Pul o'tkazish nima?

Tarkib

• Qarama-qarshi o'tkazish nima?
• Proektsiyadan nimasi bilan farq qiladi?
• Transferatsiya terapiyada qanday qo'llaniladi?
• Transferga yo'naltirilgan psixoterapiya
• Dinamik psixoterapiya
• Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KBT)
• Transferentsiya qanday hissiyotlarga bog'liq?
• Transferentsiyani davolash usuli qanday?
• Olib ketish

O'tkazish, odam boshqa odamga bo'lgan ba'zi his-tuyg'ularini yoki istaklarini butunlay boshqa odamga yo'naltirganda sodir bo'ladi.

O'tkazishning bir misoli - otangizning xususiyatlarini yangi boshliqda kuzatishingiz. Siz otalik tuyg'ularini ushbu yangi boshliqga bog'laysiz. Ular yaxshi yoki yomon tuyg'ular bo'lishi mumkin.

Yana bir misol, siz yangi qo'shnini uchratishingiz va darhol avvalgi turmush o'rtog'ingiz bilan jismoniy o'xshashligini ko'rishingiz mumkin. Keyin siz yangi odamga avvalgi odamning uslublarini bog'laysiz.

O'tkazish hatto aniq farqlarga qaramay sodir bo'lishi mumkin. Bu sizni ko'pincha o'xshashliklarga o'xshash ko'rinishga olib keladi.

O'tkazish sog'liqni saqlash sharoitida ham sodir bo'lishi mumkin. Masalan, terapiyada o'tkazilish bemor g'azab, dushmanlik, sevgi, sajda qilish yoki boshqa ko'plab hissiyotlarni terapevtiga yoki shifokoriga bog'laganda sodir bo'ladi. Terapevtlar buning sodir bo'lishi mumkinligini bilishadi. Ular buni faol ravishda kuzatishga harakat qilishadi.

Ba'zan, terapiya jarayonining bir qismi sifatida, ba'zi terapevtlar uni faol ravishda rag'batlantiradilar. Psixoanalizning bir qismi sifatida terapevtlar odamning ongsiz ruhiy jarayonlarini tushunishga harakat qilishadi. Bu ularga bemorning harakatlari, xatti-harakatlari va his-tuyg'ularini tushunishga yordam beradi.

Masalan, terapevt bemorning yaqinlari bilan ongsiz ravishda reaktsiyasini ko'rishi mumkin, chunki ularning bemorlari sezilarli boshqalar bilan mustahkam aloqalarni o'rnatolmaydilar. Transferentsiya terapevtga nima uchun bu yaqinlik qo'rquvi borligini tushunishga yordam beradi. Keyin ular buni hal qilish uchun harakat qilishlari mumkin. Bu bemorga sog'lom, uzoq muddatli munosabatlarni rivojlantirishga yordam berishi mumkin.

Qarama-qarshi o'tkazish nima?

Qarama-qarshi terapiya terapevt o'zlarining his-tuyg'ularini yoki xohishlarini o'zlarining bemorlariga yo'naltirganda sodir bo'ladi. Bu bemorning ko'chirilishiga reaktsiya bo'lishi mumkin. Bu, shuningdek, bemorning har qanday xatti-harakatlaridan mustaqil ravishda sodir bo'lishi mumkin.

Terapevtlar qat'iy professional kodlar bilan boshqariladi. Shunday qilib, ular o'zlarini tibbiy yordam ko'rsatuvchi sifatida va siz bemor sifatida aniq ajratish uchun harakat qiladilar.

Masalan, terapevt terapiya sharoitidan tashqarida sizga do'st bo'la olmaydi. Ular professional masofani saqlashlari kerak.

Ammo terapevt va bemor o'rtasidagi bo'shliq xiralashgan bo'lishi mumkin. Transfer ham vaziyatni murakkablashtirishi mumkin. Ba'zi mutaxassislar o'zlarining amaliyotlarida ba'zi vaqtlarda ushbu masalalar bilan kurashishadi.

