Shishgan katta barmoq

Tarkib

• Bosh barmog'ingiz
• Bosh barmog'im shishib ketishiga nima sabab bo'ldi?
• Vaziyat bo'yicha simptomlar va davolash
• Ingrown oyoq tirnoqlari
• Buzilgan yoki singan oyoq barmog'i
• Bunion
• Gut
• Hallux rigidus
• Olib ketish

Bosh barmog'ingiz

Oyoq barmog'ingiz harakatlanish va muvozanatni saqlashga yordam beradi, ammo bu ko'p vaqtni o'ylashga sarflaydigan tanangizning qismi emas.

Ammo katta barmog'ingiz odatiy bo'lmagan har qanday sezgirlikka ega bo'lganda, har bir qadamingiz bilan bu haqda o'ylaysiz.

Bosh barmog'im shishib ketishiga nima sabab bo'ldi?

Bosh barmog'ingiz bir necha sabablarga ko'ra shishib ketishi mumkin. Bularga quyidagilar kiradi:

• ingichka tirnoq
• sinish
• bunion
• podagra
• hallux rigidus

Vaziyat bo'yicha simptomlar va davolash

Ingrown oyoq tirnoqlari

Qanday qilib ingichka tirnoqni olasiz?

Ko'pincha ingichka tirnoq tirnoqni noto'g'ri kesish natijasida paydo bo'ladi, shu jumladan oyoq barmoqlarining qisqarishi va oyoq barmoqlarining shakliga mos keladigan tirnoqning burchaklariga tegish.

Kichkina poyabzal ham oyoq tirnoqlariga olib kelishi mumkin.

Katta oyoq barmog'im kichrayganligini qanday bilsam bo'ladi

Boshlang'ich tirnoqning dastlabki bosqichlarida oyoq barmog'i qattiq, shishgan va mayin bo'lib qolishi mumkin.

U rivojlanib borishi bilan qizarishi, yallig'lanishi, juda yarasi va yiring chiqishi mumkin. Oxir-oqibat, tirnoq ustidagi tirnoq ustidagi teri o'sishi mumkin.

Qanday qilib ingichka tirnoqni davolashim kerak?

Davolashning birinchi darajasi oyog'ingizni har kuni kamida uch marta iliq va sovunli suvga botirishdir.

Kunning so'nggi namlanishidan so'ng, qorin bo'shlig'ining chetini muloyimlik bilan ko'taring va teri va tirnoq o'rtasida bir oz paxta soling. Siz har kuni ushbu paxta qadoqini o'zgartirishingiz kerak.

Agar siz infektsiyani rivojlantirgan bo'lsangiz, shifokoringiz antibiotik buyurishi mumkin.

Agar og'riq kuchli bo'lsa yoki infektsiyani to'xtata olmasangiz, shifokoringiz tirnoq plastinkasining qisman avulsiyasini tavsiya qilishi mumkin - bu ingichka ichakning bir qismini olib tashlashdir.

Agar barmoq ichak tirnoqlari surunkali muammoga aylanib qolsa, shifokoringiz tirnoq plastinkasining to'liq avulsiyasini - sizning ingichka ichak tirnoqingizni olib tashlashni yoki oyoq barmoqlarining shakllantiruvchi qismini butunlay olib tashlaydigan jarrohlik amaliyotini taklif qilishi mumkin.

Ushbu jarayondan o'tayotganda toza paypoq kiying va sandal yoki boshqa ochiq oyog'li poyafzal kiyishni o'ylab ko'ring.

Buzilgan yoki singan oyoq barmog'i

Qanday qilib katta barmog'ingizni sindirib tashlaysiz?

Bosh barmog'ingizni sindirishning eng keng tarqalgan sabablari bu sizning oyoq barmog'ingizni pichoqlash yoki uning ustiga biror narsani tashlash.

Mening katta barmog'im singanligini qayerdan bilaman?

Oyoq barmog'ining eng keng tarqalgan belgilari:

• og'riq
• shishish
• rangsizlanish

Buzilgan katta barmog'imni qanday davolashim kerak?

Ba'zan siz singan barmog'ingizni yonidagi oyoq barmoqlariga tegib, harakatsizlantirishingiz mumkin, ammo sizga quyma kerak bo'lishi mumkin. Ba'zi hollarda, to'g'ri davolanishni ta'minlash uchun jarrohlik kerak.

Oyoq barmog'i odatda to'rt-olti hafta ichida davolanadi. To'g'ri davolanish uchun shifokorga tashrif buyurishingiz kerak.

Bunion

Hallux valgus nomi bilan ham tanilgan, bunionlar oyoqning suyak doirasidagi o'zgarishlarni aks ettiruvchi progressiv kasallikdir.

U bosh barmoqni ikkinchi barmoqqa suyangan holda boshlaydi va vaqt o'tishi bilan suyaklar burchagi o'zgarib, tobora kuchayib boruvchi qichimaga olib keladi. Bu suyaklarni hizalanishdan chiqarib yuboradi - bunionning qoqinishini keltirib chiqaradi.

