Gialuron kislotasi - quruq terini bir zumda o'zgartirishning eng oson usuli

Tarkib

• Gialuron kislotasi nima?
• Gialuron kislotasining foydalari
• Tanangizning gialuron kislotasini qanday oshirish mumkin
• Gialuron kislotasi bo'lgan mahsulotlarni qanday tanlash mumkin
• Gialuron kislotasi in'ektsiyalari haqida nimalarni bilishingiz kerak
• Gialuron kislotali eng yaxshi mahsulotlar
• Oddiy tabiiy namlovchi omillar + HA
• CeraVe gialuron kislotali yuz sarumi
• Neutrogena Hydro Boost namlantiruvchi gialuron kislotasi sarum
• SkinMedica HA5 yoshartiruvchi nemlendirici
• La Roche-Posay UV SPF 20 bilan nemlendirici
• L'Oreal Paris terini parvarish qilish Revitalift Derm 1,5% toza gialuron kislotali yuz zardobini kuchaytiradi.
• Eau Thermale Aven PhysioLift sarum
• Uchun ko'rib chiqish

Terini parvarish qilish kosmosidagi eng yorqin yulduz - go'zallik yo'laklari va vrachlik punktlarida hayajon uyg'otadigan yulduz - bu uning boshqa tarkibiy qismlariga o'xshamaydi. Yangi boshlanuvchilar uchun bu yangilik emas. Ehtimol, u siz qo'llagan birinchi losonda bo'lgan. Nobel mukofoti sovrindori bo'lgan oq xalat buni orzu qilmagan. U kamdan -kam uchraydi, chunki u butun tanada teri hujayralarida, bo'g'imlarda va biriktiruvchi to'qimalarda ko'p.

Ammo gialuron kislotasi - o'z vaznidan 1000 baravar ko'p suvni ushlab tura oladigan va yaralarni davolay oladigan, erkin radikallar bilan kurashadigan va terini silliq ko'rinadigan qilib namlaydigan qand - birdaniga kremlarni kult darajasiga ko'taradi. Nima beradi? Yaqinda molekulyar o'zgarishlarni boshdan kechirgan gialuron kislotasi har qachongidan ham samaraliroq. Bu erda mutaxassislar uning funktsiyasini va uni sizning odatiy ishingizning bir qismiga aylantirishni tushuntirib berishadi.

Gialuron kislotasi nima?

Birinchidan, tez fan darsi. Gialuron kislotasi - bu tanada tabiiy ravishda uchraydigan polisaxarid (o'qish: shakar). Ishonasizmi yoki yo'qmi, bu sizning teringizda, birinchi kundan boshlab.

"Gialuron kislotasi mening eng sevimli faol moddasi. Nima uchun? Chunki siz u bilan tug'ilgansiz. Bu sizning teringizning biologik qismidir ", deydi Mona Gohara, MD, Yel tibbiyot maktabi dermatologiya bo'yicha klinik professori.

Uning teridagi asosiy vazifasi - namlikni ushlab turish, - tushuntiradi Chikagoda amaliyotchi dermatolog Jordan Carqueville. Chikagodagi Dermatologiya + Estetika dermatologi Emili Arch, "Gialuron kislotasi namlovchi vositadir, ya'ni teriga suv tortadi", deydi. Keyin u namlikni shimgich kabi ushlab turadi (ha, ta'siri darhol seziladi), bu esa terini yanada namlangan va to'lqinli qiladi. Ajablanarlisi shundaki, gialuron kislotasi ko'pincha og'ir yoki yog'li bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa nemlendirici ingredientlardan (sizga qarab, yog'lar va yog'lar) farqli o'laroq, hali ham engildir. (Ma'lumot uchun, terini parvarish qilish mahsulotlari namlantiruvchi va namlantiruvchi vositalardan farq qiladi.)

Gialuron kislotasining foydalari

"Gialuron kislotasi ba'zan goo molekulasi deb ataladi", deydi Manxetten ko'z, quloq va tomoq kasalxonasida plastik jarroh bo'lgan Lara Devgan. Bu gialuron kislotasining afzalliklari teriga pog'ona, shabnamlik va yorqinlik baxsh etar ekan, namlagich uchun noma'lum taxallus. Yopishqoq moddalarni bizning fibroblastlarimiz - xuddi shu hujayralar - kollagen va elastin hosil qiladi.