Terapevtlar qarshi o'tkazishni oldini olishga yoki yaxshilashga harakat qilishlari mumkin. Ular hamkasblariga murojaat qilishlari va o'zlari terapiyadan o'tishlari mumkin.

Terapevtlar vaziyatni yumshatish va bemorga eng yaxshi yordamni ko'rsatish uchun hamkasblariga bemorlarni tavsiya qilishi mumkin.

Proektsiyadan nimasi bilan farq qiladi?

Proyeksiya va o'tkazish juda o'xshash. Ularning ikkalasi ham sizni his-tuyg'ularni yoki his-tuyg'ularni aslida yo'q odamga bog'lashni o'z ichiga oladi. Ikkala orasidagi farq, noto'g'ri birikmalar paydo bo'lgan joyda.

Proyeksiya siz shaxsga nisbatan xatti-harakatlaringizni yoki his-tuyg'ularingizni ularga bog'lashda sodir bo'ladi. Keyin, siz o'zingizga qaytarilgan ushbu his-tuyg'ularning "dalillarini" ko'rishni boshlashingiz mumkin.

Masalan, proektsiyalash, siz yangi hamkasbingiz uchun ikkita kubikni juda yaxshi ko'rmasligingizni tushunganingizda paydo bo'ladi. Siz nima uchun ishonchingiz komil emas, lekin siz bu tuyg'uni qabul qilasiz. Vaqt o'tishi bilan, ular sizni yoqtirmaslik belgilarini ko'rsatayotganiga o'zingizni ishontira boshlaysiz. Shaxsiy xatti-harakatlar sizning nazariyangizning "isboti" sifatida ishlaydi.

Belgilangan his-tuyg'ular ijobiy (sevgi, sajda qilish, sajda qilish) yoki salbiy (dushmanlik, tajovuzkorlik, rashk) bo'lishi mumkin. Ular sizning odamga bo'lgan his-tuyg'ularingiz o'sishi bilan ham o'sishi mumkin.

Transferatsiya terapiyada qanday qo'llaniladi?

Terapiyada o'tkazilish bexosdan bo'lishi mumkin. Bemor ota-onasi, aka-ukasi yoki turmush o'rtog'i haqidagi his-tuyg'ularni terapevtga yo'naltiradi.

Bundan tashqari, qasddan yoki provokatsiya qilinishi mumkin. Ushbu his-tuyg'ularni yoki nizolarni aniqlash uchun terapevtingiz siz bilan faol hamkorlik qilishi mumkin. Shu tarzda ular ularni yaxshiroq ko'rishlari va tushunishlari mumkin.

Barcha holatlarda terapevt bemorga transferentsiya qachon sodir bo'lishi to'g'risida xabardor qilishi kerak. Shu tarzda siz nimani his qilayotganingizni tushunishingiz mumkin.

Bemor uchun manzilsiz o'tkazish muammoli bo'lishi mumkin. Bu hatto ularning davolanishga qaytishiga xalaqit berishi mumkin. Bu samarasiz.

Terapevt qasddan transfertdan foydalanishi mumkin bo'lgan ba'zi holatlar:

Transferga yo'naltirilgan psixoterapiya

Yaxshi o'rnatilgan terapiya munosabatlarida bemor va terapevt transferentsiyani davolash vositasi sifatida tanlashi mumkin.

Sizning terapevtingiz odam haqida fikrlarni yoki his-tuyg'ularni ularga o'tkazishda yordam berishi mumkin. Keyin sizning terapevtingiz sizning fikrlaringiz va his-tuyg'ularingizni yaxshiroq tushunish uchun ushbu o'zaro ta'sirdan foydalanishi mumkin.

Birgalikda siz yaxshiroq davolanish usullarini yoki xulq-atvor o'zgarishini rivojlantira olasiz.

Dinamik psixoterapiya

Bu ko'pincha psixoterapiyaning qisqa muddatli shakli hisoblanadi. Bu terapevtning bemorning muammolarini tezda aniqlash va kashf etish qobiliyatiga tayanadi.

