Jinsiy aloqani pauza qilishga majbur qiladigan 3 umumiy qin muvozanati

Tarkib

• Ushbu infektsiyalar sodir bo'ladi - va ular juda keng tarqalgan
• Jinsiy aloqa siydik yo'li infektsiyasiga qanday ta'sir qiladi va aksincha
• Xo'sh, qachon tabiiy dorilarni sinab ko'rish xavfsiz va qachon shifokorga murojaat qilish kerak?
• Siz va sizning sherikingiz xamirturush infektsiyasini oldinga va orqaga yuqtirgan bo'lishi mumkin
• Qanday qilib ularni oldini olish mumkin?
• Agar siz takrorlanadigan xamirturush infektsiyasini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, sizda imkoniyatlar mavjud
• Eng keng tarqalgan muvozanat va uni qanday oldini olish mumkin
• BVni davolash haqida gap ketganda, bir nechta tabiiy variantlar mavjud
• Ayriliq bo'yicha ba'zi maslahatlar

O'quvchilarimiz uchun foydali deb hisoblagan mahsulotlarni o'z ichiga olamiz. Agar siz ushbu sahifadagi havolalar orqali sotib olsangiz, biz kichik komissiya olishimiz mumkin. Mana bizning jarayonimiz.

Ushbu infektsiyalar sodir bo'ladi - va ular juda keng tarqalgan

Sovuq bilan ishdan kasallarni chaqirganimizda, do'stlarimiz va hamkasblarimizga nima bo'layotganini aniq aytib beramiz. Ammo, stigma ko'pincha bizni yaqin do'stlarimizga va hattoki sheriklarimizga qin balansi buzilganda yoki infektsiyani yuqtirganda aytishdan saqlaydi.

Do'stlarim bilan etarlicha shov-shuvli suhbatlar o'tkazdim, chunki ba'zida muvozanatning buzilishi sizni tanaffus qila olmasligingizni his qiladi. Va siz rolni qirg'og'ida bo'lganingizdan so'ng, siyishni yoqishdan tortib, qichishishgacha bo'lgan narsalarni boshdan kechirasiz, bu narsalar hech qachon o'chmasligini his qilishi mumkin.

Ehtimol siz ko'chadagi odamlarni: "Bakterial vaginoz," yana! ”Deb yozdi. lekin siz yolg'iz emasligingizga pul tikishingiz mumkin.

Biz bu erda eng keng tarqalgan uchta muvozanatni - siydik yo'llari infektsiyalari (XIV), xamirturush infektsiyalari va bakterial vaginozni (BV) ko'rib chiqamiz va nima uchun ular paydo bo'lganda jinsiy hayotingizni to'xtatish yaxshi fikr bo'lishi mumkin.

Ma'lumot uchun, BV, xamirturush infektsiyalari va UTI emas jinsiy yo'l bilan yuqadigan infektsiyalar (STI) deb hisoblanadi. Jinsiy aloqada bo'lmagan odamlar ularni olishlari mumkin. Biroq, jinsiy aloqa ularning doimiy ravishda takrorlanishining sababi yoki sababi bo'lishi mumkin.

Men o'z tajribalarimni yaxshi tomonga etkazishga tayyor do'stlarim Lili va Maeve * bilan o'tirdim. Shuningdek, men barcha klinik tafsilotlar uchun Tennesi shtatining Nashvill shahrida joylashgan ayollarning sog'lig'i bo'yicha hamshirasi amaliyotchisi Kara Earthmanga murojaat qildim.

Jinsiy aloqa siydik yo'li infektsiyasiga qanday ta'sir qiladi va aksincha

UTIlardan boshlaylik, ular ko'pincha quyidagilar bilan tavsiflanadi:

• tos suyagi og'rig'i
• ishqalanayotganingizda yonish hissi
• bulutli siydik

UTI sizning uretrangizga ta'sir qiladi, shuning uchun ular texnik jihatdan qin muvozanati emas. Ammo, ular tez-tez uchraydi, chunki qin atrofidagi bakteriyalar siydik kanaliga tushadi, chunki ular juda yaqin, chunki Earthman.

