Muallif: Gregory Harris
Yaratilish Sanasi: 7 Aprel 2021
Yangilanish Sanasi: 23 Sentyabr 2024
Anonim
#DOIMIY #SOVQOTISH #OYOQ #QOL #MUZLASHI #QAYSI #KASALLIK #BELGISI #ДОИМИЙ #СОВКОТИШ # ОЁК #КОЛ #МУЗЛ
Video: #DOIMIY #SOVQOTISH #OYOQ #QOL #MUZLASHI #QAYSI #KASALLIK #BELGISI #ДОИМИЙ #СОВКОТИШ # ОЁК #КОЛ #МУЗЛ

Tarkib

Tinimsiz oyoq sindromi - bu uyqusiz harakatlanish va oyoq va oyoqlarda noqulaylik hissi bilan ajralib turadigan, uxlashdan ko'p o'tmay yoki butun tun davomida paydo bo'lishi mumkin, bu yaxshi uxlash qobiliyatiga to'sqinlik qiladi.

Odatda, bezovta oyoq sindromi 40 yoshdan keyin paydo bo'ladi va ayollarda tez-tez uchraydi, garchi bu barcha yoshdagi odamlarda bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, sindrom epizodlari juda charchagan holda yotadigan odamlarda tez-tez sodir bo'ladigan ko'rinadi.

Bezovta oyoq sindromi davosi yo'q, ammo uning bezovtaligini gevşeme texnikasi yoki shifokor buyurgan dori-darmonlarni qabul qilish orqali kamaytirish mumkin.

Asosiy simptomlar

Bezovta oyoq sindromi bilan og'rigan odamlarda odatda quyidagi belgilar va alomatlar namoyon bo'ladi:


  • To'shakda oyoqlarni harakatga keltirishni boshqarib bo'lmaydigan istagi;
  • Masalan, karıncalanma, qichishish yoki yonish deb ta'riflanishi mumkin bo'lgan oyoqlarda yoki oyoqlarda bezovtalikka ega bo'ling;
  • Noqulaylik tufayli uxlab qolish qiyinlishuvi;
  • U kun davomida tez-tez charchagan va uxlagan.

Semptomlar odam yolg'on gapirganda yoki o'tirganda kuchayadi va odam o'rnidan turganda va biroz yurganida yaxshilanishga intiladi.

Bundan tashqari, sindrom o'tirganda ham noqulaylik tug'dirishi mumkinligi sababli, ushbu sindromga chalingan odamlar kun davomida o'tirganda oyoqlarini harakatlantirishlari juda keng tarqalgan.

Tashxisni qanday tasdiqlash mumkin

Bezovta oyoq sindromi diagnostikasi odatda umumiy amaliyot shifokori yoki uyqu buzilishlariga ixtisoslashgan shifokor tomonidan belgilanadi. Tashxisni tasdiqlashga qodir test mavjud emasligiga qaramay, shifokor odatda simptomlarni baholash orqali sindromga shubha bilan qaraydi.

Sindromning mumkin bo'lgan sabablari

Bezovta oyoq sindromi paydo bo'lishining o'ziga xos sabablari hali ma'lum emas, ammo bu mushaklarning harakatini va dofaminga bog'liq neyrotransmitterni boshqarish uchun mas'ul bo'lgan miya sohasidagi buzilishlar bilan bog'liq ko'rinadi.


Bundan tashqari, ushbu sindromga tez-tez temir tanqisligi, rivojlangan buyrak kasalligi, alkogol yoki giyohvand moddalarni haddan tashqari iste'mol qilish, neyropatiya yoki ko'ngil aynish, antidepressant yoki antialerjik vositalar kabi ba'zi bir dori vositalaridan foydalanish kabi boshqa o'zgarishlar hamrohlik qiladi.

Bezovta qilinadigan oyoq sindromi homiladorlikda, ayniqsa, so'nggi trimestrda, bola tug'ilgandan keyin yo'q bo'lib ketishi yanada keng tarqalgan.

Davolash qanday amalga oshiriladi

Bezovta oyoq sindromini davolash, odatda, masalan, qahva yoki spirtli ichimliklar kabi alomatlarni kuchaytirishi va kuchaytirishi mumkin bo'lgan oziq-ovqat va ichimliklar iste'mol qilinishiga yo'l qo'ymaslik uchun ovqatlanish paytida ehtiyotkorlik bilan boshlanadi.

Bundan tashqari, shifokor tez-tez sog'lig'ining yomonlashishiga, masalan, anemiya, diabet yoki qalqonsimon bezning o'zgarishiga olib keladigan boshqa o'zgarishlar mavjudligini aniqlashga urinishi mumkin, masalan, agar aniqlangan bo'lsa, ushbu holatni davolashni boshlash.


Eng og'ir holatlarda, alomatlar juda kuchli bo'lganda va odamning uxlashiga to'sqinlik qiladigan bo'lsa, ba'zi vositalardan foydalanish mumkin, masalan:

  • Dopamin agonistlari: ular odatda dorilar bilan davolashning birinchi variantidir va miyada dopamin neyrotransmitteri vazifasini bajaradi, simptomlarning intensivligini pasaytiradi;
  • Benzodiazepinlar: ular hali ham ba'zi alomatlar mavjud bo'lsa ham, uxlab qolishingizga yordam beradigan tinchlantiruvchi vositalar;
  • Alpha 2 agonistlari: miyadagi alfa 2 retseptorlarini rag'batlantirish, bu asab tizimining mushaklarni majburiy nazorat qilish uchun javobgar qismini o'chiradi, sindrom alomatlarini engillashtiradi.

Bundan tashqari, afyunlardan ham foydalanish mumkin, ular juda kuchli dorilar, odatda qattiq og'riq uchun ishlatiladi, ammo ayni paytda notinch oyoq sindromi alomatlarini kamaytiradi. Ammo, ular o'ta qaram bo'lib, bir nechta nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkinligi sababli, ularni faqat shifokor nazorati ostida ishlatish kerak.

Bugun Qiziqarli

Surunkali yallig'lanishni tushunish va boshqarish

Surunkali yallig'lanishni tushunish va boshqarish

Yallig'lanih nima?Yallig'lanih - bu o'zingizni davolah uchun tanangizning infektiyalari, hikatlanihlari va tokinlari kabi zarar etkazadigan naralarga qarhi kurahih jarayonini anglatadi. B...
Qora va oq fikrlash sizni qanday azoblaydi (va uni o'zgartirish uchun nima qilishingiz mumkin)

Qora va oq fikrlash sizni qanday azoblaydi (va uni o'zgartirish uchun nima qilishingiz mumkin)

Oq va qora fikrlah haddan tahqari fikrlahga moyildir: Men ajoyib muvaffaqiyat, yoki Men mutlaqo muvaffaqiyatizman. Mening evgilim angel, yoki U mujaamlangan hayton. Amerika Pixologik Aotiatiyai, hunin...