Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 9 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 27 Mart Oyi 2025
Anonim
Tarsal tunnel sindromi: asosiy alomatlar, sabablari va davolash usullari - Fitnes
Tarsal tunnel sindromi: asosiy alomatlar, sabablari va davolash usullari - Fitnes

Tarkib

Tarsal tunnel sindromi oyoq Bilagi zo'r va oyoq osti orqali o'tadigan asabning siqilishiga to'g'ri keladi, natijada og'riq, yonish hissi va oyoq Bilagi zo'r karıncalanma yurish paytida yomonlashadi, lekin dam olish paytida yaxshilanadi.

Ushbu sindrom odatda tarsal tunnelida joylashgan strukturalarning siqilishini keltirib chiqaradigan ba'zi bir holatlar natijasida paydo bo'ladi, masalan, singan yoki burishgan yoki masalan, diabet, revmatoid artrit va podagra kabi kasalliklar natijasida.

Agar tarsal tunnel sindromining alomatlari sezilsa, ortopedga murojaat qilib, ushbu sindromni aniqlashga imkon beradigan testlarni o'tkazish kerak va shuning uchun odatda fizik davolanishni o'z ichiga olgan davolanishni ko'rsatish mumkin.

Asosiy simptomlar

Tarsal tunnel sindromining asosiy alomati - bu karıncalanma, karaxtlik, shishish va yurish qiyinligidan tashqari, oyoq osti qismida va ba'zi hollarda, hatto barmoqlarda ham tarqalishi mumkin bo'lgan to'piq og'rig'i. Semptomlar yurish paytida, yugurishda yoki ba'zi bir poyabzal kiyganda yomonlashadi, ammo dam olish paytida simptomlar yengillashadi.


Keyinchalik og'ir holatlarda, ya'ni asab siqilishi aniqlanmasa va davolanmasa, og'riq dam olish paytida ham davom etishi mumkin.

Tarsal tunnel sindromining sabablari

Tarsal tunnel sindromi tibial asabning siqilishiga olib keladigan holatlar natijasida yuzaga keladi, asosiy sabablar:

  • To'piqning sinishi va bo'g'imlari;
  • Qo'shimchalardagi yallig'lanish va shish paydo bo'lishiga olib keladigan kasalliklar, masalan, romatoid artrit, diabet va podagra;
  • Yurak yoki buyrak etishmovchiligi natijasida;
  • Tegishli bo'lmagan poyafzallardan foydalanish;
  • Oyoqlarning yomon holati, ya'ni to'piqlar juda ichkariga kirganda;
  • Saytda kistalar yoki varikoz tomirlarining mavjudligi, chunki bu mahalliy tuzilmalarning siqilishiga olib keladi.

Agar tarsal tunnel sindromining alomatlari sezilsa, tashxisni yakunlash uchun testlarni o'tkazish uchun ortopedga murojaat qilish tavsiya etiladi va shu bilan davolanishni boshlash mumkin. Tashxis odatda oyoqlarni tahlil qilish va asab o'tkazuvchanligini tekshirish orqali amalga oshiriladi, unda shifokor asabiy ma'lumotlar go'yoki siqilgan asab tomonidan to'g'ri uzatilishini tekshiradi. Shunday qilib, asab o'tkazuvchanligini tekshirish nafaqat tashxisni yakunlashga, balki zararlanish darajasini ko'rsatishga ham imkon beradi.


Davolash qanday?

Davolash asabni siqib chiqarishga va shu bilan simptomlarni yumshatishga qaratilgan. Shunday qilib, ortoped saytning bosimini pasaytirish va simptomlarni yumshatish va tiklanish jarayonini tezlashtirish uchun yallig'lanishga qarshi dorilarni qo'llash uchun saytni immobilizatsiya qilishni tavsiya qilishi mumkin.

Bundan tashqari, jismoniy mashqlar chastotasini va intensivligini, alomatlar yaxshilanmaguncha kamaytirish va joyida bosim kuchaymasligi va natijada sindrom kuchayishi uchun tegishli poyabzal kiyish tavsiya etiladi.

Ba'zi hollarda, ortoped fizik terapiya mashg'ulotlarini tavsiya qilishi mumkin, bu esa cho'zish mashqlari yoki ultratovush muolajalari bilan amalga oshirilishi mumkin, bu joyni dekompressiya qilish va simptomlarni yaxshilash. Dori vositalari va fizioterapiya bilan davolash etarli bo'lmagan eng og'ir holatlarda saytni dekompressiya qilish uchun jarrohlik zarur bo'lishi mumkin.

Bizning Adabiyotlarimiz

Unicorn tendentsiyasi yakkayo'choq ichish mumkin bo'lgan ko'z yoshlari bilan bir qadam oldinga siljiydi

Unicorn tendentsiyasi yakkayo'choq ichish mumkin bo'lgan ko'z yoshlari bilan bir qadam oldinga siljiydi

2016 yilning o‘nggi qi mida hamma nar a-yakka hox u tunlik qilganini inkor etib bo‘lmaydi.Ma alan: Bu yoqimli, ammo mazali yagona hoxli makaronlar, ichi h uchun juda chiroyli bo'lgan yagona hokola...
Ko'pchilik mashhur oziq-ovqat ma'qullashlari nosog'lom

Ko'pchilik mashhur oziq-ovqat ma'qullashlari nosog'lom

Qirolicha Beyni In tagramda qanchalik ob e if tarzda kuzatib bori hingizdan qat'iy nazar, iz, ehtimol, barcha tuzlangan ra mlarni, ayniq a, oziq -ovqat va ichimliklar ma'qulla higa kelganda, t...