Ankilozan spondilitning alangalanishining alomatlarini bilish

Tarkib

• Yonish alomatlari
• Yonishning dastlabki belgilari
• Pastki orqa, son va dumg'aza og'rig'i
• Qattiqlik
• Bo'yinning og'rig'i va qattiqligi
• Charchoq
• Boshqa dastlabki alomatlar
• Yonishning uzoq muddatli alomatlari
• Surunkali bel og'rig'i
• Boshqa sohalarda og'riq
• Qattiqlik
• Moslashuvchanlikni yo'qotish
• Nafas olish qiyin
• Ko'chirish qiyin
• Qattiq barmoqlar
• Ko'zning yallig'lanishi
• O'pka va yurak yallig'lanishi
• Yonuvchanlik qancha davom etadi
• Yonish sabablari va qo'zg'atuvchilari
• Yong'in chiqishini oldini olish va boshqarish
• Istiqbol qanday?

Ankilozan spondilit (AS) - bu odatda umurtqa pog'onasi va son yoki pastki orqa bo'g'imlariga ta'sir qiluvchi otoimmun artritning bir turi. Ushbu holat yallig'lanishni og'riq, shish, qattiqlik va boshqa alomatlarga olib keladi.

Boshqa artrit turlari singari, ankilozan spondilit ham alangalanishi mumkin. Yonish alomatlar kuchayganida sodir bo'ladi. Yonish paytida siz boshqa paytlarga qaraganda ko'proq parvarish va davolanishga muhtoj bo'lishingiz mumkin. Remissiya yoki qisman remissiya - bu sizda kamroq, engilroq yoki alomatlar bo'lmaganda.

Qachon alangalanishi mumkinligini va nimani kutish kerakligini bilish sog'lig'ingizni boshqarishda yordam beradi. Alomatlarning oldini olish va tinchlantirishga yordam beradigan eng yaxshi usul haqida doktoringizga murojaat qiling. Semptomlarni engillashtirish va ankilozan spondilitni davolashning bir necha yo'li mavjud.

Yonish alomatlari

Ankilozan spondilit bilan og'rigan har bir kishi uchun alevlenmeler va ularning alomatlari juda xilma-xil bo'lishi mumkin.

Bunday kasallikka chalingan ko'pchilik odamlar 17 yoshdan 45 yoshgacha bo'lgan alomatlarni sezadilar. Alomatlar bolalik davrida yoki katta yoshlilarda ham boshlanishi mumkin. Ankilozan spondilit erkaklarda ayollarga qaraganda 2,5 baravar ko'p uchraydi.

Ankilozan spondilitning alangalanishining ikkita asosiy turi mavjud:

• mahalliy: faqat bitta yoki ikkita sohada
• umumiy: butun tanada

Ankilozan spondilit alevlenishining alomatlari va alomatlari sizning qancha vaqt kasallanganingizga qarab o'zgarishi mumkin. Uzoq muddatli ankilozan spondilitning alangalanishi odatda tananing bir nechta qismida alomat va alomatlarni keltirib chiqaradi.

Yonishning dastlabki belgilari

Pastki orqa, son va dumg'aza og'rig'i

Og'riq bir necha haftadan bir necha oygacha asta-sekin boshlanishi mumkin. Siz faqat bir tomondan yoki o'zgaruvchan tomondan noqulaylik his qilishingiz mumkin. Og'riq odatda zerikarli bo'lib ko'rinadi va mintaqaga tarqaladi.

Odatda bu o'tkir og'riq emas. Og'riq odatda ertalab va kechasi kuchayadi. Dam olish yoki harakatsiz bo'lish og'riqni kuchaytirishi mumkin.

Davolash:

• engil jismoniy mashqlar va cho'zish
• iliq dush yoki hammom
• issiqlik terapiyasi, masalan, iliq kompress
• aspirin, ibuprofen yoki naproksen kabi steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilar (NSAID)
• fizioterapiya

Qattiqlik

Siz pastki orqa, son va dumba sohalarida qattiqqo'llik qilishingiz mumkin. Orqangiz qattiqlashishi mumkin va o'tirgandan yoki yotganingizdan keyin turish biroz qiyinlashishi mumkin. Qattiqlik odatda ertalab va kechqurun yomonlashadi va kunduzi yaxshilanadi. Dam olish yoki harakatsizlik paytida u yomonlashishi mumkin.

Davolash:

• cho'zish, harakatlanish va engil jismoniy mashqlar
• fizioterapiya
• issiqlik terapiyasi
• massaj terapiyasi

Bo'yinning og'rig'i va qattiqligi

Amerikaning Spondilit assotsiatsiyasi ta'kidlashicha, ayollarda pastki orqa tomondan emas, balki bo'ynidan boshlanadigan alomatlar bo'lishi mumkin.

Davolash:

• engil jismoniy mashqlar va cho'zish
• iliq dush yoki hammom
• issiqlik terapiyasi
• NSAID
• fizioterapiya
• massaj terapiyasi

Charchoq

Yallig'lanish va og'riq charchoq va charchoqqa olib kelishi mumkin. Bu og'riq va noqulaylik tufayli tunda buzilgan uyqu tufayli yomonlashishi mumkin. Yallig'lanishni nazorat qilish charchoqni boshqarishga yordam beradi.

