TMJ (Temporomandibular qo'shma) kasalliklari

Tarkib

• TMJ buzilishiga nima sabab bo'ladi?
• TMJD alomatlari qanday?
• TMJD qanday aniqlanadi?
• TMJD qanday davolash qilinadi?
• TMJD ni qanday qilib oldini olish mumkin?
• TMJ buzilishlari istiqbollari

TMJ nima?

Temporomandibulyar qo'shma (TMJ) - bu sizning pastki jag'ni (pastki jag'ni) bosh suyagingiz bilan bog'laydigan qo'shma. Qo'shimchani qulog'ingiz oldida boshning ikkala tomonida topish mumkin. Bu sizning jag'ingizni ochish va yopish imkonini beradi, bu sizga gapirish va ovqatlanish uchun imkon beradi.

Ushbu qisqartma sizning jag'ingiz bilan bog'liq bo'lgan bir qator sog'liq muammolariga murojaat qilish uchun ham ishlatilgan, ammo bu vaqtincha TMM yoki TMJD sifatida qisqartirilib, temporomandibulyar bo'g'imning o'zini TMJ kasalliklaridan ajratib turadi. Ushbu buzilishlar og'riyotgan joyida sezgirlikni, yuz og'rig'ini va bo'g'imning harakatlanishida qiyinchiliklarni keltirib chiqarishi mumkin.

Milliy stomatologik va kraniofasiyal tadqiqotlar instituti ma'lumotlariga ko'ra, 10 millionga yaqin amerikaliklar TMJD kasalligidan aziyat chekmoqda. TMJD erkaklarnikiga qaraganda ayollar orasida keng tarqalgan. Ushbu kasalliklarni davolash mumkin, ammo ularning sabablari juda ko'p. Bu tashxisni qiyinlashtirishi mumkin.

TMJD haqida ko'proq bilish uchun o'qishni davom eting. Shifokor bilan har qanday tashvishlarni muhokama qilishingiz kerak.

TMJ buzilishiga nima sabab bo'ladi?

Ko'pgina hollarda, TMJ buzilishiga nima sabab bo'lganligi ma'lum emas. Jag'ning yoki bo'g'imning shikastlanishi rol o'ynashi mumkin. TMJD rivojlanishiga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan boshqa sog'liq sharoitlari ham mavjud. Bunga quyidagilar kiradi:

• artrit
• qo'shilishning eroziyasi
• odatdagidek tishlarni tishlash yoki siqish
• tug'ilish paytida mavjud bo'lgan jag'ning tizimli muammolari

Ko'pincha TMJD rivojlanishi bilan bog'liq bo'lgan ba'zi boshqa omillar mavjud, ammo ular TMJD ni keltirib chiqarishi isbotlanmagan. Bunga quyidagilar kiradi:

• ortodontik qavslardan foydalanish
• bo'yin va yuz mushaklarini taranglashtiradigan yomon holat
• uzoq muddatli stress
• yomon ovqatlanish
• uyqusizlik

TMJD alomatlari qanday?

TMJ buzilishining alomatlari sizning ahvolingizning og'irligi va sababiga bog'liq. TMJD ning eng keng tarqalgan alomati bu jag 'va atrofdagi mushaklarning og'rig'i. Odatda ushbu kasalliklar bilan bog'liq bo'lgan boshqa alomatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• yuz yoki bo'ynida sezilishi mumkin bo'lgan og'riq
• jag 'mushaklaridagi qattiqlik
• jag'ning cheklangan harakati
• jag'ning qulflanishi
• TMJ saytidan ovozni bosish yoki ochish
• yuqori va pastki tishlarning tekislash usulini o'zgartirib, jag'ning siljishi (malokluziya deb ataladi)

Alomatlar yuzning faqat bir tomonida yoki ikkalasida ham namoyon bo'lishi mumkin.

TMJD qanday aniqlanadi?

TMJ kasalliklarini aniqlash qiyin bo'lishi mumkin. Ushbu kasalliklarni aniqlash uchun standart testlar mavjud emas. Shifokoringiz sizning ahvolingizni aniqlash uchun stomatologga yoki quloq, burun va tomoq (KBB) mutaxassisiga murojaat qilishi mumkin.