"Birgalikda gialuron kislotasi, kollagen va elastin ajinlar, burmalar va sarkmalarni kamaytiradi", deydi Mishel Yagoda, Nyu-York shahridagi Lenox Hill kasalxonasida plastik jarrohlik bo'yicha klinik o'qituvchi. Ammo hayot davomida ular quyosh va ifloslantiruvchi moddalar chiqaradigan erkin radikallarga duch keladilar. 20 -yillarning oxiriga kelib, uyali aloqa moslamasi pastga tushganda, siz uchtadan ham kamroq ishlab chiqarishni boshlaysiz. Womp. 30 yoshga kelib, teringizdagi gialuron kislotasi miqdori kamaya boshlaydi va o'sha paytda siz nozik sarkma va quruqlikni seza boshlaysiz, - deya qo'shimcha qiladi doktor Goxara. (Aloqador: Qarishga qarshi terini parvarish qilish uchun yangi "It" komponenti Bakuchiol bilan tanishing)

Tanangizning gialuron kislotasini qanday oshirish mumkin

Siz o'zingizning tabiiy zaxiralaringizni osongina to'ldirishingiz va bor narsangizni mustahkamlashingiz mumkin. "Bu terini parvarish qilishning asosiy rejimi haqida, chunki mustahkam gialuron kislotasi ishlab chiqarish sog'lom terining aksidir", deydi Joshua Zayner, Nyu-Yorkdagi Mount Sinai kasalxonasining dermatologiya bo'yicha kosmetologiya va klinik tadqiqotlar direktori. Bu quyosh kremi va antioksidantlardan foydalanishni anglatadi. (Eslatma: Teringizni himoya qilish uchun faqat quyosh kremi etarli bo'lmasligi mumkin.)

Siz qo'llashingiz mumkin bo'lgan yana bir narsa: retinoid. Retsept bo'yicha A vitamini kremi "nafaqat quyosh nurlarini qaytaradi, ko'zalarni tozalaydi va kollagen o'sishini tezlashtiradi, balki gialuron kislotasi sintezini ham rag'batlantiradi", deydi Devid E. Bank, MD, dermatologiya, kosmetika va lazer jarrohligi markazi direktori, Kisco tog'ida, Nyu York.

Va bu erda shirin ajablanib: "Ko'plab tadqiqotlar og'ir jismoniy mashqlar gialuron kislotasi ishlab chiqarishni ko'paytirishini ko'rsatdi", deydi doktor Yagoda. (Mana, sizning teringiz uchun mashq qilishning boshqa afzalliklari.)

Sarumlar ham vaqtincha bo'lsa ham yordam berishi mumkin. Qadimgi gialuron kislotalaridan farqli o'laroq, bugungi kuchli versiyalarda har xil o'lchamdagi va og'irlikdagi molekulalar mavjud bo'lib, ular teriga yaxshiroq kirib, uzoqroq turadi. "Ular terini namlash orqali tashqi ko'rinishini sezilarli darajada yaxshilashi mumkin", deydi Emi Forman Taub, MD, Chikagodagi Shimoli -G'arbiy Universitetining Feinberg tibbiyot maktabi assistenti. Bundan tashqari, "ular qarishga qarshi retinoidlar va eksfoliantlar bilan birlashishi juda yaxshi, chunki ular quritishning yon ta'sirini kamaytiradi".

Gialuron kislotasi bo'lgan mahsulotlarni qanday tanlash mumkin

Siz HA ni har xil turdagi mahsulotlardan topasiz, demak u erda hamma va hamma uchun biror narsa bor va siz xato qila olmaysiz. Ko'p terilar, ayniqsa, tarkibidagi sarumlarni yaxshi ko'radilar: "Ular shunchalik yengilki, agar siz ko'proq namlanishni xohlasangiz, uni namlagichning ostiga surtishingiz mumkin, yoki agar siz quruq his qila boshlasangiz, bo'yanish uchun kun bo'yi ishlatishingiz mumkin". Carqueville. Qanday bo'lmasin, molekula teri yuzasida qo'shimcha suvni tortib olishi va shimib olishi uchun har qanday HA mahsulotini ozgina nam teriga qo'llash yaxshidir, deya qo'shimcha qiladi doktor Carqueville. (Bu erda ko'proq: Quruq teri uchun eng yaxshi namlantiruvchi vositalar)

