Quyosh yonishi qichishi haqida bilishingiz kerak bo'lgan hamma narsa (do'zaxning qichishi)

Tarkib

• Do'zax qichishishining alomatlari qanday?
• Qichishishning sababi nima?
• Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan xavf omillari
• Do'zaxning qichishini tashxislash
• Do'zaxning qichishishini qanday davolash mumkin
• Istiqbol qanday?
• Do'zax qichishishini qanday oldini olish mumkin

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz.Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Do'zaxning qichishi nima?

Bu ko'pchiligimiz bilan sodir bo'ldi. Siz tashqarida chiroyli kunni faqat ideal bo'lmagan esdalik sovg'asi - quyosh yonishi bilan to'ldirish uchun o'tkazdingiz. Ba'zi odamlar uchun allaqachon noqulay holat juda yoqimsiz bo'lib, "do'zaxning qichishi" deb nomlangan narsaga aylanishi mumkin.

Uning zo'ravonligini etkazish uchun juda yaxshi nomlangan jahannam qichishi quyosh yonishidan bir necha kun o'tgach paydo bo'lishi mumkin bo'lgan og'riqli qichishishni anglatadi.

Garchi ushbu holat bo'yicha cheklangan tadqiqotlar bu qanchalik keng tarqalganligini bilishni qiyinlashtirsa-da, ba'zi taxminlarga ko'ra odamlarning 5-10 foizi bu bilan shug'ullangan. Bilamizki, quyoshda kuyish juda tez-tez uchraydi.

Do'zax qichishishining alomatlari qanday?

Do'zaxning qichishish alomatlari odatdagi quyosh yonishidan tashqariga chiqadi. Odatda quyoshda bo'lganidan keyin 24 dan 72 soatgacha bo'lgan joyda paydo bo'ladi. Ko'pchilik buni yelkasida va orqasida boshdan kechirayotgani haqida xabar berishadi, ehtimol bu quyoshga juda ko'p ta'sir qiladigan joylardir. Ushbu joylar har doim ham etarli darajada SPF himoyasiga ega bo'lmasligi mumkin, bu esa kuyishga olib kelishi mumkin. Biror kishiga ushbu qiyin joylarga yordam berishni iltimos qilish yomon fikr emas!

Juda ko'p quyosh ta'siridan keyin qichishish yoki terining tozalanishini boshdan kechirish odatiy hol emas. Ushbu qichishish bundan mustasno ekanligi va juda og'riqli ekanligi ma'lum. Ba'zi odamlar qichishishni chuqur, titraydigan va davolash qiyinligini tasvirlaydilar. Boshqa odamlar buni yong'in chumolilari emaklab, ta'sirlangan terini tishlayotgandek tasvirlaydilar.

Qichishishning sababi nima?

Bu nima uchun ro'y berishi yoki kim bu holatga moyil bo'lishi mumkinligi ma'lum emas. Do'zax qichitgan odamlar har qanday quyosh yonishi bilan birga bu holatni boshdan kechirayotganligini ko'rsatadigan hech narsa yo'q. Ushbu qichishishning ta'kidlangan va ravshan kashfiyotchisi, quyoshda bo'lish vaqti.

Ko'rib chiqilishi kerak bo'lgan xavf omillari

Qaysi omillar do'zaxning qichishishiga olib kelishi aniq emasligiga qaramay, tadqiqotchilar quyosh bilan bog'liq terining shikastlanishi uchun xavf omillarini aniqladilar.

Yengilroq teriga ega odamlar va odatda uzoq vaqt davomida quyoshga ta'sir qilmaydiganlar, odatda hovuz yonida bir kundan keyin qizil teri bilan shamollash ehtimoli ko'proq. Quyosh nurlari har kimga ta'sir qilishi mumkin, ammo zarar engilroq teriga tushishi ehtimoli ko'proq. Qorong'i terisi bo'lgan odamlarda ko'proq melanin bor. Bu quyoshning ultrabinafsha (UV) nurlarining ba'zi zararli tomonlarini to'sib qo'yishga yordam beradi.

Tog'larda ko'p vaqt o'tkazadigan odamlar, shuningdek, quyosh nurlari yuqori balandliklarda ko'proq qizg'in bo'lishi mumkinligi sababli ko'proq quyosh yonishi mumkin.

Do'zaxning qichishini tashxislash

Bunday kasallikka chalingan odamlarning aksariyati o'z-o'zini tashxis qo'yishadi. Do'zaxning qichishi haqida yozilgan narsalarning aksariyati Internetdagi odamlarning ushbu og'riqli holat bilan o'zlarining tajribalarini etkazishlaridan kelib chiqadi. Garchi bu juda yoqimsiz bo'lsa ham, do'zaxning qichishi hayot uchun xavfli emas va uni uyda davolash mumkin.

