Yaraga qarshi 9 ilmiy asoslangan uy dorilari

Tarkib

• 1. Hammayoqni sharbati
• 2. qizilmiya
• 3. Asal
• 4. Sarimsoq
• 5. Zerdeçal
• 6. Mastik
• 7. Chili qalampir
• 8. Aloe Vera
• 9. Probiyotikalar
• Ovqatlanishdan saqlanish kerak
• Pastki chiziq

Yaralar tananing turli qismlarida rivojlanishi mumkin bo'lgan yaralardir.

Oshqozon yarasi yoki oshqozon yarasi oshqozonning ichki qismida rivojlanadi. Ular juda keng tarqalgan bo'lib, aholining 2.4-6.1% (1) orasida ta'sir qiladi.

Sizning oshqozoningiz atrof-muhit muvozanatini buzadigan turli omillar ularni keltirib chiqarishi mumkin. Eng ko'p uchraydigan narsa - bu yuqtirgan infektsiya Helicobacter pylori bakteriyalar (2).

Boshqa keng tarqalgan sabablar orasida stress, chekish, spirtli ichimliklarni ortiqcha iste'mol qilish va yallig'lanishga qarshi dorilarni, masalan aspirin va ibuprofenni haddan tashqari iste'mol qilish kiradi.

Odatdagi yaraga qarshi davolanish odatda bosh og'rig'i va diareya kabi salbiy yon ta'sirga olib keladigan dori-darmonlarga tayanadi.

Shu sababli, alternativ davolanish usullariga bo'lgan qiziqish tobora ortib bordi va tibbiyot xodimlari tomonidan ham, oshqozon yarasi bilan og'rigan shaxslar tomonidan ham kuchaytirildi.

Ushbu maqolada, 9-chi ilmiy asoslangan, tabiiy yarani davolash usullari keltirilgan.

1. Hammayoqni sharbati

Hammayoqni mashhur tabiiy yara davolash vositasidir. Shifokorlar, oshqozon yarasini davolash uchun antibiotiklar mavjud bo'lishidan o'nlab yillar oldin uni ishlatganliklari aytiladi.

U vitamin C ga boy, antioksidant bo'lib, uni oldini olishga va davolashga yordam beradi H. pylori infektsiyalar. Ushbu infektsiyalar oshqozon yarasining eng keng tarqalgan sababidir (3, 4, 5).

Aslida, hayvonlarning bir nechta tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, karam sharbati oshqozon yaralarini, shu jumladan oshqozon yarasini davolashda va oldini olishda samarali (6, 7, 8).

Odamlarda, erta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yangi karam sharbatini kunlik iste'mol qilish, o'sha paytdagi an'anaviy davolanishdan ko'ra, oshqozon yarasini samarali davolashda yordam bergan.

Bir tadqiqotda oshqozon va oshqozon-ichak traktining oshqozon yarasi bilan kasallangan 13 ishtirokchiga kun davomida to'rtdan bir qismga (946 ml) yangi karam sharbati berildi.

O'rtacha, ushbu ishtirokchilarning yaralari 7-10 kunlik davolanishdan keyin davolandi. Bu an'anaviy davolanishni (9) o'tkazganlarning oldingi tadqiqotlarida aytilgan o'rtacha davolanish vaqtidan 3,5-6 baravar tezroq.

Boshqa bir tadqiqotda oshqozon yarasi bo'lgan 100 nafar ishtirokchiga bir xil miqdordagi yangi karam sharbati berildi, ularning aksariyati ilgari an'anaviy davolanishni muvaffaqiyatsiz qabul qilgan. 81% bir hafta ichida simptomsiz edi (10).

Biroq, tadqiqotchilar hali uning aniq tiklanishiga yordam beradigan birikmalarni aniqlay olishmadi va yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar aniqlanmadi.

Bundan tashqari, ushbu erta tadqiqotlarning hech birida tegishli platsebo yo'q edi, bu esa karam sharbati qanday ta'sir ko'rsatganligini aniqlashni qiyinlashtiradi.

Xulosa: Hammayoqni sharbatida oshqozon yarasini oldini olish va davolashga yordam beradigan aralashmalar mavjud. Hammayoqni xuddi shunday himoya xususiyatlariga ega bo'lgan S vitaminiga boy.

2. qizilmiya

Qizilmiya Osiyo va O'rta er dengizi mintaqasida tug'ilgan ziravordir.

Bu quritilgan ildizdan kelib chiqadi Glycyrrhiza glabra o'simlik va ko'plab sharoitlarni davolash uchun ishlatiladigan mashhur an'anaviy o'simlik dorivor preparatdir.

Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, qizilmiya ildizi yarani oldini oluvchi va yaraga qarshi xususiyatlarga ega.

Masalan, qizilmiya oshqozon va ichaklarni ko'proq shilimshiq ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin, bu esa oshqozon qoplamini himoya qilishga yordam beradi. Qo'shimcha shilliq ham shifo jarayonini tezlashtirishi va yaraga bog'liq og'riqni kamaytirishga yordam beradi (11).

Tadqiqotchilar, shuningdek, qizilmiya tarkibidagi ba'zi birikmalar o'sishini oldini olishi mumkin H. pylori. Ammo, tadqiqotlar odatda ushbu birikmalarni qo'shimcha shaklda ishlatishga asoslangan (12, 13).

Shunday qilib, xuddi shunday foydali ta'sirni ko'rish uchun kimdir quritilgan qizilmiya ildizi qancha iste'mol qilishi kerakligi aniq emas.

Quritilgan qizilmiya ildizini qizilmiya lazzatli shirinliklar yoki shakarlamalar bilan aralashtirib yubormaslik kerak. Qizilmiya konfetlari xuddi shunday ta'sir ko'rsatishi mumkin emas va shakar miqdori odatda juda yuqori.

Bundan tashqari, ba'zi tadqiqotlar samarasizligini ta'kidlaydi, shuning uchun qizilmiyani yaraga qarshi vosita sifatida ishlatish barcha holatlarda ishlamasligi mumkin (14).

Qizilmiya ba'zi dori-darmonlarga xalaqit berishi va mushaklarning og'rig'i yoki ekstremitalarda uyqusizlik kabi nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Sizning dietangizdagi qizilmiya tarkibini ko'paytirishdan oldin, shifokor bilan gaplashishni o'ylab ko'ring.

Xulosa: Qizilmiya ba'zi odamlarda yaralarning oldini olishi va ularga qarshi kurashishi mumkin.

3. Asal

Asal antioksidantga boy oziq-ovqat bo'lib, u turli xil sog'liq uchun foydalar bilan bog'liq. Bularga yaxshilangan ko'z sog'lig'i, yurak xastaligi, qon tomir xavfi va hatto saratonning ayrim turlari kiradi (15).

Asal shuningdek ko'plab yaralarning, shu jumladan yaralarning paydo bo'lishining oldini oladi va shifo beradi (16).

Bundan tashqari, olimlar asalning antibakterial xususiyatlari kurashishga yordam beradi deb ishonishadi H. pylori, oshqozon yarasining eng keng tarqalgan sabablaridan biri (17, 18).

Bir qator hayvonlarning tadqiqotlari asalning oshqozon yarasi xavfini kamaytirish qobiliyatini va davolanish vaqtini qo'llab-quvvatlaydi. Biroq, insoniy tadqiqotlar kerak (19, 20, 21, 22).

Xulosa: Asalni muntazam ravishda iste'mol qilish, ayniqsa, sabab bo'lgan yaralarning oldini olishga yordam beradi H. pylori infektsiyalar.

4. Sarimsoq

Sarimsoq - bu mikroblarga qarshi va antibakterial xususiyatlarga ega bo'lgan yana bir taom.

Hayvonlar bo'yicha tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sarimsoq ekstrakti yaralarni tiklanishini tezlashtiradi va hatto ularning rivojlanish ehtimolini kamaytiradi (6, 23, 24).

Bundan tashqari, laboratoriya, hayvonot va inson tadqiqotlari sarimsoq ekstrakti oldini olishga yordam berishi mumkinligini ta'kidlaydi H. pylori o'sish - oshqozon yarasining eng keng tarqalgan sabablaridan biri (25).

Yaqinda o'tkazilgan tadqiqotga ko'ra, uch kun davomida kuniga ikki chinnigul sarimsoqni iste'mol qilish oshqozon osti bezi bilan og'rigan bemorlarning bakterial faolligini sezilarli darajada kamaytirdi. H. Pylori infektsiya (26).

Biroq, barcha tadqiqotlar ushbu natijalarni takrorlay olmadi va kuchli xulosalar chiqarishdan oldin ko'proq narsa talab qilinmaydi (27).

Xulosa: Sarimsoq antimikrobiyal va antibakterial xususiyatlarga ega, bu yaralarni oldini olishga va ularni tezroq shifo berishga yordam beradi. Biroq, ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

5. Zerdeçal

Zerdeçal ko'plab hind taomlarida ishlatiladigan Janubiy Osiyo ziravoridir. U boy sariq rangi bilan osongina tanib olinadi.

Zerdeçalning faol moddasi bo'lgan Curcumin dorivor xususiyatlarga ega.

Bular qon tomirlarining yaxshilanishidan tortib yallig'lanish va yurak xastaliklari xavfiga qadar (28, 29, 30).

Yana bir narsa, yaqinda hayvonlarda curcuminning yaraga qarshi potentsiali o'rganildi.

Bu juda katta terapevtik potentsialga ega ekanligi ko'rinib turibdi, ayniqsa zararni oldini olishda H. pylori infektsiyalar. Shuningdek, u oshqozon osti bezlarini tirnash xususiyati beruvchi vositalardan samarali himoya qilib, shilliq sekretsiyani kuchaytirishga yordam beradi (31).

Odamlarda cheklangan tadqiqotlar o'tkazildi. Bir tadqiqot 25 ishtirokchiga kuniga besh marta 600 mg zerdeçalni berdi.

To'rt hafta o'tgach, ishtirokchilarning 48 foizida yaralar davolandi. O'n ikki haftadan so'ng, ishtirokchilarning 76 foizi yaradan ozod bo'lgan (32).

Boshqasida esa, ijobiy holni sinab ko'rgan shaxslar H. pylori kuniga to'rt marta 500 mg zerdeçal berildi.

To'rt haftalik davolanishdan so'ng, ishtirokchilarning 63 foizi yaradan ozod bo'lgan. Sakkiz haftadan so'ng, bu miqdor 87% ga ko'tarildi (33).

Ta'kidlanishicha, ushbu tadqiqotlarning hech biri platsebo davolash usulidan foydalanmagan, bu esa zerdeçalning ishtirokchilarning yaralarini davolashga nima sabab bo'lganligini aniqlashni qiyinlashtiradi. Shunday qilib, ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Xulosa: Curcumin, zerdeçalning faol aralashmasi, oshqozonni himoya qiladi va yaralarni davolashga yordam beradi. Ammo, ayniqsa, odamlarda ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

6. Mastik

Mastik - bu olingan qatronlar Pistacia lentiskus mastik daraxti deb nomlanuvchi daraxt.

Mastikaning boshqa keng tarqalgan nomlari arab saqichi, Yaman saqichi va Xiosning ko'z yoshlari.

Mastik daraxti odatda O'rta er dengizi mintaqasida o'sadi va uning dastasini mo'rt shaffof qatronlar bo'laklariga bo'lish mumkin.

Chaynash paytida, bu qatronlar qarag'ayga o'xshash xushbo'y hidli oq tusli saqichga yumshatiladi.

Mastik qadimgi tibbiyotda turli xil ichak kasalliklarini, shu jumladan oshqozon yarasi va Kron kasalligini davolashda ishlatilgan (34, 35).

Yaqinda hayvonlarga oid tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu kuchli yarani davolovchi vosita (36).

Bundan tashqari, oshqozon yarasi bilan og'rigan 38 ishtirokchida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kuniga 1 gramm mastika iste'mol qilish, yara bilan bog'liq simptomlarning platseboga qaraganda 30% ko'proq kamayishiga olib keldi.

Ikki haftalik o'quv davri oxirida mastik guruhidagi ishtirokchilarning 70 foizida va platsebo guruhidagi (37) bemorlarning atigi 22 foizida yaralar davolandi.

Mastikaning qarshi antibakterial faolligi borga o'xshaydi H. pylori shuningdek.

Yaqinda o'tkazilgan bir tadqiqotda 14 kun davomida kuniga uch marta 350 mg mastika saqichini qabul qilish yo'q qilindi H. pylori odatdagi davolanishdan (38) nisbatan 7–15% samaraliroq infektsiyalar.

Ushbu topilma barcha tadqiqotlarda deyarli kuzatilmagan bo'lsa ham, uzoq muddatli mastika iste'moli odatda xavfsiz deb hisoblanadi. Shunday qilib, buni o'zingiz uchun sinab ko'rishga to'g'ri kelishi mumkin (39).

Mastikani ko'pgina oziq-ovqat do'konlarida yoki saqich yoki kukun shaklida qo'shish mumkin.

Xulosa: Mastik an'anaviy yaraga qarshi vositadir, bu simptomlarni kamaytirish va tiklanishni tezlashtirishga yordam beradi. Bu xavfsiz deb hisoblanadi, ammo uning ta'siri turli odamlarda boshqacha bo'lishi mumkin.

7. Chili qalampir

Oshqozon yarasi bilan og'rigan odamlar orasida tez-tez yoki ko'p miqdorda chili qalampirini iste'mol qilish oshqozon yarasiga olib keladi degan keng tarqalgan tushuncha mavjud.

Aslida, oshqozon yarasi bilan og'rigan odamlarga ko'pincha qalampirni iste'mol qilishni cheklash yoki undan butunlay qochish tavsiya etiladi.

Biroq, yaqinda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bu qalampir yaraga olib kelishi mumkin emas va aslida ulardan xalos bo'lishga yordam beradi.

Chili qalampirida oshqozon kislotasi ishlab chiqarilishini kamaytiradigan va oshqozon astariga qon oqimini oshiradigan faol moddalar bo'lgan kapsaitsin mavjud. Ushbu ikkala omil ham yaralarni oldini olish yoki davolashga yordam beradi deb o'ylashadi (40).

Chili qalampirida uchraydigan kapsaitsin shilliq hosil bo'lishini ko'paytirishga yordam beradi, bu esa oshqozonni qoplab, uni shikastlanishdan himoya qiladi (41).

Ko'pchilik, baribir ham, hayvonlarni o'rganish foydali ta'sir ko'rsatmoqda. Biroq, insoniyat tadqiqotlari juda kam edi (42, 43, 44).

Shuningdek, yuqorida keltirilgan hayvonlarning tadqiqotlarida chili qalampiridan ko'ra kapsaitsin qo'shimchalari ishlatilganligi e'tiborga olinadi. Hech bo'lmaganda bitta tadqiqotda bunday qo'shimchalar ayrim odamlarda oshqozon og'rig'iga olib keldi (45).

Shuning uchun, butun ovqatga yopishib olish va shaxsiy bag'rikenglik asosida iste'mol qilishni sozlash yaxshidir.

Xulosa: Ommabop e'tiqoddan farqli o'laroq, qalampirni muntazam iste'mol qilish yaralardan himoya qiladi va ehtimol shifo kuchayadi. Ammo ko'proq tadqiqotlar talab etiladi, ayniqsa odamlarda.

8. Aloe Vera

Aloe vera - bu kosmetika, farmatsevtika va oziq-ovqat sanoatida keng qo'llaniladigan o'simlik. Antibakterial va terini davolovchi xususiyatlari bilan mashhur.

Qizig'i shundaki, aloe vera oshqozon yarasiga qarshi samarali vosita ham bo'lishi mumkin (46, 47, 48, 49).

Bir tadqiqotda, aloe vera iste'moli oshqozon yarasi bilan kasallangan kalamushlarda hosil bo'lgan oshqozon kislotasi miqdorini sezilarli darajada kamaytirdi (50).

Boshqa bir tadqiqotda, aloe vera yarani davolovchi ta'sirga ega bo'lib, ularda umumiy yaraga qarshi dori (47) bo'lgan omeprazol bilan solishtirish mumkin.

Ammo odamlarda kam tadqiqotlar o'tkazildi. Birida, konsentrlangan aloe vera ichimligi oshqozon yarasi bo'lgan 12 bemorni muvaffaqiyatli davolash uchun ishlatilgan (51).

Boshqa bir tadqiqotda, olti hafta davomida kuniga 1,4 mg / funt (3 mg / kg) aloe vera bilan antibiotiklarni qabul qilish yaralarni davolash va davolashni qisqartirishda an'anaviy davolash kabi samarali bo'ldi. H. pylori darajalari (52).

Aloe Vera qabul qilish umuman xavfsiz deb hisoblanadi va yuqorida keltirilgan tadqiqotlar ba'zi ijobiy natijalarni ko'rsatmoqda. Ammo odamlarda ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

Xulosa: Aloe vera oshqozon yarasiga qarshi oson va yaxshi muhosaba qilingan davo bo'lishi mumkin. Ammo odamlarda ko'proq tadqiqotlar talab etiladi.

9. Probiyotikalar

Probiyotiklar sog'liqqa ta'sir ko'rsatadigan bir qator taklif etadigan jonli mikroorganizmlardir.

Ularning foydalari ongingizning sog'lig'ini yaxshilaguncha, ichakning sog'lig'ini, shu jumladan uning yaralarni oldini olish va unga qarshi kurashish qobiliyatini o'z ichiga oladi.

Ushbu usulning ishlash usuli hali ham o'rganilayotgan bo'lsa-da, probiyotiklar shilliq hosil bo'lishini rag'batlantiradi, bu esa oshqozonni astar bilan qoplaydigan himoya qiladi.

Shuningdek, ular yangi qon tomirlarining paydo bo'lishiga yordam berishi mumkin, bu esa yara joyiga shifobaxsh birikmalar tashilishini osonlashtiradi va shifo jarayonini tezlashtiradi (2).

Qizig'i shundaki, probiyotiklar oldini olishda bevosita rol o'ynashi mumkin H. pylori infektsiyalar (53).

Bundan tashqari, ushbu foydali bakteriyalar an'anaviy davolash samaradorligini qariyb 150% ga oshirishi, diareya va boshqa antibiotiklar bilan bog'liq bo'lgan yon ta'sirini 47% gacha kamaytirishga imkon beradi (53, 54, 55).

Maksimal foyda olish uchun zarur bo'lgan doz hali ham o'rganilmoqda. Yuqorida keltirilgan tadqiqotlarning aksariyati 2-16 xafta davomida (53) 200 milliondan 2 milliard koloniyalarni tashkil etuvchi birliklarni (CFU) olgandan keyin foyda keltiradi.

Probiyotiklarga boy ovqatlar, qo'shimchalarga qaraganda, bir qismga kamroq koloniyani tashkil etadigan ozuqalarni beradi, ammo shunga qaramay ular sizning dietangizga qo'shishga arziydi.

Yaxshi manbalarga tuzlangan sabzavotlar, tempeh, miso, kefir, kimchi, karam va kombucha kiradi.

Xulosa: Probiyotikalar oshqozon yarasining oldini olish va unga qarshi kurashishda yordam beradi. Shuningdek, ular yaraga qarshi dorilarning samaradorligini oshirishi va ularning yon ta'sirini kamaytirishi mumkin.

Ovqatlanishdan saqlanish kerak

Ba'zi oziq-ovqat yaralari paydo bo'lishining oldini olishga yoki tezroq shifo berishga yordam berishi mumkin bo'lganidek, ba'zilari mutlaqo teskari ta'sirga ega.

Oshqozon yarasini davolash yoki uni rivojlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun, quyidagi oziq-ovqatlarni minimal darajada qabul qilish kerak (56):

• Sut: Oshqozon kislotaliligini kamaytirish va og'riqni engillashtirishga yordam berish uchun bir marta tavsiya etilgan bo'lsa ham, yangi tadqiqotlar sut oshqozon kislotasi sekretsiyasini oshirishini va oshqozon yarasi bo'lganlar tomonidan oldini olish kerakligini ko'rsatdi (56).
• Spirtli ichimliklar: Spirtli ichimliklarni iste'mol qilish oshqozon va oshqozon tizimiga zarar etkazishi mumkin, bu oshqozon yarasi ehtimolini oshiradi (57, 58).
• Kofe va alkogolsiz ichimliklar: Qahva va alkogolsiz ichimliklar, garchi ular xafviy bo'lsa ham, oshqozon kislotasi ishlab chiqarishni ko'paytirishi mumkin, bu esa oshqozon ichi bezovta qiladigan (59).
• Achchiq va yog'li ovqatlar: Juda achchiq yoki yog'li ovqatlar ba'zi odamlarda achchiqlanish hissi yaratishi mumkin. Chili qalampiri - bu shaxsiy bag'rikenglikka asoslangan istisno (60).

Yuqoridagi ovqatlardan saqlanishdan tashqari, muntazam ravishda kichik ovqatlanishni iste'mol qilish, kun davomida ovqatlanish, sekin ovqatlanish va ovqatni yaxshi chaynash og'riqni kamaytirishga va shifo berishga yordam beradi (60).

Bundan tashqari, chekishni tashlash va stressni kamaytirish ikki qo'shimcha foydali yaraga qarshi strategiya hisoblanadi.

Xulosa: Ba'zi oziq-ovqat mahsulotlarida oshqozon yarasi paydo bo'lishi ehtimolini oshirishi va ularni davolashni kechiktirishi mumkin. Oshqozon yarasiga moyil bo'lgan yoki aziyat chekadigan shaxslar tomonidan ularning iste'molini kamaytirish kerak.

Pastki chiziq

Oshqozon yarasi nisbatan keng tarqalgan va bezovta qiluvchi tibbiy holatdir.

Yuqorida sanab o'tilgan tabiiy dorilar oshqozon yarasi rivojlanishining oldini olishga yordam beradi va ularning davolanishini osonlashtiradi. Ba'zi hollarda, ular an'anaviy davolash samaradorligini oshirishi va yon ta'sirining og'irligini kamaytirishi mumkin.

Shuni ta'kidlash kerakki, aksariyat hollarda ushbu tabiiy dorilar an'anaviy davolaganday samarali bo'ladimi yoki yo'qmi aniq emas.

Shunday qilib, oshqozon yarasi bilan kasallanganlar o'z-o'zini davolashdan oldin o'zlarining sog'liqni saqlash bo'yicha mutaxassislaridan maslahat so'rashlari kerak.