Davolash:

• NSAID
• fizioterapiya

Boshqa dastlabki alomatlar

Yallig'lanish, og'riq va bezovtalik ishtahani yo'qotishi, vazn yo'qotishi va alangalanish paytida engil isitmani keltirib chiqarishi mumkin. Og'riq va yallig'lanishni boshqarish ushbu alomatlarni engillashtirishga yordam beradi.

Davolash:

• NSAID
• fizioterapiya
• retsept bo'yicha dorilar

Yonishning uzoq muddatli alomatlari

Surunkali bel og'rig'i

Ankilozan spondilitning alangalanishi vaqt o'tishi bilan belning surunkali og'rig'iga sabab bo'lishi mumkin. Siz belning, dumba va sonning ikkala tomonida yonish og'rig'ini his qilishingiz mumkin. Surunkali og'riq uch oy yoki undan uzoqroq davom etishi mumkin.

Davolash:

• NSAID
• retsept bo'yicha dorilar
• steroid in'ektsiyalari
• fizioterapiya, masalan, pol va suv mashqlari

Boshqa sohalarda og'riq

Bir necha oydan bir necha yilgacha og'riq boshqa bo'g'imlarga tarqalishi mumkin. Orqa tomonning o'rtasidan yuqori qismigacha, bo'yin, elka pichoqlari, qovurg'alar, sonlar va to'piqlarda og'riq va yumshoqlik bo'lishi mumkin.

Davolash:

• NSAID
• retsept bo'yicha dorilar
• steroid in'ektsiyalari
• fizioterapiya, masalan, pol va suv mashqlari

Qattiqlik

Vaqt o'tishi bilan tanangizda ko'proq qattiqlik bo'lishi mumkin. Qattiqlik yuqori orqa, bo'yin, elka va qovurg'a suyagiga ham tarqalishi mumkin. Ertalab qattiqqo'llik yomonlashishi va kun davomida biroz yaxshilanishi mumkin. Sizda mushaklarning spazmlari yoki tebranishlari ham bo'lishi mumkin.

Davolash:

• NSAID
• retsept bo'yicha dorilar
• mushak gevşetici dorilar
• fizioterapiya
• pol va suv mashqlari
• infraqizil sauna
• massaj terapiyasi

Moslashuvchanlikni yo'qotish

Ba'zi bo'g'imlarda odatiy moslashuvchanlikni yo'qotishingiz mumkin. Qo'shimchalardagi uzoq muddatli yallig'lanish suyaklarni birlashtirishi yoki birlashtirishi mumkin. Bu bo'g'imlarni qattiqroq, og'riqli va harakat qilishni qiyinlashtiradi. Orqa va kestirib, kamroq egiluvchanlik qilishingiz mumkin.

Davolash:

• NSAID
• retsept bo'yicha dorilar
• mushak gevşetici dorilar
• steroid in'ektsiyalari
• orqa yoki kestirib jarrohlik
• fizioterapiya

Nafas olish qiyin

Qovurg'a qafasidagi suyaklar ham birlashishi yoki birlashishi mumkin. Ko'krak qafasi nafas olishingizga yordam beradigan moslashuvchan bo'lishi uchun mo'ljallangan. Agar qovurg'a bo'g'imlari qattiqlashsa, ko'krak qafasi va o'pkangiz kengayishi qiyinlashishi mumkin. Bu sizning ko'kragingizni siqib chiqarishi mumkin.

Davolash:

• NSAID
• retsept bo'yicha yallig'lanishga qarshi dorilar
• steroid in'ektsiyalari
• fizioterapiya

Ko'chirish qiyin

Ankilozan spondilit vaqt o'tishi bilan ko'proq bo'g'imlarga ta'sir qilishi mumkin. Kestirib, tizzalaringizda, to'piqlarda, to'piqlarda va oyoq barmoqlaringizda og'riq va shish paydo bo'lishi mumkin. Bu turishni, o'tirishni va yurishni qiyinlashtirishi mumkin.

Davolash:

• NSAID
• retsept bo'yicha dorilar
• mushak gevşetici dorilar
• steroid in'ektsiyalari
• fizioterapiya
• tizza yoki oyoq ushlagichi

Qattiq barmoqlar

Ankilozan spondilitning alangalanishi vaqt o'tishi bilan barmoqlarga ham tarqalishi mumkin. Bu barmoq bo'g'imlarini qattiq, shishgan va og'riqli qilishi mumkin. Barmoqlaringizni harakatga keltirishda, terishda va narsalarni ushlab turishda qiynalishingiz mumkin.

