Muallif: Clyde Lopez
Yaratilish Sanasi: 24 Iyul 2021
Yangilanish Sanasi: 23 Iyun 2024
Anonim
Suvsizlanishning asosiy belgilari (engil, o'rtacha va og'ir) - Fitnes
Suvsizlanishning asosiy belgilari (engil, o'rtacha va og'ir) - Fitnes

Tarkib

Organizmni to'g'ri ishlashi uchun suv kam bo'lganida suvsizlanish sodir bo'ladi, masalan og'ir bosh og'rig'i, charchoq, kuchli chanqoqlik, og'izning qurishi va siydikning ozligi kabi alomatlar paydo bo'ladi.

Suvsizlanish holati yuzaga kelishi uchun yutilganidan ko'ra ko'proq suv yo'qotilishi kerak va bu bir necha sabablarga ko'ra sodir bo'lishi mumkin, masalan, uzoq vaqt yuqori haroratli muhitda bo'lish, juda intensiv mashq qilish yoki doimiy qusish va diareya.

Suvsizlanish ko'pincha bolalar va qariyalarda uchraydi, lekin bu odatda ular uchun chanqashni tez-tez sezmaslik, kun bo'yi etarli miqdorda suv ichmaslik bilan yakunlanadi. Shu sababli, ushbu populyatsiyada suvsizlanish belgilarini kuzatib borish juda muhimdir.

Suvsizlanish darajasiga qarab, alomatlar o'zgarishi mumkin:


1. Engil suvsizlanish

Suvsizlanishning birinchi alomatlari odatda:

  • Doimiy tashnalikni his qilish;
  • Siydik miqdorini kamaytirish;
  • To'q sariq siydik.

Ushbu alomatlar osongina beparvo bo'lib qolishi mumkin, ayniqsa, keksalar, agar ular kerak bo'lsa ham, chanqashni his qilish qiyinroq. Shuning uchun har doim kuniga bir necha marta suv ichish juda muhim, ayniqsa kasal bo'lsangiz yoki yoz paytida.

Odatda, bu turdagi suvsizlanishni davolash oson, kun davomida faqat suv iste'mol qilishni ko'paytirish tavsiya etiladi.

2. O'rtacha suvsizlanish

Suvsizlanish yomonlashishda davom etsa va davolanish bo'lmasa, boshqa alomatlar paydo bo'la boshlaydi, ular odatda mo''tadil suvsizlanish holati bilan bog'liq, masalan, mushak og'rig'i, kramplar, muvozanatni yo'qotish, bosh og'rig'i va bosh aylanishi yomonlashadi.

O'rtacha suvsizlanishda, ko'proq suv taklif qilishdan tashqari, dorixonada sotiladigan uyda tayyorlangan zardobni yoki og'iz orqali regidratatsiya eritmasini qabul qilish tavsiya etiladi, bu suvdan tashqari minerallar miqdorini tiklashga yordam beradi.


3. Og'ir suvsizlanish

Tana suvining 10-15 foizidan ko'prog'ini yo'qotadigan eng og'ir holatlarda alomatlar kuchayadi va quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin:

  • Ter etishmasligi;
  • Qurigan teri va lablar;
  • Yurak urishining pasayishi;
  • Ko'zlaridagi qorong'u doiralar;
  • Kam va doimiy isitma.

Bolalar va qariyalar kabi sezgir odamlarda deliryum davrlari paydo bo'lishi, shuningdek hushidan ketish mumkin.

Bunday holatlarda, odatda, davolanishni kasalxonada to'g'ridan-to'g'ri tomir ichiga sarum yuborilishi bilan amalga oshirish kerak va jiddiy asoratlarni oldini olish uchun imkon qadar tezroq boshlash kerak.

Bolaning suvsizlanishini qanday aniqlash mumkin

Bolada suvsizlanish holatini aniqlash murakkabroq bo'lishi mumkin, shuning uchun ota-onalar quyidagi belgilarga ehtiyot bo'lishlari kerak:


  • Men ko'z yoshlarimsiz yig'layman;
  • Oson tirnash xususiyati;
  • Haddan tashqari uyquchanlik;
  • Bezi ichidagi ozgina siydik, kuniga 5 martadan kam siyish va juda kuchli hid bilan.
  • Moleyranha tegizilganda odatdagidan yumshoqroq.

Bir oz kattaroq bolalarda diqqatni jamlash va maktabda o'rganishda qiyinchiliklar bo'lishi mumkin va o'ynashga unchalik xohish bo'lmaydi. Bolani qanday qilib qayta tiklashni ko'rib chiqing va qachon pediatrga borishni biling.

Suvsizlanishni qanday tasdiqlash mumkin

Suvsizlanish diagnostikasi shifokor tomonidan belgilanadi va taqdim etilgan alomatlarni kuzatish orqali amalga oshirilishi mumkin.

Bunga qo'shimcha ravishda, terining burmasi qo'lning orqasida qisilib qolganda va bu terining asta-sekin asl holiga kelganda va suvsizlanishning og'irligini tekshirish uchun shifokor qon tekshiruvi va siydikni buyurishi mumkin bo'lsa, uning suvsizlanishiga ishonch hosil qilish mumkin.

Suvsizlanishni davolash

Suvsizlanishni davolash bemorning yoshiga bog'liq, ammo kattalar va bolalarda kuniga taxminan 2 L suyuqlik ichish kerak va regidratatsiya suv, choy, meva sharbatlari, sut va sho'rva iste'mol qilish orqali amalga oshiriladi. Pomidor kabi yangi sabzavotlarni, masalan, tarvuz, yangi pishloq va yogurt kabi mevalarni iste'mol qilish ham muhimdir. Agar bemorni yutish qiyin bo'lsa, uni dorixonalarda topish mumkin bo'lgan jelatin yoki jellangan suvni taklif qilib hidratlang.

Gidratatsiyaga, shuningdek, uy sharoitida tayyorlangan sarumni yoki kasalxonada to'g'ridan-to'g'ri tomirga yuborilgan sarum yordamida yutish orqali erishish mumkin. Uyda sarumni qanday tayyorlash kerak:

Ommabop Postlar

Kilogramm yo'qotish uchun achchiq apelsin kapsulalari

Kilogramm yo'qotish uchun achchiq apelsin kapsulalari

Achchiq apel in kap ulalari parhezni to'ldiri h va muntazam ji moniy ma hqlar bilan hug'ullani hning ajoyib u uli, chunki u yog 'yoqili hini tezla htiradi, ozi hga va ingichka iluet oli hg...
Maniya va bipolyar gipomaniya: ular nima, simptomlari va davolash usuli

Maniya va bipolyar gipomaniya: ular nima, simptomlari va davolash usuli

Maniya bipolyar buzili hning bo qichlaridan biri bo'lib, manik-depre iv ka allik deb ham ataladi. U kuchli eyforiya holati bilan ajralib turadi, kuch-g'ayrat kuchayadi, qo'zg'ali h, be...