Kichkintoylarning uyqusida yurishi: bu nima, alomatlari va sabablari

Tarkib

• Asosiy belgilar va alomatlar
• Bolalarda uyqusiz yurishga nima sabab bo'lishi mumkin
• Davolash qanday amalga oshiriladi

Bolalar uyqusida yurish - bu bola uxlab yotgan, ammo uyg'onganga o'xshaydi, masalan, o'tirish, gaplashish yoki uy atrofida yurish mumkin bo'lgan uyqu buzilishi. Uyqudagi yurish chuqur uyqu paytida yuz beradi va bir necha soniyadan 40 daqiqagacha davom etishi mumkin.

Ko'p hollarda uyqusiz yurish davolanishi mumkin, o'spirinlik davrida yolg'iz yo'qoladi, garchi ba'zi odamlarda u voyaga etganiga qadar davom etishi mumkin. Maxsus sabablari hali noma'lum, ammo odatda bola uxlagandan 2 soat o'tgach boshlanadigan uyqusiz yurish epizodlari miyaning etukligi bilan bog'liq deb ishoniladi.

Asosiy belgilar va alomatlar

Uyqusiz yuradigan bolalarning ba'zi umumiy belgilariga quyidagilar kiradi:

• Uyqu paytida yotoqda o'tir;
• Tegishli bo'lmagan joylarda peeing;
• Uyqudan turib, uy atrofida aylaning;
• Bir nechta chalkash, ma'nosiz so'zlarni yoki iboralarni gapiring yoki pichirlang;
• Uyquingizda qilgan biron bir narsani eslamang.

Uyquda yurish epizodlari paytida bolaning ko'zlari ochilib, uyg'onganga o'xshab ko'zlarini tikib qo'yishi odatiy holdir, lekin u ba'zi buyruqlarni bajara olsa ham, u aytilgan narsalarni eshitmasligi yoki tushunmasligi mumkin.

Ertalab uyg'onganida, bola tunda nima bo'lganini eslashi kamdan-kam uchraydi.

Bolalarda uyqusiz yurishga nima sabab bo'lishi mumkin

Bolalik uyqusida yurishning sabablari hali to'liq tushunilmagan, ammo markaziy asab tizimining etuk emasligi, shuningdek, genetik omillar, yomon tunlar, stress va isitma bilan bog'liq bo'lishi mumkin.

Bundan tashqari, uxlab yotgan paytda siyishga ishtiyoqi uyqusiz yurish epizodlarining ko'rinishini ham kuchaytirishi mumkin, chunki bola uyg'onmasdan ishqalanib, uyning boshqa joyida siydik chiqarishi mumkin.

Bu asab tizimining etukligi tufayli sodir bo'lishi mumkin bo'lsa-da, uyqusiz yurish bolada psixologik yoki hissiy muammolar borligini anglatmaydi.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Bolalik uyqusida yurish uchun maxsus davolash usuli mavjud emas, chunki uxlab yotgan epizodlar odatda yumshoq bo'lib, o'spirinlik davrida yo'qoladi. Ammo, agar uxlash yurishi juda tez-tez va doimiy bo'lsa, bolani pediatrga yoki uyqu buzilishlariga ixtisoslashgan shifokorga olib borish kerak.

Shu bilan birga, ota-onalar uyqusiz yurish epizodlarini kamaytirishga yordam beradigan ba'zi choralarni ko'rishlari va bolaga zarar etkazmasliklari mumkin, masalan:

• Bolani uxlatib, bir vaqtning o'zida uyg'onib, uxlash tartibini yarating;
• Bolaning uxlash vaqtini tartibga soling, unga etarlicha soat ajratilishini ta'minlang;
• Bolani uyg'otmasligi uchun unga dori-darmon berish yoki rag'batlantiruvchi ichimliklar berishdan saqlaning;
• Uyquga ketishdan oldin juda qo'zg'aladigan o'yinlardan qoching;
• Bolani uxlamaslik epizodi o'rtasida silkitmang yoki uyg'otishga urinmang, shunda u qo'rqmasligi yoki stressga tushmasligi kerak;
• Bola bilan xotirjam gaplashing va uxlash normal holatga kelishiga umid qilib uni ehtiyotkorlik bilan xonaga olib boring;
• Bolaning xonasini o'tkir narsalar, mebel yoki o'yinchoqlardan saqlang, ularda bola yiqilib ketishi yoki jarohatlanishi mumkin;
• Pichoq va qaychi yoki tozalovchi vositalar singari o'tkir narsalarni bolaning qo'li yetmaydigan joyda saqlang;
• Bolaning qavatning yuqori qismida uxlashiga yo'l qo'ymaslik;
• Uyning eshiklarini qulflang va kalitlarni echib oling;
• Zinapoyalarga kirishni taqiqlang va derazalarga himoya ekranlarini qo'ying.

Bundan tashqari, ota-onalar xotirjam bo'lishlari va bolaga xavfsizlikni etkazishlari juda muhimdir, chunki stress uyqusiz yurish epizodlari paydo bo'lishining chastotasini oshirishi mumkin.

Uyqusiz yurish bilan kurashish va bolangizni himoya qilish uchun boshqa amaliy maslahatlarni ko'rib chiqing.