Muallif: Joan Hall
Yaratilish Sanasi: 4 Fevral 2021
Yangilanish Sanasi: 19 Noyabr 2024
Anonim
Tug'ilgandan keyin soch to'kilishi uchun qo'shimchalar va vitaminlar - Fitnes
Tug'ilgandan keyin soch to'kilishi uchun qo'shimchalar va vitaminlar - Fitnes

Tarkib

Tug'ilgandan keyingi davrda sochlarning to'kilishini davolash uchun sharbatlar va vitaminlar mavjud, chunki ular sochlarning tez o'sishiga yordam beradigan foydali moddalarga boy bo'lib, sochlarni sog'lomroq va to'yimli qiladi. Bundan tashqari, masalan, Pantogar, Silicon Chelated yoki Imecap Hair kabi vitaminli yoki mineral qo'shimchalarni olish mumkin, ular dermatolog rahbarligida ishlatilganda ushbu davrda tushishni samarali to'xtatishga yordam beradi.

Tug'ilgandan keyin soch to'kilishi ko'plab ayollarga ta'sir qiladigan odatiy va tez-tez uchraydigan muammo bo'lib, bola tug'ilgandan 3 oy o'tgach paydo bo'ladi. Ko'krak suti bilan oziqlanadigan ayollarning aksariyati tanadagi sodir bo'ladigan katta gormonal o'zgarishlar natijasi bo'lgan bu muammoga duch kelishadi.

 

  • Pantogar: bu qo'shimcha vitaminlar, keratin va sistinga boy bo'lib, sochlar va tirnoqlarning o'sishini rag'batlantiradi, shuningdek, laktatsiya davrida ishlatilishi mumkin bo'lgan soch to'kilishini samarali davolaydi. Pantogar-da ushbu qo'shimcha haqida ko'proq bilib oling.
  • 17 Alfa Estradiol: soch o'sishini ta'minlovchi va soch to'kilishini davolaydigan minoksidil, B guruhi vitaminlari va kortikosteroidlar kabi soch stimulyatorlariga boy qo'shimcha.
  • Xilatlangan kremniy: bu organizm tomonidan osonlikcha singib ketadigan va tirnoqlar, terilar va sochlarning sog'lig'iga hissa qo'shadigan mineral qo'shimchalar. Qanday qilib ichish kerakligi haqida nima uchun Chelated silikon kapsulalari borligini bilib oling.
  • Imecap sochlari: bu vitaminlar va minerallarning qo'shimcha moddasi bo'lib, ular sochlarning o'sishini kuchaytiradi, sochlarning tushishini kamaytiradi va sochlarni kuchli va yorqin qiladi. Ushbu qo'shimcha vitamin B6, Biotin, Xrom, Selen, Sink va Proteinga boy.
  • Innéov Nutri-Care: sochlar tolasiga kuch va hayot baxsh etuvchi soch to'kilishini davolashda yordam beradigan Omega 3, qora smorodina urug'i va likopenga boy qo'shimchadan iborat bo'lib, u S va E vitaminlari bilan boyitilgan. Bundan tashqari, Innéov Nutri-Care shikastlangan sochlarning ko'rinishini yaxshilaydi.
  • Minoksidil: soch to'kilishini davolash uchun to'g'ridan-to'g'ri bosh terisiga surtish uchun loson. Ammo, bu losonni faqat shifokor ko'rsatmasi bo'yicha, ayniqsa, emizish davrida ishlatish kerak. Minoxidil-da ushbu loson haqida ko'proq bilib oling.

Soch to'kilishini to'xtatish uchun vitaminlardan tashqari o'ziga xos shampunlar va konditsionerlardan foydalanish ham juda muhimdir, masalan, Klorane, Vichy, Loréal Expert yoki Kerastase kabi ishonchli brendlardan foydalanish tavsiya etiladi.


Sharbatlar va vitaminlar

1. Braziliya yong'og'i bilan banan smoothie

Braziliya yong'oqlari bilan banan vitaminlari selenga boy bo'lib, sochlarga kuch va quvvat bag'ishlaydi. Ushbu vitaminni tayyorlash uchun sizga kerak:

Tarkibi:

  • 1 stakan oddiy yogurt;
  • 1 ta banan;
  • Paradan 3 kashtan.

Tayyorgarlik rejimi:

  • Barcha ingredientlarni blenderga soling va darhol iching.

Ushbu vitaminni haftasiga kamida 3 marta ichish kerak.

2. Bug'doy urug'i bilan Mango vitamini

Bug'doy urug'i bo'lgan mango vitamini tug'ruqdan keyingi davrda soch to'kilishini davolash uchun juda yaxshi, chunki u soch o'sishini ta'minlovchi foydali moddalarga boy. Ushbu vitaminni tayyorlash uchun sizga quyidagilar kerak bo'ladi:


Tarkibi:

  • 1 stakan sut;
  • 1/2 mango qobiqsiz;
  • 1 osh qoshiq bug'doy urug'i.

Tayyorgarlik rejimi:

  • Barcha ingredientlarni blenderga urib, darhol vitaminni iching.

Ushbu vitamin muntazam ravishda, iloji bo'lsa, kuniga bir marta qabul qilinishi kerak.

3. Sabzi va bodringli apelsin sharbati

Ushbu sharbat tug'ruqdan keyingi sochlarning to'kilishi uchun ajoyib tabiiy davo hisoblanadi, chunki u iplarning o'sishi va mustahkamlanishiga yordam beradigan minerallarga boy. Ushbu sharbatni tayyorlash uchun sizga quyidagilar kerak:

Tarkibi:

  • 2 apelsin;
  • 1 sabzi po'stlog'i bilan;
  • Qobiq bilan 1 ta bodring.

Tayyorgarlik rejimi:

  • Sabzi va bodringni maydalagichga urib, avval siqilgan apelsin sharbatini qo'shing. Yaxshilab aralashtiring va darhol iching.

Ushbu sharbatni har kuni iloji bo'lsa ichish kerak, shunda u soch to'kilishini kuchaytiradi va kamaytiradi.


Yana bir ajoyib vitaminni jelatin, avakado, jo'xori va Braziliya yong'oqlari bilan tayyorlash mumkin, bu hayot berish va sochlarni mustahkamlash uchun juda yaxshi, ushbu videoda qanday tayyorlanishni ko'ring:

Sizga Tavsiya Etiladi

Asparaginaza Erwinia xrizantemisi

Asparaginaza Erwinia xrizantemisi

A paraginaz Erviniya xrizantemi i o'tkir limfot itik leykemiyani davola h uchun bo hqa kimyoviy terapiya dori vo italari bilan qo'llaniladi (ALL; oq qon hujayralarining araton turi). A paragin...
Naltrekson va Bupropion

Naltrekson va Bupropion

U hbu dori tarkibida bupropion, ba'zi antidepre ant dorilar bilan bir xil faol moddalar (Wellbutrin, Aplenzin) va odamlarga cheki hni to'xtati h uchun i hlatiladigan dori mavjud (Ziban). Klini...