Kestirib, cho'zilgan belgilar haqida nima qilish kerak

Tarkib

• Stretch belgilari nima?
• Kestirib, cho'ziluvchan belgilaridan xalos bo'lish uchun mahalliy davolash usullari
• Tretinoin kremi
• Alphastria va Trofolastin kremlari
• Silikon jel
• Kestirib, cho'ziluvchan belgilarni davolashning boshqa usullari
• Lazer terapiyasi
• Trombotsitlarga boy plazma
• Mikroneledling
• Mikrodermabraziya
• Uzatma belgilari uchun o'z-o'zini parvarish qilish
• Kortikosteroidlardan saqlanish
• Ichimlik suvi
• Sog'lom ovqatlanish
• Yog 'bilan massaj qilish
• Stretch belgilariga nima sabab bo'ladi?
• Stretch belgilari haqida qachon shifokorga murojaat qilish kerak
• Olib ketish

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Umumiy nuqtai

Agar kestirib, cho'ziluvchan belgilar bo'lsa, siz yolg'iz emassiz. Odamlarning 80 foizigacha cho'ziluvchan belgilar paydo bo'ladi. Ular ko'proq ayollarda uchraydi, lekin erkaklar ham ularnikidir.

Uzatilish belgilari uchun mavjud bo'lgan turli xil davolash usullarini shifokor bilan muhokama qilishingiz mumkin. Ko'pgina hollarda davolanish cho'ziluvchan belgilar ko'rinishini yaxshilashi mumkin, ammo ularning to'liq yo'qolishiga olib kelmaydi.

Stretch belgilari nima?

Stretch belgilari terining chiziqlar yoki chiziqlarga o'xshash joylari.

Teri haddan tashqari ko'payib ketganda, bu sizning teringizdagi biriktiruvchi to'qimalarni tashkil etadigan asosiy oqsil (kollagen) ning normal ishlab chiqarilishini buzadi. Natijada striae yoki streç izlari deb nomlangan izlar paydo bo'lishi mumkin.

Yupqa, qizg'ish / binafsha rang terining bu parallel chiziqlari terining tez cho'zilishi paytida paydo bo'lishi mumkin, masalan, odam tez kilogramm olganda yoki balog'at yoshiga etganida. Ko'p odamlar uchun bu belgilar oxir-oqibat engillashib, chandiqqa o'xshash ko'rinishga ega.

Kestirib, cho'ziluvchan belgilaridan xalos bo'lish uchun mahalliy davolash usullari

Kestirib, cho'zilib ketgan belgilarga nima sabab bo'lganligi aniqlangandan so'ng, shifokor mahalliy davolanishni tavsiya qilishi mumkin. Uzatma belgilarini davolash uchun mahalliy krem ​​va jellarga quyidagilar kiradi.

Tretinoin kremi

2014 yilda o'tkazilgan kichik bir tadqiqotda A vitamini hosilasi bo'lgan tretinoin retsepti bilan homiladorlik bilan bog'liq bo'lgan strialarning klinik ko'rinishi yaxshilanganligi qayd etildi.

Alphastria va Trofolastin kremlari

A2016-da o'tkazilgan 11 ta klinik tadkikot ikkala krem ​​ham ijobiy natijalarni ko'rsatganligini tan oldi. Biroq, dastlabki yoki keyingi bosqichlarda strech-mark ko'rinishini kamaytirish uchun kremlarning yaxshiroq ishlashi aniq emas.

Alphastria kremida hialüronik kislota mavjud - kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantiradi deb o'ylashadi - har xil yog 'kislotalari va vitaminlar bilan birlashtirilgan.

Trofolastin kremida kollagen ishlab chiqarishni ko'paytiradi deb hisoblanadigan dorivor o'simlik Centella asiatica (gotu kola) ekstrakti mavjud.

Silikon jel

Silikon jel ko'pincha gipertrofik izlarni davolash uchun ishlatiladi. 20 kishidan birida silikon jel kollagen miqdorini oshirdi va cho'ziluvchan belgilarda melanin miqdorini pasaytirdi.

Ushbu mahsulotlarni ishlatishdan oldin homilador yoki emizikli bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Kestirib, cho'ziluvchan belgilarni davolashning boshqa usullari

Agar siz kestirib, cho'ziluvchanlikni yo'q qilishni istasangiz, cho'ziluvchan belgilar ko'rinishini kamaytiradigan turli xil davolash usullari mavjud.

Biroq, hech qanday davolanish usullari odamlarning aksariyati uchun ularni butunlay yo'q qilish uchun tasdiqlanmagan. Variantlarga quyidagilar kiradi:

Lazer terapiyasi

Lazer terapiyasi teri hujayralarini tiklaydi va tiklaydi va cho'ziluvchan belgilar ko'rinishini yumshatish va tekislash uchun ishlatiladi. Bu cho'ziluvchan belgilarni butunlay yo'q qilishga va'da bermaydi, lekin ularni susaytirishi va ba'zi odamlar uchun kamroq sezilishi mumkin.

20 seansgacha bir necha haftalik davolanishni kuting.