Gialuron kislotasi sizning teringizda mavjud bo'lgan mutlaqo tabiiy modda bo'lgani uchun, siz uni birlashtira olmaysiz (tarjimasi: u sizning go'zallik arsenalingizdagi har qanday mahsulot bilan, shu jumladan, S vitamini, retinoidlar bilan yaxshi ishlaydi) va boshqalar), deydi Reychel Nazarian, MD, Nyu-Yorkdagi dermatolog, Amerika Dermatologiya Akademiyasi xodimi. U suvni tortib olgani uchun uni namlikni yopishga yordam beradigan Aquaphor yoki Vazelin kabi yumshatuvchi bilan bog'lash mantiqan, deydi doktor Nazarian. Qo'llar, tirsaklar, oyoqlar yoki yorilgan teridagi o'ta quruq dog'lar uchun ushbu qotil kombinatsiyasidan foydalaning. "Kombinatsiya suvni jalb qilish va teridagi suvni ushlab turish orqali eng yaxshi namlik darajasini saqlab qolish uchun ajoyib juftlikni yaratadi."

Va har qanday yomon gialuron kislotasi yon ta'siri haqida tashvishlanmang: U quruq va sezgir yog'li barcha turdagi teri uchun foydalanish mumkin, doktor Zayxner deydi. HA tanada tabiiy ravishda paydo bo'lganligi sababli, uni lokal ravishda qo'llash terining tirnashiga olib kelmasligi va sezgir bo'lmasligi kerak.

Gialuron kislotasi in'ektsiyalari haqida nimalarni bilishingiz kerak

2016 yilda 2,5 millionga yaqin amerikalik gialuron kislotasi in'ektsiyasini oldi (masalan, Jüvederm yoki Restilan), shuning uchun siz ularning sehrini bilishingiz mumkin. Bu erda joziba bor: jellar (har bir shprits uchun 600 dan 3000 dollargacha) yonoqning engil egri chizig'ini tiklashdan tortib, labining chizilgan chizig'ini kesishgacha, ko'z ostidagi soyali bo'shliqlarni tozalashga va mayda chiziqlarni to'ldirishgacha hamma narsani qiladi. "Biz hech qachon qila olmagan darajada yorqinlikni oshirish" uchun quvur liniyasida yupqaroq jellar mavjud, deydi doktor Bank.

Doktor Bankning ta'kidlashicha, yosh bilan yo'qolgan narsaning o'rnini bosishdan tashqari, bu zarbalar "terida yangi kollagen va gialuron kislotasi hosil bo'lishini qo'zg'atadi". Igna teshigi ham oz miqdordagi shikastlanishga olib keladi, terini tuzatish rejimiga o'tkazadi va bu hujayralarni yanada faollashtiradi. Xuddi shunday, "lazer, mikronedling va kimyoviy peeling ham gialuron kislotasi va kollagen ishlab chiqarishni rag'batlantirishi mumkin", deydi doktor Devgan. (Ha, microneedling-bu siz bilishingiz kerak bo'lgan yangi terini parvarish qilish vositasi.) Ba'zi shifokorlar sizni tezroq porlashi uchun yangi igna yoki lazerli terining ustiga in'ektsiya qilinadigan gialuron kislotasi jelini surtishadi.

Gialuron kislotali eng yaxshi mahsulotlar

Afsuski, sizning tabiiy gialuron kislotangiz zahiralari yoshingiz ulg'aygan sari kamayadi; Yaxshiyamki, gialuron kislotasi tonna topikal mahsulotlarda mavjud bo'lib, ular namlanishni kuchaytirish va saqlashga, terining to'kilishiga, mayda chiziqlar va ajinlarni kamaytirishga yordam beradi (va qimmatga tushmaydi). Oldinda gialuron kislotasiga boy terini parvarish qilish uchun eng yaxshi mahsulotlar dermatologlarga yoqadi.

Oddiy tabiiy namlovchi omillar + HA

Bu yog'li bo'lmagan nemlendirici formulada aminokislotalar, glitserin, keramidlar va gialuron kislotasini birlashtiradi, bu esa terining namlanishiga darhol yordam beradi. Doktor Goxara buni HA-ning eng sevimli mahsuloti deb ataydi, chunki u mukammal muvozanatni saqlaydi: "Bu retinoidlarning quruqligi bilan kurashish uchun etarlicha og'ir, lekin etarlicha engil, men yotishdan oldin yuzimda tuxum qovurib olganday his qilmayman".