Maeve uchun UII ko'plab ketma-ket jinsiy aloqada bo'lganidan, jinsiy aloqadan keyin bir oz siyishni kutganidan, etarli suv ichmaganidan yoki alkogol yoki kofeinni ko'p ichganidan keyin sodir bo'ladi.

"Men bir narsani angladim, - deydi u, - agar alomatlar paydo bo'lishini sezsam, darhol bu haqda g'amxo'rlik qilishim kerak. Menda [UII] tez ko'tarilib, siydikda qon paydo bo'lganidan keyin ERga borishim kerak bo'lgan voqea bo'lgan ».

Ushbu surunkali UTIlar uni yuqori darajadagi ogohlantirish holatiga keltirganligi sababli, u tanasi uchun nima qilish kerakligini yaxshi biladi. «Endi, men asosan jinsiy aloqadan keyin siyish uchun hammomga yuguraman. Men haqiqatan ham UTI olish imkoniyatini kamaytirish uchun har kuni UT biotik profilaktik vositasini qabul qilaman ”.

Maeve, shuningdek, antibiotiklar tushguncha og'riqni kamaytirish uchun ichadigan siydik ichidagi og'riqni kamaytiradigan dori-darmonlarni maqtadi. (Agar sizning siyishingiz juda to'q sariq rangga aylanganini sezsangiz, xavotirlanmang ... bu UTI og'riq qoldiruvchi vositalarni qabul qilishda odatiy holdir.)

Earthman-ning so'zlariga ko'ra, takrorlanadigan UTI ham to'g'ri gigiena bilan shug'ullanmasangiz paydo bo'lishi mumkin. Ammo baribir "to'g'ri gigiena" nima? Earthman buni quyidagicha ta'riflaydi:

• ko'p suv ichish
• old tomondan orqaga artib
• oldin siyish va jinsiy aloqadan keyin
• agar iloji bo'lsa, jinsiy aloqadan keyin dush

Jinsiy aloqa o'yinchoqlarini ishlatishdan oldin va keyin ham, ayniqsa, ular birgalikda ishlatilgan bo'lsa ham tozalab turing. Va hatto bir zumda bo'lsa ham, bir oz vaqt bo'lsa, qo'lingizni yuvish uchun bir daqiqa vaqt ajratish yaxshi bo'ladi.

Xo'sh, qachon tabiiy dorilarni sinab ko'rish xavfsiz va qachon shifokorga murojaat qilish kerak?

Earthman-ning ta'kidlashicha, agar sizda IUI paydo bo'lishi alomatlari sezilsa, siz ko'proq suv ichish va kofein va kislotali ovqatlarni iste'mol qilishdan boshlashingiz mumkin.

Agar sizning alomatlaringiz butun kun davomida saqlanib qolsa yoki kun davomida kuchayib keta boshlasa, u tibbiy yordam ko'rsatuvchiga murojaat qilishni maslahat beradi. UTI, BV yoki xamirturush infektsiyalaridan farqli o'laroq, tezda buyrak infektsiyasiga aylanishi mumkin, bu ba'zan hayot uchun xavfli bo'lishi mumkin.

Agar sizda ham isitma, titroq yoki grippga o'xshash alomatlar UTI bo'lsa, Earthman to'g'ridan-to'g'ri provayderingizga yoki sizga eng yaqin shoshilinch tibbiy yordamga murojaat qiling (hatto kerak bo'lsa, ER).

Agar Earthman kasallari tegishli gigiena protokollariga rioya qilsalar va yana ham takrorlanadigan UIIni boshdan kechirishsa, u strukturaviy anormallik asosiy sababmi deb o'ylashga moyildir. Faqatgina mutaxassis buni aniqlay oladi, shuning uchun Yer odam ko'pincha o'z bemorlarini urolog yoki urologik ginekologga murojaat qiladi.

Siz va sizning sherikingiz xamirturush infektsiyasini oldinga va orqaga yuqtirgan bo'lishi mumkin

Keyinchalik, xamirturush infektsiyalari. Umumiy simptomlarga quyidagilar kiradi:

• qichishish
• tvorogga o'xshash oqindi
• jinsiy aloqa paytida og'riq

Davolash qilinmagan xamirturush infektsiyalari UTI kabi xavfli bo'lmasa-da, ular, albatta, noqulay.