Trombotsitlarga boy plazma

30 kishidan iborat A2018 tadqiqot tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, trombotsitlarga boy plazma (PRP) in'ektsiyalari kollagenni qayta tiklashga yordam berishi mumkin, bu esa strech belgilari kamroq ko'rinadigan bo'ladi.

Xuddi shu tadqiqotda PRP in'ektsiyasi tretinoinga qaraganda samaraliroq va terapevtik ta'sirni yanada yaxshilaydi degan xulosaga kelishdi.

Mikroneledling

Mikroneedling ko'pincha kollagen indüksiyon terapiyasi deb nomlanadi. U terining yuqori qatlamida mayda teshiklarni hosil qilib, elastin va kollagen hosil bo'lishiga turtki beradi. Natijalarni maksimal darajaga ko'tarish uchun taxminan olti oy davomida oltita davolanishni kuting.

Mikrodermabraziya

Mikrodermabraziya - bu terining tashqi teri qatlamini muloyimlik bilan olib tashlash uchun abraziv vositadan foydalanadigan jarayon. A2014 tadqiqotlari shuni ko'rsatdiki, mikrodermabraziya cho'ziluvchan belgilarga tretinoin kremi bilan bir xil darajada ta'sir qilgan.

Uzatma belgilari uchun o'z-o'zini parvarish qilish

Ko'pincha cho'zish belgilari engillashadi va cho'zilish sababi bartaraf etilgandan so'ng deyarli yo'qoladi. Ushbu jarayonga yordam beradigan qadamlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

Kortikosteroidlardan saqlanish

Kortikosteroid kremlari, losonlari va tabletkalari terining cho'zilish qobiliyatini pasaytiradi va bu cho'zilish belgilariga zamin yaratishi mumkin. Iloji bo'lsa, ulardan qoching.

Ichimlik suvi

Hidratlangan holda turing. Agar teringizga etarlicha suv tushmasa - kuniga sakkizta ko'zoynak - u kamroq egiluvchan va moslashuvchan bo'ladi.

Sog'lom ovqatlanish

Diet terining sog'lig'iga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun siz nima iste'mol qilsangiz, strech belgilarida rol o'ynashi mumkin.

Stretch belgilarining oldini olish uchun siz dietangiz sog'lom, muvozanatli va boy invitaminlar va minerallarga ega ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak, xususan:

• S vitamini
• E vitamini
• rux
• kremniy

Yog 'bilan massaj qilish

Tabiiy davolanish tarafdorlari, orerelyatsiyali strech belgilari paydo bo'lishini kamaytirish uchun bir qator uy sharoitida davolanish usullarini taklif qilishadi. Bunga striae chuvalchanglarini massaj qilish kiradi, masalan:

• argan yog'i
• kokos moyi
• zaytun yog'i
• bodom yog'i

Zaytun moyi va kakao moyi ijobiy yoki salbiy ta'sir ko'rsatmaganligini ko'rsatdi.

Boshqa tomondan, Turkiyadagi 95 nafar homilador ayollardan biri massajni bodom yog'i bilan birlashtirish cho'ziluvchan belgilar rivojlanishini kamaytirishda ijobiy natijalarga erishganligini ko'rsatdi.

Tadqiqotchilar yog 'bilan massaj qilishning ijobiy ta'sirlari yog' yoki massaj bilan bog'liqligiga amin emaslar.

Stretch belgilariga nima sabab bo'ladi?

Stretch belgilari bir qator sabablarning natijasidir, shu jumladan:

• Kushing sindromi
• Ehlers-Danlos sindromi
• Marfan sindromi
• anormal kollagen shakllanishi
• kortizon teri kremlaridan ortiqcha foydalanish
• kollagen hosil bo'lishiga to'sqinlik qiladigan dorilar
• cho'ziluvchan belgilarning oilaviy tarixi
• homiladorlik
• balog'at yoshi
• semirish

Stretch belgilari haqida qachon shifokorga murojaat qilish kerak

Agar siz tez vazn ortishi yoki homiladorlik kabi jismoniy o'zgarishlarga duch kelmasdan cho'ziluvchan belgilarni ko'rsangiz, shifokoringiz bilan uchrashuvga boring.

Bundan tashqari, ba'zi odamlar kestirib, cho'ziluvchan belgilar haqida o'zlarini bilishadi. Agar siz cho'ziluvchan belgilaringiz haqida o'ylayotgan bo'lsangiz va bu sizning kundalik hayotingizga ta'sir qilsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing.

Olib ketish

Kestirib, cho'zish belgilari keng tarqalgan. Agar ular sizni tashqi ko'rinishingiz haqida noqulay his qilsa, sizda davolanishning bir qator alternativalari mavjud.

Variantlarni ko'rib chiqayotganda, sizning cho'ziluvchan belgilaringiz butunlay yo'q bo'lib ketishi mumkin emasligini tushunib oling.

Kestirib, cho'zilgan joylarni davolash bo'yicha qaror qabul qilishdan oldin, davolanish imkoniyatlarini, taxminlarini va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan nojo'ya ta'sirlarni ko'rib chiqish bilan bir oz vaqtni shifokor bilan o'tkazing.