Qanday qilib bunionni olasiz?

Ko'pgina bunionlar meros qilib olingan oyoqning o'ziga xos mexanik tuzilishi tufayli yuzaga keladi.

Agar siz oyoq barmoqlariga botadigan poyabzal kiysangiz va oyog'ingizga ko'p vaqt sarflasangiz, bu piyozni keltirib chiqarmaydi - ammo bu muammoni kuchaytirishi mumkin.

Mening bunionim borligini qayerdan bilaman?

Bosh barmog'ingizning birinchi bo'g'imidagi shishdan tashqari, siz ham:

• og'riq yoki og'riq
• qizarish yoki yallig'lanish
• yonish hissi
• xiralik

Bunionga qanday munosabatda bo'lishim kerak?

Dastlabki davolash odatda quyidagilarni o'z ichiga oladi:

• mos keladigan poyabzal kiyish
• ortotika kiyish
• maydonga yostiq qo'yish
• uzoq vaqt turish kabi og'riqni keltirib chiqaradigan faoliyatdan qochish
• Atsetaminofen (Tilenol) yoki ibuprofen (Advil, Motrin) kabi og'riqsiz dorilarni qabul qilish.

Agar bunionning og'rig'i muammoga aylanib qolsa, shifokoringiz davolanishning keyingi bosqichi sifatida jarrohlik amaliyotini tavsiya qilishi mumkin.

Gut

Gut bu artritning og'riqli shakli bo'lib, u ko'pincha oyoq barmoqlariga qaratilgan.

Gutni qanday olasiz?

Gut vujudingizda siydik kislotasining haddan tashqari ko'payishi tufayli yuzaga keladi.

Gut borligini qayerdan bilaman?

Ko'pincha, birinchi alomat kuchli bo'lishi mumkin bo'lgan og'riqdir. Og'riq boshqa alomatlar bilan birga bo'lishi mumkin, masalan:

• shishish
• qizarish
• teginish uchun issiq his qilish

Gutga qanday munosabatda bo'lishim kerak?

Og'riqni boshqarish uchun shifokor steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni (NSAID) ibuprofen, steroid va kolxitsin kabi dorilarni tavsiya qilishi mumkin.

Shuningdek, ular dietani va turmush tarzini o'zgartirishni taklif qilishlari mumkin, jumladan:

• vazn yo'qotish
• spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni cheklash
• kamroq qizil go'sht iste'mol qilish

Agar surunkali gutni boshdan kechirsangiz, shifokoringiz qonda siydik kislotasi miqdorini kamaytirish uchun dorilarni tavsiya qilishi mumkin, masalan:

• allopurinol
• febuxostat
• peglotikaz

Hallux rigidus

Hallux rigidus - bu katta barmoqning tagida og'riyotgan og'riq va qattiqlikni keltirib chiqaradigan degenerativ artritning bir turi.

Qanday qilib Hallux rigidusni olasiz?

Hallux rigidusning keng tarqalgan sabablari quyidagilardan iborat:

• yiqilgan kamar yoki to'piqning haddan tashqari haddan tashqari burilishi kabi tizimli anormalliklar
• bosh barmog'idagi stressni oshiradigan ishlarda haddan tashqari foydalanish
• podagra yoki romatoid artrit kabi yallig'lanish kasalliklari

Hallux rigidus borligini qanday bilsam bo'ladi?

Asosiy alomatlar bu shishish va yallig'lanish, shuningdek oyoq barmog'idagi og'riq va qattiqlik, ayniqsa yurish yoki turish paytida seziladi.

Bundan tashqari, og'riq va qattiqlik nam yoki sovuq, nam ob-havo tufayli kuchayib borayotganini ko'rishingiz mumkin.

Vaziyat o'sib borishi bilan, alomatlar quyidagilardan iborat bo'lishi mumkin:

• dam olayotganingizda ham oyoq barmog'ining og'rig'i
• suyak shoxlari rivojlanishi
• kestirib, tizza va bel og'rig'i, oyoq barmog'ini yoqtirganda, yurishingiz o'zgarishi natijasida yuzaga keladi
• oyoq barmog'ingizni bükmekte ortib borayotgan qiyinchilik

Hallux rigidusga qanday munosabatda bo'lishim kerak?

Ko'pgina hollarda, erta davolanish kelajakda jarrohlik aralashuvining oldini olishi yoki kechiktirishi mumkin.

Xolux rigidusining engil yoki o'rtacha holatini davolash quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

• to'g'ri poyabzal
• ortotika
• Tileenol yoki ibuprofen kabi birjadan tashqari og'riq qoldiruvchi dorilar
• kortikosteroid in'ektsiyalari
• jarrohlik

Olib ketish

Bosh barmog'ingiz bir necha sabablarga ko'ra shishishi mumkin.

Agar og'riq kuchli bo'lsa yoki boshqa noodatiy alomatlar bo'lsa, tashxis qo'yish uchun shifokor bilan uchrashuvni rejalashtiring.