Jinsiy aloqada bakteriyalarni oldinga va orqaga yuqtirish mumkin bo'lganligi sababli, prezervativ yoki qin ichidagi sperma miqdorini kamaytiradigan olib tashlash usuli yordamida sizning xavfingizni kamaytirishga yordam beradi.

Ammo, bizning do'stimiz Lili qiyin yo'lni bilib olgani sababli, oddiy prezervativlardan foydalaning. U "[Bir marta] bitta prezervativ qoldi, shuning uchun o'sha paytdagi sherigim va men undan foydalandik. Men u bilan prezervativdan yaxshiroq foydalanishga harakat qilardim, chunki uning urug'i xamirturush infektsiyasini kuchaytirganday tuyuldi. Ammo men jinsiy aloqadan keyin angladimki, biz uzum aromati bilan prezervativ ishlatganmiz. Men asosan u erda o'tirgan edim kutish achitqi yuqtirish uchun. Bir-ikki kun o'tgach, u erda edi ... ”

Earthman-ning fikriga ko'ra, takroriy xamirturush infektsiyalari ko'pincha zaiflashgan immunitet tizimiga bog'liq. Masalan, diabetga chalingan odamlar ko'pincha xamirturushli surunkali infektsiyalarga qarshi kurashadilar. Antibiotiklardan tez-tez foydalanish, shuningdek, tanangizning qin florasini ushlab turish qobiliyatiga to'sqinlik qilishi va xamirturushning ko'payishiga imkon beradi.

Qanday qilib ularni oldini olish mumkin?

Kir yuvish uchun narsalar ro'yxati mavjud, ammo ularning barchasi juda oson. Earthman maslahat beradi:

• xushbo'y sovun va kir yuvish vositalaridan saqlanish (ko'pikli vannalar va hammom bombalarini o'z ichiga oladi!)
• terli ichki kiyim yoki ho'l cho'milish kiyimlarini iloji boricha tezroq almashtirish
• qiningizni kuniga bir marta yumshoq sovun yoki iliq suv bilan tozalash
• paxta ichki kiyimlarini kiyish
• kunlik probiotikni qabul qilish

Qon va urug ', shuningdek, qinning pH qiymatini o'zgartirishi mumkin, shuning uchun Earthman sizning hayz ko'rganingizda ped va tamponlarni muntazam ravishda almashtirib turishingizga ishonch hosil qilishni tavsiya qiladi.

Agar siz takrorlanadigan xamirturush infektsiyasini boshdan kechirayotgan bo'lsangiz, sizda imkoniyatlar mavjud

Monistat singari retseptsiz retsept bo'yicha antifungal qabul qilishingiz mumkin. Earthman bir kun o'rniga uch yoki etti kunlik rejimlardan foydalanishni tavsiya qiladi. Bu ko'proq muammodir, ammo u yaxshiroq ishlashga intiladi.

Xamirturushlarning yanada murakkab va uzoq muddatli infektsiyalari uchun sizning provayderingiz flukonazolni (Diflukan) buyurishi mumkin.

Agar siz tabiiy narsalarni saqlamoqchi bo'lsangiz, ba'zida yordam beradigan borik kislotasi kabi qinli shamchalar mavjud.

Lily xamirturush hibsga qasam ichdi. "Qichishishning birinchi alomatlarida xamirturushni ushlash kabi sham qo'yaman va agar u yomonlashsa, uch kunlik retseptsiz antifungaldan foydalanaman. Buni ta'tilda o'zim bilan olib ketaman, ehtimol. Va agar men chindan ham uni tepa olmasam, u holda men o'zimning shifokorimni Diflukanga chaqiraman. Diflukan har doim ishlayotganga o'xshaydi, lekin men avvalo boshqa narsalarni sinab ko'rishni yaxshi ko'raman ”.

Eng keng tarqalgan muvozanat va uni qanday oldini olish mumkin

Earthman aytganidek: “Muntazam BV - bu mening mavjudligimning zarbasi! Ehtimol, bu bizning ofisimizni biznesda ushlab turishi mumkin [chunki] bu juda keng tarqalgan ».

BV belgilari juda aniq. Chiqish oq, kulrang yoki yashil rangga ega bo'lib, ko'pincha baliq hidiga ega.

