga oshirilishi mumkin. Axilles tendonining yorilishi uchun fizioterapevtik davolash usullari ultratovush, lazer yoki boshqalar kabi vositalarning yallig'lanishga qarshi xususiyatlarini, mahalliy qon aylanishini oshirish uchun stimullarni, oyoq mushaklarini kuchaytirishni va nihoyat, proprioseptsiyani o'z ichiga olishi mumkin.

Ba'zi usullarga tizzadan oyoqqa passiv qo'shma safarbarlik, muzdan foydalanish, lokal terapevtik massaj terapiyasi, mushaklarning cho'zilishi va yallig'lanish holati pasayganda, buzoq mushaklari har xil rezistentlikdagi elastik bantlar bilan kuchaytirilishi kerak.

Ideal holda, fizioterapevtik davolanishni fizioterapevt bemorni bo'shatmaguncha, har kuni, afzalroq, gidroterapiya bilan, ya'ni hovuzdagi fizik davolanish bilan almashtirish kerak. Fizioterapevt bo'shatilishidan oldin fizik davolanishni to'xtatish kelajakda keyingi tanaffusni osonlashtirishi mumkin.

Axilles tendonining yorilishi uchun fizioterapiya haqida ko'proq ma'lumot oling.

Qayta tiklash qancha vaqtni oladi

Axilles tendonining to'liq yorilishidan so'ng o'rtacha davolanish muddati 6 oydan 8 oygacha o'zgarib turadi, ammo ba'zi hollarda tiklanish kechiktirilsa yoki fizioterapiya haftada 4-5 marta bajarilmasa, odam qaytishi uchun 1 yil ketishi mumkin uning normal faoliyatiga va buzilishiga olib keladigan faoliyatga.

Qanday qilib tezroq davolanish mumkin

Davolashni yaxshilash uchun nima eyishni bilish uchun ovqatlanish mutaxassisi Tatyana Zaninning maslahatlariga qarang: