Oshqozon yarasi dietasi

Tarkib

• Umumiy nuqtai
• Yaralarning sabablari va xavf omillari
• Agar oshqozon yarasi bo'lsa, nima qilish kerak
• Nima uchun ular yordam berishadi
• Qo'shimchalar foydali bo'lishi mumkin
• Kislota reflü va oshqozon yarasi bo'lganida ovqatlanish cheklanadi
• Yaralarni davolash usullari
• Outlook

Umumiy nuqtai

Oshqozon yarasi - bu sizning oshqozoningizda paydo bo'ladigan ochiq yaralar.

Ovqat hazm qilish tizimiga ixtisoslashgan shifokorlar tashkil etgan Amerika Gastroenterologiya kollejiga ko'ra, oshqozon yarasi bo'lgan odam uchun maxsus parhez yo'q. Oziq-ovqat mahsulotlarini tanlash oshqozon yarasini keltirib chiqarmaydi yoki ularni yanada yomonlashtirmaydi.

Hozirgi vaqtda parhez bo'yicha ba'zi tavsiyalar ba'zi oziq-ovqatlarda bakteriyalarga qarshi kurashadigan ingredientlarga ega bo'lishi mumkinligiga asoslangan Helicobacter pylori, oshqozon yarasining asosiy sababi.

Yaralarning sabablari va xavf omillari

Yara yaralarining aksariyatida yaralar sababi bakterial infektsiya bilan bog'liq bo'lishi mumkin Helicobacter pylori (H. pylori) shuningdek, aspirin va ibuprofen kabi ortiqcha steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dorilarni surunkali qo'llash.

Agar oshqozon yarasi bo'lsa, nima qilish kerak

Beri H. pylori Endi bakteriyalar yaraning paydo bo'lishining muhim sababi ekanligi ma'lum bo'lib, olimlar infektsiyaga qarshi kurashishda qanday ovqatlarning roli bo'lishi mumkinligini o'rganishmoqda.

Yarangizni davolash uchun shifokor tomonidan tavsiya etilgan antibiotiklar va kislotani blokirovka qiluvchi dori-darmonlarni qabul qilishdan tashqari, ushbu ovqatlarni iste'mol qilish yarani keltirib chiqaradigan bakteriyalarga qarshi foydali bo'lishi mumkin:

• gulkaram
• karam
• turp
• olmalar
• ko'katlar
• malina
• maymunjon
• qulupnay
• gilos
• qo'ng'iroq qalampiri
• sabzi
• brokkoli
• bargli ko'katlar, masalan, qala va ismaloq
• yogurt, kefir, miso, karam, kombucha va kimchi kabi probiotiklarga boy ovqatlar
• zaytun moyi va boshqa o'simliklarga asoslangan yog'lar
• asal
• sarimsoq piyoz
• kofeinsiz yashil choy
• qizilmiya
• zerdeçal

Nima uchun ular yordam berishadi

Agar oshqozon yarasi asoratlardan kelib chiqsa H. pylori infektsiya, antioksidantlarga boy ovqatlar foydali bo'lishi mumkin. Ular sizning immunitetingizni himoya qilish va faollashtirishga va infektsiyaga qarshi kurashishga yordam berishi mumkin. Shuningdek, ular oshqozon saratonidan himoya qilishga yordam beradi.

Ko'k, gilos va qo'ng'iroq qalampiri kabi ovqatlar antioksidant kuchga ega. Qalin va ismaloq kabi bargli ko'katlar tarkibida kaltsiy va B vitaminlari mavjud.

Brokkoli tarkibida sulfforafan mavjud bo'lib, u antigenga qarshi ta'sir ko'rsatadi.H. pylori faoliyat. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zaytun moyidagi tarkibidagi yog 'kislotalari ham davolanishga yordam beradi H. pylori infektsiya.

Probiotikli fermentlangan ovqatlar yarani davolashda klinik tadkikotlarda va'da berdi. Miso, karam va kimchi kabi bunday ovqatlar qayta infektsiyani oldini olishi mumkin.

Hozirda zerdeçal yaralarni davolash uchun potentsial davo sifatida o'rganilmoqda.

Sarimsoq, kofeinsiz yashil choy va qizilmiya sizning dietangizga kiritishingiz mumkin bo'lgan narsalar ro'yxatini keltiradi.

Qo'shimchalar foydali bo'lishi mumkin

Agar oshqozon yarasi antibiotik bilan davolanayotgan bo'lsa, siz dietangiz rejasining bir qismi sifatida probiyotik qo'shimchani qabul qilishni ko'rib chiqing. Bu antibiotik bilan bog'liq simptomlarni kamaytirishga yordam beradi. Shuningdek, u antibiotikning samaradorligini oshirishi mumkin.

Shifokoringizdan antibiotikni buyurish uchun qaysi probiyotikani qabul qilish yaxshiroq ekanligini so'rang. Laktobacillus, Bifidobakteriya, va Sakaromisiyalar qo'shimchalar odamlarga foyda keltirdi H. pylori oshqozon yarasi.

Deglikirrizlangan qizilmiya (ovqatlanishdan bir soat oldin olinadi) va kurkumin ekstrakti, ba'zi dorilarning yaraga qarshi izlanishlari tufayli va'da qilingan. H. pylori.

Deglikirrizlangan qizilmiya va kurkumin ekstraktlarini xarid qiling.

Kislota reflü va oshqozon yarasi bo'lganida ovqatlanish cheklanadi

Yarasi bo'lgan ba'zi odamlarda kislota reflyuksiyasi ham mavjud. Ba'zi odamlarda ba'zi ovqatlar qizilo'ngachning pastki qismini bo'shashtirishi mumkin, bu pastki qizilo'ngach sfinkteri yoki LES deb nomlanadi. Bo'shashgan LES kislotani qizilo'ngachga qaytarilishini va oshqozon, oshqozon va og'riqni keltirib chiqaradi.

Kislota refleksini yomonlashtiradigan oziq-ovqat mahsulotlariga quyidagilar kiradi:

• qahva
• shokolad
• achchiq taom
• alkogol
• sitrus va pomidor kabi kislotali ovqatlar
• kofein

Yotishdan oldin ikki-uch soat ichida ortiqcha ovqatlanish va ovqatlanish reflü alomatlarini yanada kuchaytirishi mumkin.

Yaralarni davolash usullari

Yarali yaralar H. pylori ehtimol antibiotiklar bilan davolanish kerak bo'ladi. O'zingizning davolanish rejangizga qat'iy rioya qilish va shifokor bilan yaqinlashsangiz, davolanishingiz samarali bo'lishini va oshqozon yarangiz shifo berishining eng yaxshi usulidir.

Shuningdek, sizning oshqozoningizni odatdagidek ko'p miqdorda kislota hosil bo'lishidan yoki chiqarmasligidan saqlaydigan dori buyuriladi. Ushbu dori proton nasos inhibitori yoki H2 blokerasi bo'lishi mumkin.

Outlook

Ko'pincha yaralar H. pylori to'liq davolanadi. Ammo davolanmagan oshqozon yarasi ichki qonash va oshqozon saratoni kabi jiddiy muammolarga olib kelishi mumkin.

Agar yarangiz bor deb gumon qilsangiz, uni e'tiborsiz qoldirmang. Provayderingiz bilan gaplashing, reja tuzing va davolang.