Agar sizning alomatlaringiz yomonlashsa yoki uzoq vaqt davomida saqlanib qolsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak.

Do'zaxning qichishishini qanday davolash mumkin

Garchi bu olov bilan olovga qarshi kurashish kabi ko'rinishi mumkin bo'lsa-da, ba'zi odamlar issiq dush olishdan xalos bo'lganliklari haqida xabar berishgan. Agar siz ushbu usuldan foydalansangiz, ehtiyot bo'ling va qizib ketmang yoki teringizni yanada kuydirmang.

Yalpiz moyi yordam berishi haqida mish-mishlar tarqaldi. Yulafli hammomni olish ham sinab ko'rishga arziydi, chunki bu ko'pincha tovuq poxi bilan bog'liq qichishishni engillashtirish uchun tavsiya etiladi. Ta'sirli hududlarga pishirish soda pastasini qo'llash ham ba'zi kishilarga yordam berishi mumkin, ammo boshqalari bu ularga yordam bermaydi.

Yalpiz moyini xarid qiling.

Siz hech qachon do'zaxning qichishini boshdan kechirganmisiz?

Chizish og'riqni kuchaytirishi mumkin, shuning uchun bu istakni boshqarishga harakat qiling. Tez yordam berish uchun aloe vera gelini yoki moyini ushbu hududga surtib ko'rishingiz mumkin, ammo bu hamma uchun ham ishlamasligi mumkin.

Mahalliy malhamlar peshtaxtada mavjud bo'lib, ular spetsifik yordam berishlari mumkin. 1 foizli gidrokortizon kremi yoki 10 foiz benzokain kremini o'z ichiga olgan variantlarni qidirib toping. Salitsil kislotasi bo'lgan har qanday loson yoki kremni ishlatishdan saqlaning.

Aloe vera gelini xarid qiling.

Mahalliy gidrokortizon kremini xarid qiling.

Agar siz shifokoringizga murojaat qilishni tanlasangiz, ular retsept bo'yicha qichishishga qarshi dori-darmonlarni tavsiya qilishlari mumkin.

Istiqbol qanday?

Noqulaylik qisqa vaqt ichida tez-tez uchraydi. Ushbu qichishish hissi ko'pincha teriga chuqur kirib boradi va uni tinchlantirish qiyin. Odatda quyosh ta'siridan 48 soat o'tgach paydo bo'ladi va taxminan shuncha vaqt davom etadi.

Ya'ni, quyosh yonishi oxir-oqibat tozalanadi va qichima u bilan birga ketishi kerak. Teringiz yo'lga tushgandan so'ng, uzoq vaqt quyoshga ta'sir qilish haqida gap ketganda juda ehtiyot bo'ling. Kiyim bilan qoplash, soyabon ostida o'tirish va yuqori SPF quyosh nurlaridan himoya qiluvchi krem ​​- har 80 daqiqada bir marta takrorlang - bu yana takrorlanmasligiga yordam beradi.

Teridagi har qanday o'zgarishlarni kuzatib borishni unutmang va agar pigment yoki to'qima o'zgarishini sezsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Har yili terini tekshirib turish sizning muntazam tibbiy yordamingiz uchun muhim qo'shimcha bo'lishi mumkin. Kuchli quyosh yonishi va doimiy ravishda quyoshga ta'sir qilish teri saratoni xavfini oshiradi.

Do'zax qichishishini qanday oldini olish mumkin

Bunday holatni takrorlanishiga yo'l qo'ymaslikning eng yaxshi usuli quyosh ostida, ayniqsa uzoq vaqt davomida ehtiyot bo'lishdir. Do'zaxning qichishishini boshdan kechirgan odamlarda unga qandaydir genetik moyillik bo'lishi mumkin degan nazariya mavjud, garchi ushbu aniq nazariyani qo'llab-quvvatlaydigan hech qanday izlanishlar mavjud emas.

Yengilroq terisi bo'lgan odamlar ham kuyishga ko'proq moyil. Qanday quyosh ta'siriga bemalol toqat qilishingiz mumkinligini bilganingizga ishonch hosil qiling. Barcha holatlarda, UVA va UVB nurlaridan himoya qilish uchun mo'ljallangan, keng spektrli SPF o'z ichiga olgan quyoshdan saqlovchi kremdan foydalaning. Qichishishni eng yaxshi sakkizta davolash usuli haqida bu erda bilib olishingiz mumkin.