Davolash:

• NSAID
• retsept bo'yicha dorilar
• steroid in'ektsiyalari
• fizioterapiya
• qo'l yoki bilakka biriktiruvchi

Ko'zning yallig'lanishi

Ankilozan spondilit bilan kasallangan odamlarning to'rtdan biridan ko'prog'ida ko'zning yallig'lanishi mavjud. Bunday holat irit yoki üveit deb ataladi. U bir yoki ikkala ko'zda qizarish, og'riq, loyqa ko'rish va suzuvchi moddalarni keltirib chiqaradi. Ko'zlaringiz yorqin nurga ham sezgir bo'lishi mumkin.

Davolash:

• steroid ko'z tomchilari
• o'quvchilarni kengaytirish uchun ko'z tomchilari
• retsept bo'yicha dorilar

O'pka va yurak yallig'lanishi

Kamdan kam hollarda ankilozan spondilitning kuchayishi ba'zi odamlarda vaqt o'tishi bilan yurak va o'pkaga ta'sir qilishi mumkin.

Davolash:

• NSAID
• retsept bo'yicha dorilar
• steroid in'ektsiyalari

Yonuvchanlik qancha davom etadi

Ankilozan spondilit bilan og'rigan odamlarda odatda bir yilda birdan beshta alevlanish kuzatiladi. Yonish bir necha kundan uch oygacha yoki undan uzoq davom etishi mumkin.

Yonish sabablari va qo'zg'atuvchilari

Ankilozan spondilitning ma'lum sabablari yo'q. Yonishlarni ham har doim ham nazorat qilib bo'lmaydi. Ankilozan spondilit bilan og'rigan ba'zi odamlar, ularning alevlenmelerinin ba'zi bir tetikleyicileri borligini his qilishlari mumkin. Triggerlaringizni bilish, agar sizda bo'lsa - alevlenmeyi oldini olishga yordam beradi.

Tibbiyot ankilozan spondilit bilan kasallangan odamlarning 80 foizi stress ularning alangalanishini qo'zg'atganini his qilganligini aniqladi.

Yong'in chiqishini oldini olish va boshqarish

Sog'lom turmush tarzini tanlash, shuningdek, olovni boshqarishda yordam berishi mumkin. Masalan, muntazam jismoniy mashqlar va jismoniy terapiya og'riq va qattiqlikni kamaytirishga yordam beradi.

Chekishni tashlang va tamaki chekishdan saqlaning. Ankilozan spondilit bilan chekadigan odamlarda umurtqa pog'onasi shikastlanishi xavfi katta. Bu holat sizning yuragingizga ham ta'sir qiladi. Agar chekuvchi bo'lsangiz, yurak xastaligi va qon tomir xavfi yuqori bo'lishi mumkin.

Yonishning oldini olish va tinchlantirishga yordam berish uchun barcha dori-darmonlarni aniq belgilangan tarzda oling. Shifokor yallig'lanishni nazorat qilishga yordam beradigan bir yoki bir nechta dorilarni buyurishi mumkin. Bu alevlenmalarni oldini olishga yoki ularni engillashishiga yordam berishi mumkin. Ankilozan spondilitni davolash uchun ishlatiladigan dorilarga quyidagilar kiradi.

• adalimumab (Humira)
• etanercept (Enbrel)
• golimumab (Simponi)
• infliximab (Remikad)
• anti-TNF preparatlari
• kimyoviy terapiya vositalari
• IL-17 inhibitori, masalan sekukinumab (Cosentyx)

Istiqbol qanday?

Har qanday buzilish yoki holat hissiy alomatlarga olib kelishi mumkin. In, ankilozan spondilit bilan kasallangan odamlarning taxminan 75 foizi depressiya, g'azab va izolyatsiyani his qilganliklarini xabar qilishdi. O'zingizning his-tuyg'ularingiz haqida doktoringiz bilan suhbatlashing yoki ruhiy kasalliklar bo'yicha mutaxassisdan yordam so'rang.

Qo'llab-quvvatlash guruhiga qo'shilish va qo'shimcha ma'lumot olish sizning davolanishni nazorat qilishni his qilishingizga yordam beradi. Sog'liqni saqlash sohasidagi yangi tadqiqotlar to'g'risida xabardor bo'lish uchun ankilozan spondilit tashkilotiga qo'shiling. Siz uchun ankilozan spondilitni davolashning eng yaxshi usulini topish uchun ushbu kasallikka chalingan boshqa odamlar bilan suhbatlashing.

Ankilozan spondilitning alangalanishi bilan bog'liq tajribangiz ushbu kasallikka chalingan odam bilan bir xil bo'lmaydi. Tanangizga e'tibor bering. Kundalik simptom va davolash jurnalini olib boring. Shuningdek, siz sezishingiz mumkin bo'lgan ogohlantiruvchi omillarni yozib oling.

Agar davolanish alevlenmeyi oldini olish yoki simptomlarni kamaytirishga yordam beradi deb o'ylasangiz yoki davolanish sizga yordam bermaydi deb hisoblasangiz, shifokoringizga xabar bering. Oldin siz uchun ishlagan narsa vaqt o'tishi bilan sizga yaramasligi mumkin. Sizning ankilozan spondilitingiz o'zgarganda sizning shifokoringiz davolanish usullarini o'zgartirishi kerak.