Qayg'ularning boshqa tomoni

Tarkib

• - Uitni Akers, muharrir va Sara Giusti, nusxa ko'chirish muharriri va seriyalarning muallifi
• O'qing:

Qayg'u haqida gapirganda - agar qilsak - ko'pincha besh bosqich tushunchasi atrofida bo'ladi. Yo'qotishdan keyin har bir bosqichda (rad qilish, g'azablanish, savdolashish, tushkunlik va qabul qilish) ishlaysiz, so'ngra sehrli ravishda o'zingizni yana xotirjam his qilasiz, to'g'rimi?

Qayg'u haqida suhbatlashish noqulay bo'lgan madaniyatda shifo tushunchasi - narsalar qanday bo'lsa, shundayligicha tiklanishi - motam tutayotgan odamga, shuningdek nima deyishni bilmaydigan atrofdagilarga tasalli berishi mumkin.

Afsuski, qayg'u qanday ishlaydi.

Kuchli yo'qotishlarni boshdan kechirayotgan odamlar yangi odat bo'yicha harakat qilmoqdalar va qayg'ularning chuqur savollari, kutilmagan lahzalar va murakkab stsenariylarni hal qilish usulini ishlab chiqmoqdalar.

Qayg'ularning boshqa tomonidagi 10 ta hikoyada inkor etib bo'lmaydigan mavzu paydo bo'ladi: Siz yo'qotgan yoki bosib o'tadigan narsa chuqur yo'qotish emas. Bu hayotni o'zgartiradi.

Hatto yillar o'tib ham, mualliflar yozilishicha, chuqur yo'qotish hissi ko'chadan keladi, kutilmaganda qoqilib ketishingiz uchun uyingizning ilmoqlarida yashiringan va abadiy sizning bir qismingizga aylanadi.

Yo'qotilganidan keyin davolaydigan to'g'ri yo'l yoki bitta yo'l yo'q. Ushbu seriyadagi maqollarda qayg'u-alamning turli jihatlari, echki yoga-sidan baxtiyorlikni topishga urinishdan tortib, jismoniy yaqinlikni qayta kashf etishgacha bo'lgan jihatlar ko'rsatilgan.

Ehtimol, qayg'u sizga hali tegmagan deb o'ylaysiz.

Sizdan qayta ko'rib chiqishingizni so'raymiz. Yaqiningizning o'limidan keyin aza tutish aqlga sig'maydi, ammo his-tuyg'ularni umuman tasavvur qilib bo'lmaydi. Axir, siz vayronagarchiliklarni, surunkali tashxislarni, bepushtlikni yoki Old Yellerni xafa qilishingiz mumkin.

Qayg'u bu birinchi yoki ko'p narsani yo'qotadigan kimsalarning tanlovi emas.

Siz bilgan kimdir oxir-oqibat qayg'uga duch kelsa, umid qilamizki, bu voqealar sizni dafn marosimidan keyin sukunatni buzib, "qandaysiz?" Deb so'raydi.

Ushbu hikoyalar o'limdan keyingi hayotni ham nishonlaydi. Har bir hikoya yangi odatiy, yangi dinamik, yangi tartib tomon harakat qiladi.

Bu qayg'uni birgalikda o'rganish, bir-birlarini ushlab turish, qayg'ularning boshqa tomonini bo'lishish va tinglash uchun tinchlik bor.

- Uitni Akers, muharrir va Sara Giusti, nusxa ko'chirish muharriri va seriyalarning muallifi

O'qing:

27 yoshimda beva bo'lganimda, Anjali Pinto tomonidan yurak xurujimni boshdan kechirish uchun jinsiy aloqadan foydalanganman

Kristallardan echki yogaigacha: Teodora Blanxfild tomonidan qayg'ularimni davolashga harakat qilgan sog'lik tendentsiyalari

Hayotimdagi muhabbatni yo'qotganimdan so'ng, men Jim Uolter tomonidan o'nlab yillar ichida birinchi marta uchrashmoqdaman

Brandi Koskie bilan xayrlashishni unutdim

Qanday qilib abortdan qayg'urish sizga Jacqui Morton tomonidan afsuslanmaysiz

Altsgeymerning dahshatli tabiati: Kari jang Driscoll tomonidan tirik bo'lganlar uchun qayg'u

O'limning narxi: tobutlar, obidalar va Sara Giustining qimmatbaho xotiralari

Befarqlik: Men umrbod yagona yolg'iz klub - Brandi Koskie

Angie Ebba tomonidan surunkali kasallik tashxisidan keyin mening eski hayotim uchun qayg'u

Ajralish qayg'usi: Sizning eng yomon guruhingiz sizni o'zgartirganmi? Juli Fraga

Muharrir: Uitni Akers
Rasmlar: Rut Basagoitiya
Hissa mualliflari: Anjali Pinto, Jim Uolter, Brandi Koskie, Teodora Blanchfild, Jakki Morton, Sara Gyusti, Kari O'Driskoll, Angie Ebba, Juli Fraga.
Ishlab chiqarish: Nadiya Najd
Maxsus rahmat: Rita Mauceri

Uitni Akers Healthline kompaniyasining muharriri.