Agar ushbu muammolar boshqa odamga nisbatan his-tuyg'ularni yoki fikrlarni o'z ichiga olsa, terapevt ushbu ma'lumot bilan o'z bemorini xafa qilishga urinishi mumkin.

Ushbu turdagi o'tkazish terapevtga tushunchani tezroq rivojlanishiga va davolanishni boshlashiga yordam beradi.

Kognitiv xulq-atvor terapiyasi (KBT)

Agar sizning o'tmishingiz hozirgi muammolarni qanday shakllantirganini tushunishga ochiq bo'lsangiz, terapevtingiz CBT-dan foydalaning.

CBT oxir-oqibat eski xatti-harakatlaringizni tushunishga o'rgatadi, shunda siz yangilarini, sog'lomlarini tiklashingiz mumkin. Ushbu jarayon og'riqli bo'lib qoladigan hissiy muammolarni keltirib chiqarishi mumkin.

Bemor terapevtda ushbu his-tuyg'ularning bir qismini kuchaytiradigan tasalli yoki dushmanlik manbasini topganda, bunday vaziyatda o'tkazilishi mumkin.

Transferentsiya qanday hissiyotlarga bog'liq?

O'tkazish turli xil hissiyotlarni o'z ichiga oladi. Ularning barchasi haqiqiydir.

Transferning salbiy hissiyotlariga quyidagilar kiradi.

• g'azab
• umidsizlik
• umidsizlik
• dushmanlik
• qo'rquv
• umidsizlik

Transferning ijobiy hissiyotlariga quyidagilar kiradi.

• diqqatlilik
• idealizatsiya
• sevgi
• mehr
• ilova

Transferentsiyani davolash usuli qanday?

Terapevt transferentsiyani terapiya jarayonining bir qismi sifatida ishlatadigan holatlarda, davom etadigan terapiya transferni "davolashda" yordam beradi. Terapevt hissiyotlar va his-tuyg'ularni qayta yo'naltirishni tugatish uchun siz bilan ishlashi mumkin. Siz ushbu his-tuyg'ularni to'g'ri belgilash uchun ishlaysiz.

Agar transfer sizning terapevtingiz bilan suhbatlashish qobiliyatiga zarar etkazadigan bo'lsa, siz yangi terapevtga murojaat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin.

Terapiyaning maqsadi shundaki, siz o'zingizni ochiq va ruhiy salomatlik mutaxassisi bilan halol suhbatlashishni yoqtirasiz. Agar transfer ushbu amaliyotga to'sqinlik qilsa, terapiya samarali bo'lmaydi.

Transferentsiya to'g'risida ikkinchi terapevtga murojaat qilishni o'ylashingiz mumkin. Siz buni hal qilganingizni his qilsangiz, siz dastlabki terapevtingizga qaytib, transfer muammoli bo'lib qolguncha qilgan ishingizni davom ettirishingiz mumkin.

Olib ketish

Transfer - bu odamlar bir kishiga nisbatan his-tuyg'ularni yoki his-tuyg'ularni butunlay alohida shaxsga yo'naltirganda paydo bo'ladigan hodisa. Bu kundalik hayotda yuz berishi mumkin. Bu terapiya sohasida ham bo'lishi mumkin.

Terapevtlar sizning nuqtai nazaringizni yoki muammolaringizni yaxshiroq tushunish uchun qasddan transferentsiyadan foydalanishlari mumkin. Bundan tashqari, kutilmagan bo'lishi mumkin. Terapevtingizda salbiy va ijobiy his-tuyg'ularni o'zingizning terapevtingizda va boshqa birovda ko'rgan o'xshashliklar tufayli bog'lashingiz mumkin.

Ikkala holatda ham davolanish mumkin. Transferentsiyani to'g'ri hal qilish sizga va terapevtingizga oxir-oqibat siz uchun foydali bo'lgan sog'lom va samarali munosabatlarni tiklashga yordam beradi.