Sizning sherikingiz bunga aloqador bo'lishi mumkinmi? Earthman aytadiki, ha, vaqti-vaqti bilan siz va sizning sherikingiz oldinga va orqaga o'tishi mumkin bo'lgan bakterial shtammlar mavjud.

Sizda ushbu o'ziga xos shtammlar borligini bilishning yagona usuli bu ikkala sherikni davolash uchun qin florasidan olingan madaniyatga ega bo'lishdir. U BV uchun kulturalarni darhol qabul qilishni maslahat bermaydi, chunki ular juda qimmatga tushishi mumkin va ko'pchilik shtammlar bir yoki ikkita antibiotik turiga javob beradi.

Aks holda, BV vaginal muvozanat buzilishining yana bir turi bo'lganligi sababli, siz standart profilaktika choralarini ko'rishingiz mumkin. Earthman xamirturush infektsiyalari kabi bir xil profilaktika choralarini tavsiya qiladi, masalan:

• xushbo'y mahsulotlardan qochish
• paxta ichki kiyimlarini kiyish
• kunlik probiotik
• prezervativ yoki olib qo'yish usulidan foydalangan holda

BVni davolash haqida gap ketganda, bir nechta tabiiy variantlar mavjud

Birinchidan, BV o'z-o'zidan hal qilishi mumkin. Earthman siz nima qilsangiz, shuncha yaxshi bo'ladi - qin o'zini tozalaydi va haqiqatan ham ko'p narsaga muhtoj emasligi bilan bo'lishadi.

U probiotiklarni qabul qilishni tavsiya qiladi, garchi ular qimmatga tushishi mumkin bo'lsa-da, ular sizni vrachlik xonasidan chetlashtirsalar, oxir-oqibat ular o'zlari uchun pul to'laydilar. Earthman shuningdek, keyingi foydalanishdan oldin jinsiy aloqa o'yinchoqlarini tozalashni tavsiya qiladi.

Yogurtdan borik kislotasiga qadar BV uchun uyda davolanish usullarini sinab ko'rishingiz mumkin.

Ayriliq bo'yicha ba'zi maslahatlar

Vaginal muvozanatning buzilishi odatiy holdir va hech narsadan uyalmaslik kerak. Va ular jinsiy aloqani pauzaga qo'yishi mumkinligi haqiqat bo'lsa ham, hech kim og'riqli, noqulay yoki sust jinsiy aloqaga moyil bo'lmasligi kerak. O'zingizni yaxshi his qilmaguningizcha, sherikingiz bilan jinsiy aloqada bo'lmaslik yoki daromad keltirmaydigan jinsiy aloqada bo'lish haqida gaplashish juda muhimdir.

Tanaffus qilish va o'zingizni eng yangi, sog'lom odam kabi his qilishga qaytishga e'tibor qaratish har doim yaxshi.

Oy davomida yuz beradigan o'zgarishlar odatiy holdir, shuning uchun zaryadsizlanish va hidning o'zgarishi kabi narsalarni kuzatib borish, qachondir biron bir narsa noto'g'ri bo'lganligini bilib olishga yordam beradi. Bizga Clue, Labella va Monthly Info kabi vositalar va ilovalar yoqadi.

Ehtimol, ushbu turmush tarzi va gigiena qoidalari sizni yo'lingizga yuborish uchun etarli bo'ladi. Yoki, ehtimol sizning provayderingiz o'jar infektsiyani yo'q qilish uchun yanada qat'iy davolash kursini tavsiya qilishi mumkin. Qanday bo'lmasin, tanangiz bilan yaqindan tanishish sizga kerakli narsalarni himoya qilishga yordam beradi.

Keling, tan olaylik: qin flora va pH ning juda nozik muvozanatiga ega. Külot astar yoki sperma kabi narsaning butun tizimingizni tashlashi odatiy holdir. Ammo bu haqda qancha ko'p gaplashsak, shunchalik uning qanchalik normal ekanligini anglaymiz.

* Ismlar suhbatdoshlarning iltimosiga binoan o'zgartirildi.

Ryann Summers Oklendda joylashgan yozuvchi va yoga bo'yicha o'qituvchi bo'lib, uning yozuvi Zamonaviy unumdorlik, LOLA va bizning tanamiz o'zimizga tegishli. Siz uning ishini Medium-da kuzatishingiz mumkin.