Kuygan terini tinchlantirish uchun quyoshdan kuygan dorilar

Tarkib

• Kuyishdan keyin darhol qutulish uchun quyosh yonishi davosi
• Terini shikastlanishdan qutqarish uchun quyosh yonishi vositalari
• Quyosh yonishi chindan ham yomon kuyish uchun dorilar (va qachon terini ko'rish kerak)
• Uchun ko'rib chiqish

Balki siz D vitamini cho'kkaningizda adyolda uxlab qolgandirsiz, yoki SPFni qayta ishlatmay, to'lqinlarda juda ko'p vaqt o'tkazgansiz. Qaysidir yo'l bilan bo'laklarga bo'lsang ham, quyosh yonib turganidan keyin yonib ketib, qizarib ketgan teriga tushib qolish odatiy hol emas. (Tegishli: 2019-yil uchun eng yaxshi yuz va tana quyoshdan himoyalovchi vositalar)

Nyu-Yorkdan kelgan dermatolog Dendi Engelmanning aytishicha, quyosh yonishi-bu ultrabinafsha nurlarining shikastlanishining natijasidir. "Quyosh yonishi bilan kasallanishning butun kaskadlari sodir bo'ladi: erkin radikallar ajralib chiqadi. "Hujayra-membrana qatlami, erta uyali o'limga olib keladi", deb tushuntiradi u. (Tegishli: juda ko'p quyoshning 5 ta g'alati yon ta'siri)

Bundan ham yomoni, deydi doktor Engelman, sizning DNKingiz shikastlangan, chunki UV nurlari juftlashtirish tizimida nomuvofiqlikni keltirib chiqaradi, bu esa oxir-oqibat mutatsiyalar va teri saratoniga olib keladi.

Bu shuni anglatadiki, kuygan teringizga (va kuyishdan keyingi titroq va haddan tashqari sezgirlik) darhol yengillik topishdan tashqari, siz ko'rgan zararingizga qarshi turishni xohlaysiz. Quyosh yonishini qanday qilib tezroq va samaraliroq davolash mumkin.

Kuyishdan keyin darhol qutulish uchun quyosh yonishi davosi

Sizning vazifangiz: yallig'lanishni to'xtating. "Siz quyosh yonishi sabab bo'lgan yallig'lanish kaskadini to'xtatish uchun hamma narsani qilishni xohlaysiz", deydi doktor Engelman. Kuyishdan so'ng darhol, uning so'zlariga ko'ra, siz ibuprofen kabi NSAIDlarni olib tashlashingiz, terini tinchlantirish va issiqlikni olib tashlash uchun salqin kompresslardan foydalanishingiz va tizimingizga antioksidantlarni quyishingiz kerak.

Aloe-isbotlangan yallig'lanishga qarshi vosita, kuyishlarni davolashda keng qo'llaniladi. Amerika Dermatologiya Akademiyasi ma'lumotlariga ko'ra, tarkibida aloe bo'lgan loson - bu sizning eng yaxshi tanlovingiz. Bu katta peelingni oldini oladi va qizarish, qichishishni tinchlantiradi. (Qarang: Quyosh yonishini davolashda yordam beradigan 5 ta tinchlantiruvchi mahsulot)

Terida issiqlikni ushlab turadigan va kuyishni yanada tirnash xususiyati beruvchi moddalar bo'lgan neft, benzokain yoki lidokain o'z ichiga olgan har qanday formuladan qoching. (Bundan tashqari, xuddi shu sababga ko'ra, quyosh yonishini davolash vositasi sifatida hindiston yong'og'i yog'idan saqlanish kerak.

Terini shikastlanishdan qutqarish uchun quyosh yonishi vositalari

Aloedan tashqari, siz ko'rmaydigan, terining shikastlanishiga yordam beradigan, quyosh yonishiga qarshi vositalar ham bor. Masalan, doktor Engelman, shuningdek, terini tezroq davolash uchun og'iz orqali va topikal antioksidantlarni tavsiya qiladi. "Erkin radikallarning shikastlanishidan himoya qilish uchun siz C va E vitaminlarini, terining shikastlanishiga qarshi C vitamini va ferul kislotasi kabi mahalliy antioksidantlarni qabul qilishingiz mumkin", deydi u. "Antioksidantlar juda ajoyib, chunki ular o'zlarini hujayra membranasiga joylashtiradilar va bu hujayralarni erta o'limdan himoya qila oladilar." (Bog'liq: Yorqinroq, yoshroq ko'rinadigan teri uchun eng yaxshi vitamin C terini parvarish qilish mahsulotlari)

Tanangizni yaxshilashga yordam beradigan ba'zi asosiy ovqatlar ham bor. Polifenolga boy yashil choy ichishga harakat qiling, terini quyosh nurlaridan saqlang va terining sifatini yaxshilang yoki losos, yong'oq yog'i va kanola yog'ini ishlating-bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, omega-3 ni iste'mol qilish UV nurlari bilan bog'liq saraton xavfini kamaytiradi.

Quyosh yonishi chindan ham yomon kuyish uchun dorilar (va qachon terini ko'rish kerak)

Aytaylik, siz a uzoq o'sha quyoshli vaqt - rahmat, to'rtinchi iyul bayramlari! - va sizning teringiz mutlaqo og'riyapti. Derm statingizga qo'ng'iroq qiling. Doktor Engelmanning aytishicha, siz LED nurli muolajalarni olishingiz mumkin, bu terining tiklanishini tezlashtirish va kuyishni tinchlantirishga yordam beradi. Bundan tashqari, sizning dermingiz sizga noqulaylik uchun biror narsa buyurishi mumkin, deydi u. "Kortizon uchun engil kremlar kuniga ikki marta yordam berishi mumkin, shuningdek mening yoqtirganim: biafinli kuyish kremi. Bu ajoyib". u aytadi.

Agar quyosh yonishi pufakchali bo'lsa yoki isitma, titroq, ko'rishning o'zgarishi yoki kognitiv qiyinchiliklar bilan birga bo'lsa, darhol shifokoringizga murojaat qiling. "Bu alomatlar issiqlik urishi kabi xavfli sharoitlarning alomati bo'lishi mumkin", deydi doktor Engelman. (Qarang: Quyoshdan zaharlanishni qanday aytish kerak ... va keyin nima qilish kerak)

Va keyingi safar, SPF -ni yoqing! Bu erda biz eng yaxshi buzadigan amallar kremlarini, mineral quyoshdan himoyalovchi vositalarni, terining turiga mos keladigan yuz kremlarini va teriga ma'qul keladigan quyosh kremlarini to'pladik.

Uchun ko'rib chiqish