Shifokoringiz TMJ buzilishining alomatlari mavjudligini yoki yo'qligini bilish uchun sizning jag'ingizni tekshirishi mumkin. Shifokor, shuningdek, bir nechta turli xil ko'rish testlarini ishlatishi mumkin. Ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• Jag'ning rentgen nurlari
• Suyak va bo'g'im to'qimalarini ko'rish uchun jag'ning tomografik tomografiyasi
• Jag'ning tuzilishi bilan bog'liq muammolar mavjudligini ko'rish uchun jag'ning MRI

TMJD qanday davolash qilinadi?

Ko'pgina hollarda TMJ buzilishining alomatlarini uyda o'z-o'zini davolash usullari bilan davolash mumkin. TMJ alomatlarini engillashtirish uchun siz quyidagilarni qilishingiz mumkin:

• yumshoq ovqatlarni iste'mol qiling
• shishishni kamaytirish uchun muzdan foydalaning
• jag 'harakatlarini kamaytirish
• saqich va qattiq ovqatlardan saqlaning (mol go'shti kabi)
• stressni kamaytirish
• jag'ning harakatini yaxshilashga yordam beradigan jag'larni cho'zish mashqlaridan foydalaning

Ushbu muolajalar bilan semptomlaringiz yaxshilanmasa, sizga shifokor yordami kerak bo'lishi mumkin. Sizning alomatlaringizga qarab, shifokor quyidagilarni buyurishi yoki tavsiya qilishi mumkin:

• og'riqli dorilar (ibuprofen kabi)
• jag'ning mushaklarini bo'shatish uchun dorilar (masalan, Flexeril, Soma yoki Valium)
• jag'ning shishishini kamaytirishga yordam beradigan dorilar (kortikosteroid preparatlari)
• tishlarni silliqlashning oldini olish uchun stabillashadigan splints yoki luqma qo'riqchilari
• Jag'ning mushaklari va asabidagi kuchlanishni kamaytirish uchun botoks
• stressni kamaytirishga yordam beradigan kognitiv xulq-atvor terapiyasi

Kamdan kam hollarda shifokor sizning ahvolingizni davolash uchun jarrohlik yoki boshqa usullarni tavsiya qilishi mumkin. Jarayonlar quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• ısırığınızı yaxshilash va tishlarini tekislash uchun tuzatuvchi tish davolash
• bo'g'imdagi suyuqlik va qoldiqlarni olib tashlaydigan artrosentez
• qo'shimchani almashtirish uchun operatsiya

Ushbu holatni davolash uchun ishlatiladigan protseduralar, ba'zi hollarda sizning alomatlaringizni kuchaytirishi mumkin. Ushbu protseduralarning yuzaga kelishi mumkin bo'lgan xatarlari haqida doktoringiz bilan suhbatlashing.

TMJD ni qanday qilib oldini olish mumkin?

Siz TMJD rivojlanishiga to'sqinlik qila olmasligingiz mumkin, ammo stress darajasini pasaytirish orqali simptomlarni kamaytirishingiz mumkin. Agar bu siz uchun muammo bo'lsa, tishlarni tishlashni to'xtatishga urinish foydali bo'lishi mumkin. Tishlarni silliqlash uchun mumkin bo'lgan echimlar orasida tunda og'iz qo'riqchisini kiyish va mushak gevşetici vositalarini qabul qilish kiradi. Shuningdek, maslahat, jismoniy mashqlar va parhez orqali umumiy stress va xavotirni kamaytirib, tishlarning tishlarini oldini olishda yordam berishingiz mumkin.

TMJ buzilishlari istiqbollari

TMJ buzilishining istiqbollari muammoning sababiga bog'liq. TMD ko'plab odamlarda uy sharoitida davolanishi mumkin, masalan, holatni o'zgartirish yoki stressni kamaytirish. Agar sizning holatingizga artrit kabi surunkali (uzoq muddatli) kasallik sabab bo'lsa, turmush tarzini o'zgartirish etarli bo'lmasligi mumkin. Artrit vaqt o'tishi bilan bo'g'inni eskirishi va og'riqni kuchaytirishi mumkin.

TMJDning aksariyat holatlari turmush tarzi odatlarining o'zgarishini kafolatlaydi, ehtimol har qanday og'riq va bezovtalikni yumshatish uchun dorilar bilan birlashtirilgan. Agressiv muolajalar kamdan-kam hollarda zarur. Qaysi davolanish sizga mos kelishini aniqlash uchun o'zingizning imkoniyatlaringiz haqida doktoringizga murojaat qiling.