Uni sotib oling: Oddiy tabiiy namlovchi omillar + HA, $14, amazon.com

CeraVe gialuron kislotali yuz sarumi

Doktor Nazarian uchun tavsiya etiladigan bu gel-krem sarum teri namligini to'ldirish va silliq teri uchun quruq chiziqlar ko'rinishini yaxshilash uchun uchta muhim keramid, vitamin B5 va gialuron kislotasini o'z ichiga oladi. Doktor Nazarian: "Menga juda yengil, ishlatish uchun qulay nasos keladi va terining gidratatsion to'sig'ini yaxshilashga yordam beradigan keramidlar bilan ishlab chiqarilgani yoqadi", deydi.

Uni sotib oling: CeraVe gialuron kislotali yuz zardobi, $17, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost namlantiruvchi gialuron kislotasi sarum

Doktor Zeyxnerga bu zardob yoqadi, chunki u "terining yorqinligini va hatto mayda chiziqlar va ajinlar ko'rinishini yaxshilash uchun ishonchli to'lg'azish va namlikni beradi". Bundan tashqari, formulalar yog'siz va komedogen emas (o'qing: u sizning teshiklaringizni tiqib qo'ymaydi), shuning uchun har xil turdagi teriga, shu jumladan akne moyil bo'lganlarga ham ishlatish xavfsiz va xavfsizdir.

Uni sotib oling: Neutrogena Hydro Boost namlantiruvchi gialuron kislotasi sarum, $ 13, amazon.com

SkinMedica HA5 yoshartiruvchi nemlendirici

Garchi bu bema'nilik bo'lishi mumkin bo'lsa-da, bu sarum doktor Goharaning yana bir tanlovi bo'lib, u nafaqat terining namlanishini oshiribgina qolmay, balki terini to'la va silliq qilishga yordam beradigan beshta HA shakllari aralashmasini o'z ichiga oladi. "Men uni yaxshi ko'raman, chunki siz uni bo'yanish bilan bo'yashingiz mumkin va bu nozik chiziqlarni" to'ldirish "effektini beradi", deydi doktor Goxara.

Uni sotib oling: SkinMedica HA5 yoshartiruvchi namlagich, $178, amazon.com

La Roche-Posay UV SPF 20 bilan nemlendirici

Bu nemlendirici doktor Nazarianning tasdig'ini oladi, chunki u sizni ultrabinafsha nurlaridan himoya qilish uchun namlovchi gialuron kislotasi va SPFni o'z ichiga oladi. Hatto sezgir bo'lganlar uchun ham juda yaxshi: "Bu nozik teri uchun ajoyib krem, chunki u parabensiz va komedogen emas, lekin buloqli suvda gialuron kislotasini o'z ichiga oladi."

Uni sotib oling: SPF 20 bilan La Roche-Posay UV namlovchi kremi, $36, amazon.com

L'Oreal Paris terini parvarish qilish Revitalift Derm 1,5% toza gialuron kislotali yuz zardobini kuchaytiradi.

Doktor Zayxner ham ushbu dorixona zardobini yaxshi ko'radi, chunki u retseptsiz sotiladigan eng yuqori gialuron kislotasini o'z ichiga oladi. Aytish kerakki, u klinik jihatdan o'rganilgan va samarali ekanligi ko'rsatilgan, deydi u. Bundan tashqari, yoqimli: jelga o'xshash formulalar tezda teriga singib ketadi va hech qanday yopishqoq iz qoldirmaydi va har bir turdagi teriga xavfsizdir.

Uni sotib oling: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% sof gialuron kislotali yuz sarum, $18, amazon.com

Eau Thermale Aven PhysioLift sarum

Doktor Goharaning so'zlariga ko'ra, bu sarum "yuqori konsentratsiyali, engil va qatlam uchun juda oson". Bu terini sezilarli darajada to'kilishiga, silliqlashiga va yumshatilishiga yordam beradi, shu bilan birga ajinlar ko'rinishini kamaytiradi.

Uni sotib oling: Thermale Aven PhysioLift suv sarig'i, 50 dollar, amazon.com

• Yumshoq teri uchun tanangizni namlantirishning eng yaxshi usullari
• Teringizni jiddiy namlantirishning 8 usuli
• Ushbu quruq yog'lar qurigan teringizni yog'li his qilmasdan namlaydi
• Nima uchun glitserin quruq terini engish siri

Uchun ko'rib chiqish