Quruq terini namlash uchun nima qilish kerak

Tarkib

• Teringizni namlash sirlari
• Quruq teri uchun namlovchi kremlar
• Terini namlash uchun sharbat

Terining yaxshi namlanishini ta'minlash uchun quruq terini davolash har kuni amalga oshirilishi kerak, cho'milgandan keyin ko'p miqdorda suv ichish va yaxshi namlovchi vositani qo'llash zarur.

Ushbu ehtiyot choralariga har kuni rioya qilish kerak, chunki terining qurishi tendentsiyasiga ega bo'lgan odam terining hidratsiyasini ta'minlashi kerak, chunki bu ko'proq qulaylik keltiradi va yuqtirish xavfini kamaytiradi, chunki terida yaxshi himoya to'sig'i hosil bo'ladi.

Oyiga bir marta teringizni puflash o'lik hujayralarni olib tashlash va yaxshi namlanishga erishish uchun ham muhimdir. Uyda qanday qilib skrab tayyorlashni bu erda ko'ring.

Teringizni namlash sirlari

Quruq teriga qarshi kurashish uchun bir nechta ajoyib maslahatlar:

• Juda issiq suv bilan cho'milishdan saqlaning. Ko'rsatilgan maksimal harorat 38ºC ni tashkil qiladi, chunki yuqori harorat teridan tabiiy yog'ni olib tashlaydi, uni quruq va suvsiz qoldiradi.
• Har kuni yuzga va tanaga namlovchi krem ​​surting;
• Namlovchi xususiyatlarga ega sovundan foydalaning;
• O'zingizni paxmoq sochiq bilan quriting;
• Quyosh nurlaridan saqlanmasdan saqlaning;
• Konditsioner va ventilyator chiqadigan joyga qarama-qarshi bo'ling;
• Ushbu ko'rsatmalarga rioya qilgan holda yuz kremini faqat yuzga, oyoq kremini esa faqat oyoqlarga surting;
• Terini quritmasdan o'lik xujayralarni olib tashlash uchun har 15 kunda terining eksfoliatsiyasini bajaring.

Oziq-ovqat mahsulotlariga kelsak, siz pomidorni muntazam ravishda iste'mol qilishingiz kerak, chunki ular qarishga qarshi ta'sirga ega likopen va beta-karotinga boy, chunki ular erkin radikallarning ta'sirini kamaytiradi.

Apelsin, limon va mandarin kabi tsitrus mevalarni ham doimiy iste'mol qilish kerak, chunki S vitamini terini qo'llab-quvvatlaydigan kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi, uni osonroq namlaydi.

Quruq teri uchun namlovchi kremlar

Quruq terini davolash uchun ko'rsatilgan kremlarning ba'zi takliflari Cetaphil va Neutrogena brendidir. Quruq teriga qarshi asosiy tarkibiy qismlar:

• Aloe vera: terini tinchitadigan va tirnash xususiyati beruvchi va antioksidant funktsiyaga ega bo'lgan boy va polisakkaridlar;
• Osiyo uchquni: davolovchi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega;
• Kuşburnu: u qayta tiklaydigan, quritadigan, ajinlarga qarshi va davolovchi funktsiyaga ega;
• Gialuron kislotasi: hajm va elastiklik beradigan terini to'ldiradi;
• Jojoba yog'i: hujayralar yangilanishini rag'batlantiradi va terining namligini saqlaydi.

Namlagichni sotib olayotganda ushbu tarkibiy qismlarning bir qismini o'z ichiga olgan moddalarga ustunlik berish tavsiya etiladi, chunki ular yaxshi natijalarga erishadilar.

Terini namlash uchun sharbat

Quruq teri uchun yaxshi sharbat sabzi, lavlagi va olma bilan pomidor hisoblanadi, chunki u beta-karotin va terining ko'rinishini yaxshilashga yordam beradigan antioksidantlarga boy.

Tarkibi

• 1/2 pomidor
• 1/2 olma
• 1/2 lavlagi
• 1 kichik sabzi
• 200 ml suv

Tayyorlash rejimi

Hammasini blenderga urib, yotishdan oldin olib boring.

Ushbu retsept taxminan 1 stakan 300 ml beradi va 86 kaloriya bor.

Shuningdek qarang:

• Quruq va ortiqcha quruq teri uchun uy qurilishi eritmasi
• Terining qurishi sabablari