PMS belgilari va homiladorlikni qanday ajratish mumkin
Tarkib
PMS yoki homiladorlik alomatlari juda o'xshash, shuning uchun ba'zi ayollar ularni farqlashda qiynalishi mumkin, ayniqsa ular ilgari homilador bo'lmaganlarida.
Biroq, ayolning homiladorligini aniqlashning yaxshi usuli - bu faqat homiladorlikning boshida sodir bo'ladigan ertalabki kasallikni kuzatish. Bundan tashqari, PMS belgilari hayz ko'rish boshlangunga qadar 5 dan 10 kungacha davom etadi, homiladorlikning dastlabki belgilari esa 2 haftadan bir necha oygacha davom etishi mumkin.
Shu bilan birga, ayolning PMS yoki homiladorligini to'g'ri aniqlash uchun homiladorlik testini o'tkazish yoki ginekolog bilan uchrashuvga borish tavsiya etiladi.
Qanday qilib bu PMS yoki homiladorlik ekanligini bilish
Bu PMS yoki homiladorlikmi yoki yo'qligini bilish uchun ayol alomatlarning ba'zi farqlarini bilishi mumkin, masalan:
| Alomatlar | TPM | Homiladorlik |
| Qon ketishi | Oddiy hayz ko'rish | 2 kungacha davom etadigan mayda pushti qon ketish |
| Kasallik | Ular keng tarqalgan emas. | Ertalab tez-tez, uyg'onganingizdan keyin. |
| Ko'krak bezi | Hayz ko'rish boshlangandan keyin yo'qoladi. | U qorong'u arolalar bilan dastlabki 2 hafta ichida paydo bo'ladi. |
| Qorin bo'shlig'i | Ular ba'zi ayollarda ko'proq uchraydi. | Ular homiladorlikning dastlabki haftalarida o'rtacha intensivlik bilan paydo bo'ladi. |
| Uyqusizlik | Hayz ko'rishdan 3 kun oldin davom etadi. | Dastlabki 3 oy ichida bu normal holat. |
| Kayfiyat o'zgaradi | G'azablanish, g'azab va qayg'u hissi. | Yig'lash tez-tez uchraydigan yanada kuchli tuyg'ular. |
Shu bilan birga, PMS belgilari yoki homiladorlik o'rtasidagi farqlar juda oz, shuning uchun faqatgina alomatlar asosida mumkin bo'lgan homiladorlikni to'g'ri aniqlash uchun ayol tanadagi o'zgarishlarni juda yaxshi bilishi muhimdir. Bundan tashqari, ushbu alomatlarning mavjudligi psixologik homiladorlikda, ayol homilador bo'lmaganida, ammo ko'ngil aynish va qorin o'sishi kabi belgilarga ega bo'lganda ham bo'lishi mumkin. Psixologik homiladorlikni qanday aniqlashni biling.
Qanday qilib hayz ko'rish tezroq tushadi
Menstruatsiyani tezroq tushirishning yaxshi usuli, PMS simptomlarini yumshatish, bachadonning qisqarishini ta'minlovchi choylarni ichish, uning desquamatsiyasini qo'llab-quvvatlaydi. Iste'mol qilinadigan choylardan biri bu zanjabil choyi bo'lib, kerakli ta'sirga erishish uchun uni hayz ko'rishdan bir necha kun oldin ichish kerak. Kech hayz ko'rish darajasini pasaytirish uchun boshqa choy variantlarini ko'ring.
Biroq, choy ichishdan oldin homilador emasligingizga ishonch hosil qilish kerak, chunki ba'zi choylar tushish xavfini oshirishi mumkin.
Quyidagi videoda homiladorlikning dastlabki 10 ta alomatlarini tekshiring:
Biz Sizga Ko’Rishni Maslahat Beramiz
2016 yilgi prezidentlik bahslari uchun mashq o'yini